ኤሊዛውን ትሰጣለህ?
የቫይረስ ውጊያ በሽታን የመከላከል አጀንዳ የሚጀምረው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ነው. ሕፃኑ በመተንፈሻ አካላት ቫይረሶች ውስጥ የሚከሰተውን ጭንቅላት ሁሉ በሚመጣበት ዓለም ውስጥ ይገባታል. በአፍንጫ ላይ በሚፍንጫቸው, በአፍ, በሊኒክስ ውስጥ ራሳቸውን ሲፈልጉ "ጥለው" አይሄዱም. ችግሩ ማባዛታቸው ነው. በርካታ ቁጥር ያላቸው ቫይረሶች የህይወት ጥራትን ይጎዳሉ - በበሽታ ምክንያት የከፋ ይሆናል. ይሁን እንጂ በተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ክንዋኔዎች ያሉት እና የልጁን የመከላከያ አቅም የሚያጠናክትን ኤሊሲ ማራባት ፈጥረዋል. የትኛው? የእናቴ ወተት, በእርግጥ! ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ልጅዎን ይመግቧቸው. ቢጫ ካሎሪ አጣላር ረሃብን በደንብ ይረዳል. ህጻኑ እንዲሞላው ጥቂት ጠብታዎች በቂ ናቸው. በተጨማሪም, አንጀቷን ከዋናው መፋቂያ - ሜኮኒየም ያነፃል. መደበኛ የሆነ የአንጀት ቀዶ ጥገና ሙሉ በሙሉ ከተሟላው የመከላከያ መከላከያ ክፍል አንዱ ነው.
• ወተት ልዩ ነው! በልጁ የሰውነት አካል ሙሉ በሙሉ ይሞላል እና በሚያስፈልጉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ይጨርሳል. ለዚህ ምርት ምስጋና ይግባውና ልጅው የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ብቻ ሳይሆን የነርቭ ሥርዓትን ማለትም አንጎልን ያዳክታል. በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ወተት እንደ ኤት.ፒ.ፒከር (ሄፓፕቶሪያር) ሆኖ ያገለግላል-ቢሊያሩብን ከጉበት ያስወግዳል.
• በምሽት መመገብ በተለይ አስፈላጊ ነው. በመሠረቱ, በአብዛኛው በዚህ ሰዓት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የተጠራቀሙ ፀረ እንግዳ አካላት በጥር ወጭ ውስጥ ይሰበስባሉ. የምሽት አፕሊኬሽኖችም በአዎንታዊ ስኬታማነት ወሳኝ አካል ናቸው. ማታ ላይ ፕላታምሲን በንቃት ይሠራል. የወተቱን ብዛት የሚቆጣጠር ሆርሞን. እስከ ስድስት ወር ድረስ ወተትዎን ከህፃኑ በማያመቸ ይከላከልልዎታል. ከምግብዎ የበለጠ አሳቢነት ማለት የአመጋገብዎ ምክኒያት, የምግብ አቅርቦቱ ለስላሳ ምግቡን ያመጣል. ካሺ, የወተት ምርቶች, የተሰሩ አትክልቶች እና ስጋ - የነርሲው የእናት ምናሌ መሰረት መሆን አለበት. በጡባዊዎች ውስጥ ቫይታሚኖችን ይተካሉ. ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች እና የተሻሉ እና በአነስተኛ የአለርጂነት መንስኤ ሊሆን ይችላል. እያንዳንዱ አዲስ ምርት በጥንቃቄ ይጀምራል እና የህፃኑን ምላሹን ይመለከታል. ሽፍታው ከሌለው የቆዳው ቆዳ ይለወጣል, እብጠቱ አይጎዳም, ከዚያም ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው. አትሳሳቱ. በቅርቡ የዓለም የጤና ድርጅት ባወጣው ጥቆማ መሠረት, ጡት ያጠቡ ሕፃናት ከ 6 እስከ 7 ወራት ጠንካራ ምግብን ሊያውቁ ይችላሉ. ከዚህ በፊት አይደለም!
5 ድንቅ አባሎች
የተጻፈ ጽሑፍ ያላቸው "ጡረታ መከላከያን ማጠናከር" የበለጠ ቀላል ይሆን ነበር. አንድ ቀን - እና ምንም የሚፍጨረፍ-አፍንጫ-ሳል. የመድሃኒት ባለሙያዎች ተዓምራዊ መድሃኒት ለመፍጠር እየታገሉ ሳለ, ከእርስዎ ቀጥሎ ያለውን ይጠቀሙ.
