የሴቶች የመካከለኛ ዘመን ችግር

ከእድሜ ጋር በተያያዘ ችግር የሚከሰቱ ችግሮች በማንኛውም ልጃገረድ ውስጥ ሊከሰት ይችላል. አዲሱ ቀውስ ከተጠናቀቀ በኋላ ለራሱ መገኘት ሊኖር ይችላል. በፊዚዮሎጂ ላይ የተመሰረቱ ዋና ዋናዎቹን ድጋፎች እንመልከት: ይህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ችግር ነው, ብስለትም ሆነ የእርጅና ዘመን ነው. መካከለኛ ኑሮ የሴት ቀውስ አብዛኛውን ጊዜ በዕድሜ ከእሷ ጋር ከተያያዙ ለውጦች በኋላ ይጀምራል.

የችግሩ መንስኤ ከሴቷ 30 ዓመት እድሜ ሊቆጠር ይችላል. በአንድ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው እንዴት እንዲህ አይነት ባህሪ ሊኖረው እንደሚችል የሚያሳይ ሁለት መንገዶች አሉ-እርስዎ ለመደናገጥ ወይም በህይወትዎ ውስጥ የተወሰኑ ነገሮችን ለማጠቃለል. በችግር ጊዜ በጣም የከፋው ነገር ከበርካታ አመታትና ከዚያም በላይ - ከሀብት አላማ ጋር ዕረፍት ሳያገኙ ማሰብ ነው. ይህንን ለመቋቋም የበለጠ ይከብዳል.

አትውሰዱ. የልጆቿን አስተዳደግ በሙሉ የሚቀባሳት አንዲት ሴት ብዙውን ጊዜ ከ30-40 ዓመት ዕድሜዋ በህይወቷ ያመለጠችው መሆኑን ደርሶበታል. ልጁ እያደገ ሄደ እና የእናቴን እንክብካቤ አልተመለከተም. አንድ ወንድ, ሴትየዋ እቤት ስትሆን, ስራዋን ለማሻሻል ሰርታለች. ከዚያም ነቀፋዎች አሉ. አንደኛቸው አብዛኛውን ጊዜ በአነጋገራቸው, በቀላሉ ለሞኝ እና ለትንሽ ጊዜ, ለሠው ሰው, ለአሁኑ ራስ ወዳድነት ነው. አሁን ምን ማድረግ እንዳለብዎት አታውቁ, ምንን ለማግኘት ይችላሉ? የሴቶች ክስተት ይህ ነው. መንፈሳዊውን ቀውስ ለመቅረፍ መጀመሪያ የሚረሳዎት ነገር ነቀፋ ነው. ከትከሻው, ከንግዱ ጋር የተገናኘ, ወይም ፍቺ, ወይም ከስራ መሰረቅ, አስፈላጊ አይደለም. መካከለኛ የሆነች ወጣት ልጅ አንድ ነገር ከማድረጉ በፊት ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ማሰብ መጀመር መቻሏን ማወቅ ትችላለች.

አይፃፉ. በመካከለኛ ዕድሜ እና ሴት ላይ የሚከሰቱት ችግሮች ለሴት ሴት ባህሪም ይሆናሉ. በስራቸው ውስጥ ስኬታማ መሆን ከቻሉ ተመሳሳይ ወጣት ሴቶች ላይ, ችግሩ እራሱ የበለጠ ጠንከር ያለ ነው. ምክንያቱ በሚከተሉት ነገሮች ውስጥ ሊካተት ይችላል-ዝቅተኛ የህይወት ደረጃን እና እራስን ዝቅ በማድረግ ራስን መገዳደር አይደለም, እነሱ ለእርሷ አዲስ ፈጠራ አልነበሩም. የሙያ ባለሞያዎች ማምለጥ አይችሉም, በአብዛኛው ሁል ጊዜ ድል ያስፈልገዋል. ከሃያዎቹ አንፃር ለማነጻጸር እየሞከረች ሳለ, ሴትየዋ ትኩሳቷን እየቀነሰ መምጣቱን መረዳት ይጀምራል. በህይወት የመቆየትን ነገር ለማግኘት ሀብትን ባለማቅረቡ ምክንያት ነቀፌታ የለውም. እንዲሁም ያለፈውን ፎቶዎን በመስተዋቱ ውስጥ ከመስታወት ጋር ያነጻፅሩ, ዝም በላቸው. በጣም በሚመች ሁኔታ ውስጥ እንኳን ሳይቀር እጅ ላለመስጠት በመቻሉ ከራስዎት ፍቅር ይወዳሉ. ለውበት እና ወጣትነትዎ ድጋፍ ስለሰጡን ብቻ አመሰግናለሁ, ከእርስዎ ሊወሰዱ አይችሉም.

