የአኩፓንቸር ማቀነባበሪያው ሰፊና ሰፊ ነው. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ይህ ዘዴ ከልክ ያለፈ ክብደት እና ሴልቴይት ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. እንዲሁም በባህላዊ መድኃኒት እንደ ቴራፒዮቲክ አሠራር በመደበኛነት እውቅና ያገኘው የአኩፔንቸር ሕክምና ለአእምሮ, ለህመም, ለሽንት እና ለደምብዮቭቫውስት በሽታ ሕክምናን ያገለግላል.
የአኩፓንቸር ይዘት
በዚህ አሰራር ሂደት የተለያዩ ውፍረት ያላቸው እርጥብዎች በቆዳው ስር ይካተታሉ, ውፍረትው ደግሞ ከአንድ ሚሊሜትር አንድ ሰከንድ ይደርሳል. እነዚህ መርፌዎች የሚሠሩት ከሥነ-ተዕለት ንጥረ-ነገር ጋር በማይገናኙ የሰውነት ንጥረ ነገሮች (ንጥረ-ነገሮች) ላይ ያልተመሰረቱ ናቸው. ይህ ብር, አይዝጌ ብረት እና ወርቅ ነው.
የሁሉንም ተግባራት ትርጉም መርፌዎቹ ከውስጣዊ ብልቶቻችን ጋር ልዩ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የሚገኙትን ነጥቦች መጨመር እና ይህ ግንኙነት በኦፕራሲዮኖች የጋራ መግባባትና የአኩፓንቸር ነጥብ ላይ አይመሰረግም. እነሱ በተለየ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ, ከራሳቸው እጅግ በጣም ትንሽ. ኦፕሬተር, አንዳንድ ጊዜ የአኩፓንቸር ተብሎ የሚጠራው ሐኪም በአኩፓንቸር እና በውስጣዊ አካላት መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያውቀው ሲሆን, በሰውነታችን ላይ "ካርታ" ላይ ያሉትን ነጥቦች ያውቃሉ. መርፌዎችን መርፌዎች ወደ ትክክለኛው ነጥብ መርጠው ያስተጓጉሏቸዋል. ከኔኖቹ የሚመጣው ህመም ወደ አግባብ ላለው አካላት ይሄዳል, የደም ዝውውር እና የሜታቦሊክ ሂደቶችን ወደ መመለሻ ይደርሳል - ሜታቦሊዝም.
በአሰቃቂ ሂደቱ ውስጥ በአስቸኳይ ሁኔታ ውስጥ መሆን አስፈላጊ ነው, ሂደቱ ለግማሽ ሰዓት ይቀጥላል, ነገር ግን መርፌዎች ከተጋለጡ እና ከተወገዱ በኃላ ለጥቂት ጊዜ መተኛት አስፈላጊ ነው, ይህም ዶክተሩ የሚነግረው ነው. የስብሰባዎች ብዛት እና የተጋለጥን መጠን ምን ያህል በዶክተር እንደሚወሰን ይወሰናል.
ለጉዳዩ መከላከያ እና ሕክምናው አኩፓንክቸር ያልተመከመውን ለመጥቀቂያው ዝርዝር መረጃ ትኩረት ይስጡ! እነዚህም-
የተለያዩ ዕጢዎች እና ተያያዥ ሂደቶች;
ያልታወቀ የሙቀት መጠን መጨመር;
ድንበር ነቀርሳ በሽታ
ከአንድ አመት ያነሰ እና ከ 75 አመት በታች መሆን አለበት.
የመድሃኒት ጥገኝነት.
የአልኮል ሱሰኛ;
የአካል ጉዳት መግለጫ ማብራሪያው አልተሰጠም.
ከልክ በላይ, ድካም,
እርግዝና;
ጠቅላላ ድካም;
የደስታ ስሜት.
ክብደትን ለመቀነስ የአኩፓንቸር እንቅስቃሴ መርሆ
አኩፓንቸር ሜታቦሊዝም - በሰውነታችን ውስጥ የመቀየሪያነት መለዋወጥ እንዲኖር ያደርጋል. እነዚህ ለውጦች የምግብ ፍላጎት መቀነስ በመቀነስ አነስተኛ ምግብ በመጨመር ምክንያት የሆድ መጠን ይቀንሳል. በሌላ በኩል ደግሞ ፈሳሽ ነገሮችን ማለትም "ፈሳሽ" ከሚባሉት ውስጥ ፈሳሽ መመንጠር እና ማጥፊያ አለ. በአኩፓንቸር ውስጥ ተገቢውን ውጤት ለማግኘት, በቀን ከ 5 እስከ 6 ምግቦች በትንሽ ምግብ ውስጥ የሚወሰዱ ምግቦችን ማዘጋጀት አለብዎት. ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና ስቡን "ለማቃጠል", አካላዊ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ናቸው.
አኩፓንቸር ወይም አኩፓንቸር ከመጠን በላይ ክብደት ለማዳን ወይም ክብደት ለመቀነስ በሶስት ዘዴዎች ይጠቀማል.
