ውበት, የሰውነት ክብካቤ እና እግር እንክብካቤ

ስለ ሰውነትዎ እና እግርዎ እንዴት እንደሚንከባከቡ እንዴት እንደሚማሩ እነዲንቁ "ውበት, የሰውነት ክብካቤ, የሄል እንክብካቤ" በሚለው ርዕስ ውስጥ. በሁሉም ጊዜያት ሴቶች እና ህዝቦች ቆንጆዎች እንዲሆኑ ይፈልጋሉ የሚፈልጉት የውበት አቀማጆችን በጥንቃቄ የሰበሰቡት, ተከማችተው ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ. የወጣቶችን እና ውበት ምስጢሮችን ሁሉ ሰብስበናል, ውብ መሆን እንዴት ቀላል እንደሆነ ትገረማላችሁ. ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ ቆዳዎ ቆዳዎ እንዲስብ እና ገርታ እንዲኖረው, እና ሰውነትን ለመንከባከብ ቆንጆ, ቆንጆ እና ቀስ በቀስ ያገኛል.

አካልና ነፍስን ለማራመድ ቀላል እርምጃዎች
ሁሉም ሴቶች ቆንጆዎች መሆን ይፈልጋሉ እናም ዘወትር የኮምሶሜትሪ ምክርን, እንዴት ጥሩ እና ቆንጆዎች ይሆናሉ. የደመቀው ዓይኖች, የሰውነት መቆንጠጥ ደካማ, እና ቆዳው ለስላሳ ነበር. የመልካም ውበት እንዴት እንደሚቻል በጣም ብዙ ምስጢሮች ያሉት እነዚህ ምስጢሮች ቀላል ስለሆኑ እነሱን መጠቀም አለመቻል አሳፋሪ ነው. ለሥነ-ጥበባት አስፈላጊ ስልጠና በጣም አስፈላጊ ነው እንዲሁም አንድ ሰው የአነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ሲኖረው የዶኔቶን ማጣት አይቀሬ ነው. ለቀናት ተቆጣጣሪዎች ላይ ተቀምጠው የነበሩ ሴቶች, ጡንቻዎቻቸው ሊርመሰመሱ እንደሚችሉ ይርሷቸው. ለቀዳሚዎ በጣም ትንሽ ጊዜ እና ጉልበት እንደሌለው ለግቢዎ መንገር አለብዎት, ለእርስዎም ውጤታማ እና አጭር ፕሮግራም ይደርሰዋል. እንዲህ ዓይነቱ ፕሮግራም በምሳ ሰዓት እና ቅዳሜና እሁድ ሊከናወን ይችላል, እንዲሁም አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ለማጠናከር የ SPA-procedures ወይም massage (የሂሳብ አሠራር) ወይም ማስታገሻዎችን ይረዳል.


ሁሉም ሴቶች መጨናነቅ አይፈልጉም, ከዚያም የገንዘብ ቁሳቁሶችን ማካተት እና በኮሚሜቲክ ኮርሶች መከታተል ያስፈልጋታል. ጡንቻዎችን ማጠናከር እና በጂምናስ ውስጥ ያለውን ቆዳን ማጠናከር ይችላሉ, ነገር ግን ውበት ባለው የውበት ሳሎን ውስጥ ምቹ በሆነ ወንበር ላይ.


ሰውነታችንን ከሞቱ ሕዋሳት ማከም ይመርጣል እናም ይህ በገዛ ራስዎ ገላ መታጠብ ውስጥ ትልቅ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ወደ አሮጌ ክሬም, ወደ ሌሎች ቅልቅል ቅልቅል, ወደ የወይራ ዘይት, ድንቅ ስራዎችን ወደ ስኳር ወይም ቡና ታክሏል. ገላዎን ሲወስዱ ሁለት ደቂቃዎችን ይወስዳል. እነዚህ የአሠራር ሂደቶች በየጊዜው ማጽዳት, ከጭቃ ጡንቻ በኋላ ሰውነቶችን ጭምብል እንዲለውጡ, እርጥበት ክሬሞች, መያዣዎች.


