ንጽሕና የልጁ ጤንነት ዋስትና ነው

እሺ, በየቀኑ ይህንን ማጽዳት! ስለዚህ ብዙ ጉንዳኖች ማጉረምረማቸውን እና ተመሳሳይ ስሜቶች በጣም በቅርብ እና በቀላሉ ሊረዱ የሚችሉ ናቸው, ምክንያቱም ትናንሽ እና ትናንሽ ጭንቀቶች በእንቅልፍ ላይ ከማድረግ ባሻገር. ይሁን እንጂ ንጽሕና የልጁ ጤንነት ዋስትና ያለው አንዱ መንገድ ወይም ሌላ ደግሞ በየዕለቱ ከእናትየው ዕቅድ ዋነኛ አስፈላጊ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ይሆናል. በመብላቱ ህፃናት በምን ሁኔታ ውስጥ እንደሚኖሩ, የእንቅልፍ, የምግብ ፍላጎቱ, የመከላከያነት ሁኔታው ​​እና በጥሩ ስሜት ብቻ ይወሰናል.

ስለዚህ, በየቀኑ, እና አንዳንዴ ሁለት ጊዜ, ህዋሳትን እና የአቧራ ማጥፊያዎችን በመዋጋችን በትዕግስት እንሰራለን. እጄን, ንፁህ, አየር እና በእሱ ምትክ ሁሉንም ነገሮች አውርድ.


ቀደም ሲል, ቀላል ነው

ብዙ እናቶች ጠዋት ማለዳ ውስጥ ማጽዳት ይሞክራሉ. ይህ ትክክል ነው! ከእንቅልፋችሁ ነቅታችሁ በሃይል የተሞሉ ናቸው, በተጨማሪም "ሕፃናትን በማስተማር ሥራ መጓዝ - በሀይል መጓዝ" መርህ ቃል በቃል መወሰድ ይቻላል - ወዲያውኑ ከጽዳት በኋላ ወደ ንጹህ አየር ይሂዱ. - ይህም ህፃን ያግዝዎታል እና ያደራጃል, እናም ሃሳቦችን ይሰበስባሉ. ከእንቅልፍ በኋላ, በመጀመሪያ, የህፃኑን ጫፍ ይክፈሉ - አላስፈላጊውን አቧራ ወደ ማንኛውም ነገር ይሸፍኑ. በሳምንት አንድ ጊዜ የሕፃን አልጋ መለዋወጥ. አዲስ አልጋ ልብስ ከማስገባትህ በፊት, ሊጣበቅ ይገባል.


አብራችሁ ደስታ

በቤት ውስጥ የቤት ውስጥ ሥራዎቻቸውን ሁሉ ለመርዳት እድሉን ይስጡት. አንድ ትንሽ ፕሪከርስ በትክክለኛው መንገድ መጫወቻውን ከመጣል ይልቅ አሻንጉሊቶቹን ያጸዳል. ልጁን አዎንታዊ ስሜታዊ ምሳሌ በማሳየት ጉዳዩን በደስታ ይንገሩ. ከአባዬ ጋር አንድ አዲስ ንግድ ለመጀመር እድሉ አለው - ተጠቀምበት! ቀስ በቀስ, ህጻኑ በቤተሰቡ ውስጥ ሁሉም ሀላፊነቶች አሉት, ይህም ክቡር እና አስደሳች ናቸው. ትክክለኛውን «ጉልበት» ስሜት ይፍጠሩ otnalochki ወይም አስቂኝ መስመሮችን ይደግፋል.


እንደዚህ አይነት አስቂኝ "ሦስት ፕሪፖፋ, ሁለት ፕራይሆፓ" - እና እንቁላል ለመሰብሰብ ምርቶች ዝግጁ ነው, ምክንያቱም በየዕለቱ ማጽዳት ላይ እንደሚታወቀው እና ስለሚያውቅ አዳዲስ ግኝቶች እስኪጠበቁ ድረስ ስለሚያውቅ ሌላ አስደናቂ ጨዋታ ይጫወት - በጫካ ውስጥ እንስሳትን መትከል እና በፓርኩ ውስጥ መኪናዎችን ለመገንባት. መጫወት የሚጀምሩት ህጻኑን ለመሳብ በየቀኑ ማፅዳት ሲጀምሩ, ይህንን ጨዋታ በመምረጥ ከእውነታው ጋር ማገናኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ሰኞ ውስጥ, "ማግኔት" እየተመኘዎ - ከሚፈልጉት ሳጥን በላይ "የተበጣጠሱ" ብስክሌቶች "የተበጠለ" ኛ; ማክሰኞ ማክሰኞ ሀብትን እየፈለጉ ነው, እና ረቡዕ ረጅም ርቀት ወደ ካራሬል ይመለሳሉ.


