የቆዳው ሁኔታ የሚወሰነው በቆዳው ላይ በሚተገበሩ ውብ ምርቶች ብዛት እና ጥራት ላይ ብቻ ነው. ዛሬም የኮስሞቲክስ ምርቶች የምርጥ ውጤቶች ተጨማሪ ምግብን ይጨምራሉ. ይህ የቆዳ ውስብስብ ተጽእኖ አለው, ምክንያቱም የቆዳ ሁኔታ የሁሉንም ስብስብ ሁኔታ ነፀብራቅ ነው.
ብዙውን ጊዜ የምግብ አዘገጃጀት ጥቅም ላይ ይውላል
- አስፈላጊ ወሲባዊ አሲዶች, ሚሜጋ 3 ወይም ኦሜጋ-6 የተሰኘ ድብልቅ ቅባት ያላቸው ሚዛን ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ. የምግብ አፕቲቭ (ኮምፕሌክስ) መከላከያ ኃይል አለው, የቆዳው የውሃ ሚዛን ያስተካክላል, የፀጉር እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል.
- ካሮቶይኦይስ, ቫይታሚን ኤ, የፀረ-ቫይድድ ተፅእኖ ይይዛቸዋል. የዩ.አይ.ቪ ጨረር ጉዳት የሚያስከትሉ ጉዳቶችን ይቀንሱ, አደገኛ ዕጢዎች እድገትን ይከላከላል.
- ቫይታሚን ኢ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ነው. የቆዳ እድገትን ለመከላከል ለደም ሥካር (ካርዲዮቫኑላር) በሽታዎች, ለአረርሽስኮሌሮሲስ በሽታ ይሠራበታል.
- ቫይታሚን ሲ የፀረ-ሙቀት-ነት (antioxidant) እንቅስቃሴ አለው ሴሎችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከመነካካት ይከላከላል - ናይትሬት እና ናይትሬት.
- ፓክኖዶል - ከወይን ፍሬዎች እና ከባሕር የዛን ቅጠሎች የተገኘ, የጸረ-ሙቀት መጠን መጨመር, ቆዳው ውስጥ ማይክሮኮክሽን መጨመር, የመርከቧን ግድግዳዎች ያጠናክራል, የኣ collagenን ቅልቅል ያበረታታል.
- የጂንጊ ጋቤላ መቆንጠጥ የፀረ-ሙቀት-ነት (antioxidant) እንቅስቃሴ አለው, የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል, የአእምሮ እንቅስቃሴን ያበረታታል, የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል.
- ጊሊሲን ፀረ-ጭንቀት አለው, አንጎልን ያነቃቃል, ድካሙን ይቀንሳል.
ከ 40 በላይ ለሆኑ ሴቶች ምግብን ለማሟላት እና ቫይታሚኖችን ለአመጋገብ መጨመር አለባቸው. ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኤ, እነዚህን ቪታሚኖች ብቻ አያስፈልግም. ፕሮቲን መገኘት አለባቸው, የ collagen ትክክለኛውን ደረጃ ጠብቀው መቆየት አለባቸው. ነገር ግን በአትክልት ፕሮቲን ሊተኩ ይችላሉ.
ለፊት አካል የቆዳ እንክብካቤ ማሸጊያዎች
ከ 1 ኩንታል ስኳር እና 1 ሳንቲም ውስጡ ትንሽ ትኩስ ጭማቂ መውሰድ. ጭምብልዎ በፊትዎ ላይ ያድርጉት. ለ 20 ደቂቃዎች ይውሰዱ, በንፋስ ውሃ ይጠቡት.
Vegetable mask
አትክልቶችን, ጎመን, ባቄላ, ወይንጠጅ, ዞከችኒ እና ሌሎችም እንጠቀማለን, በትንሽ ስፓርተር ላይ እናመሰግናቸዋለን. ካሽቱቱ ፊቱን እና አንገቱን ቆዳ በማድረግ ለ 20 ደቂቃዎች ቆይ, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠርስ.
የስንብሬሪስ እና የጎጆ አይብስ ጭንቅላት
ሶስት ትላልቅ የቤሪ ፍሬዎችን እንወስዳለን እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የዱር እንጆሪን እንወስዳለን. 2 የሾርባ ማንኪያ ጨምር እና ቅልቅል. በንጹህ ቆዳ ላይ, ጭምብልን እንለብስና ለ 10 ደቂቃ ያዝ. በቀዝቃዛ ውሃ ጭስ እና ብዙ ክሬም ይግዙ.
