የልጅዎ እንቅልፍ


አንዳንድ ሕፃናት በእንቅልፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይነሳሉ. ምክንያቱን እንዴት ለማወቅ ይቻላል?
ልጄን በፍጥነት እንዲተኛበት ማስተማር እችላለሁን? ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት ከፍተኛ እንክብካቤ, ርኅራሄ እና ፍቅርን ለመንከባከብ ሞክሩ, እና ከእርሶ ምንም እርዳታ ሳይተኙ እንዲተኛ ለማድረግ ቀስ በቀስ ያስተካክሉት. ይሁን እንጂ የተቀመጠው ቆሻሻ የተሰበረበት ጊዜ ተከሰተ.
የልጅዎ እንቅልፍተኛ በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እንዴት መሆን ይቻላል? ሁኔታ:
ልጁ በየጥቂት ሰዓታት ከእንቅልፉ ተነሳ. እናቴ ምግቡን ለማረጋጋት እማማ ራሷን ይንከባለልላት እና ይንከባከታል. እንደ እውነቱ ከሆነ ውጤቱ የከፋ ነው - እንቅልፍ ይረበሻል, ህፃኑ ይረበሻል እና ሁለቱም ለማረጋጋት እና ለመተኛት ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. በዚህ ቀን, ክሩክ - ንቁ ሲሆን እናቴ - ሙሉ በሙሉ ተሰብሯል.
ለልጅዎ የማያቋርጥ እንቅልፍ. ይህ ሊሆን የቻለው በእናትና ልጅ መካከል ያለው የእንቅልፍ ደረጃ አልተገጣጠመም ነው. በህፃናት ውስጥ የእንቅልፍ ኡደት ከአዋቂዎች ያነሰ ነው. እና ህጻኑ ከከባድ እንቅልፍ ሁኔታ ወደ ጥቃቅን ደረጃዎች ሲያንቀላፋ በቀላሉ ሊነቃ ይችላል. በአሁኑ ወቅት አንዳንድ ልጆች ድንቅ ህልሞችን ማየት ሲጀምሩ የተቀሩት ደግሞ በተቃራኒው ከእንቅልፉ ሲነሱ አንድ ትልቅ ሰው መኖሩን ይጠይቃሉ. በዚህም ምክንያት እናቴ ሌሊት ላይ ሙሉ በሙሉ እረፍት አደረጋት.

ምን ማድረግ አለብኝ?
ከመጀመሪያው መነቃቃት በኋላ ህፃኑን ወደ አልጋዎ ለመውሰድ ሞክሩ. ልጁን ጡት ማጥባት, ሳያንቀላፋው, እና ወዲያውኑ በሞት አንቀላፍቷል. ህፃኑ በሚቀጥለው ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነሳ አይመግቡት, ዝም ብሎ ቆርጠው ይጥፉት, ቀስ ብለው ይጫኑት. ከጥቂት ቆይታ በኋላ የልጅዎን የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ዑደት ያገናዝባል. ልጆቹ ከእንቅልፋቸው እንደወጡ እና ወደሌሎች ለመመለስ ዝግጁ ሲሆኑ ወደ እሱ ይለውጡ, ይስጡት, ወይም ዘገምተኛ ያድርጉት. እርሱ መኖራችሁን ያረጋል, ይረጋጋል, እና ሁላችሁም ተኝታችሁ ትተኛላችሁ. በጊዜ ሂደት የእናት ቅርበት ከጨቅላነቱ እንቅልፍ ወደ ህፃናት እንዲሸጋገር ያደርገዋል, እናም ከእንቅልፍ ይቆልፋል.
ለመተኛት ወይም ላለመተኛት?

ሁኔታ:
እናቷ ሕፃኑን አስቀመጠችና ከቤት ወጣች. ነገር ግን በምትሄድበት ጊዜ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ትነሳና ማልቀስ ትጀምራለች.
ምክንያት
ስትተኛ ሽቅፌሽ ከእንቅልፍ ይነሳል? ስለዚህ ወደ ጥልቅ የመኝታ ደረጃ አልገባም.