በዝርዝሮቹ ላይ ምቾት

በመዋዕለ ሕጻኑ ውስጥ ያሉት ትላልቅ "ሕግን የተላለፉ" ትናንሽ መጫወቻዎች መጫወቻዎች ናቸው, ለማቆየት ጥሩ መፍትሄ ግን ጥቂት ነው, ይህም ህፃኑ ቦታዎቹን "ሀብት" በቀላሉ ለማውጣት ይችላል, እንዲሁም ያለምንም ችግር በእያንዳንዱ ሳጥን ከታች ያገኙታል. በተጨማሪም በእንደገና መያዣዎች ውስጥ አነስተኛ የሆኑ የተበላሹ መጫወቻዎች አይነጩም እንዲሁም አልፈረቡም. በ "አነስተኛ መቀመጫዎች" ስር ትንሽ ትናንሽ የቤት እቃዎች, ግን ቢያንስ ቢያንስ ከፓላ ውስጥ አንድ ማሸጊያ ማሸጊያዎችን በቀላሉ ማዛመድ ይችላሉ! ራሳቸውን ችለው ከሚታለፉ ፊልሞች የተለያየ መጠን ያላቸው ካርቶን ሳጥኖች ውስጥ በመለጠፍ, ለመንከባከብ ቀላል የሆኑ ሳጥኖች እናገኛለን, እና አዳዲስ ሀሳቦች ሲመጡ አያርፉም, ህፃኑ ከሚጠቀምበት በላይ ብዙ መጫወቻዎች ካሉ, ተጨማሪዎቹን ይደብቁ, ከዚያ ከ2-3 ሳምንታት ዳግመኛ ይወደራሉ, ቀስ በቀስ ደግሞ ለማጽዳት ቀላል ይሆናሉ.

ለምሳሌ ያህል, የተራቀቁ የመኪና ማቆሚያዎችን ወይም የእንስሳት መጨፍጨቅን ከመመጠስ በተጨማሪ ለልጆች "ይበልጥ አስፈላጊ ነገሮችን" በአደራ ለማድረስ ከመደብደብ በስተቀር የራሱን የምግብ መደርደሪያ በማጽዳቱ በጣም ልዩ ደስታ ይፈጥርለታል.


ንጽሕናን ለመጠበቅ የሚደረግ ትግል - የልጁን ጤና ዋስትና, ለማጥራት እና ለማሳደግ!

መፃህፍት, በተሰሩ መደርደሪያዎች ወይም ሳጥኖች ውስጥ ማስቀመጥ የተሻለ ነው - ከእያንዳንዱ አጥንት ወይም ሽፋን በተቃራኒ አቧራ ማጽዳት በጣም ቀላል ነው. ቀላል መጫወቻዎች - አለርጂ ሊሆኑ ከሚችሉ ንጥረ ነገሮች ሁሉ - ከዋሽ መተላለፊያ ይውሰዱ. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ሁሉም «ረዥም እና ለስላሳ» በጨርቅ ውስጥ ሊሰወሩ ይችላሉ - ምናልባት ፍራሹን እና ሙሉ የአበባ ማጓጓዣውን ሙሉ ለሙሉ ሊረሳ ይችላል. የመታጠቢያ መጫወቻዎችን ለመንከባከብ በሳምንቱ አንድ ጊዜ በንጹህ ውሃ ወይም በሳሙና መታጠጥ. "የተሸከመ" የፕላስቲክ ዳክ ወይም በውስጡ የተረፈውን ምግብ ቆርጦ ማጠፋት የማይቻል በመሆኑ የአሻንጉሊት ማሽኑ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ, አሻንጉሊት መጣል አለበት.


አንዴ ታጥበዋል - እንደገና ሶስት

በየእለቱ የልጆቹን የልጆች ክፍል ማጽዳት አስቸጋሪ ቢሆንም ግን አስፈላጊ ነው. በየቀኑ የሚጣጣሙ ጠርሙሶች በቱቦዎ ውስጥ ይሸፍኑ. በዚህ ሁኔታ, የቫኩም ማጽዳቱ በየቀኑ ጣልቃ ገብነት የሚጠይቀውን የቤት እቃ ብቻ ያስፈልገዋል. መደርደሪያዎች, መደርደሪያዎች, የመስኮት መጋጠሚያዎች, ራዲያተሮች በተቀቡ ቆሻሻ ይጠቡ. በሳምንት አንድ ጊዜ, ግድግዳዎቹን ይረከባሉ- አቧራ ይሞከራሉ. የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች በቀን ሁለት ጊዜ ከልጆቹ ክፍል ውስጥ ወለል ማጠብን ይመርጣሉ, ለብዙ ወላጆች ግን በጣም ውድ ነው. በጣም የተራበች እናትና አባቴ ጠዋት ማጽዳት ብቻ ሊቆዩ እንደሚችሉ ይታመናል. ይሁን እንጂ ወደ አልጋ ከመሄድህ በፊት የጠዋቱን ሂደት ለመድገም አታባክን. ጊዜ ትንሽ ይወስዳል, ጥቅሙም ለልጅዎ ከባድ ነው. በቃጭ ጋር ተጣብቀው, በጣም ብዙ መድረስ በማይችሉ ቦታዎች ይሂዱ - አለበለዚያ ከሶፋው ጀርባ ያለው አቧራ ወይም በክፍልዎ ስር እምባሳችሁን ይሰበስባል. ወለሉን የፀረ-ተጣሚነት መታጠቢያዎች በሳምንት ውስጥ ከአንድ እጥፍ በላይ እና በብርድ እና ጉንፋን ወቅት - በየሦስቱ ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ.


