ፍቅር ምንድን ነው?
ፍቅር ምን እንደሆነ ለመረዳት አስቸጋሪ ነው. አንድ ሰው ይህ በሽታ ብሎታል. ነገር ግን እነሱም ሆኑ ሌሎች ሰዎች ፍቅር በጣም ግዙፍ ከሆነው ሰው ጋር ቅርብ ለሆነው ሰው ቅርበት ያለው ፍቅር በጣም ጠንካራ ፍላጎት እንዳላቸው አይከራከሩም. ለምን? ያንተን የተወሰነ ክፍል ለመተው ወይም ሁለተኛውን ክፍል ለመመለስ? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን የሌላ ሰው ንክኪ ያደረጉበት መንገድ መሆናቸው ከዚህ በታችኛው የበታችነት ስሜት, ሊፈጠሩ የሚችሉ እና ሊፈቱ የሚችሉ የተለያዩ የግል ችግሮች መኖሩን ነው የሚሉት ይላሉ.
የማይሆን ፍቅር.
በእውነቱ የማይታወቅ ንብረቶችዎን መሰጠት ነፍስ በነፍስህ እውነተኛ የሕይወት ተሞክሮዎች አለመኖራቸዉ ሀሳብ አለ. የአዕምሮ እና የነፍስ አስፈላጊ በሆኑ ስራዎች መፍትሄ ሲጣበቅ ያለውን አስቸጋሪ ጊዜ አስታውሱ, ፍቅር ወደ ኋላ ይጀምራል, አስፈላጊ አይሆንም. ስለሆነም, በፍቅር ፍቅር ምክንያት ህገ-ወጥነትን ለማሸነፍ ካደረጋቸው የመጀመሪያ እርምጃዎች ውስጥ አንዱ ስለራሱ ፍቅርን ማስተማር ነው. የራስዎ ፍቅር ሊኖርዎት ይገባል, የራስዎን ደስተኛ እና እራሱን የቻለ ህይወት የማግኘት መብት, ከሚወደው የማይከበር ፍቅር ጭምር ጭምር እራስዎ ነጻ ለመሆን.
በደስታ ደስታ?
አብዛኛዎቹ ሰዎች በአቅራቢያ የሚገኝ አንድ ተወዳጅ ሰው በሚኖርበት ጊዜ ብቻ ደስታ ሊኖር እንደሚችል በርካታ የሕይወት ታሪኮችን አስተምረዋል. እናም ይህ መገኘት የማይቻል የሆነ ሁኔታ ካለ, መከራን ይጀምራሉ, እራሳቸውን እያታለሉ አልነበሩም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ ሰው በሚደርስበት ሥቃይ ውስጥ ያለውን የማይጨበጥ ፍቅር በአካባቢው ሰዎች ላይ በሚታየው ጭንቀት መተካት ብዙውን ጊዜ የሚደርስበትን ሁኔታ ያስተውላሉ. ስለዚህ ከሚወዱት ሰው የሚፈልጉትን ትኩረት ያገኛሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ የተጎዳውን ሰው ስሜት የሚያዛባው ምን እንደሆነ መረዳት እና መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. እውነተኛ ፍቅር ወይም ትኩረትን ለመሳብ ያለው ፍላጎት መከራን ጨምሮ ማንኛውንም ነገር ነፍስ የሌላቸውን ባዶነት ይሞሉ?
አዋቂዎች ዕድሜያቸው ቢሆኑም ጨዋታዎችን መጫወት ቀጥለዋል. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ እነዚህ ጨዋታዎች ልጅ መውለድ አይደሉም. እነዚህ ሰዎች አግባብነት በሌለው መልኩ ሙሉ ለሙሉ ጎልማሳ በመሆን በወላጆች የጠበኝነት ባህሪ ላይ ይከተላሉ. ልጆቹ ያደጉትና ያጋጠሙትን ስቃይና መከራ ሲመለከቱ እና ከዚያም ጎልማሳ ሲሆኑ እውነተኛውን ስሜት ሊገነዘቡ እንደማይችሉ እና ምንም ዓይነት እድል በሚገኝበት ጊዜ የማይከስ ፍቅርን በቃለ-ምል-ጽሁፍ ያቀርባል. ምናልባትም ምንም እውነተኛ ፍቅር የለም, እናም ተሞክሮው የግድ ነው. በዚህ ሁኔታ የጓደኝነት አለመኖር በወዳጅነት ተምሳሌት ምስል ተተክቷል. የባልደረባ ጉድለቶች አለመሟላት የማይቻልበት መውደድ, በጭንቀት ተውጦ ወደተቃጠለው ከፍተኛ ጫና ያመራዋል. ይሁን እንጂ ሁልጊዜ በእውነተኛ ህይወት መካከል በሁለት አፍቃሪ ሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ችግር አለበት. ከተጨባጩ ሁኔታዎች ጋር በማጣጣም, እርስ በርስ ለመተባበር የማይቻል ስሜት እስከሚቀጥለው ድረስ እውነተኛ ፍቅር አይኖርም. ይህም አንድ ሰው ፈጽሞ ሊሆን በማይችልና ሊሠራ ስለማይችል ነገር ሲሰለጥን ያሳያል, ያም ራሱ ስለ ልምዶቹ እና ስቃዩ ምክንያቶች ያሰላ, ከዚያም እርሱ (እና በደስታ) ይሄንን አሉታዊ ስሜት ተሸንፈዋል.
