የሰውነት ክብደት ወይም ጊዜ ስለሌለው የስፖርት ማዘውተሪያ ወይም የአመጋገብ ሥርዓት መከታተል, ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ ሌላ መንገድን ለማግኘት, ለምሳሌ ለክብደት ማቅለጫ ወይም ቲራ, ለምግብ ፍጆታ የሚጨምሩ መድሃኒቶች. ግን ለሥጋ አካል ምን ያህል አስተማማኝ ናቸው እና ያን ያህል ጥሩ ነው?
ጥቁር ሻይ
ይህ መጠጥ በጣም ተወዳጅ ነው, እንዲሁም በአነስተኛ መደብሮች ውስጥ ወደ ፋርማሲዎች ይሸጣል. የንግድ ማስታወቂያዎች በመደበኛ ሻይ እና በተለየ ሴልሺየስ ፋንታ መጠጣት እንዳለባቸው ይናገራሉ. አዎ ይህ መድሃኒ በጣም በፍጥነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማጽዳት ይችላል, ስለዚህ ትንሽ ክብደት, በእርግጥ ይወገዳል.
ነገር ግን የዚህ ሻይ በጣም ጠቃሚው የዲያክሮቲክስ ተጽእኖ ነው, ስለዚህ ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ለረጅም ጊዜ ከተወሰደ በቆዳዎች, ኩላሊት, ከባድ የአካል እጥረት እና ከሲድ ጋር ተመጣጣኝ ችግር ሊኖር ይችላል, ሻይ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖችን ከሰውነት ያስወግዳል.
በመሠረቱ, በመዝገበ-ቃሉ ላይ የሚከሰት የመቆረጥ (ውጤ ት) ውጤት ለመጨመር ሱናን ወይም ሱዳንን ይጨምራሉ. መጀመሪያ ላይ ሁለት ኪሎግራምን ልታጣ ትችላላችሁ, ነገር ግን ሰውነታችን ከርካሽነት ጥቅም ላይ ይውላል, ከዚያም ችግሮቹ በመመገብን ይጀምራሉ. ይህንን መርዛማ ንጥረ ገብነት ለማጽዳት በወር አንድ ጊዜ ከጠጡት ምንም ጉዳት አያስከትልም, ግን ለረጅም ጊዜ ሊጠጡት አይችልም.
ከመድሃኒዝም ጋር የሚዛመዱ ሻዎች ክብደትን ለመቀነስ እና እብጠትን ማስወገድ ይረዳሉ, ምክንያቱም ከጣፋጭ, ከጨዋማ እና ቅባት የተዘጋጁ ምግቦችን ከመመገብ የዘገበው በተፈጥሮው ውሃ ውስጥ ነው. ነገር ግን አሁንም እንደገና ቅባት አይጨምሩም, ይህን ሻይ ከጠጣችሁ በኋላ ሁሉም ነገር በቦታችሁ ላይ እንደገና ይነሳል, ውኃው ከኪሎግራሞቹ ጋር ይመለሳል.
በተጨማሪም ለካዮፕላሲነስ ሲስተም በጣም አስፈላጊ የሆነው ፖታስየም ነው ስለዚህ የልብ ህመም ሊጎዳ ይችላል. የውሃው ሚዛን ካስቀራፉ ላይ የጣቶች ጥፍሮች መታየት ይጀምራሉ.
ክብደቱ የክብደት መቀነስ የሚያስተላልፈው ጣዕም ማንም ሰው ደህንነታቸውን አያረጋግጥም, ነገር ግን በየትኛውም ቦታ ይሸጣሉ. እንደዚህ አይነት መሳሪያ ከመግዛትዎ በፊት እራስዎን ላለመጉዳት ሀኪም ያማክሩ.
"ተአምር መፍትሄ" ለመተካት ስኳር የሌለው ንጹህ አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ. ይህም ጠቃሚ ነው, ምንም ጉዳት አይኖርብዎትም, ጥቅም ላይ ብቻ ነው.
የምግብ ፍላጎት የሚጨቁኑ መድሐኒቶች
እነዚህ በረሃብ የሚዋጉ መድኃኒቶች ናቸው. በተጨማሪም እነዚህ ሰዎች የነርቭ ሥርዓትን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ሰውዬው የሚቆጣ, እንቅልፍ የጠለበተ, ለጥቃቱ እና ለከባድ ድካም የሚዳርግ ከሆነ ክብደት ለመቀነስ ያላቸው እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ በጣም ሱስ ነው, ስለዚህ አንድ ሰው እነሱን ሲጠቀምበት ሲቆም የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ስሜት ይሰማዋል.