ትኩስ ትኩስ

የህፃናት ማሳደጊያ ክፍል በቀን በርካታ ጊዜያት አየር ይፍጠሩ. ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ በዚህ እገዳ ውስጥ መሆን የለበትም! ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ አየር ማራዘም የካርቦን ዳይኦክሳይድን አየር ይደመስሳል እንዲሁም ምሽት "አጠቃላይ" - ፀሀይ ብርሀን እና የተረጋጋ የእረፍት ጊዜ ይሆናል. በበረዶ ወቅት ሁል ጊዜ በሶስት ሰዓት ውስጥ ቢያንስ ቢያንስ 15 ደቂቃ መስኮቱን ይክፈቱት. ክፍሉ ንጹህ አየር ሲሞላ, ሌላ ክፍል - በገላ መታጠቢያ ክፍል ውስጥ አንድ ታሪኩን ያንብቡ ወይም በኩሽናዉ ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ያንብቡት. በበጋዉ ቀን መስኮቱ በቀን እና ማታ በቀን ምንም እንኳን በየቀኑ ክፍት ሆኖ መቆየት, መስኮቶችን ይክፈቱ, በእግር መጓዝ - ከዚያም ለመመለሻ ከጎዳናው ላይ አየር እንደገና በኦክሲጅን እንደገና ይሞላል. በአቧራ እና በነፍሳት ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል በዊንዶውስ ላይ የፀጉር ማጣሪያን ያስቀምጡ - ትንኞች ብቻ አይቆሙም, ግን አንዳንድ አቧራ ይረሳል. ለጣራው መጋጫዎች, ቀላል መጋረጃዎችን ማዘጋጀት የተሻለ ነው. ክፍሉ በተቻለ መጠን ብዙ የፀሐይ ብርሃን ይኖረዋል!


የተረጋገጡ አጋዥዎች

በችግኝቱ ውስጥ ያለው አየር አዲስ መሆን ብቻ ሳይሆን በጣም እርጥብ መሆን አለበት. አየር ማቀዝቀዝ አያስፈልገውም የሚለውን ለመወሰን አስቸጋሪ ሆቴልን እንኳን አያስፈልግም. ይህንን ለማድረግ, እርጥብ መድረሻውን በቆሻሻ ጨርቅ ላይ ያንሸራትቱት እና 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ዱካው ከጠፋ, እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው ነው. ለዚህ ዓላማ ይጠቀማሉ, በተለይ ለ ተጨማሪ ድምጽ እና ኤሌክትሮማግኔቲክ ማዕበል ከተቃወሙ ልዩ ቅንጅቶች አያስፈልጉም. ቀለል ያለ "ቀደም ያለ" ዘዴዎችን በመጠቀም አየሩን እርጥበት ያርቁ. 1) በእፅዋት ማጽዳት, 2) በቆርቆሮው ላይ የተሸፈነ ጨርቅ, 3) በየቀኑ ተክሉን ከእጽዋት ተኳሽት ሁለት እፍትን ይለውጡ (በርካታ የአበባ እቅዶች, በተገቢው የውሃ ማጠቢያ ቦታ ለህፃኑ ክፍሉ በቂ እርጥበት ያቀርባሉ).


ልዩ ሁኔታዎች

ልጅዎ አለርጂ ከሆነ, ንጽሕና የህፃን ጤና መረገጥ ነው, ተጨማሪ ጊዜ እና ትኩረት በቤቱ ውስጥ መከፈል አለበት. በመጀመሪያ, የሚወዷቸውን "የዝንብ አቧራ ሰብሳቢዎች" ያስወግዱ. የመኖሪያ ቦታን አስወግዱ (አለርጂ ምራቅ ለስላሳ እና ለእንስሳት ፀጉር ብቻ ሳይሆን ለባቡሪ ዓሣም ምግብ ጭምር ሊያመጣ ይችላል.) በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ አብዛኞቹ የእፅዋት አስተላላፊዎች ጭካኔ የሌላቸው ጎረቤቶች - በፍጥነት ወይም በሌላ ጊዜ በፍጥነት ይበቅላሉ. የግድግዳ ወረቀት ግድግዳዎች ግድግዳዎች, እና የቤት እቃዎች ከተፈጥሮ ዛፎች ሊመጡ ይችላሉ, ለስላሳ የሽንት ጨርቆችን እና ለጌጣጌጥ መሸፈኛዎች ያስወግዱ.የሞተር ማራገፊያዎች ሻጋታን ለማራገፍ ያበረታታል, በቀዝቃዛ ማጽዳቱ መተካት ይሻላል, በቀን ሁለት ጊዜ የፀዳ ጥርስ ማፅዳት አይኖርም ጤናማ ይሁኑ!