ተፈጥሮ ራሷ ሥራዋን የምታከናውንበት ባሕር ውስጥ ብትሄድ ይሻላል, እና ማናቸውም ሴት ቆንጆ እና ተመልሳ ይመለሳል. በማንኛውም የምግብ ጥናት ባለሙያ እና አሰልጣኝ ሁሉም መመሪያዎች መመሪያዎችን የሚከታተሉበት በማንኛውም የባህር ዳርቻ የባህር ዳርቻ ጉብኝት ማድረግ ይችላሉ. እናም ነፍስ እና አካልን በቅደም ተከተል ለማምጣት ወደ ውስጠ-ስርዓተ-ዑደት የሚደረግ ጉዞ ልዩነት እና ከእሴታዊ እና ውበት ጋር የተቆራኘ ነው. በዶክተሮች ቁጥጥር ስር ያሉ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በሰውነት ላይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, እናም ገንዘብ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ አለብዎት, ይህንንም በመደበኛነት ማድረግ ያስፈልግዎታል.


ለስላሳ ፊት እና የፀጉር ማጉያ የአዳጊቱን ምስል መጨረስ ይችላል. ፀጉር የሚያብለጨልምና ታዛዥ ኮርኒስ ነው, የፀጉር ማጠቢያ ማነጋገር እና ጥራት ባለው የፀጉር አልሚ ምርቶችን መጠቀም አለብዎት. ነገር ግን ሰውየው ዕለታዊ እንክብካቤ ያስፈልገዋል: እርጥበት እና መንጻት. በምግብ ውስጥ መካከለኛ, ይበልጥ ጠቃሚ ጠቃሚ ፈሳሽን መጠቀም, ከዚያም በየጠዋት መስተዋቱ እራሷን በመመልከት በክብሩ እና በደስታ ይታያሉ. ከሁሉም በላይ, ጥሩ ስሜት ድንቅ ነገሮችን ይሠራል.


የተለያዩ አገራት ለፀጉር እንክብካቤ
ውብ ጸጉር ሁልጊዜ የሴት ጌጣጌጥ እና ኩራት ነበር. ለፀጉር እንክብካቤ የተለያዩ አገሮችን ያቀርባል


ፈረንሳይ
ፀጉራቸውን ለማጠናከር 6 ጥቃቅን ጣፋጭ ዘይት ጣዕም በትንሹ ከተቀዘቀዘ የቀዘቀዘ ውሃ ጋር በማውተር ጥቂት ጥሬ ጣዕም, አንድ ማርች ሙጫ ይጨምሩ. በዚህ ምሽት ይህን መፍትሄ ይተዉት. ጠዋት ላይ አንድ ትልቅ ፖም ላይ ቆርጠህ, አንዳንድ የደረቁ አፕሪኮቶችና ጥቂት ቀረፋዎች አስቀምጥ. ቅልቅል እና ለቁርስ ይብሉ.


ፀጉራቸውን በደንብ በላቀ መንገድ ለማፍሰስ በቆማሞሊ ማራኪነት ይታጠቡ ነበር. ይህን ለማድረግ, አንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ በ 2 ሰሃን ማቀላጠፍ እና በ 4 እና 5 ደቂቃዎች ውስጥ በትንሽ እሳት ውስጥ ያብሱ. በየቀኑ, በተዘጋጀ ዝንጀሮ, እርጥብ ፀጉር እና ፎጣ ተጣጥፈው. ከ 1 ወይም 2 ሳምንታት በኋላ ፀጉር ወርቃማ የባህር ሞገዶችን አግኝቷል እናም ከሐቅ የበለጠ ረጋ ያለ ነበር.


በእንግሊዝ ውስጥ ለፀጉር ለማብራት ማርና እንቁላልን ተጠቀም. እንቁላልን ከፕሮቲኖች ውስጥ በጥንቃቄ በጥንቃቄ እንይዛለን. እንቁላሎችን በአንድ ጠጠር ማር ውስጥ እንወስዳለን. ድብቁን በፀጉር ፀጉሩ ላይ እናስቀምጠውና በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ በደንብ አጥለቅነው እንሰራለን.