የፀሐይ ብርሃን
የመኸርግ ፀሐይ (ጨረር) ጨረቃና በጣም ሞቃት አይደለም, ነገር ግን አሁንም የመድሃኒትነት ባህሪያት አለ. ሰውነታችን ቫይታሚን ዲ መመስረት በሚጀምርበት ጊዜ የፀሐይዋን ቆዳ መሞከር ተገቢ ነው. ይህ ደግሞ በሜታቦሊዮነት ውስጥ ከሚሳተፉት ውስጥ አንዱ ነው. የሰዎች የልውውጥ ሂደትም በቅደም ተከተል ከተገኙ, የመከላከያዎ ልክ እንደ ሰዓት ይሠራል - የቫይረሶችን እድገት ይጠብቃል.
ትኩስ አየር
እርስዋ እንደ ሰጠች መጠን ብድራት መልሱለት. ይሁን እንጂ ቀዝቃዛዎቹ የሆድ ሴሚካሎች በደንብ ያድሳሉ. ቫይረሶች እንደ ሙቀት አይነት ቅዝቃዛዎች ናቸው. በጨርቆቹ መስኮቶች ውስጥ ከመድረክ እራስዎን አያድርጉ እና መጋዘኖች እንዳይጋለጡ ያድርጉት, አፓርታማውን በተደጋጋሚ አየር ያስወጡ. እና በመንገድ ላይ, ህፃኑ በዚህ መንገድ እንዲተነፍስ አስተምሩት-በአፍንጫው ውስጥ መተንፈስ, በአፉ ማውጣት. በቀዝቃዛው አየር ውስጥ አየር ቀዝቃዛ አየር እንዲሞቅ ይደረጋል. ከሳንባ ጋር በመሆን ሳምባዎቹን በሚገባ ያጣራዋል.
ቀላል ልብሶች
የበልግ ጭጋግ, እርጥብ, ዝናብ, የኩሽ እና የካካኦን አንድ "ማዳጋስካር" (ሞቅ ያለ አገር ማየት ደስ ይላል). ይሁን እንጂ ሞቃት ክኒን ከቫይረሶች ጥሩ መከላከያ አይደለም. የሰውነት አካል የ Spartan ሁኔታን ይፈጥራል. ስለዚህ, በማንኛውም የአየር ጠባይ ላይ, ወደ ጎዳና ይውጡ (ከባድ ዝናብ ቤታቸው ቤት እንዲቆዩ አያደርግም). የጎማ ቡት, ውሃ የማይጣራ ዝናብ - እና በእግር መሄድ ይሳካል! አትሞቱ! E ንደ E ርስዎ E ንደልበዛ ብዙ ልብሶች ላይ ይልበሱ. ከዚያም አንድ ክፈፍ ይቀንሳል, ምክንያቱም ፍም መስለ ሳትቆም ይሠራል. ህጻኑ ገና በመስታመቢያ ውስጥ እየሄደ ነው? አንድ ብስኩት ከመሳያው ውስጥ ይያዙ. ሽክርክሪት እና ቀጭዶች ከቀዝቀዙት ይሸፍኑታል.
ቀዝቃዛ ውሃ
እርግጥ ነው, በበጋ ወቅት መቆጣጠር መጀመር ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ በመኸርቱ, ማብሰያ, መቦጫ እና ሌሎች የማከሚያ ሂደቶችም ጣልቃ አይገቡም. ያለአንደናዊነት ተሸክመህ ከሆነ. በሚዋኙበት ጊዜ ከውሃው ሙቀት ጋር ይጀምሩ. ከ 37.5 ° ሴ በላይ መሆን የለበትም. ልጁም በመጽሐፉ መታጠብ እንደ አባቴ አይዋሽም. በውሃ, በመዋኛ, በቆራም ዱቄት ተይዞ ይጫወታል - በአጠቃላይ በአንድ ቦታ አይቀመጥም. ስለዚህ አይቀዝም. ይልቁን, ሞቃት ነው. በየቀኑ በመታጠቢያው ውስጥ ያለውን የውሀ ሙቀት በዲግሪ ዝቅ ያደርጋል. ህፃኑ የማይመች ከሆነ, ይነግረዎታል. ግን እመኑኝ, እንዲህ ያለ ቅሬታ ከእሱ አይሰማችሁም. ምክንያቱም ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ ይወዳል. የጠቢቱ የሰው ልጆች አካል የተሻለ መሆኑን ያውቃል. በእያንዳንዱ እግረ ገላ መታጠቢያው በቅዝቃዜ ውሃ እግርዎን በማጠጣት ይጠናቀቃል. በሁለት ሴኮንዶች ውስጥ በመጀመሪያ ሶስት ሰከንዶችን, እግርን እና የቁርጭምጭቱን ጀርጣዎች, ከዚያ ሶስት ... ዋናው ነገር የሕፃኑን እግር በማጠባቸው እንዴት ነው. እናቶች በእውነት ደፋር እንዲሆኑ ከልጆቻቸው ጋር በበረዶ ውስጥ ውሃን ከጫፍ እስከ ጫፍ እንዲቀንሱ እናደርጋለን!
