- የበቆሎ እርሻ - 0.5 ብር
- ውሃ - 1 ብርጭቆ (ወተት ሊጠቀሙ ይችላሉ)
- የአትክልት ዘይት - 50 ግራም (ቅቤ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል)
ማይክሮዌቭ ውስጥ የበቆሎ ገንፎ ውስጥ ለማብሰል የሚረዳው ዘዴ በጣም ቀላል እና ተግባራዊ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም በጣም ጥሩ ችሎታ ያላቸው የቤት እመቤት ከሆኑ እንኳን, ማይክሮዌቭ ውስጥ ገንፎ ፈጽሞ አይቃጠልም, ነገር ግን በጣም በፍጥነት ያበስላል :) ስለዚህ ተጠንቀቁ, እና ይህን ፀሐይ አፍንጫ !! ማይክሮዌቭ ውስጥ የበቆሎ ገንፎ ውስጥ ያለው ምግብ - የእርስዎ ትኩረት 1. በመጀመሪያ ገንፎችንን በሳሃዎች ላይ የምናስቀምጠው, የምናበስልበት እና ውሃ ውስጥ ይሞላል. 2. ኩኪዎችን ለ 5 ደቂቃ ሙሉ በሙሉ ሙሉ በሙሉ ወደ ማይክሮዌቭ እንልካለን, ነገር ግን በዚህኛው አጋማሽ ላይ, የትኛው ምር ምርት ላይ በመመርኮዝ የቡናችንን ጭማቂ መቀላቀል እና ጨው ወይም ጨው ይጨምሩ. በቤት ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ በቆሎ ገንፎ እኩል የሆነ ጣዕም ያለውና ጨዋማ ነው, እና በአስደሳች መልክ, ስለዚህ እርስዎም በእርሶ ፍ / ቤት ላይ አሉ. 3. ወደ ኋላ ማይክሮዌቭ ውስጥ አስቀምጡ, አሁን በአማካይ ኃይል, እና ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ, ምግብዎን በየጊዜው መመርመር እና ማንቀሳቀስ. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ማብሰያ ገንፎ ውስጥ ለማብሰል ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ አልጻፍኩም, አንድ ሰው በፍሬ እና ሌላ ሰው - ፈሳሽ ገንፎ ስለሚኖረው. በእንደዚህ አይነት ቀለል ያሉ ምግቦች የተዘጋጀው እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ምግብ እና ጤናማ ቁርስ ጊዜዎን ያቆዩአሉ እና መላውን ቤተሰብ ያስደስታቸዋል. አሁን የበቆሎ ገንፎን ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ያውቃሉ. መልካም ዕድል!
አገልግሎቶች: 1-2