የእጅ መታጠቢያ ጥቅሞች ሁሉም ሰው ያውቃል. በእሱ እርዳታ አካላዊ በሽታን ያስወግደናል, በተሻለ ሁኔታ ውስጥ ነን, እድሜያችንን እናስተውላለን. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ምን ዓይነት እሽት እንዳለ አይያውቅም. ስለ አንዳንድ ልዩ ልዩ ባህሪያት, ማለትም ስለ እንግዳ ባህላዊ አይነቶች እንነጋገር.
የቁልፍ አይነቶች; ባህላዊ ያልሆኑ ቴክኒኮች.
ከእጽዋት ሻንጣዎች ጋር ማሸት.
የዚህ መታጠፊያ ሀገር ህንድ እና ታይላንድ ናቸው. ይህ መታሸት የሚዘጋጀው በሞቃት ሻንጣዎች ነው. የተለያዩ ዓይነት ዕፅዋት ለምሳሌ እንደ ጌርኒየም, ዝንጅብል ወይም ሌሎች እንደፈለጉ ፍላጎትዎን ማሟላት አለብዎት. ሩዝ ወይም ሰሊጥ በተቀላቀለ ውሃ ወይም በአትክልት ዘይት መቀቀል ይችላሉ. ከእንዲህ ዓይነቱ ማስታገሻ ምክንያት ቆዳ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረቶች የበዛበት, ወፍራም ይሆናል, ጡንቻዎች ይመለሳሉ, ምግብ ማበጀት ይሻሻላል, የደም ግፊት መደበኛ ይሆናል.
ፀረ-አረጋዊ የድንጋይ ማሸት.
የከበሩ ድንጋዮች የኃይል ንቅናቄን በአካል ውስጥ በትክክል ለማሰራጨት ያላቸው ንብረቶች እንዳላቸው ሁልጊዜ ይታመናል, ይህ ደግሞ እንደገና እንዲያድግ እና ራስን ለመፈወስ ይረዳል. ፀረ-ቆዳን የድንጋይ ማሳጅ እና የተለያዩ የጌጣጌጥ ድንጋይዎችን (ሳምፕረሮች, ሩቢ እና ሌሎች) ያካትታሉ.
ከባህር ጠጎራዎች ጋር መታጠቢያ
እንዲህ ዓይነቱ የቁልፍ መጥሪያ የመጣው ከፖሊኔዥያ ደሴቶች ነው. ለዚህም በባህር ውስጥ በባሕር ውስጥ በአልጋ ላይ በትንሽ ሙቀት ውስጥ የሚሞሉ ትናንሽ ስፋት ያላቸው ቅርፊቶችና ቅርጻ ቅርጾች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቆዳው በበርካታ ተክሎች እና ማይክሮ ኤነዲሶች የተሞላ ነው ስለዚህም ብዙ ቆንጆን ያመነጫል. በተጨማሪም ይህ ውስጠኛ ውጥረትን በጥሩ ሁኔታ ያስታጥቀዋል, አዝናኝና የቲቢ ተጽእኖ ይኖረዋል.
በዱር ከቁጥቋጦ ማሳጅ ጋር.
ይህ ማታ አብዛኛውን ጊዜ የክሪዮል ተብሎ ይጠቀሳል, ይህም ከሕንድ ውቅያኖስ ዳርቻዎች እንደሚመጡልን ነው. በተርፍ የተደነገጉትን የተለያየ ርዝመትና ዲያሜትር የቅርንጫፍ ጣውላዎችን በመጠቀም ሙዚቃን ይጠቀማል. የሙዚቃ ዝግጅቱ ስፔሻሊስቶች የእንቅስቃሴዎች ቅኝት እንዲቀይሩ ያስችላቸዋል. በአብዛኛው ይህ እግር ጠንክረው ለሚሰሩ እና በጣም ለደከሙ ይጠቁማል. የባሙ ሙዚቴዎች የውስጣዊ ብልቶችን ስራ ያሻሽላሉ, የሴሉቴልትን ልምድን ለመቋቋም ይረዳቸዋል. ከዚህ በተጨማሪ ይህ የማታ ሆቲፊንፊንስ ውጤቶች - ሆርሞኖች ደስታ ይወጣሉ.
የአልፓይን የበረዶ ማሸት.