Milky-Horny Mask
1 የሻይ ማንኪያ ማሩስ, 4 የሾርባ ወተት, 1 የሾርባ ዱቄት, 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት. አጥሚው ሲበስል, በአንገትና በቆዳ ቆዳ ላይ እናደርገዋለን. በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠጥ እና በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ.
ላቲክ አሲድ ድብቅ
ዮዳርት, አሲድፊለስ, የተረገመ ወተት, ክሬፈር እና ሌሎች የኦቾሜል ምርቶች በቆዳው ላይ ተፈጥረዋል. የተሸፈነ ጨርቅ ሌብስ በሊይ አዴርግ. ቆዳውን በአትክልት ዘይትና በጥሩ ተመጋቢ ክሬም አማካኝነት ቆንጥጦ ያቀልቡት.
የዳቦ ማንቂያ
እርሾ በንፋስ ውሃ ይጠለላል. የሊን ዱቄት ጨምሩ, ለግማቹ መፈራሪያ ክሬም ያለማወላወል ይንገሩን. ለአንድ ቀን እንዲፈጅ ሞቃት ቦታ ያድርጉ. ይህ እርሾ በጥሩ ሽፋን ፊትና አንገቱ ላይ ይሠራበታል. መጀመሪያ በመጠምዘዝ ሙቅ ውሃ እና በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ. ጭምብሉ ከቆየ በኋላ የቆዳው ጠጣር እና ደጋፊ ይሆናል.
የማርዜስ ጭማቂ
2 የሻይ ማንኪያ 20% ካፊል ዘይት, 1 ሾርባ የስንዴ ዱቄት, ¼ የሾርባ ትናንሽን, 1 የሻይ ማንኪያ, 1 እንቁላል. ለእህት ክሬም ወተት መጠንን ይቀንሳል.
የቢራ እርሾ ጭስ
1 ኩንታል የቢራ ጠርሙስ ውሰድ እና ወተቱን ሞላ. እርሾ ያለው የቡድን ቪታትን ይይዛል. ከዚህ ጭምብል በኋላ, የቆዳው ቆዳ ቀጭን እና ጥቁር ይባላል.
ከሊንደን, አረንጓዴ, ካሜሚል አበባዎች የተሰራ ምድጃ
1 ኩር ፋን የሞቀ ውሃን, ½ የሻይ ማንኪያን ማር, 1 የጠርሙስ ዱቄት, አሮነር, ኮምሞሌ, ጣፋጭ ዱቄት ውሰድ. አበቦችን እንነቃቃለን, ለ 10 ደቂቃዎች ውሃ እና ጥል ይጨምሩ, ለውጡን ያስተካክላሉ. በብርቱ ቧንቧ ውስጥ ዱቄት ዱቄት ለማድመቅ የሚሆን ዱቄትና ማር ይበሉ.
ከቬክተር ክራክ መጋለጥ
በስብ ጥብስ ላይ ይቀቡ, ዳቦራክራትን እንሠራለን ወይም በሻጎሪ ብሩሽ ውስጥ የቲሹማ ጭምብል ልባችንን እናሳጥራለን.
ፕሮቲን-መቶ አመት ጭማቂ
1 እንቁላል ነጭዎችን, 1 የሻይ ማንኪያ የተቀጨ የአሎጌ ቅጠሎች ይውሰዱ. ይህ ጭንብል የቆዳው ጠቃሚ ተግባራትን ያበረታታል.
ከ 40 አመታት በኋላ የፀረ-ሙቀትን የመከላከያ ገጽታ
በማንኛውም ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ማራኪ መሆን አለበት. ጤናማ, ለስላሳ ቆዳ ባለፉት አመታት ካልተቀየረ, ድንቅ ነው. ቆዳን ላላቸው ሰዎች ምን ማድረግ ግን ፍጹም አይደለም? እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ መማር ያስፈልግዎታል. ለጤንነት እና ውበት ዋናው ሚስጥራዊ የፊት ለፊት መልክ ነው. ውድ የቆሻሻ ጸረ-ፍምርት ክሬም ወይም ነጣ ያለ ክሬም መግዛት አስፈላጊ አይደለም. ለቤት ቆዳ ማነቃቂያ መፍትሄ ለማዘጋጀት ይቻላል.
