የሳይንስና የነርቭ ምግቦች

በአሁኑ ጊዜ ከጀርባው በርካታ ችግሮች አሉ. ይህ በመደበኛነት አኗኗር, ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት, ከፍተኛ የአካላዊ ጭነት ወዘተ እና የመሳሰሉት ናቸው.


በጣም ከተለመዱት በሽታዎች መካከል አንዱ ስፒዮቲካ ነርቭ መበከል ነው. በሽታው በብዙ ሰዎች ላይ የሚከሰት ሲሆን, እንደ ደንብ, በሌሎች በሽታዎች ምክንያት ይከሰታል. በሽታው በራሱ ለጤንነት አስጊ አይደለም ግን ለታካሚው ብዙ ችግር ያስከትላል.

ስፒቲያካ በወገብዎ ላይ ይጀምርና ወደ ኮርኒስ (ኮሲክስክ) ወደ ውጫዊ ገጽታ ያርፋል. ለተለመደው የእግር እግር እና የስሜት ህዋሳት ተጠያቂ ናቸው. ተስማሚ ነርቭ በከፍተኛ ሁኔታ መሞከር ልክ እንደዚህ ነው ማለት አይደለም. ይህ ችግር ወደ:

የ sciatica የነርቭ መመርመሪያ ምልክቶች ምልክቶች እንዳሉ ካስተዋሉ ወደ ሐኪም መሄድዎ የተሻለ ነው. ይህም ተጨማሪ አሉታዊ ውጤቶችን እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል.

የሳይንስ ነርቭ መመርመሪያ ምልክቶች

የተቅማጥ ነርቮችዎ ቶሎ ከተበላሹ ወዲያውኑ ያገኛሉ. ለዚህ በሽታ የሚጠቁሙ በርካታ ምልክቶች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ ይህ የሕመም ስሜት ነው. ስቃዩ በጣም የተለያየ ነው, ስለዚህ ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው. የተበከዘ ነርቭ መበስበሻው መጠን በቫይረሱ ​​መጠን እና የኦርጋኒክ አሠራር ሁኔታ ጤናማ አይደለም. የሕመም ስሜትን የመነሻ መጠን የሚረዳው ጠቃሚ ሚና ነው.

አንዳንድ ሰዎች ህመምን እንደ ደካማ, በቀላሉ ሊታሰብ የማይችል, በቀላሉ መታጠብ ወይም መቀነስ ይባላሉ. አንድ ሰው እርስዎ እንዲቀላቀሉ እንኳን የማይፈጥሩ በጣም ከባድ ህመም ያጉረመረሙ. ስለዚህ, ለታዘዘ አንድ በሽተኛ ምን እንደሚኖረው ማወቅ አይቻልም.

ይሁን እንጂ ሁሉም ተመሳሳይ ሕመሞች ናቸው. ሁልጊዜም ሁልጊዜ የሕመም ስሜቶች ከሰውነት አንድ ግማሽ ያህሉ የሚገኙበት ነው. ብዙ ሕመምተኞች ሕመሙ አንድ እግር ወይም አንድ ጆሮ ላይ እንደሚንፀባርቅ ይናገራሉ. በሌላ በኩል ደግሞ በጡንቻዎች ላይ ኃይለኛ መተንፈስ ይሰማቸዋል. እንዲሁም ሥቃዩም በቲቢ ውስጥ ሊሰማ ይችላል.ማጠቃለሉ ኃይለኛ በሆነ ስሜት ስሜቶች ሊተካ ይችላል. ከስቃይና ከስርጭቶች በተጨማሪ ደካማ በሁለቱም እግሮች ላይ ይታያል. አንዳንዴ በተጐዳው እጆች እጅ ሊታይ ይችላል. ነገር ግን ይሄ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው.

የቲፊቲክ ነርቭ በአይነምድር ስሜት ላይ የሚሰማቸው ስሜቶች ወዲያውኑ ድንገት አይታዩም. በመጀመሪያ ደካማ የሆነ ህመም ሲሆን ቀስ በቀስ ግን ያድጋል, በተለይም በምሽት ላይ ከባድ የሆኑ የህመም ስሜቶች ይታያሉ. በተጨማሪም አንድ ሰው ሲቀመጥ ወይም ሲነሳ ጭንቅላትን በኃይል መጨመር ይችላል. ሕመሙ በጣም ከባድ ከሆነ ከባድ የሆን ሕመም የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ አንድ ዶክተር ሲታወቅ ዶክተሮች ታካሚዎች አልጋ እንዲያርፉ ይመክራሉ.