የቅጥ ለውጥ. የአጻጻፍ ስልት ትንሽ ለውጥ እንዲህ ያለውን ቀውስ ለማቃለል ይረዳል. ይህ ምክር ለሴት ነጋዴዎች እና ለቤት እመቤቶች ይግባኝ ይሆናል. ያንተ የጓዳ ቀለም አንድ ትልቅ ክፍል ቀላል ባልሆኑ ትንንሽ ልብሶች የተያዘ አይደለምን? ጾታዎን ለመልበስ ይሞክሩ. ደማቅ ቀለሞችን እንኳን ለመሞከር መፍራት አያስፈልግም. የሚያፌዙ ፍርሃቶች አሉ? ከቆንጆ ቆንጆዎች ጋር ለመመካከር ይሞክሩ. ሁሉንም ሀሳቦች በጥሩ አቅጣጫ ለመምራት ሞክር. ከ 30-40 አመታት ውስጥ እሳቤዎች ውስጥ አትኩሩ. የአለባበስ ለውጥ መንካት, ልብሶቹን መቀየር, እና ቆጣጣ ወይም ውበት. ዘዴው የሕይወትን ለውጥ ማድረግን ሊያመለክት ይችላል. ምናልባት ደስ የሚሉ የዱር አሳታፊዎችን ማግኘት አለብዎት ወይም እራስዎን እንግዳ የሆኑትን ያደርጉ ይሆናል.

ፈጠራ. ብዙውን ጊዜ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ነገ ወደ ነገሩ እንዳይቀይር ጥሩ አጋጣሚ ነበር. ምናልባት ከዚህ በፊት ምን እንደሚፈልጉ ለማወቅ, ምንም ቁሳዊ ዕድሎች ወይም ጊዜ የለም. ወደ ስእል ወይም የዳንስ ትምህርት ለመምጣት አትፍሩ. ለሙዚቃ, ለስነ-ጽሑፎችን መፍጠር ትችላላችሁ. የመሻሻል ገደቦች እስካሁን አልተገኙም. ስለ ዕድሜ መጨነቅ አስፈላጊ አይደለም. ይሄ እንደ ተስፋ መቁረጥ አለመሆኑን ለመወሰን ወስነዋል, ነገር ግን እንደ ተለመደው እውነት አንድ ሰው በጣም የተረጋጋ ሊሆን ይችላል. የፈጠራ ችሎታ በዚህ ውስጥ ያግዛል. በየቀኑ አስደሳች የሆኑ እንቅስቃሴዎች ወይም ክስተቶች, ወይም አዲስ ሰዎች, ለአስተሳሰባዎች ጊዜ አይሰጡም.

አዲስ የሚያውቃቸው. የድሮ ጓደኞች እና የሚያውቃቸው ለሁሉም ሴቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው, በእርግጠኝነት. የወንድና ሴት ጥብቅ እይታ ሲደረግላቸው የወንድ ተወካዮች በማህበረሰቡ ውስጥ እየተስፋፉ ይገኛሉ. የፈጠራ ችሎታ ማወቂያ አዲስ እና እውቂያዎችን ለማፍራት የሚደረግ ሙከራ ነው. ጭውውቶች ከአደገኛ ስሜቶች እንዲወጡ ያስችሉዎታል. አዲስ ጓደኞች በሙሉ በልበ ሙሉነት እያበሩ ነው? ስለ ጥያቄው ይንገሯቸው. አንድ አዲስ የሚያውቃቸው አማካሪ ሊሆን ይችላል ወይም እራስዎ የአማካሪ መሆን ይችላሉ. በህይወት ውስጥ ልምድ ያገኙ ሰዎች በዕድሜ አንፃር ሲፈልጉ የመፈለግ ፍላጎት የበለጠ ነው.

