ስለዚህ, ከታካሚ በሽታ እንዴት እንደሚፈወሱ የሚቀጥለው ደረጃ - ፍቅር - ሁሉንም አፍቃሪ እና ፍቅር ይጨምራል. ፍቅር እራስዎን ይጠይቁ, ፍቅር ምን ሊሰጥዎ ይችላል? ደስታ በአጭር ጊዜ ደስታ ውስጥ ድብርት, ተስፋ መቁረጥ ይከተላል. ስሜቶች እና ስሜቶች ከተፈጠሩ በኋላ, ከባድ ጭቆና, ግጭቶች, ግጭቶች, የጋራ መግባባቶች ይሰማሉ. አንተም ሆንክ የመረጥከው ሰው ትክክለኛውን ነገር ለመሥራት እየሞከሩ ቢሆንም እንኳን ለአጭር ጊዜ ብቻ በቂ ይሆናል እና ከዚያም በተመሳሳይ ሁኔታ ህይወታችሁን ሊጎዱ የሚችሉ ደስ የማይሉ አፍታዎች እና ስሜቶች ይመጣሉ. ፍቅር ምን ሊሰጥ ይችላል? ፍቅር እያንዳንዳችን ነጻነታችንን የምናጣበት በፈቃደኝነት ወጥመድ ነው. ይህ በእውነት የፈቃደኝነት ባርነት ነው. ስለ ክብርህስ? ፍቅር ከሁሉም ምርጡን እንደሚወስድ ያስታውሱ-ጊዜዎን, ጥንካሬዎን, ስሜትዎን, ጓደኞችዎን, የመንቀሳቀስ ነጻነት, የሃሳብ ነጻነት ሊያጡ ይችላሉ. ፍቅር ጊዜን, ገንዘብን እና ጥንካሬን ከእርስዎ ይወስዳል. ደግሞስ ምን ይተዋል? ትውስታዎች ብቻ ናቸው, ይህም ሙሉ በሙሉ ደስ የሚል ላይሆን ይችላል. ብዙ ጊዜ አሳቢነት ያላቸው እና የጋዜጣ ወንጀሎች በፍቅር ላይ ተመስርተው ያስታውሳሉ? በፍቅር የተሞሉ, ስሜታቸውና ስሜታቸው የተጎዳባቸው, በመላው ህብረተሰብ የተጠሉ, በሌሎች ዘንድ እንደ ክፉኛ ተሰማቸው. ከዚህ ሁሉ በላይ, ፍቅር አሁንም ድረስ ቆንጆ ጊዜ ማሳለፊያ ይመስላል? እንግዲያው, በአስቸጋሪ በሽታን እንዴት ማገገም ይቻላል? ፍቅር?
Lope de Vega.
ስለዚህ, ከከባድ በሽታ የመፈወስ የመጀመሪያው ዘዴ - ጸሀፊው ሎፔ ዴ ቬጂ የቀረበው ፍቅር. «እናንተ የሴቶች ውሸታሞች ብትሆኑ እናንተ ድንበር አላፊዎች ኾናችሁ ግቢ» ሲል ተናገረ. ይህ ሐረግ በ "ታዋቂው ኢንሰ መርም" ውስጥ በሚታወቀው ፊልም ውስጥ ጨምሮ ለፍቅር ያተኮሩ ብዙ ስራዎች አሉ. ስለዚህ እንዴት ነው በአስቸጋሪ በሽታው - ፍቅርን ለመፈፀም ይህን ዘዴ እንዴት ይጠቀምበታል? በፍቅር ውስጥ መውደቅ የሚጀምሩ ከሆኑ በፍቅርዎ ውስጥ ጥፋቶችን በአስቸኳይ ይፈልጉ. በተንሰራፋቸው የሰው ልጆች ድክመቶች ውስጥ ስላሉ, በስሜታዊ ስሜቶች ትስስር ውስጥ ላለመግባት. የተመረጠው ሰው ትንሽ ሆድ ነዉ? ከሌላኛው ጎን ብትመለከቱትስ? ጉቶው ማለት, ገራም ሰው ነጠብጣብ ነው, በራሱ አይታይም, ይባረራል እና በእውነት ስብ ነው. የተመረጡት ሰዎች