ከሰላምታ ጋር, በአስቸጋሪ ወቅቶች ከመደገፍ ይልቅ የአንድ ጓደኛዋን ዕድል እና ስኬት በማድነቅ ደስ ይለዋል. በእርግጥ, ይሄ ቅባታ አለመሆኑን ብዙ ጊዜ እንነግራለን, ነገር ግን ከእሱ ጋር መኖር መቀጠል ፈጽሞ የማይቻል ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት ሊሆን ይችላል?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በከባድ ምቀኝነት ያላቀቀቀ በምድር ላይ ያለ ማንም ሰው እንደሌለ አጽንዖት ይሰጣሉ. እንደነዚህ ዓይነት ሰዎች አግኝተሃል? ምቀኝነት የሰው ልጅ, ፍጹም የሆነ ስሜት ነው, እናም በጥንት ዘመን ታየ. አንድን ሰው እንደምናስታውሰው ቸል ብለን ማየታችን ይቀላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ስሜት ዓይኖቻችንን ከፍተን እንድናስብ ያደርገናል. አንድ ሰው ግልጽና የጎለበተበት ደረጃ ላይ ይመረምራል.
እንግዲህ ምን እንላለን?
እንደ ሌሎቹ ሁኔታዎች ሁሉ ቅናት, ጥቅምና ድክመቶች አሉት. አንዲት ሴት የአምስት ዓመቷ ጎረም ስለሆነች ሴት ወደ ባለሞሻ ባለሙያ ዘንድ ትሄዳለች. አብዛኛውን ጊዜ ቅናትን አዲስ, እጅግ በጣም የላቀ ሥራ እንድናገኝ, ለአካል ብቃት ስንሄድ, እንግሊዝኛን ለመማር ወይም በጂም ውስጥ ለመመዝገብ, ጥሩ ነው በሚለው እውነታ ላይ አይከራከርም?
ቅናት ተረፈ ዝንጀሮዎች የሚተው ለምንድን ነው?
አንድ ሰው ሲቀጣ, የሳይኮንት ስጋቱን ይቀንሳል. ይህ የሆነው ለምንድን ነው? ራሳችንን ከሌሎች ጋር በማወዳደር ብቻ እንሆናለን, እና ከሌላ ሰው ጋር በማወዳደር ውስጥ ነን. ለዚህ ጉዳይ ትኩረት ከመስጠት እና የቅናት ስሜት ካልተሰማን, የበታችነት ስሜትን እናጣለን. እና ደግሞ ይህን ማድረግ አይቻልም!
ከእራሳችን ጋር ግልጽ ውይይት መጀመር, ለዚህ ውጤት ምክንያት የሆኑትን ሁኔታዎች ወይም ደግሞ ወደ ሥነ ልቦና ሐኪም ዘንድ መሄድ ያስፈልገናል - ይሄ በእራሳችን ውስጥ, ብዙ ውስጣዊ ስራዎች ያስፈልጉናል. የተሻለ ለመሆን ከወሰኑ ማንም ሰው አያስቆመዎትም, የዋጋውን ስርዓት ይለውጡና የሰውዬውን ማንነት እንደገና ይገነባሉ. እርግጥ በራስህ ላይ መሥራት ጠንክሮ ስራ ነው, ብዙ ሰዎች ለመቅናት እና በታጠቁ እጆች ለመቀመጥ ይፈልጋሉ.
የምቀኝነት ስሜት በአስጊ ህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያስፈልገናል, ይህም ህመሙን ለማደንዘዝ እና ከአደጋው እንዲገላገል ይረዳል. ይሁን እንጂ ሁልጊዜ ምቀኝነትን ለመምሰል የማይቻል ነው, ይህ ከቃለ መጠይቅ ውጪ ነው, አለበለዚያ ግብ እና ማትጊያን ሳይሆን, በልብዎ ውስጥ ለረዥም ጊዜ ውስጥ በጣም የሚስብ እና የማይረባ ወበድ ይሰፍራል.
