ሰዓት "X" ወደ ፊት እየቀረበ ነው , እና በእርግጥ, እርስዎ ይጨነቁዎታል. ፊት ለፊት እንጋፈጠው, በህይወትዎ ውስጥ ከዚህ በፊት እንደነበሩ. ለመረዳት ቀላል ነው! ምንም እንኳን የፅሁፍ ቃላቶች ምንም ያህል የሚያበረታቱ ቃላት ቢኖሩም ፍርሃትዎን (አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ናቸው) ማስወገድ ቀላል አይደለም. እናም በዚህ ጊዜ የሚያስፈልግዎ ዋና ነገር መረጋጋት, መረጋጋት ብቻ. ትንሽ ልጅ ለጉዞ ጉዞ እየተዘጋጀ ሳለ ከመጻሕፍት እና በወላጆች ኮርሶች ላይ የሰማኸውን ሁሉንም ነገር ለመድገም ጊዜ አልዎት.
ከጭንቀት ራስ ውስጥ ይጣሉ እና እንደገና በአስፈላጊ ደረጃዎች ሁሉንም ደረጃዎች ይማራሉ. በተጨማሪም ጠንካራ እና በራስ መተማመን ልጅ መውለድ ያስፈልጋል. ከታዋቂው የሳይንቲስቶች መሪ የሆኑት ስታንላንዳፍ ግሮፍ የሚሠሩት ብዙ ባለሙያዎች, በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ - ወሳኝ ወቅት, ለግለሰቡ ወይም ለግለሰቡ ባህሪያት ተጠያቂ የሆነው የተወሰነ የትዳር ወዘተ. የመጀመሪያው ደረጃ ከዘጠኝ ወራት ረዘም ያለ ጊዜ ይጠብቃል. ቀደም ብሎ የተረጋገጠ ነው: የእርግዝና እርግዝና ለልጁ የተሳካ ዕድገት ዋስትና ነው. ነገር ግን በወሊድ ጊዜ ለልጅዎ ብዙ ነገር ማድረግ እንደሚችሉ እናውቃለን. እርስዎ 100% ተዘጋጅተው ወደ መቀበያ ክፍል መሄድዎን እርግጠኛ ነን. በመጥቀስ "የእያንዳንዳችን ደረጃ እና ሌላ ነገር!
ያስጀመረው ይመስላል ...
ጉልበት እየመጣ የመጣው እውነታ ከ 10 እስከ 20 ሰከንዶች የሚቆዩ ቋጥቆችን በማህፀን ውስጥ መጨመሩን ይቀጥላል. የመጀመሪያው ደረጃ ረጅም ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ የወለደች ሴት ለ 6-12 ሰዓታት ያህል ዘንበል ማለት ትችላለች. በተደጋጋሚ መላክ - ለ 4-8 ሰአታት. በዚህ ወቅት, ትግሉን የሚሰማዎት, ልጅዎ ወደ "መውጣቱ" ቀስ በቀስ የሚንቀሳቀስ ነው. መጀመሪያ ላይ ደካማ እና ከ 10 ደቂቃ በኋላ ይድገሙ. ከዚያም በየ 7-8 ደቂቃዎች የበለጠ ተጨባጭ እና ተደጋጋሚ ናቸው. ማጠናከሪያዎች ወደ ጥቃቅን ደረጃዎች ይደርሳሉ, ከዚያም ጥንካሬያቸው ይቀንሳል. ከእመቃማው ጋር በሚሆንበት ጊዜ የማህፀኑ የማህፀን ጫፍ ክፍት ይጀምራል. ሙሉ መረጃው ስራውን ለመጀመሪያ ጊዜ ያበቃል. በትክክለኛው ትንፋሽ ላይ አተኩር. በህፃን ህፃን በጣም ብዙ መጠን ኦክስጅን ያስፈልግዎታል - ይህም ህመሙን ያቃልላል.