እንዴት ምግብ ማብሰል እንደሚችሉ አያውቁም? ኦህ, አሰቃቂ! በህይወትዎ ቆዳ ላይ ቆመው እራስዎን ያቆማችኋል, እናም እሱ, ለእርሶ የተጠበሰ እንቁላልን እንኳን ማብሰል አይቻልም. ወይም ቢሞክር እንኳን ያልተጣበ ዱባዎችን እና የሚቃጠሉ ድንቆችን ይበላሉ. የአንድን ሰው ክብር በክፉዎች ላይ እንኳን ማስቀረት ከቻልክ ከፍተኛው ደረጃ ይወሰዳል. ስለዚህ የመረጥከው ሰው በጣም ጥሩ ፍቅረኛ ነው? እሺ, እሱ ሌላ ቦታ ነው የሚያሠለጥተው? ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ዘዴዎች የምትጠቀሙ ከሆነ, ከአንዳንድ አደገኛ በሽታዎች እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በፍጥነት መገንዘብ ይችላሉ - ፍቅር.
ፓስተር
ወተት ለመቅረጽ ዘዴን የፈጠረ አንድ በጣም የታወቀ የፈረንሳዊ ሳይንቲስት በፍቅር ላይ መውደቅን ለማስወገድ በሚያስችል መንገድ ታላቅ የሆነ መንገድ መጣ. የመርጓሜ መርህ ቀላል ነው. ስለዚህ በሽታው እንዳይከሰት ለመኖር በሰውነት ውስጥ ትንሽ መጠን ያለው ኢንፌክሽን ማስተዋወቅ አለብዎት, ከዚያም ቀስ በቀስ የመከላከያ ስርአትን (ኢንፌክሽን) ያዳብራሉ, እናም ምንም አይነት በሽታ አይኖርም. ይህም ማለት ፍቅርን ለመከላከል ዘላቂ የመከላከያ ዘዴን ማዘጋጀት ጊዜው ነው ማለት ነው. እንዴት? በጣም ቀላል ነው. ተስማሚ የሆነ የፍላጎት ጣዕም ይምረጡ, ከእሱ ጋር በፍቅር ይወዱ, እንዲያውም ግንኙነቶችን መገንባት ይጀምራሉ, ነገር ግን ወዲያውኑ አንድ ነገር ይጥሉ. ይህ ቀዶ ጥገና በተደጋጋሚ የተሰራ ሲሆን, በሰውነትዎ ውስጥ "የፍቅር መከላከያ" (ግብረ-ገባችሁ) መገደብ ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ይደርሳል, የፍቅር መከፋትም ሊደርስብዎ እንደማይችል አይሰማም. የፍቅር ግንኙነት በአጭር ጊዜ ውስጥ የፍቅር ግንኙነታችሁ ከፍ ከሚያደርግ አደገኛ በሽታ ሊድኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ, ነገር ግን በድጋሜ እንዴት ወጥመድ ውስጥ እንደገቡ መሞከርዎ ተገቢ ነው. ምንም ዓይነት የፍቅር ግንኙነት አለመኖሩ የአእምሮ ሕመም ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ከከባድ በሽታን እንዴት እንደሚፈወስ-አንድ ፍቅርን አንድ መንገድ ተመልክተናል.
ጽንሰ-ሃሳባዊነት.