ከ 40 አመታት በኋላ, ምንም ነገር መለወጥ አትችለም, እናም ቆዳው እንደወጣው አይሆንም. እራስዎን በትክክል ካልተጠቀሙበት, ጭምብል ካደጉ በኋላ ለ 20 አመት አይቀሩም. ነገር ግን የዕድሜ መለዋወጥን ለመቀነስ, የዓይንን ዙሪያ ቆዳ ያጥብሱ, ቆዳውን ያበጣጥሩ, የጨረቀውን እርጥብ ይለመልሱ, እነዚህን ጭንብሎች ይተግብሩ.
ክሬም "ተዓምር" ከመጥፋቱ ጋር
በ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ በ 2 ሳንቲም, ኮግካክ 2 ጣፋጭ ምግቦች, 1 የሾርባ ማር, የእንቁላል አመንጪት, 100 ግራም ክሬም.
ይህ ክሬም ለአንድ ሰዓት ያህል በጥጥ ፋጥኑ ላይ ተጭነው ይገለጻል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠባል. ይህንን ክሬም ከተጠቀሙበት በኋላ ሽርሽሮችዎ ፈገግ ይላሉ, እና ውስጡ ቀለሉ ይለወጣል, ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ነው. በቤት ውስጥ ተዘጋጅቶ የመታገዝ ክሬም ውስጥ በሳር ውስጥ ያስቀምጡና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
ፀረ-እርጅናን ሽፋን
ከ 40 አመት በኋላ, በሳምንት አንድ ጊዜ ለካን እና ለፊት ለንፋስ እና ለስላሳ መልክ ያለው ጭምብል እናደርጋለን. ጥቂት የጃኦባባ ዘይት ቅንጣቶች እና 2 ጠርሙስ ማር ይወዳደራሉ. ዘይት በ 4 የሾርባ ጎማ ጥራጥሬ እንተካለን. ይህ ድብልቅ ቅባት በ 20 ወይም 25 ደቂቃዎች ላይ ለአንገት እና ለፊት ላይ ይሠራል, ከዚያም በንፋስ ውሃ እንጠብጠዋለን.
የአልሚዎች ጭራቆች
ከኣሊየስ እራቶችም እንኳ በአያቶቻችን ጊዜ እንኳን ተወዳጅ ነበር, አሁን ደግሞ ተወዳጅ ናቸው. ተለዋዋጭ ጭምብል ከማዘጋጀትዎ በፊት የሎሌ ቅጠሎችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሁለት ሳምንታት ያዙ. ከዚያም 1 ኩንታል የአሎፕስ ጭማቂ ይጨርቁ, 1 ኩንታል የወይራ ዘይት, 1 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ቡና ይጨምሩ, ይሞጉትና ሙቅ ውሃ ውስጥ ይሞቁ. ለ 20 ደቂቃ ያህል ጭምብልዎ ላይ ያስቀምጡት, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠቡት. ጭምብሉ ቆዳን ያለቀለቀ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
ለአልዬ ቬራ ጠንካራ ማሸጊያ ፊት
የአልሞ ቅጠሎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ቅድመ ጥንታዊ ናቸው. 1 ኩንታል የዓይኖ ጭማቂ እና ጥሬ እንቁላል ጥሬ ሞልቶ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች በፊት ላይ ይግዙ. ከዚያም ጭምባቱን በንፋስ ውሃ ማጠብ እና በበረዶ እቃዎች ላይ ፊቱን ጠረግ ወይም በበረዶ ውሀ ውስጥ እንጥብ. ጭምብ የማንሳት ክሬይ ውጤት ይዟል.
እርጅና የቆዳ መሸብሸብ
1 ኩንታል አረንጓዴ አተር ቀዝቃዛ እና በ 2 ሳንሱስ ክሬም ክሬም ያሽጉ.
የተፈጨ ድብድ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይጠቀማል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ውስጥ እናጠጣዋለን. ጭምቁን ከተከተለ በኋላ ቆዳው ብሩህ ይሆናል. የአረንጓዴ አፕላስጌዎች የሚያባክን ቆዳን ለማጣራት ይረዳሉ.
የማር እና የክሬም ኬሚካል ጭምብል
1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, 1 የሻይ ማንኪያ, 1 ሳህሊ ማቅለጫ ቅባት በሳር ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቅሉ, በጥሩ ሁኔታ ይንደፉ እና ለ 20 ደቂቃዎች በደንብ ይግዙ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡ. ጭምብሩ የሚያባዛ ቆዳን ለማጽዳት ይረዳል.
