የተመጣጠነ ምግብ ማለት ለወደፊቱ ምግብ ለማብሰል እና ለራሳችን የምንሰጠው "ምግብ በአጠቃላይ" አንድ አይነት ነገር ነው, እናም "ውድ ቸኮችን" ለማብሰል ከፈለግን በጣም ውድ የሆኑ እንግዶች አይደሉም. ሁሉም ምግብ በብርድ መልክ ለመጠጥ ተስማሚ አይደለም. በተጨማሪም በልጅነታችን ወቅት "አፍንጫ ውስጥ ቆርጠናል" ምክንያቱም ትኩስ ምግብ በጣም ጠቃሚ ነው, የቀዝቃዛ ምግብ እና ሻይ "መክሰስ" ለጨጓራ ጎጂ ነው.
ይህ በእንዲህ እንዳለ የተሞላው ምግብ, በተለይ ምግብ, ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ "ይደሰታል", ጠቃሚ አይደለም, ግን በተቃራኒው ጎጂ ነው! ብዙ ሰዎች "ድንገት" የጤና ችግሮች በሚወያዩበት ጊዜ መንስኤያቸው ሙቅ በሆነ ምግብ በተደጋጋሚ እየተጠቀመበት መሆኑን እንኳን እንኳን አይገነዘቡም.
ዶክተሮች ሁሉንም በደንብ የተዘጋጀ የተዘጋጁ ምግቦችን ብቻ ለመብላት ሁሉንም ደንብ እንድናደርግ አጥብቀው ይመክራሉ! ይሁን እንጂ, ማይክሮ ሞገድ ደስተኛ ቢዝነስ (ተመሳሳዩን ጥሩ ገዝተው ሳይጥሉ አይቀሩም!), በየቀኑ የራሳቸውን የጤና ችግር ይከፍታሉ.
በጠንካራ ምግብ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በአክቴሪያዎች ሙከራ ላይ በተደጋጋሚ መረጋገጡ ተረጋግጧል. ሞቃት ምግብን ብቻ መመገብ መጥፎ ዕድል ያላቸው እንስሳት ከመሞታቸው በፊት ይሞታሉ. እንደነዚህ ያሉ ምግቦች የኅብረተሰቡን ሴሎች ጠልቀው ለማደስ የሚፈለጉ ቁሳቁሶች አይደሉም. ለብረት ምግብ (ሜታቦሊዝም) አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በንጹህ ስጋዎች ብቻ ይዟል. በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓቶች ውስጥ "በመደበኛ ሁኔታ" ማይክሮዌቭ እንኳን ሳይቀር በማብሰል ወዲያውኑ ይደመሰሳሉ.
ብዙውን ጊዜ በአብዛኛው በጋለሚያ ውጥረት, በሰው አካል ውስጥ አስቀድሞ ያልተዋሃዱ ሲሆኑ, ለራስዎ አትክልቶችን ለማዘጋጀት የበለጠ ጠቃሚ ነው. ምናልባትም በተረጋጋ ሁኔታ ምግብ በንዴት, ምግብ ለማዘጋጀት አስቸጋሪ ሆኖብን, "በፈተናው" በችኮላ ወደ ውስጥ መግባታችን የምግብ ፍላጎታችንን ያበላሸዋል.
በ 1970 ዎቹ ውስጥ ማይክሮ ሞገዶች የምርት መበስበስን ፍጥነትን የሚያፋጥኑ, የአንደኛ ደረጃ ውህደታቸውን በመቀየር, ይልቁንም እየተናገሩ እንዳይነሱ መደረጉ ተረጋግጧል.