ሰዎች ለፍቅር, ለፍቅር ወዳጃዊ ስሜት እና ለአዕምሮ በጣም የተጋለጡ መሆናቸውን ሁላችንም እናውቃለን. ፍቅርን ይኮንታሉ, ስለዚህ በመንገዳቸው ላይ የሚገጥመው ማንኛውም መሰናክል ለእራሳቸው እውነተኛ ልምዶች እና ሀዘን ምንጭ ይሆናል. እንደዚህ አይነት የፍቅር ተፈጥሮአዊነት ከተፈጠረ, ለፍቅሩ እንደ ፍቅርን ማስመሰል, የፍቅር በሽታን ማስወገድ ዘዴ ነው. ለዚህ ምን ያስፈልጋል? በጣም ቀላል ነው. አንድ አፍቃሪ ሰው ስለ ዓለም ስላለው የፍቅር ሃሳቦቹ, ስለ ፍቅር, ስለ ስሜቱ, ፍቅሩ እና ከእሱ ጋር የተያያዙት ነገሮች በሙሉ እንዴት እንደሚያልፉ. ለዚህ አላማ የተሻለ የፍቅር ታሪኮች ተስማሚ ናቸው. የእነዚህ ችሎታቸው እጥረት ስለማንኛውም ሰው ስለ ፍቅር እና ስለ ሮዝ ሀሳቦች ማስወገድ ይችላል. እጅግ በጣም ጥሩ ከሆነ በፍፁም የማያምን ሰው ጋር ለመነጋገር ይረዳል. እንደዚህ አይነት ሰዎች በየትኛውም ቦታ ማግኘት ይችላሉ. ደግነቱ, በበይነመረቡ ላይ ብዙ መረጃ አለ. በፍቅር ለማያምኑ ሰዎች ልዩ ልምምዶች, ማህበረሰቦች, መድረኮች እና ድር ጣቢያዎች አሉ. እንግዳ ቢመስልም, ከመጠን በላይ የመተማመን ስሜትን ለማስወገድ በሚፈልጉ ፍላጎቶች ወሳኝ ሚና የሚጫወቱት የእነዚህ ሰዎች ድጋፍ ነው. አልረዳሁም? ደህና, የዚህን ስሜት ተጨማሪ መከላከያ እንደመሆንዎ ምክንያት, ሙሉ በሙሉ ላልሆነ የፍቅር ስፍራዎች ሥራ ማግኘት አለብዎት. ለምሳሌ, ሸክላ, ነርስ, ልብስ ሰፊ, የጽዳት ሰራተኛ. በያዛችሁት የፍቅር ስሜት ሁላችንም ወደርሳቱ ስለሚቀሩ እንዲህ ባለው ሥራ ውስጥ አንድ ወር ብቻ መሥራት በቂ ነው. ስለዚህ, ከከባድ በሽታ እንዴት እንደሚገግሙ - ፍቅር - ሥራ!
Extrapolation.
ስለዚህ, ሁሉም ስነሞቶች ቢኖሩም, በፍቅር ስሜት ተሞልቶ አሁንም አሸንፈሃል? ደህና, ከአንዳንድ በሽታዎች እንዴት ማገገም እንደምንችል የበለጠ ውጤታማ ዘዴዎችን እናሳልፋለን - ፍቅር. አሁንም ፍቅርዎ እንደኖረ የሚያምኑ ከሆነ, ግንኙነትዎን ለማስቀመጥ, ከዚያም ራስን የማታለል ድርጊት መፈጸምዎን ያቁሙ! ሁሉም ነገር በአዲስ መንገድ የተለየ ይሆናል ብለህ ታስባለህ? ሁሉም ነገር ይለወጣል? አይደለም! እና እያንዳንዱን አዲስ ቀን በአንድነት ከቀድሞው ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሐቅ ነው, ከእርስዎ ጋር ምንም አዲስ ነገር አይኖርም. ከእርሶ ጋር ለመነጋገር ምንም ነገር አይኖርዎትም, እንደ ቀድሞው በጭራሽ አይሳቁ. እንደ አየር