የፋሌት ዘዴ
Mukhina ዘዴ
የጥንታዊ ዘዴ
የፋሌት ዘዴ
በፋሌቭ አሰራር መሠረት, ሐኪሙ ከጆሮ ጉሮሮው በላይ ያለውን የረሃብ እና የተትረፈረፈ ስሜት የሚቆጣጠሩት ናቸው. ሽፋኑ የሚመነጨው በ 2 ሚ.ሜ ውፍረት ያለው መርፌ ሲሆን ክብ የሆነ ጠፍጣፋ ጫማ አለው. በመርገጫው ላይ ለሁለት ሳምንታት ወደ አንድ ወር በሚጠጋ ጊዜ ውስጥ መርፌው በመጠባበቅ ላይ ይደረጋል. ዶክተር እንደተቀበለው ኮርስን መድገም ይቻላል.
መርፌውን ሲጭኑ, ትክክለኛውን የመምረጫ ምልክት ምልክት, በመርፋቱ መካከለኛ ክፍል በመታዘዝ ትንሽ ስሜት እንደሆነ ይቆጠራል. ከምግብ በፊት ከ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ, መርፌውን ለአንድ ደቂቃ ያህል በመጫን, የልብ ምት መከተል ያስፈልግዎታል. በዚህም ምክንያት የስነ ከዋክብት ተመጋቢነት ይቀንሳል, የምግብ መሰብሰብ ይቀንሳል, ክብደቱ ይቀንሳል. በኮርሱ መጨረሻ ላይ መርፌው ይወገዳል.
የሙሺን ዘዴ
ዘዴው የምግብ ፍላጎትን መቀነስ እና በወር ውስጥ በተደረገ መርፌ በለውጥ ተግባሩ አማካኝነት ልውውጥን መቀነስ ያካትታል. ነጥቡ በጆሮው ከላስ የላይኛው ክፍል በላይ የሚገኝ ሲሆን መርፌው እስከሚገባበት ጊዜ ድረስ በማለፍ እና በመዝጋት ይዘጋል. እንደነዚህ አይነት መርፌዎች ድንጋይም ሆነ የድንጋይ ንጣፍ ይሠራሉ.
በመርፌ በሚሰራበት ቦታ ውስጥ ያለው ጊዜ እስከ ስድስት ወራት ድረስ ሊቆይ ይችላል, የጤንነት ሁኔታንና የተጋለጡበትን ሁኔታ ለመከታተል አስፈላጊ ስለሆነ ጥንቃቄው ከ 30 እስከ 45 ቀናት ውስጥ የሕክምና ምክሮች በየጊዜው ያስፈልጋሉ. ከ30-35 ኪ.ግ ክብደት ለመቀነስ የሚያስችሉ መረጃዎች አሉ. በዚህ ኮርስ ላይ ከፍተኛ መጠን ካሎሪ ጋር ምግብን ለመተው, የካርቦሃይድሬት መጠጦችን, የአልኮል መጠጦችን ይቀንሱ. ንቁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ጠቃሚ ናቸው, ለኃይል መመንጣትና የቆዳ እና ጡንቻዎች መጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
የጥንታዊ ዘዴ
የጥንታዊውን ዘዴ ተግባራዊ በሚያደርጉበት ወቅት በክረምቱ ወቅት አቢይ እርጉዞች የተለመዱ መርፌዎች በሆድ እና በእግሮቹ ንቁ ቦታዎች ላይ ይጫናሉ. ዋናው ነገር የሆድ ህመም, የጉበት እና ኩላሳዎችን በማባከን ያለፈ የሆድ ዕቃን ለማጥፋት እና ከመጠን በላይ የመመገብ ፍላጎትን ለማስወገድ ነው.
ሂደቱ በየቀኑ ከ 40-45 ደቂቃዎች ወይም በየቀኑ ከ 10-15 ክፍለ ጊዜዎች ይካሄዳል. አንድ ክፍለ ጊዜ ለ 30 - 60 ደቂቃዎች የሚቆይ ጊዜ ማቆየት ይቻላል. ኮርሱ ከስድስት ወራት በኋላ ምናልባትም ከጥቂት ወራት በኋላ ሊሆን ይችላል. ክብደት መቀነስ በ 5-7% በአንድ ሂደት ሊከናወን ይችላል.
የጁጃክ ቴክኒክ እና ክብደትን ማጣት ማመልከቻ
የሱ ጆክ ቴክኒኮችን በስራ ላይ እና በእጆቹ ላይ በሚኖረው ተጽእኖ የተገደበ ነው. ሱ ጁክስን በሁለት መንገድ ማመልከት ይቻላል:
የሰውዬውን አካላዊ የኃይል መረጃ ማሳያዎች, ከውስጣዊ አካላት ጋር በተያያዙ አንዳንድ ንቁ ነጥቦች አማካኝነት የአጠቃላዩን አካል ሁኔታ ያሳያል.
ከውስጣዊ አካላት ጋር የተያያዙት ጣቶች እና ጣቶች ላይ ያሉት የኢነርጂ ጠቀሜታ አካባቢዎች በእንስት አካላት ውስጥ ባለው የውስጥ አካላት ላይ ተጽዕኖ ማሳረፊያ ሜታፊያዊ ዘዴ ይባላል.