ሕይወትን ፍትሃዊነት የጎደለው እና sljazruki በሚቀመጥበት እውነታ ላይ ይጣሉት - ይህ የመጨረሻው ነገር ነው, ፀሐይ ፀሐይን ያበራል. በትምህርት ቤት አመት ውስጥ ጓደኛዎ ከሶስቱ አንዱን በማጥናት የቤት ስራዎን መጻፍ እና አሁን ጥሩና ትልልቅ አፓርታማዋ መሆኗን እያሳየች ነው. ይህ ሁሉ የሚገባው ለምን እንደሆነ ብታስብ, ይህ ሁሉ በእርስህ ውስጥ መሆን አለበት ብለህ ታስባለህ, ምን ያህል ዋጋ ይገባሃል? እንደ እውነቱ አይደለም. በተጣራ እጆቿ አልተቀመጠችም, እናም በራሷ ላይ አልወደደም. እርሷ ይገባታል, ምክንያቱም ሁሉ አለው. ሕይወት ፍትሐዊ ነው, እና ሁሉም ሁኔታዎች ድንገተኛ አይደሉም. ዕድል ወዳለው ስብሰባ ጋር ከሄዱ, ወደ እርስዎ ይንቀሳቀሳል, ስህተትን ለመፈጸም አይፍሩ, ሰዎችን ያመኑ እና እንዳይታለሉ እና መሳቂያ እና መሳቂያ ለማለት አይፍሩ ...
ስለዚህ የቅናት ሁለተኛው ኩራት ነውን?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አዎን. በጣም ብዙ ተሞክሮ ያላቸው የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እንዳመለከቱት ጓደኞቻቸውን እና በዙሪያቸው ያሉትን ሁሉ የሚቀኑ ሰዎች አንድን ሰው ለማመን ይፈራሉ, እነሱ በራሳቸው ላይ ብቻ መተማመን እና በራስ መተማመንን ሊፈጥሩ እንደሚችሉ ያስባሉ, እነሱ ለማሰናከል ይፈራሉ. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች "እባካችሁ እርዳኝ" የሚሉት ሦስት አስገራሚ ቃላትን መናገር አይችሉም. ብዙውን ጊዜ የፈለጉትን እምቢ ይላሉ, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ እርዳታ አይጠይቁም. በእርግጥ, በዙሪያችን ያሉት ሰዎች እኛን ለመርዳት ደስተኞች ናቸው, መጠየቅ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አስፈላጊ እና ትርጉም ያላቸው እንደሆኑ ይሰማቸዋልና. ደግሞም እርዳታ ለመቀበል ዝግጁ ሲሆኑ, ዕድል ወደ እጆችዎ ይመለሳል.
በጣም ጠቃሚ የሆነ ነጥብ - በሴት ልጅዎ ምክንያት ቅናት ስላደረሱ እራስዎን ማውገዝ የለብዎትም. እራሳችንን ተወው እና ይህ ስሜት በእግራችን እና በእጆቻችን ላይ እንደያዙ ይመስላል - ምንም እንቅስቃሴ አይኖርም. ስለራስዎ አስቡ: ጥሩ አመራረት የሉምና ስለዚህ ስሜቶች ጥሩ አይመስሉም. እርስዎ ብቻዎን አይደሉም, ሁሉም ሰዎች ስኬታማ ቢሆኑም ቅናትን ጨምሮ ሁሉም ስሜቶች ይገጥማቸዋል. እርስዎ ራስዎ እስኪያገቡ ድረስ ግዜም አብሮዎ ይከተላል. የሴት ልጅዎ በሥራ ቦታ ላይ እንደታደገና እና ጥሩ ሥራ ለማግኘት እንደሞከረ ስለምታውቀን ይህን የምስጋና ስሜት መኖሩን ለመግለጽ ተፈጥሮን አመሰግናለሁ, ቅናት የተሻለ እንድንሆን ያደርገናል, ህይወታችንን በተሻለ መንገድ ለመቀየር እና ለመለወጥ ይረዳናል.
ከጓደኛዎ ስኬታማነት እንዴት እንደሚቀጥል, እንዴት የቅናት ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ መቅናት እንዴት?
ለመጀመር, እራስዎን ከሴት ጓደኛዎ ጋር ማወዳደር አቁም, ስለዚህ ምንም ነጥብ የለም. ከእራስዎ ጋር ብቻ እራስዎን ማነጻጸር ይችላሉ, ግን ከአምስት ዓመት በፊት. ምን አይነት ሰው እንደሆንዎ, ምን ፈልገዎት? ዛሬ, በእርግጠኛነት የፈለጉት ነገር አልዎት, ምክንያቱም ይህ የእርስዎ ስኬት ነው. ፈልገህ ተቀበል!
