በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዳትጠፉ!
በአብዛኛዎቹ ወጣት ወላጆች እንደ የልብ ምግቦች የልጆች ምግቦች, ወይም በብዙዎች ዘንድ, በ diathesis. ይህ በሽታ ከተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ጋር መተዋወቅ ስለሚጀምሩ በዚህ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች ከ 0 እስከ 3 ዓመት ዕድሜ ላይ የመውለድ እድሉ ከፍተኛ ነው. የአንድ ልጅ አለርጂ (ፐርሰቲክ) መንስኤ ለብዙ ምክንያቶች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.
1. የተዛባ ዕድል. ይህ በሽታ በእናቲቱ እና በአባቱ ላይ ቢሆን በሽታው በችግሩ ውስጥ እንዲከሰት ያደርጋል.
2. የእናት ጤንነት በሽታዎች በእርግዝና ወቅት (በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች) ተላልፈዋል, ሥር የሰደደ በሽታዎች, የአልኮል ሱሰኝነት እና ሲጋራ ማጨስ. Fetal hypoxia እና ከባድ የጉልበት ሥራ ደግሞ በልጁ ውስጥ የአለርጂ አለርጂዎችን ይጨምራል.
3. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በደምበርት እና የልጁን የአካላትን መከላከያ ባህሪያት ባህሪይ. ሕጻናት ባልተለመደ የማዳቀል ሂደት ምክንያት በሆድ ቅጥር ግድግዳዎች ላይ የምግብ መሰብሰብ ሙሉ በሙሉ አልተጠናቀቀም. ለእነሱም "የምግብ ቁርጥራጮችን" መፈተሽ የአጠቃላይ የአሠራር ሂደቶችን ለማስጀመር የአልርጂዎችን ባህሪያት ያዳብራል.
4. ከፍተኛ የሆኑ አለርጂ ነገሮችን መጠቀም. እና ለእናቲቱ ምግብ ሲዘጋጅ ብቻ ሳይሆን በእናትና በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን.
5. ህፃናት በቀጣይነት ወደ ሰው ሰራሽ, ድብልቅ አመጋገብ, ተጨማሪ ምግብ በቅድሚያ ማስተዋወቅ እና ከፍራፍሬዎች በላይ መብላት.
ዋና ዋና ባህሪያት
በልጅነታቸው የምግብ አሌርጂ ምግቦች በጣም የተለያዩ ናቸው, እነሱም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የአጥንት ህመም. በቆዳው ውስጥ ያሉ ደረቅ ወይም እርጥበት የአካል ክፍል, ፈሳሽ መጋለጥ, ጋኒዝ - ጭንቅላቱ (ስቦራላይዝ) ስፋቶች (ፓትሮል) በሚባለው የፓርላማ አካባቢ ላይ የሚታይ ገጽታ.
የበሽታ እና የፐርኔል ማሳከክ.
ሆስስ (በህጸን ቆዳ ላይ የሚውከውን) - በተለያየ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሆድ ቁርጠት.
የኳንኬ ለምግብ የማይጋለጡ ምግቦች እምብዛም አይሆንም, ነገር ግን ሊያስከትል ይችላል:
- ሳል;
- Rhinitis - የአፍንጫ ጨብጥ መዘጋት;
- ሪዮክኖክቲቭቫይት-የአፍንጫ ጨብጥ እና አይኖች መሞትን;
- ብሮን ብግነት. የምግብ አሌርጂ ያለባቸው ህፃናት የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት በመታወክ ይረበሹ ይሆናል.
- የመተንፈሻ ቱቦዎች, ብስጭት, በተደጋጋሚ ውሃ ቆሻሻዎች;
- ከንፈሮቹ እና ጉንጮዎች በሚያስከትለው የጨጓራ እና የጉልበት ብስባቶች;
- የመርከሙ ስሜት, ማሳከክ, ከንፈር, ምላስ, ከላጣው ጋር ከተነጋገረ በኋላ ለበርካታ ደቂቃዎች አፍ ላይ;
- የጨጓራ ቁስለት - የሆድ ህዋስ የሆድ እብጠት እና በዚህም ምክንያት - ማስመለስ;
- Colitis - ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት (የሆድ ድርቀት) መኖሩን የሚያመለክተው የበሽታው የማጣቀሻ ቅባት መድረቅ.