ከመጠኑ ቆዳ ላይ ጭምብል
አንድ ኦፖን በመጋገሪያ ውስጥ እንሰራው, ቀዝቀዝነው እና በደቃቁ ላይ ወደ ድንች በተረጎመው. 1 የሻይ ማንኪያ ማብቀል, 1 ኩንታል የወይራ ዘይት እና 1 የሾርባ አፕል ዉሃ ማደባለቅ. ይህ የቆዳ ማስወገጃ ቆዳ ለ 15 ደቂቃዎች ቆዳ ለማጽዳት ይጠቅማል. ከዚያም በቤት ሙቀት ውስጥ በውሀ እንታጠብ ይሆናል. ከተጠበሰ አፕል ጭንቅላት ላይ የቆዳ መቆንጠጥ እና መለጠጥ እና የጠለፋ ሂደትን ያቀለዋል.
ለዓይኖች ማጋጫዎች
1. ጥራጥሬን 2 የሾርባ ዱቄት, 2 በሾርባ ዱቄት, 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ድንች. ድብልቁን በጀርባው ላይ እናስቀምጠው, ከላይ ከጌት ጨርቅ ላይ እናበቅለው ለ 15 ደቂቃዎች እንተወዋለን. የድንች ማቅለሚያ በዓይን ላይ ያለውን ቆዳ ለማጣስ ይረዳል.
2. ከፓሲስ አረንጓዴ ይክፈሉት
በቀዝቃዛነት ውስጥ 1 የሻይስቴስ ማንኪያ በሻምቢል እና በ 2 ሳሊጉር አኩሪ ክሬም ይቀላቅላል. ድብልቁን ወደ ዓይናችን እናስቀምጠው, ከላይ ወደ ጥጥ መያዣዎች እንሸፍናለን. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሩን በጥንቃቄ ማስወገድ እና በንፋስ ውሃ ማጠብ. የፍራፍሬ እና አጥንት ክሬም ከዓይኑ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማጣራት እና ለዓይኖችዎ ብሩህ እንዲሆን ለማገዝ ይረዳል.
ከ 40 አመታት በኋላ ፊት ለፊት መጋለጥ
ከ 40 አመት በኋላ በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታል. ተፈጥሯዊ ምርቶችን ከተጠቀሙ, በተደጋጋሚ ሊሰሩ ይችላሉ, እነዚህ ምርቶች በጣም አስፈላጊ በሆኑ ማይክሮ ኤዬቲሞች እና ቫይታሚኖች አማካኝነት ቆዳዎን ያበለጽጋል እና የጡቱን ቆዳ ይመግቧቸዋል. ስለዚህ የ 40 ዓመት ምልክት የጣሰችውን ሴት በደንብ የሚያውቁትን የእድሜ ስጋቶች መቋቋም ይችላሉ. ወደ የምግብ አዘገጃጀት እንሂድ.
ከ 40 ዓመት እድሜ ላለው ሰው «የወጣት» እራስ
ለማጣራት የፀሓይ ዘይት ያልተለቀቀ ዘይት, የእንቁላል ጅል, የቤሮ መብራት ያስፈልጋል. ሁሉም ክፍሎች በቤት ሙቀት ውስጥ መሆን አለባቸው. ሞቀን ከተቀላቀለ, ውሃን በገንዳው ላይ ትንሽ ሙቀትን ልታሞቅለው ትችላለህ. ጭምብሉ በተሻለ ሁኔታ መሥራት, ትንሽ የፊት ቆዳ ማፍለቅ አለብን. አንድ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ወይም የውኃ ማጠራቀሚያ (ቆርቆሮ አበባ) ከተሰራ የጨርቅ ማስቀመጫ (በኩላሊት ማጠራቀሚያ ላይ 2 ኩንታል አስቀምጥ) እንሰራ. ይህ ጭምብል ሽፍታዎችን እና የጨር ክራትን ለመከላከል ያግዛል, በተጨማሪ, ቆዳው ጤናማ ሽፋን ይሰጣል.