ስለማይወደደን ፍቅር ሁሉ የተገኙ ተሞክሮዎች ሁሉ - ይሄ አልጠላ ነው. ለእናንተም ባለ ፍላጎቱ for ነፍሳችሁ (ጣዖታትን) አትያዙ. እውነተኛው የፍቅር ስሜት የመውሰድ ችሎታ ሳይሆን የመውሰድ ችሎታ ነው. አለፍ አለፍ እያደጉ መሄዳችሁ ይህን ስሜት ለማስወገድ በቂ እንዳልሆነ ካሳወቁ ወደ ሌሎች በርካታ ዘዴዎች መዞር ጠቃሚ ነው.
የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር.
- ታሪክዎን ከጎን ይመልከቱ. ይህንን ለማድረግ የሌሎች ተመሳሳይ ታሪኮችን ያውቁ እና ሌላ ሰው አሉታዊ ስሜትን እንዴት ማሸነፍ እንዳለበት ለመረዳት ይሞክሩ. የታዋቂ ሰዎች, ተዋናዮች, አርቲስቶችን ዕድል መተንተን ይችላሉ.
- ራስን መሞትን መፈጸም. ለዚህም, በጠዋቱ እና በማታ በየቀኑ አጠር ያለ አጭር ዓረፍተ ነገሮችን መድገም አለባቸው, እነዚህም አዎንታዊ ግጥቶችን የሚያካትቱ ናቸው: "ደስተኛ ነኝ. እኔ ነጻ ነኝ. እኔ ለከፍት ነኝ. " ሐረጉን ለመግለጽ ብቻ ሳይሆን ለመሞከር ይሞክሩ. በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲሁ ደስታ, ነጻነት, የህይወት ዘይቤ እንዲሰማዎት ማድረግ.
- በእረፍት ለመሳተፍ. የልምድ ሸክሙን ለማስታገስ እና ዘና ለማለት ይረዳል. ይህንን ለማድረግ, በውስጣችሁ ሞቅ ያለ, ለስላሳ ብርሀን እንደሆነ መገመት ይችላሉ. በማነፃፀር የብርሃን ጭማሬን ማጎልበት አስፈላጊ ነው. እዚህ ነጥብ, ፍቅርን የማይጠይቀውን ግዛቱን ሊወስዱ እና ሊያቀርቡ ይችላሉ.
- ለፍቅርህ ፍቅርን የማግኝት ፍላጎት የለኝም, ግላዊ ምኞት አይደለም, ግን ለሌሎች ሰዎች, ለልጆች, ለዘመዶች, እና ለሚወዷቸው. ፍቅርን ስጡ, ወደ ዓለም ልቀቅ, እናም ወደ አንተ ተመልሶ ብዙ ጊዜ ተጠናከረ. አንድ አፍቃሪ ሰው ከፍተኛ የኤሌክትሪክ ኃይል አለው, ፈጣሪ ፈገግታ ነው.
በራስዎ ልምድዎን ለመቋቋም አስቸጋሪ ሆኖ ካገኙት, የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ያነጋግሩ. ህይወት ሰጭ, ማራኪ እና አስገራሚ ነው. አሁንም ይቀጥላል. ፈጽሞ የማይወደውን ፍቅር በማግኘት ብቻ ከሁሉም የህይወት ሞገዶች እራሳችንን ማውጣት ትልቅ ስህተት ነው. ከሁሉም በላይ ለግለሰቡ ሁል ጊዜ የፍቅር ስሜት ይኖራል, ራስን ለእሱ ማክፈት ብቻ ነው, ህመሙን መልቀቅ እና እራስዎን ደስተኛ እና ህይወት ማራመድ. አሁን እውነተኛ ፍቅር ምን እንደሆነ እና የአእምሮ ህክምና ባለሞያዎችዎ ስሜትዎ የዝምችት ስሜት ከሌለዎት እርስዎን ይረዳሉ.
በመጨረሻ ፍቅር ፍቅር ነው, ይህ ፍጹም ደስታ ነው. ማንም ሊወደድ እና ፍቅር ሊሰጥህ ስለማይችል "ፈጽሞ የማይቻል" ሊሆን አይችልም. እውነት ነው, የፍቅር ጣዕም ሰው በአካል በአካል በአካል እስከ ዘለአለማዊ ሆኖ በሚቆይበት ጊዜ እንኳ ብሩህ ፍቅር ያስነሳል.