በሜክሲኮ , አልኦስ ማክበር. ጭማቂው ለተበላሸ እና ለ ደረቁ ፀጉር አስፈላጊ የሆኑትን የቫይታሚኖች እና ማይክሮሚል ድብልቆችን ይዟል. ቤትዎ ከ 3 ዓመት በላይ የሆነ የቤት ውስጥ አዮይስ ከሆነ, የታችኛውን ቅጠል ከእሱ መውሰድ አለብዎ. እናም ከዚህ ጊዜ በፊት ይህንን ተክሉን ለሁለት ቀናት አታድርጉ. ቅጠሎችን በንጹህ ውሃ መታጠብ, እሾህን አስወግዱ እና ቀጭን የሽቦ መለኪያዎችን ይለውጡ, በወፍራም ይጠቅልሉ, ከዚያም ጭማቂውን ይጫኑ. ፀጉራችሁን ከጠጣችሁ በኋላ የላፕላስ ጭማቂን ይጠቀሙ, ጸጉርዎን ለማጥለቅ ወደ ውሃው ይጨምሩ.


በጃፓን ውስጥ ለፀጉር እንክብካቤ, ሩዝ ጥቅም ላይ ይውላል. በሁሉም የፀጉር ቅይጥ የተሰራ የሩዝ ጭንቅላት የጨመረው ድብደባ ይመለስላቸዋል. 2 ኩባያ የሩዝ ቪዲካ ይውሰዱ, በጠረጴዛ ማር እና 1 ሊኒት ጭማቂ ይቀላቅሉ. ድብቱ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ጭንቅላቱ ላይ ይሠራበታል ከዚያም ፀጉሩ በደንብ ታጥቧል.


ቡልጋሪያ ውስጥ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ፀጉራማ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ያደርጉ ነበር. አበቦቹ ማለብ እንደጀመሩ ወዲያውኑ አበቦቻቸው ቅጠላቸውን አሰባስበው ቀዝቃዛ ውሃ ፈሰሱ እና ለ 2 ቀናት ውስጥ ጨለማ ቦታ ውስጥ አስቀመጧቸው. ከዚያም ይህን ማተሙን ወደ አፓንዲው ይለውጡና ቀስ ብሎ ይረጨዋል እና በኋላ ላይ ከታጠበ በኋላ በደምብ ፀጉር ይረጫል. የክረምቱ መዓዛዎች ደስ የሚያሰኝ ናቸው, የደስታን ሆርሞን ይፈጥራሉ.


እጆቼን ይጣፉ
የእንግሊዘኛ አባባል አንዲት ሴት ከአንዲት ቀላል ሴት በእጆቿ ተለይታለች. ሁልጊዜም በማየት ላይ ናቸው, በሙቀቱ, በውሀ ውስጥ, በቀዝቃዛው, በንጽህና እና በፅዳት እቃዎች መስራት አለባቸው. እና ይህ ቢሆንም, እጆቻቸውን በጥሩ ቅርፅ ለመያዝ ጊዜን ማሳለፍ አለባቸው.


የእጅ እራስ መከላከያ (Aloe)
ለማጣሪያው 1 ኩንታል የኣሊዮ ጭማቂ, 45 ግራም ኤልኖሊን ክሬትና 1 ኩባያ የአትክልት ዘይት ያስፈልጋቸዋል. ለፕሮቲን ጭምብል የሶላር የሻይ ማንኪያ ጨው 2 ኩንታል የእንቁላል ነጭ ቀለም መውሰድ አለብዎት.

ላንኖሊን ክሬም ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይደባለቃሉ. ለፈጥቅ አጻጻፍ የበቆሎ ዘይትን እንጨምራለን. ድብሉ ወደ ግላዊ ሁኔታ ይላካል. የፕሮቲን ስብን ለማዘጋጀት ጨው ከእንቁላል ነጭ ቀለም ጋር የተበጠበጠ ነው. ሽፋኑ ላይ ቆዳውን ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት. ከዚያም በጥጥ መዳጣትን ያስወግዱ እና የፕሮቲን ስብጥርን ይተገብራሉ. እና ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ የእጅን ቆዳ በኬሚካል ሞገስ (እንደ ጠጎር ወይም ሴንት ጆን ዎርት) እንሰራለን, እና ገንቢ በሆኑ ምግቦች ይቀመጣል.