ከዛም የሴት ጓደኛዎ ምን እንደሆን ለማወቅ አይሞክሩ. ለግለሰብ ደስታ ደስተኛ እና ጠንካራ ደስተኛ ቤተሰብ ነው, እና ለሌላው - በየዕለቱ ብዙ ገንዘብን ለማስታወቅ. የሌሎች ሰዎችን ግብ ካደረሱ, እራስዎን በማስቀደም እና እነርሱን ለማምጣት ደስተኛ መሆን አይችሉም. ሁላችንም በግለሰብ ስለምናገለግለው ለፍኬት እና ለደስታ አንድም ምግብ የለም. ሌሎች ምን እንደነበሩ ለመፈለግ መሞከር, አሁንም ከጓደኛ ጋር መገናኘት አይቻልም. የመኪና ገንዘብ ትንሽ መጨፍጨፍ ብቻ ነው, እና ጓደኛዎ ጎጆ ቤት ይገዛል, እና ከዚያ ምን ያደርጋሉ? መንገድዎን ይከተሉ እና በህይወትዎ ለሚገኙ ነገሮች ትኩረት ይስጡ, አለበለዚያ በእርጅና ጊዜ ሙሉ ህይወትዎ ከሴት ጓደኛዎ ጋር "መያያዝ" እንደተደረገ ሲገነዘቡ የደስታ ጊዜን አያገኙም.
ልብዎን ያዳምጡ, ለትክንያት የሚመራዎት ትክክለኛውን መንገድ ይነግርዎታል, ነገር ግን እንደ ጓደኛ የመሆን ፍላጎት የለውም.
እነሱ ቢቀኑስ? አንድ ሰው እቃዎችን ሲያስብዎት ደስ ይልዎታል?
አለመስማማት ሁሉንም ስኬቶችዎን ሊያጠፋ እንደሚችል መጨነቅ መጀመር ይችላሉ: ደስተኛ ቤተሰብ, የተሻሻለው ፕሮፌሽንስ ህልሞች, ተመራጭ ስራ እና የመሳሰሉት.
ምናልባትም በችግር ትይዛላችሁ ይሆናል, እና ይህ በደል የበዛበት እንደሆነ ይሰማዎታል, ምክንያቱም በማንም ላይ አልነበራችሁም, ከማን ከሰማይ እንደምትጠብቁ እና በየቀኑ ከባድ የጉልበት ስራዎችን እና ቁሳዊ ሀብቶችን አግኝታችኋል. ለምሳሌ ለጓደኞቻችሁ ሁሉ ማብራሪያ አይሰጡዎትም, ለምሳሌ ያህል, ከዚህ በፊት ከቅጽ ቀሚስዎ የተለወጡት ሁሉ ሌሊት ላይ ወይም ለረጅም ሰዓታት ለመግዛት ይሠራሉ. ማንም ያልከፈልሽ / የተትረፈረፉ በረከቶች ለእርስዎ የተሰጥሽ / የተንከባከባቸው / የተትረፈረፈ / የተትረፈረፈ / የተትረፈረፈ / የተትረፈረፈ / የተትረፈረፈ (የተሰጥሽ) ምናልባትም ቅናት ያደረካቸው ሰዎች አሁንም ይበልጥ አስቸጋሪ የሆኑትን ሁሉ አግኝተዋል.
ትኩረትዎን ትኩረቱን በእሱ ላይ ማተኮር, ለሱ ትኩረት መስጠት አያስፈልግዎትም. ምናልባት ተመሳሳይ የሆነ የሴት ጓደኛ እሷ ገንዘብ ስላላት ነው, ነገር ግን በአቅራቢያ እንዲህ አይነት አሳቢ እና አፍቃሪ ሰው የለም, ምክንያቱም ፍቅር ሁሉም ሰው የማይያውቀው ስሜት ነው, ነገር ግን ከጋብቻ እስከ ቤት በመጋበዝ ቁሳዊ ሀብትን ማግኘት ይቻላል. ሌላው ቀርቶ ክፉው ሰው ገጥሞታል, ግን እሱን ማሸነፍ አልቻለም, ከዚያም ወደ እሱ ጀርባውን መመለስ እንደሚያስፈልግ ተረዳ. የዱር አሻንጉሊቶችን እና ድራጎችን አቁሞ ህይወትን መኖር ጀመረ. ከጥሩነት የተነሳ, ሰውነታችን ውጥረቱን መቋቋም አለመቻሉ እና እራሱ ጠፍቷል. እርስዎም እንዲሁ: ሌሎች ሰዎችን ይቆጥሩ, ገንዘባቸውን ሲቆጥሩ እና በነፍስ ውስጥ ሲመለከቷቸው, ህይወታችሁን ይለማመዱ እና ከዚያ ምቀኝነት አይሰማችሁም, ለራሳችሁ እና ለምትወዷቸው ሰዎች የበለጠ ጊዜን አሳልፈው ይሰጣሉ. ዋናው ነገር ህይወትዎ በጣም ያስደስታል, እና በጣም ጥሩ እና አወንታዊ ስሜቶችን ብቻ ያምጡ.