በፊታችን ላይ የሚነበበውን ስሜት የሚያሳይ መስታወት ነው. ፈገግታ, ፈገግታ, ሐዘንና ደስታ - እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ዓይናቸውን የሚይዙ "የእግር ጫማዎች" የሚባሉትን ጥቃቅን ሽታዎች ይተዋል. ለረጅም ጊዜ ለማስወገድ እችላለሁ? ብዝበዛ የሌለባቸው ቀዶ ጥገና ዘዴዎች ከ "ቁርዝ እግር" የሚባሉ ብዙ ሴቶች ከመጀመሪያው የተራመዱ ፈገግታዎች እንዲወገዱ ይረዳል.
በጣም የተለመዱት ቅመማዎች ናቸው. በጣም ውጤታማ የሆኑት ከዓይኖች ጋር የኬር እና የኬሚካል ብከላ ናቸው. የላይኛው የላይኛው ሽፋን ውቅያኖስ በመውጣቱ ምክንያት ፊቱ ተነስቷል እንዲሁም ለስላሳ ሆኗል. ብዙ ሂደቶች ሙሉ ለሙሉ ከተቃለሉ በኋላ ጥሩ እና ቀጫጭን ፈገግታዎች. በቤት ውስጥ በግራ እጁ እግር ላይ በግድ እግር ላይ ጭምብል መጠቀም ይችላሉ.
የስፔሻሊስቶች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡንቻዎችን መኮረጅ የአጥንት ሽፋንና ብግት እንዲፈጠር ያደርጋል. ሁሉም ነገር ያለመሆኔ የሚመጣው በቀን ከ 15 ሺህ እጥፍ በላይ ያለመታገድ ነው. ብዙውን ጊዜ እነዚህ የጨለመ ልብሶች በወጣትነት ውስጥ ሲታዩ እና ከጊዜ በኋላ ይበልጥ እየጠነከረ ይሄዳል. ለምሳሌ ያህል, ልጆች በጡት ካንሰር ከተቋረጡ በኋላ ሲያለቅሱ, ሲስሉ, ሲያሾፉበት እና ሌሎች ስሜቶች ሲገለሉ በቆዳ የተበተኑ ናቸው. ለአዋቂዎች ይህ ሂደት ይቀንሳል. ከጊዜ በኋላ ጡንቻዎች የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጡ እና ብዙውን ጊዜ ማጠፊያዎችን በሚጥሉባቸው አካባቢዎች ውስጥ የዓይኖች ፈገግታ ይባላል. እያንዳንዳችን "የእግር ጫማ" ቅርጽ አለው. እና በሥነ ጥበብ ስሜት ብቻ አይደለም. አንዳንድ እድገቶች ገና በልጅነታቸው ይታወቃሉ, ሌሎቹ ደግሞ ከ 40 ዓመት በላይ ከተሞላው ህይወት በኋላ ይታያሉ. ይህ ሙሉ ለሙሉ ግለሰባዊ ነው. በአይኖች ዙሪያ "የጅራ እግሮች" የሚፈጠረው መጠን በልብሶች ብቻ ሳይሆን ነገር ግን ተጨማሪ ነገሮች አሉት. ይህ የአመጋገብ ሁኔታ, የቆዳ ችግር እና በውጭ ጥቃቅን የጨረር ጨረሮች, በቆዳ ጥልቅ ሽፋን, ቀዝቃዛዎች, ጥራት በሌላቸው መዋቢያዎች, ስነ-ምህዳር (ecology) እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች. እንደምናየው, ዓይናችን ፊት ላይ መታጠፍን ለማስቀረት ሁሉንም ነገሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት ቀላል አይደለም. ሆኖም ግን, "ከግራ እግሮች" ላይ ጭምብል በተሳካ ሁኔታ ይከላከላሉ.
እርግጥ ነው ውበቱ በአብዛኛው በቆዳው ዓይነት ላይ የተመረኮዘ ነው, ሆኖም ግን የመዋቢያዎች ተመራማሪዎች ትክክለኛውንና የተሻለውን የመከላከያ ዘዴን መከላከል ይመርጣሉ. የበሽታዎችን መልክና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሌላስ ምንድነው?
1. ከመጠን በላይ የሆነ የአዕምሮ ክርታር ሲታይ ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ወቅት ጭንቅላቱ ባልተሠራበት ሁኔታ ይከሰታል. በከፍተኛ ትራስ ላይ መተኛት ከፈለጉ - ይህን ልማድ ለማስወገድ ጊዜው ነው! ይህ በአንገትና በቾን የወደፊት የጨለመ ምልክት ምልክት ነው.
2. ውጥረት እና የምግብ መፍጫ ችግሮች የአጠቃላይ የሰውነት መከላከልን ያዳክሙታል. እርቃን ይጀምራል. የቆዳ ቀለም መቀነስ ይቀንሳል. ስለዚህ አይጨነቁ እና የሚበሉት ነገር ይመልከቱ.
3. ጥሩ ቆዳ ያላቸው በደንብ የሚጥሉ ብዙ ሴቶች. ይህ በእንዲህ እንዳለ ይህ አሰራር ለስላሳ ቆዳ እንዲፈጠር ሁኔታዎችን ይፈጥራል.