Rowan Mask
ጭምብል ያዘጋጁ. 1 የሻይ ማንኪያ የሻሸመኔ ጭማቂ, 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ, 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት, ከጃኬት ጋር ተቀላቅለው እስኪቀላቀሉ ድረስ እንቀላቅላለን. ይህ ክብ ለቆዳ ቆዳ እና ለ 5 ወይም ለ 7 ደቂቃዎች ይሠራበታል, ከዚያም በንጹህ ውሃ መታጠብ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይታቀላል.
ከመጥፋቱ ከልክል
ከወተት, ከአመድ ጋር የተቀላቀለ ጎደሎ ዱቄት, ከዚያም ሁሉንም እቃዎች እና ጥንድ እናደርጋለን. የተጠናቀቀው ጥቁር ከመጠን በላይ ጥንካሬው ጥቁር ክሬም ይመስላል. ፊትን እና አንገትን ያሰራጩ እና በ 5 ደቂቃ ውስጥ ያዝ. ቆዳው ጠጣር እና ለስላሳ ይሆናል. ጭምብሉ በውሃ ካልታሸገው, ግን በደካማ የሻይ መፍትሄ ካልተገኘ ውጤቱ ይሻሻላል. ከኩሽ ዱቄት እና ከቅፍ አበባ የተሸፈኑ ጭምብሎች ጭምብል.
ውስጡን ለማሻሻል እራስዎን ይዝጉ
በጥሩ እርጥበት ላይ የተቀመሙ 2 ጠርጴዛን ካሮዎች ይውሰዱ, የዶልቶውን እና 1 የበሰለትን የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ. ለ 5 ወይም ለ 7 ደቂቃዎች ላይ ተጭነው በንፋስ ውሃ ይጠቡ. ውጤቱን ወዲያውኑ እናስተውላለን.
የሚንከባከቡ ጭምብሎች
ገንቢ ጭምብሎች የማቅለልና የማጽዳት ውጤት አላቸው. ይህንን ጭንብል በተደጋጋሚ ከተጠቀሙ, የፊትዎ ቆዳ እንደማጥ, ንጹህ, ሊለጠጥ ይችላል.
Yeast Mask
30 ግራም የሲቲ እርሾ ጥጥ እና ጥቁር ጥቁር ጥራጥሬ እስከ ጥቂቱ ወተት ድረስ ይቀላቅላሉ. ለደረቀው ቆዳ, ጥቂት ጠብታዎችን የወይራ ዘይትና ማር ይዝ. ይህን ክብደት በአንገትና ፊት ላይ እናስቀምጣለን. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጭምባቱን በንፋስ ውሃ ማጠብ, ፊቱን በሆድ አየር ማቅለል እና በፎር መታጠብ. እንክርዳዱን እንጨርሳለን.
የግርምት ፊት ገጽታ
2 የሾርባ ማንኪያ ጥብስ እንወስዳለን, እና ብዙ የሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ጠብታዎች እና ጥሬ የጆልካፋ እሽክርክሪት ነው. መጠኑ ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን እና ያለመብሸብ መሆን የለበትም. አንገትን እና ፊት ላይ እንገጥመዋለን. ከ 15 ወይም 20 ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ. የማቅለም ጭምብል ከማርገጭ ጋር ይጣላል, ይሄን ሁሉ በክሬን መልክ እናስወግደዋለን, ከዓይኖች እና አፍ በቀር ፊት ላይ ብቻ እናስቀምጣለን. ማቀዝቀዣ ወተት. ለፉቱ ይህ ጭንብል ቆዳን እንዲነካ እና ህይወት እንዲዳብር ያደርገዋል. የኪራይ ጥሬስ ጭንብል ብዙ ጊዜ ሊሠራ ይችላል.
የማር ማሰሪያ
2 የሾርባ ጣፋጭ ማር, 1 እንቁላል ነጭ እና 2 የሾርባ ዱቄት ዱቄት ውሰድ. በተመጣጣኝ ብሩሽ እርዳታ በጅምላ እንሰራለን. እስኪደርቅ ድረስ ሙቀቱን እናጠባለን, እና ሙቅ ውሃን እናጠባለን. ይህ ጭምብጥ አስደናቂ እና የአመጋገብ ውጤት አለው. የኒኒ ማከሚያ ብዙውን ጊዜ አይሰራም.
ይህ ጭንብል የቆዳዎቹ ዕቃዎች በማስፋፋት ሂደት ውስጥ አይካተትም.