ንቁ እንቅስቃሴ
የሕፃኑ አመጣጥ ትክክለኛ ነው. አንዳንድ ጊዜ ለማቆም አስቸጋሪ ይሆንብዎታል. እና ግሩም ነው! ከሁሉም በላይ ለወትሮው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን አፖሎሚኒያ በተደጋጋሚ ለቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ይሆናል. ስለዚህ መዝለል, መሮጥ, ጭፈራ, መራመድን እንኳን ደህና መጣችሁ. በበኩሉ የልጁን የኃይል ጉልበት በተወሰነ አቅጣጫ ማስተዳደር ይችላሉ. በመሙላት ለመጀመር በየቀኑ ጥፍርዎን ያሻሽሉ. ቀላል የሆኑ ልምዶችን ይጨምራሉ, ያበረታቱ እና አስደሳች ቀንን ይጀምራሉ!
ከባድ የጦር መሣሪያ
መከሊቱ በመምጣቱ ምክንያት የመከላከያ ክትትልና አገልግሎት የሚሰሩ የጡባዊው ዘመቻዎች ይነጋገራሉ. እነሱ የተለያዩ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አሏቸው, ነገር ግን የሁሉንም መድሃኒቶች አላማ እራሳቸውን ከበሽታ ለመጠበቅ ነው. ፈታኝ ይመስላል. ነገር ግን ያለ ሳንጋውን ጠብታ አላገኘም. የመከላከያ መዝመቂያዎች መርህ በውስጡ ያለውን ክፍተቶች ለማስወገድ የሰውነት መከላከልን ሥራ ማረም ነው. በሌላ አነጋገር, ለቫይረሶች የማይታከም ምሽግ መከላከያ ያድርጉት, እና ብዙ ብቻ አይደለም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ, ትንሽ, ከአንድ ወር ተኩል በኋላ አንድ ላይ ተፅዕኖ ሊታይ ይችላል, አንድ ተኩል ያህል, ሁለት ...
• ህመሙ ህመሙ ከተለመደው ምንጭ ጋር ሲጋለጥ በጣም ጠቃሚ ነው. በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ አስፈላጊ ናቸው. ከዚያም በእያንዳንዱ መርሃግብር መሠረት ሰክራቦቹ ይሰቃያሉ. በየ 15 ደቂቃዎች ለመጀመሪያ ጊዜ 2 ሰዓቶች. (ወይም 30), እና በቀን ሦስት ጊዜ በየጊዜው በመደበኛነት ነው. ምን ያህል ጊዜ ነው? ከአምስት ቀናት ያልበለጠ. የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ሁልጊዜ መውሰድ እንደማይችሉ ማወቅ አለብዎት. መከላከያ የማያቋርጥ ውጥረት የጀርባ አጥንት ያስገኛል - የመከላከያ ኃይሎች ጠፍተዋል. • ለመደበኛ ጥበቃ ሲባል ፋይበር, ላክቶ- እና ቢይዳዶባክቴሪያዎች ያስፈልጋሉ. ጠቃሚ የጀርባ አጥንት ጉልበተኝነት ይይዛሉ. በምላሹም ሊምፎይድ ሴሎች መርዞችን (immunoglobulin) ወይም ኦዞምን (oxools) ይሠራሉ. ጠንካራ ተከላካይ ተከላካይ አካል ናቸው. ስለዚህ በጣም አነስተኛ የመጠባበቂያ ህይወት ያላቸው የእህል ምርቶች (ማለትም ህይወት ያላቸው ባክቴሪያዎች ይኖራሉ ማለት ነው), ጥራጥሬዎች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በህፃኑ አመጋገብ ውስጥ መሆን አለባቸው.
• ሆሚዮፓቲ ውጤታማ ነው. ዶክተሩ በተሾመው መሠረት በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ መለወጥ እና ማጠናከሪያውን ለመጠገም ብቻ ረጅም ጊዜ ያስፈልግዎታል.