በተጨማሪም ልጁ ከመወለዱ በፊት ትንሽ ጊዜ በእግር ለመራመድ ወይም በልዩ ኳስ ላይ መቀመጥ ጠቃሚ ነው. የመራመጃ እና የአካል አቀማመጥ አቀማመጥ በመወለድ የውኃ ማስተላለፊያ ቦይ ውስጥ የሽምግልና እንቅስቃሴን ያፋጥናሉ, እና የማኅጸን ህፃኑ በፍጥነት ይከፈታል. ዶክተሩ እና አዋላጅ እርስዎ በመረጃ ክፍያው ላይ በየጊዜው ለማወቅ ይፈትኗቸዋል. በ cardiotocographዎች እገዛ, የመዋሃድ ድግግሞሽ ቁጥጥር ይደረጋል - እነሱ በተከታታይ ብቻ ሳይሆን ይልቁንም የበለጠ ህመም ያስከትላሉ. ብዙ ሴቶች ደስ የማያሰኙ ስሜቶችን መቋቋም ገላውን በሞቃት ውሃ, በመዝናናት ላይ, በልዩ ምጥጥነቶችን ለመጠገን ያግዛሉ.
ትኩረት, ሙከራዎች!
የማኅጸን ጫፉ በከፍተኛው (10 ሴ.ሜ) ሲሆን, ሁለተኛው የጉልበት ሥራ ይጀምራል. ከቀዳሚው ጊዜ አጭር ሲሆን እስከ 2 ሰዓታት ይቆያል.
ምንም እንኳን የመጀመሪያውን ሴት ካልወለደ, ብዙ ደቂቃዎች ሊቀነሱ ይችላሉ. ጭንቅላቱን ወደታች በመምጠጥ በጀልባው ላይ ጭንቅላቱን ይጭነዋል. አሁን ግን በሰውነትዎ ውስጥ ሆርሞኖች (ኢንዶሊሲስ) (አልማዝ) እና የመረጋጋት ስሜቶች (በመተንፈሻቸው) ብቸኝነት ይበልጥ እየጨመረ ይሄዳል, ይህም የሕፃኑን ችግር ቀላል ያደርገዋል. ይህ መቆረጥ በየጊዜው እየጠነከረ ይሄዳል. ቀስ በቀስ ወደ ሙከራዎች ይሂዱ. ነገር ግን መድሃኒቱ አንዲትን ምልክት እስኪሰጥዎት ድረስ, ገስጋን መጀመር አይኖርብዎትም. አለበለዚያ ለወለዱ የውስጥ ቦይ ስቃይ ሊያስከትል ይችላል. እናም, ከዚህ በተጨማሪ, ጊዜዎን እያባከኑ ነው. ስለዚህ ቀስ ብሎ እና በእርጋታ ለመተንፈስ ይሞክሩ. የወሊድ መሄጃ ቦይ ቅርፅ (የ "ሐ" ቅርጸት) ቅርፅ አለው, እና ታዳጊው ለማለፍ ቀላል አይደለም. ሙከራዎች - ከሙስሊም ጋር. ሆኖም ግን እርስዎ በቅድሚያ ስፔሻሊስትዎን ሌላ ቦታ - በጭንቀት ወይም በጋለ ብረት መገናኘት ይችላሉ. በእዚህ አነሳሽነት, ለተሳትፎ ኃይል ድርጊት እናመሰግናለን. ደም ወደ እብጠት በመግባቱ በብዛት ይወጣል እና ህጻኑ ኦክሲጂን የበለጠ ይሰጣቸዋል. ራስ ሲመጣ ለሐኪሙ እና ለአዋላጅ በጥንቃቄ ያዳምጡ እና በጥሞና ያዳምጡ. እነሱ ግፊት ወይም አለ ግዜ ነው ይላሉ.
ከጭንቅላቱ በሚወጣበት ጊዜ ከፍተኛ ጥረቶች ልጅ ላይ ሲወለድ እንባ ማልሰስ ሲሆን ይህም አስፈላጊ ጊዜ ነው. ጩኸት ላለማድረግ ይሞክሩ - ጥንካሬን እና ደካማውን ያደርገዋል. ራስን መመልከቱ በጣም አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም የዚህ የሰውነት ክፍል ክብ በጣም ትልቁ - 32 ሴንቲ ሜትር ነው. ለማነፃፀር - ደረቅ 30-32 ሴ.ሜትር, ቁባቶች ብቻ - 27 ሴ.ሜ ብቻ ሲሆን ራስ ሲወጣ በጣም በትንሹ ለመሞከር በቂ ነው - እና ሰው ይወለዳል!