«ጎጂ» ምርቶች
ዋና የምግብ ምርቶች በሶስት ቡድን ይከፈላል: ከፍተኛ, መካከለኛ እና ዝቅተኛ ችሎታ አለርጂ. ያም ሆነ ይህ የመጀመሪያው ቡድን ምርቶች ከልጁ ምግቦች ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ ይገባል. ሁለተኛው ቡድን ከባድ እና መካከለኛ የመድከም ክብደትን ማስቀረት (ለተለመደው የአእምሮ ህመም እና ለርሶ በሚሰጥበት ጊዜ ብቻ ሊተው ይችላል). ከመድሃኒት ሻጋታ ጋር እንደገና መገናኘት የሚጀምሩት ከ 8-10 ወራት በኋላ ብቻ ነው, የበሽታው ምልክቶች ከታወቁ በኋላ.
በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ህፃናት በከብት ውስጥ የሚፈጠር የአመጋገብ ምግቦችን የሚያንፀባርቁ እና ህፃናት በልጅነት ወደ ማደባለቅ ወይንም ሰው ሰራሽ ህፍተ ሥጋን በመውሰድ ህፃናት ማፈግፈትን የሚያራምድ ዋነኛው የ "ወሲብ ነክ" ናቸው. ህጻኑን ለመመገብ እንዴት? በእርግጠኝነት የምግብ አሌርጂ ምልክቶች በሚታይባቸው ህፃናት ላይ ያሉ ምግቦችን በትክክል መለወጥ አለብዎት, የወተት ንጣፎችን በከፊል አንድ መመሪያ መስጠት የተሻለ ነው. (በቆልት የማፍሰስ ሂደት ውስጥ የአለርጂን እንቅስቃሴን ለመቀነስ የሚረዱ ፕሮቲኖች አላቸው). በበሽታው በተለመደው የቱሪዝም ዓይነቶች ላይ የወተት ቧንቧ ፕሮቲን ሙሉ በሙሉ በሃይድሮጂን ላይ በመመርኮዝ መድሃኒት ለማዘዝ ይመከራል. ይህ ጥቃቅን ንጥረነገሮች በቀላሉ ሊዋሃዱ እና ከፍተኛ የምግብ መፍጨት ሥራ አያስፈልጋቸውም. ከዚህም ባሻገር ተካካይነታቸው የተሟላ በመሆኑ ለቀጣዩ አገልግሎት የሚስማሙ ናቸው. የእነርሱን ውስብስብ ጊዜ ብቻ መራራ ጣዕም እና ከፍተኛ ነው ኤነ. የምግብ አለርጂዎችን የሚያመጣው ሌላ ምርት የዶሮ እንቁላል እና የሌሎች ወፎች እንቁላል ነው. የእንቁላል አስኳል የአለርጂነት ባህሪያት ያነሱ ናቸው, ስለዚህ የጡት ጤነኛዎቹ ህፃናት በእውነቱ ይጀምራሉ. ብዙውን ጊዜ የእንቁላል ፕሮቲንን አለመቻቻል ከልክ ያለፈ አልዋጋ ወደ ዶሮና ወደ ብስኩቱ ስለሚዋሃዱ ከልጆች ምግቦች ይገለላሉ. ለእንቁላል ነጭዎች አለርጂ ያሉ ሕፃናት ወላጆች ብዙ ክትባቶች (ምንም እንኳን በትንሽ መጠን) እንደያዙ ማስታወስ ይኖርባቸዋል ይህም ህፃኑ በንቃት እንዲነሳሳ ሊያደርጉት ይችላሉ. ስለዚህ እነዚህ ህጻናት በክትባት ማእከሎች መከተብ ይኖርባቸዋል. የቀሩት ህጻናት ክትባት ከመውሰዳቸው ከ 2-3 ቀናት አስቀድመው መከላከያ ለሐኪሙ በሚሰጠው ምክር መሰረት መውሰድ ይኖርባቸዋል.
በጣም ኃይለኛ ከሆኑት የምግብ አቅመ-ጥቂቶች አንዱ ዓሳ ነው. ስለዚህ የአለርጂን መንስኤ የሚከሰቱት የፕሮስቴት ዓይነቶች ከፍተኛ ሙቀትን ይከላከላሉ እና በምግብ ሰብል ሂደት ወቅት አይበሉም, በዚህ ምክንያት, የልጆች አይቀባም ሆነ አይቀልጥም ዓሦች ሊታገዱ አይችሉም.