"የተሻሻሉ" ምርቶችን መጠቀም (በዘመናዊው የጂኦአይኦአዊዎች ንቃት መታየት) በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ በሽታዎች ብቻ ሳይሆን በሊንፋቲክ የአካል ስርዓት ውስጥ ያሉ ጉድለቶችም አሉት. በዚህ ሁኔታ ሰውነታችን በተቃራኒው ዕጢ (የካንሰር) እብጠት ላይ በመቋቋሙ ምክንያት ደካማ ነው. በ "ስታክሮዌቭ" ከሚመገቡት ሰው ደም ውስጥ የካንሰር ሕዋሳት ቁጥር እየጨመረ መሆኑን በስታቲስቲክ አረጋግጧል. ካርኬኒኮኖች በብዛት በብዛት ውስጥ የሚገኙት ወተትና ጥራጥሬዎች, በተለይም በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ በቅድሚያ በመስኩ የተዘጋጁ ምግቦች ውስጥ ተገኝተዋል. ካንሰር የሚያመነጩ ነጻ መድሃኒቶች በተለይ ጥሬ የዛፍ ሰብሎችን በደንብ ተመስለዋል.
የሆድ ሕብረ ሕዋስ አጠቃላይ መበታተን, የምግብ መፍጫና ማወላወጫ ስርዓቶች መበላሸት, በሆድ እና አንጀት በቆዳ ላይ የሚመጡ አደገኛ ዕጢዎች እድገት እንደነዚህ ዓይነት አስተማማኝ ያልሆኑ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችን በተደጋጋሚ በሚጠቀሙበት በርካታ ሰዎች ላይ ተገኝቷል.
ለሕይወት አስፈላጊ የሆነው ማዕድንና lipotropics (በሰውነት ውስጥ የሰውነት ፍሳሽን የሚያፋጡ ንጥረ ነገሮችን) የሚያሟሉ የቫይታሚን ቢ ውስብስብ, ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኢ, ለሕይወት አስፈላጊ ናቸው - ይህ ሁሉ በ "ማይክሮዌቭ" ምድጃዎች ውስጥ ከሚሞቁት አብዛኛዎቹ ተከታዮች ተጎድተዋል. በኩሬ አካባቢ አካባቢ ማይክሮዌቭ ሜዳማዎች ተከሳሹን በመቀነስ ከፍተኛ የጤና ችግር አጋጥሟቸዋል.
ማይክሮዌቭ ሞቃታማውን ምግብ በማቀነባበር, የሞለኪውል ፍርሽግን በማነሳሳት, ውስብስብ ሞለኪውሎች በቪታሚኖች ተደምስሰው እና ከተፈጥሯዊ ፈንጢጣቶች (ከእፅዋት መድሃኒቶች) ጋር የተመጣጠነ ቅዝቃዜም ተደምስሷል. እንዲሁም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከእንግዲህ የማይገኙበት ጠቃሚ ምግብ ሊሆን ይችላል? ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች ማይክሮዌቭን በመጠቀም በአፍላ የጉርምስና ቋንቋ ውስጥ "ሀቭችከክ" ("ሃቭችከክ") ወደ "ሀቭችክ" ("havchik") በመሄድ ከጎዳናው ላይ ካለው አስፋልት ይልቅ ጠቃሚ አይሆኑም. በማይክሮዌቭ ሙቀት ማሞቅ ምርቶችን የአመጋገብ ዋጋ ወደ ዋናው ቅጂ 3% እንዳይቀንስ ተደረገ.
ማይክሮዌቭ ምድጃዎች በሰው አካል ላይ ሊኖራቸው የሚችሉት ተጽእኖዎች በበቂ ሁኔታ ጥናት ተደርጎባቸዋል, ምንም እንኳን ብዙ ጥናቶች በሰፊው በሰፊው ባይታወቁም. በተፈጥሮ የተዋሃዱ የ A ካል ሕያው A ካሎችን, ተመሳሳይ ኬሚካላዊ, ሴሉላጅ A ቅራቢያን, ምርቶችን ወደተለወጡበት መንገድ በተፈጥሮ ውስጥ በሚገኙት በማይክሮዌቭ ተግባራት ውስጥ በማይታይ ሁኔታ ከሚከሰቱት ሂደቶች ጋር ተመሳሳይነት E ንዳለው ያመለክታል.