4. የውጭ ተጽዕኖዎች ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ለፀሀይ እና ለንፋስ, ለልክ ያለፈ እርጥበት እና እርጥበት ለረጅም ጊዜ ተጋላጭነት በዐይኖች ዙሪያ "የከብት እግር" መልክ እንዲኖር አስተዋፅኦ ያደርጋል. ምክር: ፊትዎን ይንከባከቡ እና ቆዳን በደንብ ያፅኑ.
በግንባር ላይ የሚታየው የጨለመጥ ቀለበቱ በከንፈር ጥፍሮች ላይ ከለላ ሲሆን በዚህ ቦታ ላይ ያለው ቆዳ መረጋጋት አይኖረውም, ስለ ጤንነት ተገቢ ጥንቃቄ ማሰብ አስፈላጊ ነው. እንደነዚህ ባሉት ጉዳዮች የኮስሞቲክ ባለሙያዎች ምን ምክር ይሰጣሉ? ጥሩ መድሃኒት በጣም ከፍተኛ ነው. ይህንን ለማድረግ, የጣት ጫማ ወይም ትንሽ ፎጣ ወደ 20-25 ሳንቲ ሜትር ስፋት, ወደ ሙቅ ውሃ ዝቅ ይላል, ይጨመራል, ከዚያም ወደ ፊት ይገለገለዋል. የተገመተው እሽግ መካከለኛ ምሰሶውን ከታች ያቆጠቡታል, እና ጫፎቹ በአፍንጫ, በግምባና በጉንጫ ላይ ይለጠፋሉ. የአፍንጫ እና የአፍንጫ ብቻ ናቸው ክፍት. መቀመጫው ለ 2 - 2 ደቂቃዎች ፊት ላይ መታጠብ አለበት. ከዚያም ፊትዎን አውልቀው በደም ማቀዝቀዣው ውሃ ይጠቡ. ሌላው ውጤታማ ዘዴ ደግሞ ቀዝቃዛ የጨው ክምችት በመጠቀም ፊቱን ማጽዳት ነው. አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኳር በአንድ ብርጭቆ ውሃ ተጨምሮታል.
በተቃራኒው እና በሚወጡ ፈገግታዎች ቆዳውን ሲያስነጥፉ የተለያዩ ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. ከዓይኑ እግር ላይ "ከሚሰጋ እግር" ላይ ከሚታዩ በጣም ውጤታማ የሆኑ ጭምብሎች የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው. ቤት ውስጥ, ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲከናወን ይመከራል.
- ፕሮቲን-አንማው ጭምብል . በእንቁላል ነጭ ቀለም ውስጥ በጨርቅ ውስጥ ግማሽ ሊኒን ጭማቂ ጨምሩበት, በደንብ አቁሙ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊቱ ላይ ተፈፃሚ ይሁኑ.
- የአዮትክ እና ዘይት ጭምብል . በግማሽ የሻይ ማንኪያ ሻንጣ ዘይት እንቁላል ጥጃውን ይቀላቅሉ. ለ 10-15 ደቂቃዎች ይውሰዱ, ከዚያም በእርጥብ እጽዋት ያስወግዱ.
- የፍራፍሬ ጭምብል . 20-25 ግራም የሆነ እርሾ, የተደባለቀ የአትክልት ዘይት ወይም ወተት በኩሬ ክሬም ጥንካሬ. ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ማመልከት.
ሽክርክራትን ለመዋጋት በሚደረገው ት / ቤት ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ዘዴዎች አንዱ ማሸት ነው. የኮስሞቲሉዝስቶች ብዙ ዓይነቶችን ይጠቀማሉ:
ንጽህናው ጤናማ የቆዳ ቀለም, ትኩስ, የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን ይጠብቃል. ይህ ሽፋን ጥቃቅን ሽፍቶችን ለመከላከል እና ለማቅለጥ ነው. በአብዛኛው, ህክምናዎች በ 10-15 ሂደቶች ውስጥ የታወቁ ናቸው. በሳምንት አንድ ጊዜ በደንብ - በሳምንት አንዴ ወይም ሁለት ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ. እየቀነሰ በሚሄድ ቆዳ ላይ ተጨማሪ ስልጠና ያለው ሲሆን ሌሎች ሂደቶችም እንዲሁ ታክለዋል.
Cryo Massage - የመከላከል እርምጃን ያመለክታል. በሚሠራበት ጊዜ, በረዶ ቆዳው በቀላሉ የሚጎዳበት ካርቦን አሲድ አይጠቀምም. ብዙውን ጊዜ, ይህ መታሸት ለተለመደው, ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ለማዘጋጀት ያገለግላል. የኦክስጅን እና የአልሚ ምግብ አቅርቦቱ እየጨመረ ሲሄድ, የደም ዝውውር መደበኛ ሁኔታው ሲጠናቀቅ, ቆዳው በይበልጥ የተለጠፈ እና የ "ቁራ እግር" ቅርጽ ያለው ፈገግታ እየቀነሰ ይሄዳል.
የፕላስቲክ መጠቂያ ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ያገለግላል. በበርካታ ደረጃዎች - በሎቲሽ እና ጭምብጭብ ጥቅም ላይ ይውላል. ለታየ ተጽዕኖ, ቢያንስ 15 ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልጋል. ሁሉም በሽተኛው በሽታውና የቆዳው ሁኔታ ላይ የተመካ ነው.