በእያንዳንዱ ኦርቶዶክሳዊ እምነት የመለትን ስርዓት በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ, ምእመናኖቻቸው መንፈሳዊነታቸውን ንጹሕ ያደርጋሉ እናም ጥንካሬያቸውን ያድሳሉ. በ 2018 ላሉ የጡን ቀላልና ትክክለኛ የመመገቢያ የቀን መቁጠሪያ በበዓለ ትንሣኤ ቀድመው እንዲጾሙ ይረዳቸዋል. ዝርዝር ሰንጠረዥ በየቀኑ ምናሌዎች ለማድረግ ተስማሚ ነው. በጾም ወቅት ወደ ምግብ መመገብ የማይገባቸውን የምግብ አዘገጃጀት እቃዎች ማስወገድ ያስችላል. የመረጣው የቪድዮ ጥቆማ ለሰነጂዎች ጠቃሚ ይሆናል. በአብዛኛው በሥርዓት ወቅት ባህሪያትን መሰረታዊ መርሆችን ታብራራለች, እንዲሁም ከጠንካራ ምግብ በሚላቀቅበት ጊዜ ስለ ምግብ አመጋገብ ይነጋገራሉ.
በስራው ውስጥ የ 2018 የኪራይ ማለፊያ ትክክለኛ የቀን መቁጠሪያ ለህዝቦች ቀላል ምናሌ ነው
በቀን መቁጠሪያ ሠንጠረዥ ውስጥ ለሙሉ የ 2018 መዘግየት ቀላል እና ትክክለኛ የሆነ ምናሌ
በአጥፊው ወቅት በእያንዳንዱ ምግብ ላይ በቤተሰብ ፀሎት መጀመር አለበት. በተጨማሪም የአስተሳሰብ ንጽሕናን መጠበቅ አለብዎት. ማንኛውም አሉታዊ ነገር ከራስዎ መራቅ አለበት. እንዲህ ዓይነቱ ባሕርይ ለአንዲት ነፍስ ትክክለኛውን ንጽሕና እና ስምምነቱን ወደመጠበቅ ያመራል. ነገር ግን በእያንዳንዱ የጡንቻ ቀን ውስጥ በምግብ ምርጫ ውስጥ ላለመሳሳት አይታተሙ አንባቢዎች የቀን መቁጠሪያ ሰንጠረዥ እንዲመርጡ ይረዳቸዋል. በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚካሄዱትን በዓላትን, የምርጥ ስራዎችን የሚመለከቱ ደንቦች ያከብራሉ. ጠቃሚ ምክሮች ለቤተሰብዎ ሙሉ አመጋገብ ለመሙላት ቀላል ያደርጉልዎታል.ለ 2018 የመቅደሱ ቀኖች ትክክለኛ የቀን መቁጠሪያ - ለተወሰኑ ሰዎች ሊበላ ይችላል
በ 2018 በታሊቁ መሌኩ ውስጥ ሰዎች ምን ምግብ ሉያገኙ ይችሊለ?
በአጥፊው ወቅት ለምግብነት ተስማሚ ምግቦችን መምረጥ በሳምንቱ ቀናት እና በእዚህ ጊዜ ውስጥ የሚካሄዱ የበዓላት ቀናት መሆን አለበት. ለጠቅላላው የምግብ ወቅት ልዩነቶች ስጋ, እንቁላል እና ወተት ናቸው. በሌላ መልኩ በበጋው ወቅት ምግብ በሳምንቱ ቀናት በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላል.- ሰኞ, ረቡዕ, አርብ: ደረቅ ምግቦች (ለምግብ ምግብ, አትክልት, ዳቦ, ውሃ, ቀዝቃዛ ቆራጮች, አስቀድመው የተዘጋጀ).
- ማክሰኞ, ሐሙስ-ምግብና ያለ ሙቅ ትኩስ, ቀዝቃዛ ምግቦችን መመገብ (እህል, ሾርባ, አትክልት, ፍራፍሬዎች).
- ቅዳሜ እሁድ: ምግብ ማብሰል እና ሙቅ, ቀዝቃዛ ምግቦችን በዘይት (ሰላጣ, ጥራጥሬ እና ሾርባዎች, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች) መመገብ.
በታላቁ ፖስት ፖስተ ቀን በየቀኑ ለታላቂዎች የቪድዮ ጫጫታ - ምን ሊበሉና አልቦ ሊበሉ ይችላሉ
በአጥፊው ወቅት የአመጋገብ መመሪያዎችን ለመጠበቅ ለሁሉም ኦርቶዶክስ አማኞች ተስማሚ ነው. ለየት ያለ ነዉ የሚወሰነው በነፍሰ ጡር ሴቶች, ጡት እያጠኑ እናቶች, የጤና ችግር ላላቸው ሰዎች, ለአረጋውያን እና ከ 12 አመት በታች የሆኑ ልጆች. ስለ ባህሪ ባህሪያት እና የጡን ምግቦችን ዝርዝር በተመለከተ ተጨማሪ ዝርዝሮችን የሚከተለውን የቪዲዮ መጥም ይነግረዋል:የሉጥ የኦርቶዶክስ የቀን መቁጠሪያ 2018 ለተደጉ ሰዎች ዝርዝር - በተገቢው መንገድ መጓዝ ይችላሉ
በ 2018 በኦንቶዶክስ ውስጥ ያሉ የኦርቶዶክስ አማኞችን እንዴት በፍጥነት መግጠም - የቀን መቁጠሪያ ምናሌ
ሰኞ, ረቡዕ እና አርብ ውስጥ ምእመናን ደረቅ መብላትን መመልከት ይገባቸዋል. ዛሬ በእነዚህ ምግቦች ውስጥ ያለውን አመጋገብ በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች (ሙዝ, ሮማን, ፖም). የተለያዩ አይነት ቂጣዎችን መመገብ ይፈቀዳል, ሩዝ, ስንዴ. ዳቦውን በደረቁ ዳቦ መለወጥ ይችላሉ. በቀን ለቀኑ ሳምንታት ከታች የተዘረዘሩትን ስዕሎችን ጨምሮ አንድ ምናሌ ማዘጋጀት ይችላሉ. ማክሰኞ, ሐሙስ-- ገንፎ (ባሮ ዋት, ሩዝ, ኦታሜል, ቡልጋር, ስንዴ, ሽን);
- የጨው እና ጥራጥሬ አትክልቶች, ጥገና;
- የአትክልት ሾርባዎች, እንጉዳይ ሾርባ (ያለቀጣ);
- የተቀቀለ እና የተጋገረ አትክልት;
- ፓስታ;
- ድንች, ካሮት እርጥብ.
- የአትክልት መጋገሪያ;
- የአታክልት ሾርባዎች, ጥራጥሬና ፓስታ ያላቸው ሾሎች, ጥራጥሬዎች,
- የእንጉዳይ ሾርባ እና እንቁላል ከ እንጉዳዮች ጋር;
- የድንች ዱቄት (የታሸጉ ድንች, የተጋገረ እና የተጠበሰ ድንች);
- የአታሚ ስኳር እና በቅቤ;
- saltwort, rassolnik.