የተመጣጠነ አመጋገብ
የውጫዊ ውበታችን በቀጥታ እኛ በምናቀርበው ምግብ ላይ የተመሰረተ ነው. ውስጣዊ የመለኮለሽኖች እና ውጫዊ ተግባሮች በትክክል እንዲሰሩ ትክክለኛውን መብላት አለባቸው. አንዲት ሴት ሁልጊዜ ብዙ ፋይበር, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ቅጠላ ቅጠሎች (በተለይ ፓስሊይ) እና የወተት ተዋጽኦዎችን መውሰድ አለበት. አንዲት ሴት ብዙ አረንጓዴ ሻይ ወይም ንጹህ ውሃ መጠጣት አለበት. ስለዚህ ያንን አትርሺ, ምግቡ ከቦርሳ ወይንም ከሳባ ጋር አንድ ጉራ እየቀረበ, የሰዎችን ግንዛቤ ሊተካ አይችልም. ለዚያም ስለ ምግቦች ልዩ እንክብካቤ መስጠቱ እና የፍቅር ቀጠሮው የሚመጣበት ቀን ሲመጣ ከሳላ ወይም ነጭ ሽንላ ሰላጣውን መቃወም ይሻላል.
ጣፋጭ ምግቦች
ሁሉም ሰው ማለት ጣፋጭ የሆነውን ይወዳል. ነገር ግን ሳይንቲስቶች እንደሚናገሩት ከሆነ ከልክ ያለፈ ጣፋጭ ፍራፍሬ በጥርሶች ላይ የፍራፍሬ እድገት እንዲጨምር ስለሚያደርግ ከአፉ ውስጥ አንድ ደስ የሚል ሽታ ይወርድበታል. ብዙውን ጊዜ, ይህ እውነታ ሌላ ጣፋጭ ቸኮሌት ለመግዛት ያለዎትን ፍላጎት ያቋርጣል. ከዚህም በላይ እንዲህ ያለው ድርጊት በቾኮሌት ውስጥ ከሚገኙ አላስፈላጊ ካሎሪዎች ያድንዎታል. ከዚህም በላይ እያንዳንዳችን የጥርስ ሐኪሞችን ዘወትር መጎብኘት አለብን, ምክንያቱም ያልተመረቱ ጥርሶች እና / ወይም ጥራት ያለው ጥራት ያለው መሙላቱ ደስ የማይል መጎዳትን ያስከትላል.
የውሃ ሂደቶች
በእርግጥ ሁሉም ሴት, ቢያንስ አንድ ጊዜ, ወደ ቤት ስትመለስ, ሌላ ሁኔታ ሲሰቃዩ, ገላውን መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ እንኳ አልቻለም, ወዲያውኑ መተኛት አልቻለም. ነገር ግን ውኃው አስማታዊ ንብረት እንዳለው አድርጎ መቁጠር ግምት ነው - ከፊትዎ ላይ ጎጂ የሆኑ የፊት መዋቢያዎችን, እንዲሁም ድካም እና ጭማትን, እንዲሁም መጥፎ ሽታ የሚያመጡ ባክቴሪያዎች ይገኛሉ. ከዚህም ባሻገር ላብ እና ባክቴሪያ የተቆራረጡ እጢዎችን ይገድላሉ, ይህም ቆዳው ለመተንፈስ እንዲቆም ያደርገዋል.
እንደ እድል ሆኖ, በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ትልቁ የሳሙና ኢንዱስትሪ ዝናን ወደ ዝነኛው ስራው ሰርቷል, እና ቆፍዳን ለማጥፋት የተለመደ ሥራን ወደ ክሊዮፓታራ መታጠቢያዎች ይለውጠዋል. ለስላሳ ንጽሕናን በተለይም ሰውነታችንን ለማጽዳት የሚረዱ ልዩ ልዩ ማራቢያ ምርቶች የተሰሩ የአሮጌ ሳሙና, የተለያዩ የአካል ማጠቢያ ገመዶች, መቆለጫዎች, ሽቦዎች, ጂልሶች. አፍሮዳይት እንኳ ራሷን ለመታጠብ የታቀዱ ዘመናዊ መዓዛዎችን ትቀባለች.
ምንም እንኳን ማንም ሰው የአቀማመጥ ወይም የነፍስ አሠራር አስፈላጊ አሰራር እንዳልሆነ ማብራራት አይኖርበትም, ግን ገላውን መታጠብ ወይም ገላውን መታጠብ ብዙ ጊዜ ይለያያል, አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ይለያያል.የስፔሻሊስቶች በየቀኑ ከጠዋቱ እና ከምሽቱ ጋር በየቀኑ የውሃ አካላትን ከመውሰድ በተጨማሪ, ቢያንስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች, ስፖርት, ፈጣን መራመጃ ወይም መደበኛ የቤት ማጽዳት ነበሩ.
በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የባኞ መታጠቢያ ቆዳው ሙሉ ለሙሉ ንጹሕ አድርጎ የሚያደርገው መሳሪያ ብቻ ሳይሆን, ሰውነታችን እና ነፍሳችን ዘና የሚያደርግ ዘመናዊ መንገድ ነው. ስለዚህ, አዲስ እራስዎን እንደገና እንዳገኙት ለመሰማት ፍላጎት ካሎት, አንድ ምሽት ለራስዎ መወሰን ያስፈልግዎታል. በዚህ ምሽት, ሁሉንም ደንቦች ገላ መታጠብ አለብዎት ማለት ነው, ይህም ሂደቱን የመጀመሪያውን የ Raskparivaniyu አካል ይቆጣጠራል, ከዚያም በተለያየ ጠቃሚና ማራኪ ቅጠሎች, ቆሻሻዎች, ጭምብሎች, ዘይቶች, እና ጥቅም ላይ የዋሉ ሁሉንም መሳሪያዎች ማብቂያ የሌለውን ማስታዎሻዎችን መታጠጥ. በተጨማሪም እግሮቿ የሴቶች ውበት በመሆናቸው እግሮቿን እንደገና መወለድና ውበት ማበጠር ስለሚቻልበት ሁኔታ ሴቶች ሁሉ ማስታወስ አለባቸው. እያንዳንዱ ሴት እግሮቿን ማየት ይኖርባታል: ከምሽቱ ጀምሮ ጫማው እንዲደርቅ, በጭሱ ውስጥ እንዲቆይ, በጭስ አላደርግም, ለ እግሮቹ ልዩ የቆዳ መኮንኖች መጠቀም የሚያስፈልግ ከሆነ, የተቆራረጠውን ቆዳ ከእግር ከተጣራ ለማስወገድ ትንሽ ጊዜ ይኑርዎት.
መዓዛ
ገላዎን መታጠብ ወይም ገላውን ከታጠቡ በኋላ የንጹህነትን እና የንጽሕናን ሽፋን "ልብሶች" መጨመር እና በቀላሉ የሚወደድ መዓዛ. በእያንዳንዱ የኪስ ቤት ውስጥ ሽቶ እና ቢያንስ ሁለት መዓዛዎች አንድ ሰሃት, እና አንድ ሌላ እሽታ. መዓዛው ወንድን የሚያብለጨል ከሆነ, ሴቷ ይበልጥ የሚያምር እና በራስ የመተማመን መንፈስ ይሰማታል. መናፍስትን (ሊሆን ይችላል) በሁለት ቅርፀቶች መሆን አለበት, ይህም ማለት አንዳንዶቹ በመጸዳጃ ጠረጴዛ ላይ መቀመጥ አለባቸው, ሁለተኛው ደግሞ በሴቶች ቦርሳ ውስጥ መሆን እና ከፈለጉ በማንኛውም ጊዜ ሽታውን ማሻሻል ይችላሉ.
የቆሸሹ አካላት ሽቶውን እንዲተገበሩ እንዳልተፈቀደላቸው ልብ ይበሉ, አለበለዚያም በሞቃት የአየር ጠባይ ላይ የቆሻሻ መጣያ ተፅእኖ ማምጣት ይችላሉ. ቤክሳክሪም ሲሆን ምንም ዓይነት ሽታ አልወጣም, ነገር ግን ልክ እንደተነካ ወዲያውኑ ልክ መጥፎ ሽታ ይጀምራል.
የሰውነት መዓዛን መጨመር ከፈለጉ ለንግድ ስራዎ በሚገባ የሚረዱትን ሁሉንም ዘዴዎች መጠቀም የተሻለ ነው - ይህ የተለየ ሽቶ መስመር - የተለያዩ የአካል ማጠቢያ ገመዶች, መዓዛ ያላቸው ሳሙናዎች, ሻምፖዎች, ሽቶ ቅባት ለሆነው አካል እና ሽቶ ለማዘጋጀት የተሰሩ ናቸው አንድ አምራች ሽታ, ከዚያም ሽብርን እና ደስታን መፍጠር እና ከዚያ ማንም ሰው ሊያልፍህ አይችልም.
ከምትወዷት ሰው ጋር የማይረሳ ምሽት ለመኖር ከፈለክ, በተጨማሪ ለአልጋ ቀሚስ አልአንደርን መጠቀም ትችላለህ. በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እንደዚህ አይነት መሳሪያዎችም አሉ, በተጨማሪም ታዋቂው አምራቾች ተመሳሳይ የመዓዛ ሽታ እንደ ለስላሳ መዓዛ ያመርታሉ. ነገር ግን በአልጋ ላይ በጣም መጥፎ ጠረጴዛ ላይ አይጣሉ, ምክንያቱም ሰውነትዎ ቀድሞውኑ ተመሳሳይ የሆነ ጣዕም ያለው, ትንሽ በትንንሽ ስጋ, እና ከዚያ እርስዎ እና የእርስዎ ፍቅር በተፈጥሮ መልካም መዓዛ በተሞሉ የፍቅር ምሽቶች ይሰጣቸዋል.