የቅርብ ጊዜ ጥረቶች
ልደቱ መጨረሻው እየቀረበ ነው. የእርሳስ እንክብል ህመም መስጠቱን ካቆመ ሐኪሙ (ወይም አባ) ይቆርጠዋል. የወንድነት ውሱን ለመለየት መጠበቅ አለበት. ከእዚህ አካል ጋር አንድ ጊዜ በእናት እርግዝናው ውስጥ በእንቁል መስመር የተገናኘ እና ለምግብ እና አየር የተሰጠው. የውድድሩ መውጣት የብርሃን ድልን ያስጠነቅቃል, ነገር ግን እነሱን እንኳን እንኳን ላያስታውቁ ይችላሉ. ዶክተሩ ትንሽ በመጠምዘዝ ወይንም የጡት ጫፎች በማህፀን ውስጥ እንዳይቀራረቡ ይጠይቅዎታል. ከዚያም የእብጨቱ ተጠቂ መሆኑን ይመለከታል. በማህፀን ውስጥ የሚቀሩ ቅሪቶች በደም ውስጥ ወይም በደም መፍሰስ ይከሰታሉ. በዚህ ሁኔታ ማደንዘዣ መድሃኒት ያስቀምጡና ይውጧቸው.
የአንተ መንገድ, ህጻን
አንድ ልጅ ከመወለዱ ከጥቂት ሳምንታት በፊት በሆድ አልጋ ውስጥ ጭንቅላቱ ውስጥ ይገባዋል. በመጀመርያ የጉልበት ሥራ, እሱ የተረጋጋ, አልፎ አልፎም ይተኛል. ነገር ግን መቆረጥ ሲጨመርና የማኅፀ ወቡ መከፈት መጀመር ሲጀምር የጨጓራ ግፊት ይጨምራሉ. ከዚያም ታናሽ ሰው እግሩን ወደ ራሱ ያጎርፍለታል, እና ምላሱ በደረት ላይ ይተክላል. ወደ መዉልድ ቦይ እንዲያልፍ ወደ ጎን ዘልቋል.
በመንገዱ ላይ ህፃኑ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜያት ሊዞር ይችላል.
አንገትን በ 5 ሴ.ሜ ከፍተዋል
መቆረጥ በሚደረግበት ጊዜ ህፃኑ በቢንጥ መከፈቻ በኩል መጀመር ይጀምራል. ሾው አሁንም እስከ ደረቱ ላይ ተሰክቷል, ስለዚህ ጭንቅላቱ በትንሹ መጠን ያልፋል. የራስ ቅሉ መተላለፊያው ለአንባቢው አስተዋፅኦ ያደርጋል. አጥንቶቹ ገና አልተጣመሩና አልተለወጡም. ስለዚህ ራስ በጣም ትንሽ ይሆናል.
ሙሉ መግለጫ እና ሙከራዎች
በ 10 ሳ.ሜትር ሲከፈት, ጭንቅላቱን ወደ ማስወጫ ቦይ ማስገባት ይጀምራል, ከዚያም ከፊት በኩል ሽቅብ ይሽከረክራል እና ከርሜላ ጡንቻዎች ጋር ይቀመጣል. በጥሩ ሥራ ላይ እያለ ልጁ ወደ ፊት ስለሚንቀሳቀስ በዝናብ ጊዜ ወደ ኋላ ይመለሳል. ስለሆነም ጭንቅላቱ የሽላውን ሕብረ ሕዋስ ያለምንም ጉዳት ያደርሳል. የበሰለ ጡንቻዎቹ ጡንቻዎቿን በሚያሳድጉበት እና በሚዛመተው ጫና ላይ ነው.
