የሴቶች የቡዛክ ዕድሜ ምንድነው? የዚህ ህይወት አጋማሽ ተላለፈ, በጣም አስደሳች የነበረው ግማሹ ከፊቱ አልፏል. ልጆች አድገው, ጭንቀት ይቀንሳል, የእራስህን ሕይወት መጀመር ትችላለህ. "ማልታ በእንባ አለማመን" የሚለውን ፊልም አስታውስ? የፊልም ዋና ተዋናይ እንደገለጸችው, በ 40 ዓመታት ውስጥ ገና ጅማሬ ጀምሯል. እና በእውነቱ በዚህ እድሜ ላይ ትልቅ የህይወት ተሞክሮ አለዎት, በ 20 አመታት ውስጥ የተሰሩ ስህተቶችን አያድርጉ. ቀድሞውኑ ሴት ነች, እሱም የራሷ መርሆዎችና መርሆዎች.
በዚህ ዘመን ፍቅር እንኳ ልዩ ነው. እንደ ልቡ ደማቅ ብርሃን በልብዎ ላይ የሚጥል ያህል ነው. ለትዳር ጓደኛዎ በጣም ይጠንቀቁ. ስሜታዊነትሽ እና ወሲባዊነትሽ ለተወደደው ሰው ተላልፏል, እርሱ በእጅሽ እና በአምልኮሽ ላይ ለመያዝ ዝግጁ ናት. በመስኮቶች ስር ማረፊያዎችን ለመዘመር ወጣት ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር ይወድቃሉ, ምክንያቱም "ማሞያ" ያስፈልጋቸዋል ማለት አይደለም. ፍጹም የተለየ ብርሃን ከእርስዎ, ሌላ ኃይል, የሚመጣው በማይታይ ኃይል ወደ እራስዎ ነው.
በዚህ እድሜዎ ውስጥ በየትኛው ደረጃዎች ላይ ሊደርሱ የሚችሏቸው ጥቃቅን ደረጃዎች እና ይህ የማይታወቅ ስራ ለስራ 35 አመት የተገነባ ነው ይላሉ. ከ 40 ዓመታት በኋላ ስራው የሚጀምረው በሳይንሳዊ መልኩ ነው. በዚህ እድሜ ሴት ሴት የበለጠ ፈጠራ ያለው እና በፍትሃዊነት ትሰራለች. ከእነዚህ ሴቶች ውስጥ ስኬታማ መሪዎች ስኬታማ ናቸው. በጭራሽ እንደዚህ አይመስሉም. ለትርጓሜዎ እንደ ልጅ ህሌም ያየሁትን አስታውሱ. የእርስዎ ህልም እስካሁን ያልፈጸመው, እና በዚህ ዘመን ይህ እውነታ በእርግጥ ይፈጸማል. በ Balzac እድሜህን ሙሉ በሙሉ መለወጥ ትችላለህ. ለበለጠ ለውጠው. የሥራ ቦታን ይቀይሩ, ፍላጎቶችን ይቀይሩ.
በእባቡ አህያ ውስጥ ትንሽ የሻይ ጠብታ ይኖራል. ይህ ፈጽሞ "አዲስ" ሰው አይደለም. ነገር ግን ይሄ ሊስተካከል የሚችል ነው, ዋናው ነገር በአግባቡ መንከባከብ መጀመር ነው. እድሜዎ ምንም ይሁን ምን በተቻለ መጠን ራስዎን ለመደገፍ የተለያዩ መመሪያዎች አሉ.
የተመጣጠነ አመጋገብ. በፕሮቲን, በስብ, በካልሲየም, በካርቦሃይድሬድ (በካርቦሃይድሬድ) ውስጥ ብቻ የሚመገቡ ጤናማ ምግቦችን ብቻ መመገብ ይኖርብዎታል ከፍተኛ መጠን ያለው የኮሌስትሮል መጠን ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ. ስካይ ለመግዛት ወሲብ. እራስዎን ወደ ፓስታ አይወስዱ. በዚህ እድሜ ላይ ጠቃሚ የሆኑ የካርቦሃይድሬት መጠን ይይዛሉ.
ስፖርቶች. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ኤሮቢክስ. መዋኘት ጋይሚኖችን ይካፈሉ. በጥዋት ወይም ምሽት ላይ መሮጥም እንዲሁ በአለባበስዎ ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ይራቁ.
ህልም. ለደኅንነት እና ለደካማ ከሆኑት ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ጥሩ እና ጥሩ እንቅልፍ ነው. የእንቅልፍ ማጣት ወይም ጥሩ ጥራት ያለው እንቅልፍ ማጣት ወዲያውኑ በፊትዎ ላይ ይንጸባረቃል. እንዲያውም እንዲህ ዓይነት ቀልድ አለ "ሦስት ዘቦች አሉ-ሌሊቱን ሙሉ ስትጠጡ, ምንም ነገር እንዳልተከሰተ ሆኖ በማለዳ ከእንቅልፍ ነቅተዋል. ጠጥተሃሌ, ሌሊቱን ሙሉ ምሽት, በጠዋት ከእንቅልፍ ስትነቃ በፉቱ ላይ ያለው ነገር ሁሉ ተጽፏል. ሦስተኛው ዓመት, አትጠጣ, ሌሊቱን ሙሉ አትራመድም. ጠዋት ጠጥቼና ሌሊቱን ሙሉ ስሄድ እንደነቃሁ ከእንቅልፌ ተነሳሁ. "ስለዚህ የሶስተኛውን ዕድሜ እንደማትመስል, እንቅልፍህን ተመልከት.
ወደ ዲፕሬሽን ሁኔታ አይውጡ, እንዲሁም ፊትዎን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል. ማንኛውም ችግር መፍትሄ ሊያገኝ ይችላል, ዋናው ነገር ትክክለኛውን መመልከት ነው. በጣም ጥሩ ካልሆኑ, አከታትለው, ሁኔታውን እንደተቀበሉት አድርገው ይቆጥራሉ.
በሰውነትዎ እና በአካልዎ ላይ ይበልጥ ውጤታማ ውጤት ሊያመጡ ይችላሉ. ዘመናዊ መድሐኒቶችና የኮስሞቲክ አገልግሎቶችን ተጽዕኖ ሊያደርግ ይችላል. ራይንሆፕላሪስ, የሊሞስዮክራሲን እና ሌሎችም ብዙውን ጊዜ የውበት ኢንዱስትሪ ያቀርባል.
ከሁሉም በላይ, ብሩህ ተስፋ ይኑርህ, እና ጥቁር ብርጭቆዎችን የሚለብሱትን ዓለም አይመለከትም, እና አስወግድ እና ብዙ ብዙ ቀላል እና ሳቢዎችን ታያለህ. ምክንያቱም እያንዳንዱ እድሜ በራሱ መልካም ነው; በተለይም በባልደረጃ ውስጥ የባልላክ ዕድሜ.