የአለርጂ ምግቦችን ከማናቸውም ዓይነት ዓሳዎች ጋር ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን እንደአስፈላጊነቱ ብዙ አስገዳጅ ነው. የምግብ አሌርጂ ምግቦች እና በጤናማ ልጆች ውስጥ እንደ ምሳ የባህር ውስጥ ምግቦች - ካቫሪያ, ሽሪምፕ, ክሬይፊሽ, ሎብስተሮች, ኦይስተሮች እና ሌሎች ዱላዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ከሌሎቹ ምርቶች ጋር ሲነፃፀር እንደ ዓሣ እና ሲቫይረር የተዛባ የመረጋጋት ደረጃ በዕድሜ ምክንያት አይቀንስም, ነገር ግን በአዋቂዎች ውስጥ እንኳን ይቆያል. ከእህል ሰብሎች መካከል ሩዝ እና ስንዴ በጣም አስፈላጊው አለርጂ ነው, በአብዛኛው በሩዝ, በአጃኖች, በባድሆት የሰብል ንጥረ ነገር (ኮርፐስ) ከሰውነት መቆጣት አኳያ ያልተለመዱ (ያልተለመዱ) ምግቦች (ሴሎች) እና የሴሎሊክ በሽታ (የኣንጀት ቋሚ ህመም) መንስኤዎች ናቸው. የምግብ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ወይም የምግብ አለርጂዎችን መጨመር የምግብ ጭማቂዎች ናቸው - ማቅለሚያዎች, ሽቶዎች, መከላከያዎች, ኢሚሲስሊሾች, ቀማሾች እና የመሳሰሉት. ህፃናት ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ መጠቀም የተከለከለ ነው.
የታሸጉ ምግቦችን ያካተቱ ሁሉም ነገሮች ተፈጥሯዊ ናቸው, የአለርጂን መንስኤ ሊያስከትል የሚችለው ብቸኛው ነገር ምርቱ እና እራሱ እና ድንች እና የሩዝ አምራች, ድድ (ባቄላ) እና ዱቄት የሚጠቀሙበት ወፍራም ነው.
በተፈጥሯዊ ምርቶች ውስጥ የተካተቱ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የአለርጂ በሽታ መጨመር - ኦስትሮቤክ አሲድ (ከግሪጣና ከጭጨው), ቤታ ካሮቲን (ቢጫ እና ቀይ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና ቤርያ), ኦልኬሊክ አሲድ (በሶረል, ቲማቲም, ራብብራ, ስኳይካን), ሳሊካል (በኦርጋን, በግሮፕፈርት, አፕሪኮት, አናናስ, ቲማቲም እና አኩሪካዎች, በአልሞና እና ቱና) ተገኝቷል. እነዚህ ሁሉ ነገሮች ከአለርጂው ምናሌ ውስጥ እንዳይካተቱ ሊደረግ ይገባል. ነገር ግን, ከ 2 እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የበሽታ መከላከያ መከላከያ ህፃናት ያልተፈለጉ ምግቦችን ማጣት እና የመቀነስ እድል ያነሰ ይሆናል. ምንም እንኳን በሽታው ከዕድሜ እኩያቸዉ በሚመገበው ህፃናት ላይ የምግብ አለርጂዎችን መንከባከብ እና በአበባ ዱቄት አለርጂን መንቀሳቀስ ሊያስፈልግ ይችላል.
መከላከያ
ለልጆች የምግብ አሌርጂ መከላከያን በተሻለ መከላከል ለህፃናት ጡት ማጥባት ለረጅም ጊዜ ይቆይለታል. ነገር ግን የጡት ወተት ህፃናት ውስጥ ለሚኖሩ ሕፃናት እንኳን የአለርጂ ሁኔታዎች ይከሰታሉ. በዚህ ሁኔታ የምግብ አለመቻቻል "ጠማማ" ማለት ከፍተኛ ምግብን የሚያጎድል የሴት ሴት የአመጋገብ ምግብ ነው. የቲቢ ሕክምና ሂደት ሥጋት በጡት ማጥባት ጊዜ ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ጊዜ ውስጥም ጭምር ገና ሕፃን ገና በጨር መርገፍ ላይ ሊኖር ይችላል.
ለታዳጊዎች የሚመገቡ የአመጋገብ ጥቆማዎች
የምግብ አሌርጂን የሚያሳዩትን ሕፃን ጡት በማጥባት, የነርሷ እናት እርካታ እንዲገኝ ተደርጓል. እንዲሁም ሕፃኑ በሕፃናት ሐኪም ዘንድ አስፈላጊ ከሆነ ልዩ ወተት ምግብ ይሰጥበታል.
የምግብ አሌርጂ ካላቸው ከ 1 ወር የበለጠ ምግቦች - ከ 7-8 ወር. አንድ-ቅንጣስ የአትክልት ነጭዎች (ዞቸችኒ, አበባ ጎመን, ብሉካሊ) ወይም የወተት ተዋጽኦ ነፃ የግሎታ-ነክ ጥራጥሬዎች (ባሮ ወይት, በቆሎ, ሩዝ) መሆን አለበት.