ፊት ለፊት
ቀድሞውኑ የሚታየው እና በመሞከር በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ተመልሶ አይመለስም. በትክክለኛ መንገድ በመውለድ, በመጀመሪያ ክንድ, ግንባር እና ከዚያም ፊት. በአንዳንድ ሁኔታዎች, አፉ እስካሁን ድረስ በሚታይበት ጊዜ, የፅንስ አስተዳዳሪው ከልሙ አፍ ውስጥ ያለውን ንስጠ-ህዋስ ለማጥለሻ ልዩ ወተትን ይጠቀማል. ይህ ትንሹን ትንሹን እስትንፋስ ያደርገዋል.
ትከሻውን ውጣ
ጭንቅላቱ ከተነሳ በኋላ ትንሽዬ ወደ እምቧው እራት ይመለሳል. በትከሻዎች ይከሰታል. በሚመስሉበት ጊዜ ቀሪው በቀላሉ ሊጠፋ ይችላል.
የእናቶች ሰዓት
ልጅ ሲወለድ አንድ የኑሮ በሽታ ባለሙያ መገኘት አለበት. ከመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች, የህጻኑ የህይወት ዘመን እና ሰዓቶች, ከዚህ ዶክተር የበለጠ አስፈላጊ ነው. ይመረምረዋል, ስሜትዎን ይገነዘባሉ. ብዙ እናቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያው ምንም ድካም ሳይሆን ሥቃይ ይደርስባቸው እንደነበረ ነገሩ. አዎ, በጣም ደስተኛ ነው! ብዙ ሰዓታትን ወስዶብናል - እና ሁሉም ጥያቄዎች, እንደ ክሬም መወለድ አደንዝዞ, እንደ አንዳንድ ያልተጠበቁ, አላስፈላጊ ቅዠቶች ተወሰደ. ሁሉም ነገር በራሱ ውጣው - ያለ ጭንቀትና ብስጭት. ይህ በአደገኛ ሁኔታ ላይ እንደሚደርስዎት ተስፋ እናደርጋለን! በመጀመሪያ ላይ ግራ ተጋብተውና በአንድ ወቅት ላይ ህፃኑን ለመንከባከብ ምንም ነገር እንደማያውቋት, በቃላቱ እና በልጁ ላይ እምነት ይኑሩ. ከእናንተ ምን እንደሚጠብቃችሁ ይነግራችኋል.
ህጻኑ ወዲያውኑ ወደ ጤና ነክ ሒደቶች እንዳይወሰዱ ከሐኪሙ ጋር ለመደራደር ትችላላችሁ, ለተወሰነ ጊዜ በእጆችዎ ውስጥ ለመቆየት እድል ሰጡለት. በተጨማሪም የጡት ማቅረቢያ ሂደት በተጠቀመባቸው የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ መከናወን አለበት. የእሱ የመከላከያ ዘይቤ የማይበገር ተዋዋይዎችን የያዘው ላጣረም (gastropy) ነጠብጣብ ያስፈልገዋል.
በሄፐታይተስ ቢ ላይ በቀጥታ በክትባት ይከተላል. አስቀድሞ ክትባት ከተቃወሙ, እምቢታውን ቀድሞ ለማውጣት አስፈላጊ ነው.
ይህ ደረጃ የሚጀምረው በመደበኛ የመድገጫዎ ገጽታ ሲሆን የሚጀምረው ደግሞ በ 1 ሴንቲ ሜትር አንድ ሴንቲ ሜትር የሚጨምር የማህጸን ጫፍ ክፍት ነው. በጣም ረዥም ጊዜ የሚወስድበት ጊዜ አስር ሰአት ነው.
ትንሹ ሰው ኦክስጅን የለውም, የሰውነትሽ ብረት ወደ እሱ ይተላለፋል. ደካማ የሆነ የክብደት መቀነስ ስለሚጠፋ ህፃኑ ቀስ በቀስ ወደ ውጭ መውጣት ይጀምራል. ይህ በሁለቱም ከፍተኛ ጭንቀቶች የተጋለጠ ነው.
