ሁላችንም የበጋውን መምጣት እና ከእሱ ጋር የተያያዙ ደስታዎችን በጉጉት እንጠባበቃለን. የመታጠብ, የፀሐይ መጥለቅ, ወደ ተፈጥሮ እና ከቤት ውጭ መራመዶች. ነገር ግን ግልጽ በሆነ የበጋ ወቅት ሙቀትን ያመጣል, ብዙ ወጣቶችን እንኳ መታገስ የማይቸግር, ለልጆቹ ስም መጥቀስ የለበትም. አሳቢ ወላጆች ልጆቻቸውን ከሙቀት ጋር ካለው ተግሣጽ ለመጠበቅ እየታገሉ ቢሆንም, አንዳንድ ጊዜ, ሳይታወቃቸው, በእንክብካቤያቸው ህጻናት ላይ ሊጎዱ ይችላሉ. ይህንን ለማስቀረት በመጀመሪያ ትንሽ የሆነውን ሙቀትን እንዴት መጠበቅ እንዳለበት እና በበጋው እንዲጠቀመው ለማድረግ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
በበጋ ወቅት, ብዙ እናቶች ከልጁ ጋር ከሙቀት ጋር አብሮ መጓዝ አይመርጡም ነገር ግን በአየር ማቀዝቀዣ ወይም ማራገቢያ ስር ቤት ውስጥ ሆነው ይቀመጡ. ይህ ትክክል አይደለም, ምክንያቱም ንጹህ አየር ለህፃኑ ጤና ዋስትና ነው! ስለሆነም, በምንም መልኩ, የልጁ / ቷ በአቅራቢያዎ መቆየቱ ምክንያት ላይ ነው. እንዲሁም አደገኛውን ሙቀትን ላለመጠበቅ ለመራመድ አመቺና አስተማማኝ ጊዜ መምረጥ አለብዎት. እስከ ምሽቱ 11 ሰዓት እና ከ 18 ሰዓት በኋላ በእግር መጓዝ ይሻላል. ነገር ግን እኩለ ቀን ላይ ፀሐይ ጠመዝማዛ በሆነበት ጊዜ በቤት ውስጥ አየር ውስጥ አየር ውስጥ ማለብለስ ወይም በፀጉር መርገፊያ አማካኝነት አየር ማለብለስ ይመርጣል.
የአየሩ ሁኔታ ሞቃትና ዝናብ ከሌለ ህፃኑ በመንገድ ላይ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይመረጣል. ከተፈለገ እርስዎ ወደ ቤት ሳይገቡ ልጁን መመገብ እና መለወጥ ይችላሉ. ህጻኑ ሞልቶ ከሆነ, ጸጥ ያለ ቦታ ለማግኘት እና በጡት ውስጥ መመገብ ይሞክሩ. በሰው ሠራሽ አግልግሎት ላይ - የውኃውን ድብልቅ ውሃ በማቀዝቀዣው ላይ ሙቅ ውሃ ማጠጣት እና ድስትሪክቱ በመንገድ ላይ ለማዘጋጀት ህፃኑ የሚመገበው ጊዜ ትክክል ከሆነ ህፃኑን መመገብ ይችላሉ. ወጣት እናቶች መኝታ ከመተኛታቸው በፊት በእግር መራመድን እንደ ልጅ እንቅልፍ እንዲወስዱ ብቻ ሳይሆን, የነርቭ ስርዓቱንም ያጠናክራል.
ለሕፃናት አየር ማቀዝቀዣ ተስማሚ በሆነ አፓርታማ ውስጥ ሰኞ ማዘጋጀት የአየር ማቀዝቀዣውን ያግዛል. ነገር ግን, ሲጠቀሙበት, የልጁን ጤንነት ለመጉዳት ሲባል ብዙ አስገዳጅ ደንቦችን መከተል አለባቸው:
- የሕፃኑን አየር ማረፊያ ህፃኑ በሚተኛበት ክፍል ውስጥ አይጫኑ. በህፃኑ መኝታ ቤት ውስጥ አሁንም ከተጫነ ህፃኑ በሌላ ክፍል ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ ሲሄድ ብቻ መጨመር ይፈለጋል. ማቀዝቀዣው አብሮ በክፍሉ ውስጥ መገኘት ልጁ ህሙማሽያትን እና የብርድ ትኩሳት አልፎ ተርፎም የሳምባ በሽታን ሊያስከትል ይችላል.
- በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ 5 ዲግሪ ባነሰ በላይ ከሆነ የመንገድ ሙቀት ያነሰ ነው. በአንድ ትንሽ ልጅ ውስጥ ተፈጥሯዊው ሙቀትና ሙቀቱ ሙሉ በሙሉ አልተዘጋጀም, በጣም ጥቁር የሙቀት ለውጥ ይደረግለታል.
- በጣም በሞቃቱ ውስጥ በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ቀስ በቀስ ወደ ዝቅተኛ ምልክት መታየት አለበት. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ቢያንስ 24 ዲግሪ መሆን አለበት.
- ህፃኑ በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ባለው ክፍል ውስጥ የሚገኝ ከሆነ, ቀዝቃዛ አየር ህፃኑን አይነካውም, የአየር ማቀዝቀዣው ኃይልም አነስተኛ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
የፀሐይ መራባት ለልጁ በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ቫይታሚን D ለማምረት ይረዳል. ነገር ግን የአንዲት ትንሽ ልጅ ቆዳን በጣም አዋቂ እና ከጎልማሳ ቆዳው በበለጠ ፍጥነት እንደሚቃወስ ማስታወስ አለብን. ስለዚህ እድሜያቸው ከ 3 ዓመት በታች የሆነ ህጻን በአጠቃላይ ለፀሃይ ብርሀን መጋለጥ አይፈቀድም - በጥላ ውስጥ ብቻ. አንድ ትንሽ ልጅ ሰኞት ከ 10-15 ደቂቃ ባላነሰ እና እስከ 10 ሰዓት ወይም ከ 17 ሰዓት በኋላ ፀሐይ አይጠቁም.
እና አሁንም በሞቃት የበጋ ቀን ከእናት ጋር መራመድ እናቶች አስፈላጊዎቹን የጥንቃቄ እርምጃዎችን መከተል አለባቸው:
- በየጊዜው የሕፃኑን ቆዳ ማራገፍና ከጥጥ በተጣራ ጨርቅ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ህፃኑ እንዳይቀዘቅዝ, ነፋስና ረቂቆቹ እንዳይቀለበሱ መደረግ አለበት.
- የአየር ሁኔታው በጣም ፀሓይ ከሆነ, የልጁን የሰውነት አካል በፀሃይ መከላከያ መጠቀም ይችላሉ, ይህም ወደ ቤት ስትገቡ, የሕፃኑ ቆዳ ለማንኛውም "ኬሚስትሪ" በጣም ንቁ ለሆነ እና የአለርጂ ሁኔታ በቆዳው ሽፍታ መልክ ሊከሰት ይችላል.
- ከመጠን በላይ ሙቀትን ለመከላከል ፋርማሲዎች ውስጥ የተሸጠውን ልዩ የህፃናት አየር ማቀዝቀዣዎች መጠቀም ይችላሉ. ህጻኑ ሞትን የበለጠ በቀላሉ እንዲተላለፍ ለመርዳት እና ለመርዳት በጣም ምቹ ናቸው.
- ላብ / ቧንቧ ለስላሳ ቆዳን ለስላሳ ቆዳ አይሰጥም, ሙቀቱ በተደጋጋሚ በድምፅ ሊታጠብ ይገባል, ለጉዳት እና ለሽምግልና እቃዎች ልዩ ትኩረት መስጠት. በዚሁ ጊዜ ደግሞ የትንፋሽ ሽፍታ እንዳይኖር የሚያግድ የሕፃን ዱቄት ለመጠቀም መተው የለብንም.
- የሕፃናት ልብሶች ከተፈጥሯዊ ጨርቆች, ለምሳሌ ጥጥ, ልጁ በልጅቱ ጭንቅላት ላይ ፓናማ (ድራማ) መልበስ አለበት, ይህም የፀሐይ ብርሃን እንዳይኖር ከፀሐይ ብርሃን ይከላከላል.