የማሽተት ችግር ምንድነው?
ከቫይረሶች በሜካኒካዊ መንገዶች ሊጠበቁ ይችላሉ. ለምሳሌ, ከመውጣትዎ በፊት አፍንጫን በፔትሮሊየም ጃሌ ውስጥ ማቅለም. ከአየር ውስጥ የተወሰዱ ቫይረሶች በተቀባው የሴሰኛ ሽፋን ላይ አይኖሩም, ነገር ግን በስብ ጥርሱ ላይ. እንዲሁም የአፍንጫዎን አፍንጫዎች በመተው, ወደ ቤት ሲመለሱ, የልጅዎን አፍንጫ ሲያጸዱ. ቫስልን - ቀላል, የተረጋገጠ, ነገር ግን የተሻሉ ነገሮች አሉ.
የክሬዲት የልብ ዝንባሌ
ለቫይረሶች ጥሩ መፍትሄ የመድሃኒት ዘይት ነው. በ 1 2 ቅኝት ውስጥ ከወይራ ጋር ይቀላቀልና ከመውጣትዎ በፊት አፍንጫውን ይቀንሳል. ይህ መዓዛ ከቫይረሶች የሚከላከለው ብቻ ሳይሆን ትልቅ ስሜትም አለው. ይህ ኢንዶርፊንስ ለመሥራት አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ ነው.
የነጭ ሽንኩርት
የሽቱ ሽታ ብዙውን ጊዜ የምግብ ፍላጎት ያመጣል, እንዲሁም ቫይረሶችን ይገድላል. ከሥሩ ሰብል ውስጥ አንዱ የሆኑት ፊንቶኒኮች, ከነሱ ጋር ህጋዊ ያድርጉ. ይህ ንጥረ ነገር ኃይለኛ የፀረ-ተባይ በሽታ አለው. በጥሩ ሽንኩርት መቀንጠስ እና ሳህኖች መሣርበስ ይችላሉ. እሷም በክፍሉ ውስጥ ጣለው. እዚህ ግን እንዲህ ዓይነቱ ፀረ-ተሕዋስያን ወደ ውስጥ ይጋለጣል. እና እንዴት በመንገድ ላይ ሊሆን ይችላል? ቸኮሌት የተባለ እንቁላል ይደርሳል. ወደታችዋን እጇን ከለበሰችው እና አንገቷ ላይ አንጠልጥል, እና የትንሽ ሽንኩርት ውስጡን ከውስጥ አስቀምጠው. ድንቁር ነጭ ልብስ ዝግጁ ነው!
ሽቶ "የሻይ ዛፍ"
ዋናው የሻይ ዘይት አስገራሚ ተምሳሌት አለው. ፀረ-ምሽት, ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ባክቴሪያ. ብቸኛው ችግር በሟሟ ሽታ ላይ ማስቀመጥ አደገኛ ነው, ምናልባት ቁጣን ሊፈጥር ይችላል. የጫማውን ቀሚስ ወይም አንገትዎን በጫጩ ላይ ይቀለብሱ ... አይፍሩ, ምንም ዓይነት ቅባት አይኖርም - ዘይቱ ሳይታጠብ ይተላለፋል (በእርግጥ, እነሱ ውሃ ለማጠጣት በቂ ካልሆነ). ለእነዚህ "መናፍስት" ምስጋና ይግባውና እስትንፋስ ሁሉ ትንፋሽ ይወጣል.
አደን
በተደጋጋሚ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በሄ ሚኔቲክ ወረራ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. ይህ ማለት ጥገኛ ነፍሳት በሰውነት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ የሰውነት ተከላካይ ስርዓቱ ደካማ ነው, ምክንያቱም ጉልበቶች በቫይረሶች የተዋሃዱ ናቸው. የሰውነትን ጥበቃ ያዳክማሉ እናም በዚህ ጊዜ ቫይረሶች "አዲሱን መሬት" ለማሸነፍ ይጀምራሉ. ከተደጋጋሚ በሽታዎች በተጨማሪ ህጻኑ ትልል ያላቸው ብዙ ተጨማሪ ምልክቶች ይኖራሉ. ጠዋት ላይ ከአፍ ውስጥ ደስ የሚል ሽታ, የማቅለሽለሽ ቅሬታዎች. ይህ ሁሉ ልስቦቻቸውን ወደ ኢንቦቢዮስ (ትሎችዎትን መለየት) ለማለፍ ሰበብ ነው. በጣም ከፍተኛ ጥገኛ ነፍሳትን የደም ምርመራ ወይም የኮምፒተር ምርመራ በመጠቀም ሊሰላ ይችላል. ጥናቱ አወንታዊ ውጤትን ከሰጠ, አትፍራ. ህክምናውን ይቀበሉ. ለልጅዎ ፕሮፔንዶድ መድሃኒት ይሰጥዎታል. ለዚህ የመጀመሪያው ተስማሚ ጊዜ የመጀመሪያው የአየር በረዶ ነው (በኖቬምበር መሀከል). መድሃኒቱ የቤት እንስሳትን ጨምሮ በሁሉም የቤተሰብ አባላት ሰክረው መጠጣት አለባቸው. ከአንድ ወር በኋላ, ሂደቱን መድገሙ.