የበሽታውን ምንነት ማወቅ

በሽታው ትክክለኛ ሕክምናውን ለመጀመር በሽታው መታወቅ አለበት; ልምድ ያለው ሐኪም ይህን በፍጥነት እና በቀላሉ ሊሰራው ይችላል. ነገር ግን ከላይ እንደተጠቀሰው, የቲዮማቲክ ነርቭ አብዛኛው መቅላት ሌላ በሽታ ምክንያት ነው. ስለሆነም በሽታው እስኪጀመር ድረስ የሕመምን ምክንያት መመርመር አስፈላጊ ነው.

ምርመራው በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል. ሁሉም ነገር በዶክተሮች ምርጫ እና ክህሎት እንዲሁም በሽተኛው አጠቃላይ ሁኔታ ይወሰናል. በአብዛኛዎቹ የ sciatica ሕመሙ ውስጥ ሐኪሙ የሚከተሉትን ምልክቶች ይጋለጣል:

ከዚህ ጋር ተመሳሳይ ምርምር ካልሆነ በስተቀር ዶክተሩ ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ጥናቶች ሊመድብ ይገባል, ይህም ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ሊፈጥር ይችላል.

የተጎዳ የነርቭ ነርቭ መርዝ አያያዝ

በመጀመሪያ ደረጃ የቲፊቲቭ ነርቭ መመርቀዝ የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማመቻቸት የሚያስችለውን ያልተመጣጠነ ህክምና መስጠት አለበት. ለዚህም, የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል-ፋርማኮሎጂካል እና አካላዊ.

ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናቶች ዶክተሮች ቀዝቃዛ ጨጓራዎችን ማድረግ ይመርጣሉ. ይህንን ለማድረግ, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እንዲራገፍ አንድ የተለመደ ወፍራም ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ. የበረዶን ውስጠኛ ቧንቧን ወደ ጨርቅ በመተካትና ህመሙ በጣም ኃይለኛ ከሆኑባቸው ቦታዎች ላይ ተግባራዊ ይሆናል. የኮፒራቱ ቆይታ ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ሊቆይ አይችልም.

አካላዊ ስሜቶች በጣም ጠንካራ ከሆኑ በመድሃኒት ውስጥ የተሸጡ ማደንዘዣ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. ኢቡፕሮክን, ጊዜያዊ እና የመሳሰሉት ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን እነዚህ እርምጃዎች ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉት አንድ ሰው የአልጋ ላይ እረፍት ቢያንስ ለሁለት ቀናት ከታገዘ ብቻ ነው.

በበሽታው ወደ መደበኛው ጤናማ አካላዊ እንቅስቃሴ ከተመለሰ በኃላ ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. ስምንት ሳምንታት ክብደትን ማንሳት ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አይችለም. ከአራት ሳምንታት በኋላ, ቀስ በቀስ ወደ ስፖርት መመለስ ይችላሉ, ግን በገርነት. በቀድሞው አገዛዝ ከስድስት ሳምንታት በኋላ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምራል.

አንዳንድ ጊዜ ህመም ከባድ ስለሆነ በጣም የተለመደው የሕመም ማስታገሻዎች ምንም ሊረዱ አይችሉም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሐኪሙ ህመም የሚያስከትሉ በጣም ኃይለኛ መድሃኒቶችን ያዘዘውን መድሃኒት ያዛል መድሃኒቱ በጣም ጠንካራ ከሆነ ሐኪሙ ፀረ-እብጠት መድሃኒቶችን ያዛል. መድሃኒቶች የማይረዱዎት ከሆነ, በተለያየ መንገድ ህክምናን ይሞክሩ. ይሁን እንጂ አስቀድመው ለሐኪምዎ ያማክሩ.

ተጠንቀቅ!

ራስን መድሃኒት አይጠቀሙ እና ዶክተርን ያነጋግሩ. በተለይ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካስተዋልክ ወደ መስተናገድ ቶሎ መሄድን ያስፈልጋል:

ከላይ በተጠቀሱት ጉዳዮች ላይ የራሳቸውን ስሜቶች ለማስወገድ መሞከራቸው አይመከርም. እርስዎ የኮርኒን ነርቭ መመርመሪያ ምክንያቱን ማወቅ አልቻሉም, ይህ ሊከናወን የሚችለው አንድ ልምድ ያለው ዶክተር ብቻ ነው. እርስዎ ብቻ ሁኔታዎን ሊያባብሱ ይችላሉ, እና ውስብስቦች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ.

አስፈሪው እጅግ አሳሳቢ የሆነ በሽታ ነው ብሎ ማሰቡ ፈጽሞ የማይረሳ ነው. ስለዚህ, ወደ ሐኪሙ በፍጥነት ከመሄድና ከሕክምናው ጋር የተገናኘሁ ከሆነ, መንስኤውን ቶሎ ታገኛላችሁ እና ችግሮችን ያስወግዳሉ.