ከ arnica ተራሮች ጋር
2 የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች, የተራራ አርኒካዎች, የካሜሞሊ አበባዎች, ያረጨ, የተከተፉ ፈንጂዎች ይውሰዱ. ሳር ያለፈውን ውሃ በ 2 ሰአት አጥፍተናል. የተረጨዉን ስርጭት ተጣርቷል. በባህኑ ውስጥ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች እጃችንን እንይዛለን.


ከወላጅ ጋር
በ 3 በጠረጴዛዎች የተከተፈ ወሊጅን, 5 በሾርባ የተቆረጠውን ቫሪሪያን, ፔፐንመር, የተቆራረጡ ሾፕ ስዎች እና አንድ ሊትር ውሃ ውሰድ.
የተፈጠረው ቅዝቃዜ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይሞላል እና ለ 45 ደቂቃዎች አጥብቆ ይሞላል, ከዚያ እንቸገራለን. እጆችዎን ለ 20 ደቂቃዎች ያድርጉት.


በባለ ሦስት ቅጠል የእጅ መታጠቢያ እጅ በእጅ መታጠብ
5 የሾርባ ቅጠል ሶስት, የፔፐርሚን ቅጠል, 6 የሾርባ ማንቆርቆሪያ ገመዶች, የውሃ ውሃን ውሰድ.
ድብሉ በሚፈላ ውሃ ላይ ይሞላል እና ለግማሽ ሰዓት ጥብ ይደረጋል. እጆችዎ በመታጠብ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ያድርጉት. ከዚያም በተመጣጣኝ ኬሚካሎች እጃችንን እናጭዳለን.


ለአንዳንድ ፍጹም እግሮች ይንከባከቡ
ተገቢ የእግር ማስታገሻዎችን ለማረጋገጥ በተለያየ አሰራር ሂደት ላይ በየጊዜው ወጪ ማድረግ አያስፈልግዎትም ወይም ወደ ሆስፒታል ይሂዱ. ቤቱን በቤት ውስጥ ሊሠራ ይችላል. የመታጠቢያዎች የምግብ አሰራሮችን, የእግር እቃዎችን እናቀርባለን.


ክብደትን የሚቋቋሙ እግሮች በጣም ጥሩ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. ምናልባት በባህር ዳርቻው ላይ ከተጓዙ በኋላ የሚቀዝቀውን ስሜት ይወድቃሉ, ከዚያም የእርካታ ስሜት እና ለስላሳነት ስሜት ይወዳሉ.


ተመሳሳይነት ለማርካት ግማሽ ኩባያ የባሕር ጨው, 10 የፍራፍሬ ዘይት, 10 የወይራ ዘይቶች እና 10 ጥራጥሬ ዘይት (ሮማመሪ, ላቬቫን) ይቀላቅሉ. ይህ የጨጓራ ​​ቅዝቃዜ በእግረኛ ቆዳ ላይ በሚታለፈ የእርጥበት ጠጣር ላይ ተከትሎ የሚተገበር ነው. ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች የእግር ማሳጠጥ, ሙቅ እና ሙቅ ውሃ በማጥለቅ እና ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ.


ለእግርዎ በሚገባ ለመንከባከብ በየቀኑ ማጠብ ይኖርብዎታል. ቆዳን በደንብ የሚያጸዳው ለ እግሮች የእግር መታጠቢያዎች ለመሥራት በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ያስፈልግሃል. ይህን ለማድረግ ለሙቀት ውኃ ወደ ትልቅ ገንዳ ውስጥ እናስገባዋለን. የእግሩን ቆዳን ከአይስሞው ጋር በደንብ ለማራስ, ከባህር ጨው ውስጥ የተወሰኑ ጨዎችን ይጨምሩ. እግርዎን በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በቦርሳው ውስጥ ያስቀምጡ. ገላውን ከታጠቡ በኋላ እግርዎን በፓምፕ ያርቁ, በፎር ይጨርሱ, ከዚያም እርጥበት ያለው ክሬም ይጠቀሙ.