የማገገም ማትሪክስ
የመጀመሪያው ደረጃ በደህንነት በሚኖርበት ጊዜ እናቶች በፍርሃት ተውጠዋል እና በትክክል, በጥልቀት, በመተንፈስ, ህፃኑ የጉልበት ሥራን ለማሻሻል ወደ ቦታዋ ትገባለች, ለትዕግስት የተያዘ ይመስላል. ብዙውን ጊዜ ከረጅም ጊዜ በኋላ ምሰሶው ጠንካራ ገለልተኛ ባህሪ ይኖረዋል እናም ማንኛውንም ችግሮች ለማሸነፍ ዝግጁ ይሆናል. የበሽታ መዘጋት ችግር በሚገጥምበት ጊዜ, ህጻኑ የተስፋ መቁረጥ ስሜት, "ተቆልፎ", መከራን ያስከትላል. ለወደፊቱ, ቅሬታን, ጥርጣሬ, ከመጠን በላይ ስሜትን እና ተጋላጭነትን ሊያስከትል ይችላል. ምን ማድረግ አለብዎት ለልጅዎ ጸጥ ያለ ሁኔታን መፍጠር. ከእሱ ጋር ላለመግባባት, ጥቃቅን ወንጀሎችን ከመድገም ኣይደሉት, አብዛኛውን ጊዜ ምን ያህል እንደሚወዱት ቀምረው ይንገሩ. በራስ መተማመንን ያወድሱ. በእርሱ ላይ እምነትን አጠናክሩ. በክረምት ወቅት ህፃኑ የመጀመሪያውን ምርመራ አይፈቅድም, መቆርቆር ሙከራዎች አያልፍም, እናም በኃላፊነቶች ለመቀያየር በመሞከር ከስህተቱ ችግሮችና ችግሮች "ይሸሻል" ሊባል ይችላል. እንደዚህ ዓይነቶቹ ሕፃናት ከሕፃንነታቸው ጀምሮ ግቡን እንዲመቱ እና ተነሳሽነቱን ለማሳየት እንዲነሳሱ ይበረታታሉ. ክራች መራመድን ይስጡ: ተጨማሪ ወደ ላይ ይንቀሳቀሱ, ወደ መጫወቻዎች ይደርሳል, እና በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ያልተለመዱ አዝራሮችን እና መያዣዎችን ከውጭ እርዳታን ለመቋቋም ይማራሉ.
የሆድ ማህፀን ውጫዊ ኮምፒዩተሮቹ ሙሉ ለሙሉ ሲከፈቱ ውበቱ ይበልጥ ኃይለኛ እና ይበልጥ እየተደጋገመ ይሔዳል. የሆድ ጡንቻዎችን ማመቻቸት እና ፅንሱ እንዲንቀሳቀስ ያግዝዎታል. በዚህ ደረጃ, በሂደቱ ላይ ንቁ ተሳታፊዎ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ሂደት ከአንድ ሰዓት ተኩል እስከ አንድ ግማሽ ያህል ድረስ ይቆያል.
የአመጋገብ ውጥረት ከፍተኛ ነው. ይህ ደረጃ ለሁለታችሁም ከባድ ፈተና ነው. የሕፃኑ ሁኔታ በተቃውሞ ዑደት ውስጥ በወደቀ በአውሮፕላ ውስጥ ካለው ሰው ስሜት ጋር ሊመሳሰል ይችላል. ነገር ግን "ለስላሳ ማረፊያ" በጣም ትንሽ ነው. ይንከባከቡት: በአግባቡ መተንፈስ እና ፍርሀትን መቆጣጠር. አንድ የተለመደውን የወሊድ ጊዜ መሃከል መቆረጥ ሦስት ደቂቃ አካባቢ ነው. ይህም ልጅዎ ለረጅም ጊዜ ሲጠብቀው ከነፃነት ወደ ቀጣዩ ደረጃ ከመሄድ በፊት የመዝናናት እድል ይሰጠዋል.
በዚህ ደረጃ, የእናቲክ የልብ ጥረት በጨጓራቂ የጨጓራ እጢዎች ላይ ይጨመራል. ህጻኑ, በመወለድ ቦይ ውስጥ እየተጓዘ, ለመዳን በጣም ትግል የሚገጥመው. በፍርሃት ሳትሸማቀቅ ከሆነ, እንክትሉ ጠንካራ, ጠንካራ ሰራተኛ, የማያቋርጥ እና እራሱን የማይዝ. በሁለተኛው ደረጃ ላይ ችግሮች ቢኖሩ, ለወደፊቱ, አንድ ሰው በእርግጠኝነት አለመረጋጋትን, ጭንቀትንና በራስ አለመቆም ሊታይ ይችላል. ምን ማድረግ አለብን: ለልጆች, ሁለተኛው የትውልድ እርከን የሌለው, በትዕግስት መታከም የሚገባው ሲሆን ችግሩን ለመፍታት በሚቸገሩበት ጊዜ አፋጣኝ አይሆንም.