ሁኔታ, በሥራ ቦታ ንግድ, የልጆች ዜና የመሳሰሉትን ትርጉም የለሽ ነገሮችን መወያየት ይችላሉ. ነገር ግን ምንም አዲስ ነገር አይኖርም! በተጨማሪ, ቀስ በቀስ, ከአንዱ ጓደኛ ጋር, ትንሽ ቀደም ብሎ ያልነበረ, ወይም እርስዎ ያላስተዋወቁዋቸውን ትንሽ ዝርዝሮች ማስተዋል ይጀምራሉ. እና ደግሞ ያለ ቁጣ እና ቁጣ ከእንግዲህ ልታዩት አትችሉም እስኪያቆሙ ድረስ የበለጠ እያናጉሽ ያበሳጫሉ. ከአንድ ሰው ጋር በየቀኑ የሚደረግ ግንኙነት ከእሱ ጋር ምንም የቦታ ቦታ እስከሌለ ድረስ የፍቅር ስሜት ቀስ በቀስ ይተካል. ታዲያ ፍቅር እንዲህ ዓይነት ግንኙነት እንዲፈጠር የሚያደርገው እንዴት ነው? ድብደባ, ወደ ባዶነት, ወደ ተስፋ መቁረጥ, እና የጋራ ተቃራኒ ሁኔታዎች እና ቅሬታዎች. እርስ በርስ መግባባት, ማክበር ካለ, ስለእሱ ምንም የሚያወራ ነገር አይኖርም. በዚህ ጊዜ ምን ይቀጥላል? የሀገር ውስጥ እና የፋይናንስ ችግሮች ማብራሪያ. ይፈልጋሉ? በመጀመሪያ ደረጃ, በህይወትዎ ውስጥ ለራስህ ቅድሚያ መስጠት, ምናልባትም በፍቅር አይወድህም. እንዴት ነው በአስቸጋሪ በሽታዎች መፈወስ - ፍቅር? ህይወትዎን ይመርምሩ.
ትክክለኛው የህይወት መንገድ.
አንጎላችን ምንም ነገር ሳያደርግ ሲቀር ሁሉንም ዓይነት የማይረባ ነገሮች ወደ ራሳችን ይመጣሉ ማለት ምንም አያስደንቅም. አኗኗርዎን እንደገና ይቃኙ. ብዙ ነፃ ጊዜ ካለህ, አንድ ነገር እድርጊት አድርግ, በዚህ ጊዜ ጭንቅላትህ የተያዘበት ይሆናል. እንዲሁም ምንም እንኳን ምንም አይነት ችግር በሚፈጥሩበት ጊዜ ራስዎን የሚያስተዳድሩት ንቁ እንቅስቃሴዎች ከተሳተፉ, ከሌላ ሰው ፍቅርን, ዝናርን መዝናናት, ፀሐይን ይደሰቱ. ለታዳጊ ህፃናት እነዚህ ደፋር ትምህርቶችን ይተው. እርስዎ ትልቅ ሰው ነዎት! ስለዚህ ተከተል. ሞኝ በሆኑ ስራዎች ህይወታቸውን ትርጉም ላጡ ሰዎች አትስጡ. የእነሱ ንግግሮች የአልኮል ሱሰኞች እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ሁሉ የእነሱን ተያያዥነት ለመጨመር, መላውን ዓለም ጥገኛ ለማድረግ ነው. ሁሉንም አይነት የፍቅር እና የሚዳስ ነገሮችን መቆጣጠር ይቻል. "ፍቅር አለ ፍቅር አይኖርም" ለሚሉት መግለጫዎች አትመልከቱ, "ልብ አይገዛም." ታዘዘዋለህ, እና እንደምትፈልገው ሁሉ! እርስዎም የልብዎን ጨምሮ የራስዎ አካል ባለቤት ነዎት. ስራ ፈት ያልሆነ የህይወት መንገድ አይመራም, ወደ ደካማ ባህሪያት እና የነጻ አስተሳሰብን ያመጣል.
Sigmund Freud.