በአንድ ወቅት አፍንጫው ነበር ...
የኦሞላው ሐይማኖት ባለሙያዎች, nasopharynx ጤናማ ምን ያህል በተደጋጋሚ እንደሚታመም ይናገራሉ. ከፍተኛ የቫይረስ ጥቃቶች የተደረገባቸው የኒስክ, የፍራንክስ እና ሎሪክስ ናቸው. በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ በተመጣጣኝ የጨው መጠን በአፍንጫዎ ላይ ለመርሳት አትርሳ. ቮድካ ትንሽ መጠጥ መሆን አለበት, ከዚያም ምድጃ አይኖርም እና ሂደቱ ከጭቃው ላይ የኃይል ተቃውሞ አያመጣም. የባሕር ጨው ለማርማት በጣም ጥሩ ነው - ለኦርጋኒክ እጅግ አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮሚልችን ይይዛል. ለስላሳው ሥራ አስካሪነት ውኃ ማጠጣት አስፈላጊ ነው. Dry mucosa የሚከሰተውን ተህዋሲያን እድገት መጨመር አይችልም. በባትሪዎቹ ላይ በማሞቂያው ወቅት መጀመሪያ ላይ እርጥብ ፎጣዎችን ያድርጉ. ከዚያም በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር በጣም አይደርቅም.
• የአድኖይድ አይን ሁኔታ ያለማቋረጥ ይፈትሹ. ከሁሉም በላይ ይህ አካል ለበሽታ መከላከያ ነው. የጉንፍሉክ ቅደም ተከተሎች ከሌሉ, እነሱ ለቫይረሶች ይሰራሉ. የ adenoiditis ምልክቶች የዶክተሩን ምክር ሳይፈልጉ ሊያስተውሉ ይችላሉ. ህፃኑ በቀን በአፍንጫ መነፅር ይጀምራል, በቀን በአፍ ጉበት ውስጥ መተንፈስ ይጀምራል. ወደ ኦቶላሪቶሎጂስት አፋጣኝ! የሽሊቂያዎች አያያዝ ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን ዶክተሩ በተደነገገው መሠረት. በአጠቃላይ, ቮካቶንሲፊቲቭ ትግሎች, አንቲባዮቲክስ, ዊኪሶች ይገኙበታል. ለአንዴኖይድ በሽታ በአስቸኳይ ጊዜ ውስጥ ቢያንስ 2 ሳምንት ነው. እብጠት በሚጠፋበት ጊዜ ውጤቱን ለማስተካከል የራስዎን አካላት መከተል ይኖርብዎታል. ቀላል መተንፈስና የንፍጥ መዘግየት - ይህ በአሳቢ እና በትጋት ህክምና ውጤት ነው.
በስሜቱ
ደስተኛ ሰዎች በጣም አልፎ አልፎ ይታመማሉ. በልጅዎ ሕይወት ውስጥ የበለጠ አዎንታዊ ስሜት, ጤናማ ነው. በእርግጥ, ያለምንም ችግር ችግር አይፈቅድም: የተሰበረ መጫወቻ, የተሰበረ ሸንጎ ... የአለምአቀፍ አመለካከት ደስ ይላል. ጥቃቅን በዓላት አከናውን. እንጉዳዮችን ፍለጋ ይሂዱ ወይም ዙሪያውን ሁሉ በወርቅ ያሸጉታል. መጽሃፎችን ያንብቡ, ደመናን ያደምቁ ወይም በቶም ጄሪ ይስቁ. ኢንዶርፊን እንደ ማብሮን እንደ ውጤታማነት አይወስዱ. ነገር ግን ያለሱ ቫይረሶች ሊሸነፉ አይችሉም. በእርሱ ፊት እንደ መጥፎ መጥፎ ስሜት በሁለቱም ትከሻዎች ላይ ተዘርረዋል!