በረዶ ከቀዝቀዝ ውሃ የበለጠ ጥንካሬ አለው. ቀዝቃዛ የደም ቧንቧዎች በአጭር ጊዜ መጨፍጨፍ እና በመቀጠልም, የደም መፍሰስ መጨመር ስለሚጨምር የስኳር ፍሰትን ያሻሽላል. ስለሆነም ስሱ ይቃጠላል, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ደግሞ ሴልቴላ በተነጠቁ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ያስወጣል. ይህ ዓይነቱ ማሸት የሴሉቴይት ተዋጊዎችን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ነው. የሊምፍ ፍሳሽን በአንድ ሂደት ውስጥ በማስተላለፍ ችግሮችን በ 1 ሴንቲሜትር መቀነስ ይቻላል. በቤት ውስጥ ይሄንን መታበት ማድረግ ከባድ አይደለም. ከዕፅዋት ውስጥ የኬሚካል ውስጠኛ ቀዝቃዛዎችን በኬሚክ ውቅያኖስ ውስጥ ማስገባትና ከ 2 እስከ 2 ደቂቃዎች ርዝመት ባለው የበረዶ ክምር ውስጥ ማሻሸት አስፈላጊ ነው. ከታች ወደ ታች ቀጥታ መስመር (በሰዓት አቅጣጫ) እና የዚግዛግ እንቅስቃሴዎች ከታች ወደ ላይ ይሻገራል.
ሸኪatsu ከማንሳት ውጤት ጋር.
ይህ ለሙት መልክ ይህ ዘዴ የተገነባው በጃፓን ሀኪሙ ቶኪሮ ናሚኮሂ ነው. የተግባር መርህ የተመሠረተው ሜሪዲያን ተብሎ በሚጠራው እና በተወሰኑ ነጥቦች (የአካል ብልቶች) የተያዘን ጉልበት በማስተካከል ላይ ነው. በውጤቱም, የፈውስ ተፅዕኖ ብቻ አልተመዘገበም, ነገር ግን የመዋቢያ ውጤቱንም ጭምር. ቆዳው ለስላሳ እና ደጋግሞ, ሹመቱ ይቀንሳል, የጨለመ ሹራቶች ይንኮለሉ.
ማርዎች መለዋወጥ.
እንዲህ ዓይነቱ የእርግዝና ክፍል ከቲቤት ወደ እኛ መጣ. ሴሉቴልትን ለመዋጋት ይመከራል. የማር ማሰታቱ መርዛማ ነገሮችን ይመርጣል, የጨለመውን እርጥብ ይለብሳል, የቆዳው እክል ይላታል. ዘዴው በጣም ፈጣን ነው - ማር ለችግር ቦታዎች ያተኩራል, መዳፎቹን ወደ ሰውነት መጫን እና ወዲያውኑ በፍጥነት ማፍሰስ. በመጀመሪያ ይህ ሂደት ምንም ዓይነት ችግር አይፈጥርም, ነገር ግን ነጭው እብጠቱ ከዘንባባው ስር እንደሚታየው, ከሰው ወደ እጅ እጃቸውን ማውራት እየከበደ ይሄዳል. ይህ ነጭ ክብደት ከውጭ የሚመጡ መርዛማ ነገሮች ናቸው. ዘዴው ትንሽ አሳዛኝ ነው.
ዩቲሺዮ ለልምላ.
ከእንዲህ ዓይነቱ ማስታገሻ በኋላ, የጀርባ ህመምዎን ያስወግዱልዎታል, ፍጹም አኳኋን ያገኛሉ. የሰውነት ማጎሪያችን ከ 30 ዓመታት ገደማ በፊት የታየ ሲሆን ለተወሰነ ጊዜ ከስራ ውጪ ቆመው ለረዥም ጊዜ ለሚያሳልፉ ሰዎች ይመከራል. የሰውነት ማጎሪያ የአጥንትና የአከርካሪ አጥንት በሚሰራው ሥራ ላይ የተመሰረተ ነው. በስብሰባው ወቅት አንድ ስፔሻሊስት የጉልበት ህክምና ዘዴዎች, ሻይኪሽ, አሲፒኩር የተባለውን ዘዴ ይጠቀማሉ.
የውጭው ሰው የውሃ ማሳጅ.
ማሸት በሞቀ ውኃ ውስጥ በእጆቻቸው ይከናወናሉ እና ችግር በሚፈጥሩ አካባቢዎች ላይ ለመሥራት ይመከራል. በጡንቻ ችግር በሚከሰቱበት ጊዜ የሴልቴይት መወገድን በሚያካትተው የጡንቻ መጨናነቅ ችግር ውስጥ ነው. በተጨማሪም, ሰጭተኛው ጥንካሬን እና ጠንካራ የፀረ-ጭስ ውጫዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ይህ ሁሉም ያልተለመዱ የመታሻ ዘዴዎች አይደለም. የእነሱ ትልቅ ልዩነት. እና ሁሉም ሰው መሞከር ይፈልጋል. በከተማ ውስጥ የውበት ቀበቶዎች ከሌሉ, ቤት ውስጥ መታሸት ይኑርዎት. ከዚያ ወጣትነት, ውበት እና ጤና - ህይወት ውስጥ በጉዞዎ ላይ ያሉ ጓደኞችዎ!