ከካሜራ ክፍል ጋር, የዚህ የማትሪክስ ተፅእኖ በእሽታ ላይ ይዳከማል. ጽናት እና ውጤታማነት ልጅዎ ጠንካራ ጎኖች ላይሆን ይችላል. ሕፃኑ እንቅፋቶችን በመወጣት በተሳካ ሁኔታ ወደ ግብ በሚሄድበት ጊዜ ጉዳዮችን ይጠቁሙ. ከእርሱ ጋር በጋራ ደስታችሁ ይሁን.
በዓለም ላይ ያለው ህፃን ለእናትየው የጉልበት ሥራ ማለቂያ አይደለም. ፊት ለፊት አንድ የእርግዝና እና የእንሱን ኤንቬልሽን በሚመልስበት ጊዜ አንድ ተከታታይ ደረጃ ነው. ከግማሽ ሰዓት በላይ የማይቆይ እና የተለየ ጥረት አያስፈልገውም.
ከተወለደ በኃላ ትንሹ የሆድዎን ሞቅነት, ማሽተት እጅግ በጣም ይፈልጋል, ልብዎ እንዴት እንደሚነካ, እና እናት በቅርብ እንደሚመጣ እንዲሰማው ይፈልጋል. ይህን ለማድረግ, በሆድዎ ላይ ያስቀምጡት እና በደረትዎ ላይ ያስቀምጡት. እሱ እንደሚወደድና እንደሚፈልግ ማረጋገጫ ማግኘት አለበት, ዓለም ሲመጣ በጉጉት እየተጠበቀ እና ደስተኛ ነው.
የደስታ እሴት
በጣም የቅርብ ግዜ ከእና እና ልጅ ጋር የቅርብ ግንኙነት ነው. ህፃኑ ያደረሰው ሥቃይ በከንቱ እንዳልሆነ እና ሁሉም ነገር በአግባቡ እንደተፈፀመ ለህፃኑ ቅርብ ነው. አሁኑኑ ብሩህ ተስፋ እና ደስታን ከተቀበልኩ በኋላ, በእርጅና ዘመን በእራሱ እራስ የሚያምነው ይሆናል. ስኬትን ለማሟላት መሰናክሎችን መፍራት እና ዓለምን በደስታ. ህይወቱ በመጀመሪያዎቹ የህይወት ሰዓታት ከእናቱ ተለያይቶ ለመኖር የሚደፍረው ከሆነ ህፃኑ ለእሱ አስፈላጊውን ድጋፍ እና ሙቀት ይቀበላል, በዚህም ለየት ያለ እና ያልተለመዱ ነገሮች ጠንቃቃ እና በጥርጣሬ የተሞላ እርባታ ያድጋል.
ምን ማድረግ እንዳለብዎ: በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ በእጃችሁ ላይ አንጠልጣይ ይውሰዱ, ጡት በማጥባት እና "ካንጋሮ" ውስጥ በእግር ጉዞ ያድርጉ. ለወደፊቱ, ልጅዎ ከመጠን በላይ ስራዎችን ሸክም አይጫኑ. በጥንቃቄ ከዕድሜያቸው ጋር መሄዳቸውን በጥንቃቄ ያረጋግጡ, እና ለእያንዳንዱ, እና ለትንሽም, ስኬቶች, ማሞገስዎን ያረጋግጡ. በአካባቢያዊ ክፍል ውስጥ ህፃናት ያለ እናት የመጀመሪያዎቹን ጥቂት ሰዓቶች አልፎ አልፎ እናቶች ያጠፋሉ. ለወደፊት ብሩህ ተስፋ ለመውሰድ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ. የልጆቹን ደስታና ሀዘን.