ምን ማድረግ አለብኝ?
ከወትሮው ትንሽ ከተወሰነ ጊዜ በላይ ይቆዩ. ልጁ ተኝቶት ቢመስለው ቶሎ አይጣለው. በደንብ ይተኛለት ይተኛል.
ይህን ማድረግዎን ያረጋግጡ. እጆቹ ወደ መንጋው ሲያስጨንቁ, ጠርዝ ወደ አፍ አፍስ, የአተነፋፈጦው ለስላሳ ነው, እና ሰውነት ዘና ያደርጋል, ይህም ማለት ህጻኑ በጥሩ እንቅልፍ እንደ ተተኛ እና በንጹህ ማቆሚያ ውስጥ መቀመጥ ይችላል.
የምሽት ጨዋታዎች

ሁኔታ:
ማታ ላይ ምግቡን ይነሳና መጫወት ይጀምራል. ይህ ባህሪ ልማድ ከሆነ, ለሚመጡት አባቶች ችግር ይሆናል.
ምክንያት
ልጁ በአልጋው ላይ የአልጋውን እይታ ይመሰርታል - ይህ ለጨዋታው ተመሳሳይ ቦታ, እንዲሁም የልጆቹ ክፍሉ ሙሉ ክፍል ነው. እና ወላጆች ሁልጊዜ በዚህ ላይ ይጫወታሉ. ምንም ቀንም ይሁን ማታ ምንም አይደለም.

ምን ማድረግ አለብኝ?
አልጋው ለመተኛት ቦታ እንጂ ለጨዋታዎች አለመሆኑ ህፃኑን እንዲረዳ ይስጡት. ስለዚህ እንቅልፍ እንቅልፍ ከመተኛቱ ጋር ከተያያዘው ሌላ መጫወቻዎች አይኖሩም. ልጅዎ ከእርስዎ ጋር ለመጫወት ፍላጎት አይስጡ. ጠረጴዛውን ከአልጋው ላይ ቢያስነጥስ እና ቢያስቸግርህ ግን ምን እንደሆን ለማወቅ አትሞክር. በተለይም ለመፅሃኖቹ ከተሸነፉ እና ከፍትህ ጋር ቢጫወቱ ለመጫወት የሚያበረታቱ በርካታ "የእንቅልፍ ጥቃት" ሊቋቋሙ ይችላሉ.) ከልጅህ ጋር ለመጥለፍ በጣም ብትፈልግም እንኳ ከባድ እንቅልፍ ለማሳየት ሞክር. አንድ ቀን ይህ ምሽት እንደሚገባው ይገነዘባል. እና የልጅዎን የእንቅልፍ ጊዜ ማጣት ሊያስረብሽዎ አይችልም.
የፊዚዮሎጂ ችግሮች

ሁኔታ:
እማማ ጥርስሽን ለመጠገን ሁሉንም ነገር ሞክራለች. እሱ ግን ብዙውን ጊዜ ይነሳል.
ምክንያት
ህጻኑ በቆረጠ ጥርሶች, እርጥብ ጨርቅ, የተዘጉ አፍንጫዎች, ሰው ሠራሽ ልብሶችን በመጠቀም ህመሙን ሊነቃ ይችላል. ከዚህም ሌላ የመተንፈሻ ቱቦውን የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችም ሊሆኑ ይችላሉ -የሳኒ, ሽቶ, የሲጋራ ጭስ.

ምን ማድረግ አለብኝ?
ከልጅዎ ጋር ምን እንዳለ ለመረዳት ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ. የጭራፍ እንቅልፍን ማስተካከል በጣም አስቸጋሪ አይደለም, ከሁሉም በላይ, በጭንቀት ውስጥ አይሁን.