የመበከል ጾም ምንድን ነው

ብዙ ፈጣን የክብደት መቀነስ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ የክብደት መቀነስን ለመቀነስ በተቃውሞ ላይ ጾምን በተመለከተ ምክርዎችን ያካትታል. እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ በጣም ተወዳጅ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለውም. አንዳንድ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ የተወሰኑ ምግቦች ለረጅም ጊዜ ላለመመገብ ይመክራሉ, እናም በእነዚህ ዘዴዎች እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ ጾመታዊ ጾም ይባላል. እንዲህ ያሉ ዘዴዎችን መጠቀም ጥሩ ነው? መጾም ሁልጊዜ መዳን ይባላል? የእነዚህን ጥያቄዎች መልሶች ለማግኘት እንሞክር.
የመፈወስ ጾም ምንድን ነው?
ቴራፒአይታዊ ረሃብ ለተወሰኑ ጊዜያት ለህክምና ዓላማዎች ምግብ ከመመገብ ይቆጠራል. በአንዳንድ የተወሰኑ የነርቭ በሽታዎች, በአንዳንድ የተወሰኑ የፀረ-ነቀርሳ ዓይነቶች እና ከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምናዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ የህክምና ማራገቢያ እና የአመጋገብ ስርዓቶች ናቸው. በደንብ በተዋሃደ ረሃብ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ምንም አስቀያሚ ለውጦች አይኖሩም, ከመጠን በላይ ቅባት ይጠቀማል. የጾታዊ ጾም ራስን ማደራጀት ከ 1-2 ቀናት ያልበለጠ ነው. ለረጅም ጊዜ የህክምና ጾም በሃኪም ጥብቅ ክትትል እና በሆስፒታል ውስጥ ብቻ መደረግ አለበት, ምክንያቱም ይህን ሕክምና ለበርካታ ቀናት ስለሚጠቀሙ, የቫይታሚኒዝ እጢ ሲኖር, የጡንቻ ፕሮቲኖች ይጠቀማሉ እና ሌሎች የሜታቦሊክ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በአንዳንድ ሰዎች, የመተንፈስ ችግር, ድካም, ማዞር, ማቅለሽለሽ, የደም ግፊትን በመቀነስ. ከጾም በኋላ ለበርካታ ቀናት ወደ መመለሻ የአመጋገብ ለውጥ ማካሄድ አለብዎት, ለእያንዳንዱ ሰው ግለሰብ. የህክምና ረሃብ ህጎች እና የአመጋገብ ስርዓት አግባብ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ካልዋሉ, አንድ ሰው የፓንጀክተስ, የጨጓራ ​​እና የቱሮክሲስ በሽታ ምልክቶች ሊከሰት ይችላል.

ከመጠን በላይ ክብደት ለማስወጣት ጾምን መጠቀም ተገቢ ነውን?
የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ጾም አይመከርም. እውነታው ግን በአካሉ ውስጥ ምግብ ባለመኖር በአፕቲዝ ቲሹዎች ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች የማስቀመጥ ሂደት ይጀምራል. የተለመደው የአመጋገብ ስርዓት በመቀጠል, የሰውነት ክብደት ወዲያውኑ ይመለሳል, እና በአጭር ጊዜ ጊዜ ውስጥ ጾም ከመጀመሩ በፊት በርካታ ኪሎግራም ይደርሳል.
በጣም ተወዳጅ የሆኑትን " የማራገፊያ ቀን " ተብሎ የሚጠራው መድሃኒት በሀኪሙ ዶክተር የታዘዘ እና ወደ ሙሉ ለሙሉ ተመጋቢ ምግብ እንዲመለስ ይደረጋል.

ሰውነት ሲጾም, ዶክተር ካልተቆጣጠሩት ምን ይደረጋል?
በሕክምና ተቋማት ውስጥ ብቻ ሊቀርብ የሚችል ተገቢ የሕክምና ቁጥጥር አለመኖር, ረሃብ በሰብአዊነት ላይ ተጨባጭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ውጤቱ የማይቀለበስ እና ለሕይወት አስጊ ነው. ሇምሳላ ለረዥም ጊዜ ከረሃብ የተነሳ ሆዴ እና የሆዲዲየም የሆድ አንጀት ካሇባቸው ሰዎች ውስጥ ውስጣዊ መድማት ሉኖር ይችሊሌ.

እንደ መድሃኒት ጾም እንደዚህ ዓይነቱ ህክምና ጥቅም ላይ የሚጣለው ምትክ ምንድነው?
ተጓዳኝ ጾም በሽታዎች, ታማሚ የሳንባ ነቀርሳዎች, የጉበት እና የኩላሊት መታወክ, ተላላፊ በሽታዎች, አደገኛ ዕጢዎች, ፔፕቲክ አልተር እና ግስትሬት ይባላል. ቴራፒዩቲክ ረሃብ በልጅነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ አይቀየርም.