የእጆቹ ቆዳ ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ለመቆርጠጥ, ለመነጠፍ ለመከላከል, 2 የሶስት ኩባያ ዱቄት በ 3 ሊትር ውሃ ቀላቅል. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በዚህ ውስጥ መሙላትን ቀዝቅዘው ይዝጉ እና ለብቻ ይሙሉ. ከዚያም እግርዎን በቀዝቃዛና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, በሚገባ ይጥረጉ እና እርጥበት ክሬም ይጠቀሙ.


ሞልቶ ይህን የውሃ መታጠቢያዎች እግር ይለሰልሱ: 1.5 liters of boiling water, እና 3 እናቶች እና የሴት እና የወንድ እናቶች እናት ቅልቅል ቅልቅል ውሃ ይሙሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ጨምረው ይጨምሩ, የሞቃት ውሃን ይጨምሩ. ይህን የእጽዋት መታጠቢያ ለ 20 ደቂቃ ያህል እናደርጋለን.


የእግሮቹ ቆዳ ደረቅ ከሆነ ቀጥሎ የቀረበው አሰራር ለእነሱ ጠቃሚ ይሆናል: 3 ወይም 4 የሾርባ ማንቆርቆሪያ (ሶዳ) ይወስዱ እና 3 ሊትር ውሃ ይጨምሩ. በየሌኒቱ ይህን ገላውን እንወስዳለን.


የደም ዝውውርን ያሻሽሉ, ድካም እና ንጹህ የሙቀት መጠኖች በየቀኑ ይታጠባሉ. 2 ሊትር የሊንጥ ዘሮች ከ 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ በመዝገብ አንድ ሰአት አንድ ግዜ አለብን. በዚህ ቧንቧ ውስጥ የሞቀ ውሃ ይጨምሩ. ገላውን ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች እንወስዳለን. እንዲሁም የተለያየ መጠን ያላቸውን መታጠቢያዎች እናደርጋለን, እናም የእኛን እግሮች በእግር ለ 2 ወይም 3 ደቂቃዎች ወደ ሙቅ ውሃ በማውረድ ለጥቂት ሰኮንዶች እግርህን በቅዝቃዜ ውኃ ውስጥ እንይዝ. በፋይ ውሃ ውስጥ የሻንጌት ክምችት መጨመር እንችላለን.


እንዲህ አይነት ገላ ቢታጠቡም እግሮቹ ቆዳ በቀላሉ ሊለጠፍ እና ሊለጠጥ ይችላል. የበቆሎ ቅጠሎችን, ሾጣጣዎችን, ማዞሪያ, ቅመማ ቅጠሎችን, ቅጠሎችን ይለውጡ እና ½ ኩባያ እፅዋትን ቅልቅል ወስደው በንፍሉ የሚሞላ ፈሳሽ ውሃ ይውሰዱ. 20 ወይም 30 ደቂቃዎች አሉን. ይህን ሽፋኑ ወደ ጫፎር ያጠቡ, ሁለት ሊትር የሞቀ ውሃ ይጨምሩ እና ለ 25 ደቂቃ መታጠቢያ ይውሰዱ. እነዚህ መታጠቢያዎች በሳምንት አራት ጊዜ ይወሰዳሉ.


የቆዳ እንክብካቤ ለቆሰል
ፈገግታ, ሮዝ እና ለስላሳ እግር ጥሩ የአዕምሮ አካል ምልክት ነው. ለአንዳንዶቹ ሴቶች የእግር ሕክምና ከፍተኛ ችግር ነው. ነገር ግን ይህ ፈጽሞ የማይቻሉ ስራዎች ሰነፎች መሆን የለብዎትም እንዲሁም የተለያዩ አካሄዶችን ይሞሉ: በተለያዩ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገሮች, ጭምብሎች, ማሸት እና መዋቢያዎች. ይህንን በተግባር ካዋሉ, በተደጋጋሚ, እና አልፎ አልፎ, እናንተ ትሸነፋላችሁ, እናም ተረከሳችሁ ሮዝ እና በርግጥም ትሆናላችሁ.