በመጀመሪያ መረጋጋት ይመጣል, የአቅም ችሎታ ይሻሻላል, ምንም የተራበ የረሀብ ስሜት አይኖርም, ከዚያም ሁሉም ነገር በተንቆጥብ ድካም ይተካል.
እንዲህ ባሉ ዝግጅቶች ውስጥ የሚቀመጠው ካፊን የሆድ ሴሬክተሩ እንቅስቃሴን የሚያበረታታ ሲሆን ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የሰውነት የደም ግፊት ሊከሰት ይችላል. ካራንን የሚይዙ መንገዶች አሉ እናም እርጅና በሚይዙ ሰዎች, እንዲሁም በእንቅልፍ እና በደም ግፊት የተጋለጡ ሰዎች ሊወሰዱ አይችሉም. የዚህ መመሪያ ተቃራኒዎች አንድ ቃል አይናገሩም.
እነዚህ መድሃኒቶች በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም አደገኛ ናቸው. ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ህፃን ልጅ ወይም የጡት ማጥባት ሴቶች ክብደት ለመቀነስ እንኳ አይሞክሩም. ትንሽ ቆይቶ መተዋወቅ የተሻለ ነው.
ዶክተሮች የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድሃኒቶች በሳንባና በደም ውስጥ ጭንቀትን ይጨምራሉ, በተጨማሪም ለረዥም ጊዜ ከተጠቀምን በኋላ የደም ግፊት ያመጣል, እንደ ማዞር, የመተንፈስ ችግር, ድካም, ወዘተ.
የእነዚህ መድሃኒቶች ታዋቂነት ከ 35-40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች ናቸው. ስለዚህ በበጋው ወቅት እራሳቸውን በቅድመ ሁኔታ ለማስቀመጥ ይሞክራሉ. አደንዛዥ ዕጾችን መድሃኒት ሊያስከትል ስለሚችል, እንዲሁም የከፋው, የአንጎል አፈታት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ እንደሚፈጠር መታወስ አለበት.
ምግብዎን ወደ ጤናማ ሁኔታ ለመመለስ, በአብዛኛው መብላት አለብዎ, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች እና ሁልጊዜ ቁርስ ይበሉ. በየሁለት ሰዓቱ ምግብ ለማብሰል የሚያስፈልግዎ ከሆነ ረዘም ያለ የረሃብ ስሜትን ትረሳላችሁ. ስለዚህ ምግብን የሚጎዱ መድሃኒቶችን የሚቀንሱ መድሃኒቶችን አይጎዱም.
ክብደትን ለመቀነስ ፕላስተሮች
አሁን ግን ለስላሳነት ልክ እንደ ፕላስተር አይነት ለማስፋፋት እንደ ተፈላጊ ዘዴ ነው. ይህ መሣሪያ አንድ ሰው የሚፈልገውን, የበላውን ምግብ በመብላትና በከተማይቱ ውስጥ በሚኖርበት አካባቢ የሚወስዱትን ንጥረ ነገሮች ያጠቃልላል. ቆዳው በቆዳው አማካኝነት በቆዳው ስር ያለውን እና ቆዳቸውን ያንቀሳቅሱታል. ይሄ ሁሉ በንግድ ማስታወቂያዎች ውስጥ ይነገራል, ግን በእርግጠኝነት ይህንን ለመደገፍ ምንም ማስረጃ የለም, ስለዚህ ብዙ ገንዘብ መጣል ይችላሉ. የምግብ መፍጫውን ለማፋጠን ይቻል ዘንድ, እንዲሁም የእንቆቅልሽ አሻራ ከማስተካከል ይልቅ ስፖርት ይሻላል.
ከተመጣጠነ ምግብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ይልቅ ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ውጤታማ ውጤታማ መንገዶች አልመጡም. ነገር ግን ምንም ነገር ማድረግ እንደማትችል, ክብደት መቀነስ, ጤናችንን በእጅጉ ሊጎዳ ወይም ዘና ማለትን ሊያመጣ ይችላል.