ስጋ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በማስተዋወቅ በሄሞቶርጂን ጥንቸል, በአሳማ, በቱርክ, በፈረስ ስጋ, እና በስጋ እና በስጋ መመገብ ይሻላል.
የፍራፍሬን ዘይቤ ከ 10 - 12 ወራት በኋላ ይገለጻል, የግለሰብ መቻቻልን ግምት ውስጥ ያስገባል. ነገር ግን ምንጊዜም ቢሆን hypoallergenic ምግቦችን መከተል አለባቸው - አረንጓዴ ፓምፖ, ፒር, ቢጫ መያዣ. ወተት ከዓመት በኋላ ብቻ ወደ አመጋገቢው ምግቦች ለመግባት ሊሞከር ይችላል, እና የወተት ተዋጽኦዎች - ከ10-11 ወራት.
የእንቁላል አከባቢ ከ1-1,5 አመታት በኋላ እና ሙሉውን እንቁላል ከ 2 ዓመት በኃላ ይገለጻል.
ዓሦች ከሶስት አመት በኋላ ብቻ በአመጋገብ ውስጥ ይካተታሉ. የሕፃኑን አመጋገብ ለማበጀት አትሞቱ. የአለርጂ ችግር ያለባቸው ህፃናት በአንደኛው የምግብ ዓይነት እና በስጋ እንዲሁም 1-2 አይነት አትክልትና ፍራፍሬዎች በአንድ አመት ውስጥ በቂ ናቸው. አለበለዚያ የአካል ማላመጃ አካላት እና የበሽታ መጨመር ሊከሰቱ ይችላሉ.
በየዕለቱ ምግቡን በሚመለከት ዝርዝሮችን, የምርት ብዛትንና የምግብ ሰዓቶችን በተመለከተ ማስታወሻን ለማንበብ በየቀኑ የልጆችን የምግብ ደብተር ማቆየት ጠቃሚ ነው. የልጁ የምግብ ፍላጎት, የሱፍ ባህሪ እና ለአዳዲስ ምርቶች የቆዳ ፈሳሽ ማስታወሻዎች አሉ. ለእንደዚህ ዓይነት ማስታወሻ ደብተር አመላካች የሆነውን ምርት ለማስላት ቀላል ነው. በአመጋገብ ህጻናት ላይ የምግብ አለርጂዎችን ለመከላከል እና ለመከላከል በጣም አስፈላጊው አገናኝ የአመጋገብ ሕክምና ነው. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የሕክምና አማራጮችን መምረጥ እና የአመጋገብ ስርዓት በጣም የተወሰነ ነው, እናም ይህ በፒያቲክ ባለሙያ መታከም አለበት. የአለርጂ ህፃናት ወላጆች,
የብርቱካን እና ቀይ ቀለም አብዛኛውን ጊዜ አለርጂን ያስከትላል, የምግብ ማብሰያዎችን ለመመገብ በጥቅም ላይ የሚውሉትን አጠቃላይ ምክሮችን መከተል ያስፈልግዎታል.
አብዛኛው ጊዜ አለርጂ የሚያመጡትን ንጥረ-ምግቦች ለማቀነባበሪያነት, ለማጽዳትና ለመቁረጥ ከመቁረጥ በፊት በ 10-12 ሰዓታት ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ እንዲጠቡ ይመከራል.
ጥራጥሬዎችን ውሃ በሚታደግበት ጊዜ ከኬሚካል ውህዶች የተሻሉ ጥራጥሬዎችን ለማጽዳት , እንዲሁም አቧራዎችን እና ሌሎች ቅንጣቶችን ማጓጓዝ ለብዙ ሰዓታት በውሃ ውስጥ እንዲታጠቡ ይበረታታሉ. ከዚያ በተሻለ ሁኔታ እና በፍጥነት እንዲፈጩ ይደረጋል.
ከ 2 እስከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት ሁሉ ከፍተኛ መጠን ያለው የተጠራቀመ ንጥረ-ነገር የሚያካትት ስኳር ብሩሽ አይመከርም. የምግብ መፍጨት ሂደቶችን እና ሂደቶችን የሚቀይር ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
ዳቦ (የአለርጂያንን ደረጃ ለመቀነስ) እንዲታቀቡ ይመከራሉ, ከሁለት ቀናት በፊት ደግሞ ዳቦን መጠቀም ይችላሉ.