እንዴት ለስላሳዎች ቀለል እንዲል ማድረግ ይቻላል?
ውጤታማ አሰራር ሂደት በየቀኑ ሁለት ሳምንታት መሰራት ያለበት የእረፍት, የጨው, የሳሙናና የሶዳ የእግር ማሳጠጥ ነው. እግሮቹን ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች መያዝ አለባቸው. ነገር ግን በተደጋጋሚ እግርዎን ካልቆረጡት, ተፈላጊውን ውጤት እርስዎ አይመጡም. እግሮች በመታጠብ እንሰራለን እና በጥንካሬ ብሩሽ, ፓሚሲ አማካኝነት በቆዳ ሽፋን ላይ ያለውን ቆዳ ይለቀቃሉ. በዚህ መንገድ የተረከዘውን ቆዳ ለማጽዳት በዚህ መንገድ ሂደቱ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል.


ፀሐይ ከመግባትና የመታጠብ ከሆነ, ቆዳ የማጣበቅ ችሎታውን ካጣ, ከዚያም ጭምብሉ ይረዳል. 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ እና በእንቁላል እንቁላል ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሚሆን እህል እንወስድበታለን. እግሮቹን ያሰራጩ እና እስኪደርቅ ጭምላውን ተረከዙ ላይ ያስቀምጡት. ጭምብል ያለውን ውሃ በውኃ ውስጥ እናስወግቅ እና እግር በእግራችን በደንብ አከሸፍን.


እግሮቹን የተሸከመውን ቆዳ እንወነጥነዋለን ስለዚህ ለዕለት ተዕለት በእግራችን ወይም በሳሙና-ሶዳ ገላ መታጠብ እንችል ይሆናል. ከሽንጎው ሽፋኑን እናዘጋጃለን እና ተረከዙን እንይዛለን. ብሩሽ ኡድዳ ደስ የሚል ውሃን, ግማሽን ቆልለው ተረከዙ. ተረከዙን በፕላስቲክ ማቅለሚያ እና በሱፍ ሰጉር እንሰራለን. ጠዋት ላይ የሽንኩርት ቀሪዎችን እናስወግዳለን, ተረከዙን በጡን ድንጋይ እንጠቀጥና አንድ የስብ ክሬትን እንጠቀማለን. ብዙ ቅደም ተከተሎችን በማክበር እግርዎን ይገነዘባሉ, ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል. ጥሩ ውጤት የሚሆነው በምሽት ክሬም ጭንቅላቱ ላይ ከተቀመጠ, እግርን በፕላስቲክ (ኢፕላስቲክ) በመጠቀም ነው, እና ከሱፕስ ጋር ይጣበቃል. ጠዋት ላይ በሃያ ደቂቃዎች ውስጥ ተንከባከቡት እና ተረከዙን በጡን ድንጋይ ይሳሉ. ይህን በየቀኑ ካደረጉ, ተረከዝዎን ከጫፍ እስከ ጫወች ድረስ ለዘለዓለም ማስወገድ ይችላሉ.


Zucchini - ተረከዝ ለስለስ ተለወጠ. በጥንቃቄ ከተቆረጠ ወይም የተጠበሰ ቂቱኒ ከሆነ, ለግማሽ ሰዓት ተረከዝ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ማጠብ እና በስብስ ክሬም ማራቅ ይኖርብዎታል. ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን ያስፈልገዋል, ይህ ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ያደርጋል.


ከ apricots ጭምብል . አፕሪኮሰቶችን ይያዙ, 2 ወይም 3 የወይራ ዘይትን ዘይቶች, በእሳት ላይ ቅልቅል እና ሙቀት ይጨምሩ. በእቅፋቸው ላይ ሞቃታማ ጭምብል እናልፋለን እና በፕላስቲለንት እንጨፍረው ለ 30 ወይም ለ 40 ደቂቃዎች እንጠቀማለን. ከዚያም ጭንብልዎን ቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ.


አሁን ምን አይነት ውበት, የእንክብካቤ እና የተንከባከቢ አካል እንደሆንን እናውቃለን. እነዚህን ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ሰውነቶችን እና ተረከዝን ለመንከባከብ መልካም ውጤት ልታገኙ ትችላላችሁ. ከዚያ የሰውነት ቆዳ እና ተረቶች ውበት እና ረጋ ያሉ ናቸው.