ፔዳጊግ. በሴቶች ግማሽ ህብረተሰብ ውስጥ, ትንሽ የአመራር ኃይል አልተሸፈነም. ለምን ትናንሽ ትውልዶች ለመበጥበጥ ስትሞክር ኪሳራ አያገኝም? ደግሞም አስተማሪ ለመሆን ግብ ማውጣት ትችላለህ. የመምህርትን ሙያ ማስተማር ፈጥኖ መሄድ አያስፈልገውም. እንደነዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ሊለዩ ይችላሉ. በመካከለኛ ዕድሜ ላይ በሚከሰት ችግር ላይ አንዳንድ መፍትሄዎችን ለመክፈት ይሞክሩ. ወይም በዳንስ ትምህርት ራስዎን ይፈትኑ. አንድ ትንሽ ትምህርት ቤት ለመገንባት ወይም ተመሳሳይ መማሪያ ባለው ሴቶች ድጋፍ የተለያዩ መጽሐፎችን ማተም. ምናልባትም በሌላ ሙያ ሊከበር ይችላል. ምንም እንኳን አስተምህሮው ትምህራቱን ቢያስወግዱ ጥሩው መንገድ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ለድርጊቶች አንዱ እርምጃ ሊሆን ይችላል.

በጎ አድራጎት. በድርጅቱ ውስጥ ማራኪ ገፅታ ወይም ስኬት, ከባለቤቷ ጋር መጥፎ ግንኙነት ባይኖረውም, ሁሉም ተመሳሳይ ሴቶች ለመረዳት አስቸጋሪ የሆነ የባዶነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. እንዲህ ያለው ውድመት ምንም ፋይዳ እንደሌለው ከሚያስቡት ጋር ሊገናኝ ይችላል. ምናልባት ትክክለኛ ነገሮችን መስራት መጀመር አለብን! የሚባዙ ህፃናትን ወይም አሮጌዎችን ወይም ቤት ለሌላቸው እንስሳትን ለመርዳት ይሞክሩ. እንዲህ ዓይነቱ የበጎ አድራጎት ተግባር ዋናውን ሕይወት ሊለውጠው ይችላል. መላውን ነጭ ዓለም ለመምሰል አቁም, ጎረቤቶን ለመርዳት መሞከር ብቻ ይበቃዎታል. መልካም ስራዎች ብሩህ የሆኑ ስሜቶችን ሊያገኙ ይችላሉ. አንዲት ሴት ይህን መጀመሯ መልካም, ደስታና ደስታን ያመጣል.

እምነት. በ E ግዚ A ብሔር E ንዲሁም በከፍተኛ ኃይሎች E ንዲታመን ተስፋ E ንዲደረግ ይደረጋል; ከዚያም ይህንን የመሰለ ቀውስ ለማሸነፍ ይሞክራሉ. በተለይ ይህ ዘዴ በጣም አስፈላጊ ሚና አለው. ያለ እምነት, ተስፋ, ዕጣ ፈንታ, ታላቅ እርዳታ, የተለየ ህይወት ለመጀመር, ለየት ያለ እንቅስቃሴ ወደፊት ለመጀመር አስቸጋሪ ይሆናል. ብዙውን ጊዜ, በቀላሉ የተበላሹ ፍጥረታት ሊያጋሯቸው ይፈልጋሉ, ስለ ነባሩ ችግሮች ይናገራሉ, ከሰዎች ጋር ሳይሆን. ያ እንደዚህ ዓይነቱ እምነት ይረዳል. ከሁሉም ጋር, ከእግዚአብሔር ጋር, በግልጽ መናገር እና ልምድዎን ማካፈል ይችላሉ. እምነት ወደ መገኘቱ ሊወስደው ይችላል. እምነታችሁን ስታዩ, አማኞች የተወሰኑ ዘዴዎችና ህይወቶች እና ከዘመዶቻቸው ጋር እና በራሳቸው ውስጥ እንዳላቸው ማየት ይችላሉ.

ተስፋ አትቁረጥ. ውሳኔዎችዎን በገዛ እጃችን ይወስዱ. ሁላችሁም ወደ እናንተ መጥተዋል.