ከአንዳንድ በሽታዎች ለመዳን - ፍቅርን, የታዋቂው ሳይንቲስት ፈሩድ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ. የእሱ የሥነ-ልቦና ትምህርት መነሻው በከፊል ዘዴው ላይ የተመሠረተ ነው. የሰው ልጅ ድርጊት መርህ በዋነኝነት የፆታ ፍላጎት ነው. አንድ ሰው የሚሠራው ሁሉ የወሲብ ፍላጎቶቹን ለማርካት ነው. ይህንን ለማወቅ ይህንን ፍላጎታችንን እና ኃይለን ወደ ሠላማዊ ሰርጥ መምራት እንችላለን, ለምሳሌ, ስዕሎችን መሳብ, መጻፍ, መጻፍ እና የሙዚቃ ቅንብርን መጨመር ይችላሉ. ድንቅ ሥራዎችን ይፍጠሩ! በየትኛውም አካባቢ ምንም አይነት ችግር የለውም, በፍጥረት ስራ ተጠምደዋል, እና በፍቅር እንደወደቁ ባሉ ምንም ወሲባዊ ስራዎች አይረኩም. የሙዚቃ መሳሪያን መጫወት ወይም የቁም ስዕሎችን መሳብ ይማሩ. ሊታዩ እና ሊገልጹ የሚችሉበት ጊዜ ነው የተደበቁ ተሰጥዎች አለዎት. በመሳፍንት, በሙዚቃ እና በዳንስ እርዳታ የእርሶን የፍቅር ስሜት እና የፍቅር ስሜት መግለጽ ይችላሉ, በፍቅር በተዘጋጀ ወጥ ወጥመድ ውስጥ ባይወድቁ.
Zeigarnik.
ይህ አንተ ማን ነው? የሚታወቀው ሩሲያዊ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ የሆኑት ሙሌም ዘይጋኒካም እጅግ ወሳኝ የሆነ ጥናት አካሂደዋል. 20 ሰዎች በአንድ ክፍል ውስጥ ተዘግተው ነበር, በእያንዳንዱ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ስራዎች ይዘው ነበር. ጀልባውን ከሳጥኖቹ ይሰብስቡ, የቁጠባዎቹን ቁጥር ይቁጠሩ, የሞዛፎቹን ያሰባስቡ, ችግሩን ይፍቱ እና ብዙ ተጨማሪ. ርዕሰ መምህራኖቹ ሥራቸውን እንዲያጠናቅቁ አልተፈቀደላቸውም, ወደ ቀጣዩም እንዲቀጥሉ ተጠይቀው ነበር. ሙከራው ሲጠናቀቅ, ሰዎች ምን ያስታውሷቸዋል? ሁሉም ምላሽ ሰጪው ለሳይንሳዊው ግልጽ ሆኖ አንጎላችን እኛ ያልፈጸሙትን ድርጊቶች ብቻ እንደሚያስታውስ ግልጽ በሆነ መንገድ ምላሽ ሰጡ. በፍቅርም ይፈጸማል. ግንኙነታችንን ለማጠናቀቅ ካልተገደድን, ለቀጣይ ህይወታችን ይህን ለመከራከር እንችላለን. ሀሳባችን ሁሌም ወደዚህ ሰው ይመለሳል, ሁሉንም ልምዶችዎን ይይዛል. ብዙውን ጊዜ ህይወት መኖሩን የሚከለክለው የመነሻ ሀሳብ ይሆናል. ነገር ግን, መውጫ መንገድ አለ. ፍቅራችሁን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ይህን ለማድረግ, የስነ ልቦና ባለሙያ, የሴት ጓደኛ ወይም መስተዋት እርዳታ ያስፈልግዎታል. ሁሉንም ነገር መንገር አስፈላጊ ነው, ያንን እንደገና ለመሞከር, እራስዎን ወይም የትዳር ጓደኞቹን ለማቆም እራስን በጋብቻ መወሰንዎን አቁሙ. ይህን ግንኙነት በአዕምሮዬ ውስጥ ጨርሰው. ከሰውየው ይሂድ. ውስጣዊ ስሜትን ከውጭ ስትጥሉ, የተሻለ ስሜት ይኖራችኋል. ያለፈውን ልቀቁ, አሁን ባለው ኑሮ ኑ!