በፍጥነት, ከውስጣዊ ብቻ ሳይሆን ከውስጣዊ ስፖንሰርነት (ስነ-ምግብ) ብቻ በማድረግ ሳልሳዊ ሕዋስን ማሸነፍ ትችላላችሁ. እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ, ዘመናዊው የመዋቢያ ምርምር ሳይንስ ይህን ቃል አውጥተን ያለመናገር እና አካባቢያችንን ከ "ቀንድ ምልክቶች" ጋር በማፈላለግ ብቻ ሳይሆን ለችግሩ መፍትሄም ጭምር አስተላልፈናል. ይህ ሂደት በቆዳና በአጥንት ቲሹ ላይ ያለውን የሰብል ሂደት ሂደትን ለማፋጠን እና የንጥረትን ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቀት የፀጉር መሸጋገሪያዎች እንዲጨምሩ ይረዳል.
ከጥቅል ተጽእኖዎች ጋር ተያይዞ የሚኖረው ውጤት ሙቅ, ቀዝቃዛ እና ተቃራኒ ነው. ሁሉም ጥቅም ላይ በሚውሉት ድብልቅ ሙቀቶች ውስጥ አይለያቸውም, ነገር ግን በስብሰባው ወቅት በሰውነት ላይ በሚፈጥሩት ቅዝቃዝ አይለያዩም.
ሙቅ መጠቅለያዎች የደም ሥሮችን ያራዝማሉ, የደም ዝውውርን ይከላከላሉ, የፓይድመር በሽታ የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል. በእረፍት ግኝቶች በኩል ሁለት ዓይነት መለዋወጫዎች አሉ - ብናኞች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይወገዳሉ, እና ማይክሮሜሎች, ቫይታሚኖች, አክቲቭ ንጥረነገሮች እና ማዕድናት ወደ ቆዳ ይገባሉ. ይህ ዘዴ የሊፕሊሲስ ሂደትን ያበረታታል (ከድድ ሴሎች ውስጥ ያሉት lipides (ስብጥብ) መመንጠር እና ፈሳሽነት (metabolism) ይለካዋል. ይሁን እንጂ ተኳሽ የሆድ እቃዎችን የሚጥሱ ሰዎች በሚያሳዝን ሁኔታ የተጋለጡ ናቸው.
ቀዝቃዛ ሽፋኖች ጠባብ እና የሽንኩላቶችን ግድግዳዎች ያጠናክራሉ, እብጠትን ይቀንሱ, የሊምፍ መውጣት ያሻሽላሉ, የቆዳ ውበት ይጨምራሉ, ክብደትን ይቀንሱ. ብዙውን ጊዜ በአካባቢያቸው ባሉ አካባቢዎች - "ችግር አካባቢዎች" ይደረጋል. በተጨማሪም እነዚህ አሰራሮች በተለያየ ቫይረስ ለተሰሩ ሰዎች የታዘዙ ናቸው. እንዲሁም "ቅዝቃዜው ፕሮግራም" ለረጅም ጊዜ በስራ ቦታ ላይ መቆም ለሚፈልጉ ወይም የማይመች ጫማ ለሚመቻቸው ሰዎች ጥሩ ነው.
የንፅፅር መጠቅለያዎች. በዚህ ሂደት ውስጥ, በመጀመሪያ የተሞሉ መጠቅለያዎችን, ከዚያም ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ የድምፁን መጠን ለመጨመር (ብዙውን ጊዜ የሚረባ ቆዳ) - ቅዝቃዜ.
ነገር ግን ለክብደት ማጣት በጣም ውጤታማ የሆነው ዋነኛው ነገር በአካሉ ላይ የሚፈፀሙ ድብልቅ ድብልቆች ናቸው. በጣም የተወደደው ግን በባህር ውስጥ (ስቱሩሊና, ኬልፕ, ፎኩሱ) ላይ የተመሰረተ ነው. የአልጋግ መጠቅለያ የደም ዝውውርን በማነቃቃቱ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የበለጠ ለማጥፋት ይረዳል, ሴሉላር እንደገና መመለስን ያስቀጣል. ለምሳሌ ላሚኔርያ የንጥረትን ሚዛን ለመቅዳት ይረዳል, በተጨማሪም ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል. ሁሉም አልጌዎች ማይክሮኤለሎች, አዮዲን, ዚንክ, ማግኒዝየም, ሴሊኒየም ውስጥ የበለጸጉ ናቸው, በሰውነት ላይ የተከላካይ ለውጥ መከላከያነት, ኃይለኛ የኃይል ፍንጭ መስጠት, ስሜትን ያሻሽላሉ. የሴሉቴይት ችግርን በተሻለ ሁኔታ ለመቅረፍ የባህር ውስጥ ዕፅዋት ከዕፅዋት የተጨመረባቸው - ivy, arnica, sorcellite, guarana, ህንጻ ኦልቲኔት, ቀይ ቀለም.
በሚያሳዝን ሁኔታ , እነዚህ አስደናቂ ሂደቶች በርካታ የተቃውሞ ዘይቤዎች አሏቸው: የ varicose ደም መላሽዎች, የልብ ሕመም, የደም ማነስ, የጨጓራ በሽታ, ዕጢዎች, አለርጂዎች, አስም. ከጥቅልለሱ በኋላ ወዲያዉኑ ለመጠቅለል እና ለመከተብ አይመከሩም.
የሴልቴይት በተንኮል የተሸፈነው ብቻ ሊሸነፍ እንደማይችል ማስታወስ ይገባል. ለተሻለ ውጤት, ከ "አሰቃቂነት" ለሚወጣው / ለአካላዊ ተግዳሮት / ጥሬ ሀይል / ማስጨነቅ ("የማስወጣት") ማዋሃድ ያስፈልጋቸዋል. ከሂደቱ መጀመሪያ በፊት እንኳ የበሰለ, የተደባለቀ, ጣፋጭ እና ጨዋማ, የተጋቡ ምርቶች, ቡና እና ጠንካራ ጥቁር ሻይ መብላትን መቀነስ አስፈላጊ ነው. በነገራችን ላይ, በተሻለ ሁኔታ, ብቻ, ንጹህ ውሃ, እና በጭራሽ - ሶዳ. ሁሉንም ሁኔታዎች ካሟሉ በአጭር ጊዜ ከጉልበት እና ወገብ እስከ 3 ሴ.ሜ ድረስ ማስወገድ ይችላሉ.