ለማር እና ለስላሳ ቆዳን ለማር አንጌዎች
ከ 2 ጠርሙስ ጣፋጭ ዘይት እና 1 በሻይ ጥፍሬ ጥብስ 2 የሾርባ ማር ይጠበቃል. የውሃ መጨፍጨፍና ትንሽ ሙቀትን መጨመር ለተጋቡ ሰዎች. በጥራጥሬ ሽፋን እና ሽፋኑን በፓኬት መያዣ አማካኝነት ሙቀቱን ያሞቅጡ እና ከላይ በፎጣ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች እንሸፍናለን.
በንብ ማጣበጫ የተሠራ ማቅለሚያ
በእንቁላል ቄስ በ 1 ሾት ጠብታዎች እና በሻይለስ 1 በሻይ ማንኪያ ፈገግታ ይበለላል.
የካውሮዎች ጤናማ ጭምብል
- በኒውሪን ሜዳዎች ላይ ከ 1 ሼክል (ጋር) ጥንድ ጋር, 2 ወይም 3 ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ እና የአትክልት ዘይት ይጨምሩ. የአልኮል ክሬመቱ ወጥነት እናመጣብና ይህንን ሙቀት ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች ተግባራዊ እናደርጋለን. ከዚያም ፊትዎን በንፋስ ውሃ እናስወግድልዎታለን.
ግሮሰላም 2 ካሮት እና ከ 2 በሾርባ የድንች ዱቄ እና 1 እንቁላል የዶላ. የጠራው ጥሬው በተነካካው ፊት ላይ ይሠራበታል. ጭምብሉ ፈገግታዎችን ያበዛል እና ውስብስብነትን ያሻሽላል.
ለካማው ቆዳ, ከ tረት (ብስኩቶች) የጨው ምግብ ንጥረሻ ጭምብል
አዲሱን የዱባ ኩርታ በአነስተኛ ብረት ላይ ቀላቅለው በተመሳሳይ መጠን ላኖሊን ይባላል. የተጠበሰ ዱባ ቀስ በቀስ ወደ ላኖሊን ያክሉት, ቀስ ብለው ይክሉት. ከ 1 እስከ 1.5 ሰዓታት ቆየን. ፈሳሽ ጨው. በዚህ ጥቅልል ስንጥቅ ፊት ለፊት በማንሳት ለ 10 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች እንተወዋለን, ከዚያም በእርጥበት አምፖል እናስወግደው. ሰውዬው ፈሳሹን ፈገግታ ይይዛል. በዚህ ፈሳሽ የሻጣውን ጫፎች እና ፎጣዎች ላይ እናሳጭፋቸዋለን.
የኩቦር መከላከያ ጭምብል
የዱባውን አጥንት እንቆጥራለን እና ለ 20 ደቂቃ ፊታችንን ላይ እንሰራለን. ለስላሳውን የበለጠ ለመከላከል በቆሻሻ ማፍሰሻ ይሸፍኑ. ከዚህ ጭብጥ በኋላ የምናጠብቀው ነገር የለም. ለስላሳ, ገንቢ እና የሚያረካ ተጽእኖ አለው.
ድንች የሚንከባከቡ ጭምብሎች
በቆርጡ ውስጥ ያለውን ትልቁን ድንች ከተጠገምን, ካነጹትና በደንብ ካስነሳን, ትንሽ ትኩስ ወተት, በጠቡ ላይ ይቀላቅሉ. የተፈጠሩት የድንች ዱቄቶች በእንፋሎት ውስጥ በእንፋሎት ውስጥ ይሞላሉ. ትኩስ ጥሬውን ለ 20 ደቂቃዎች በሸፈነው ላይ እናሰራለን. ለተወሰነ ጊዜ ፊቱ ጥቅጥቅ በሆነ ጨርቅ ይሸፍናታል, ስለዚህም ሙቀቱ ለረዥም ጊዜ ይቆያል. ጭጋጋማ ሙቅ ውሃ ቀዝቃዛና ከዚያም ቀዝቃዛ ነው.
የስታሮሬን ጭምብል
እንጆሪ እና ፍራፍሬን ከኩመቱ ጋር በማዋሃድ አንድ ማርች ይጨመር. በዚህ ድብልቅ ፊትን እናሰራለን. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብል በተቀላቀለ ወተት ላይ ተጣብቆ በጥጥ የተሰራ እቃ ማጠፍ. ይህ ጭምብል ማቅለጫ, ማደስ እና የአመጋገብ ውጤት አለው. በተሰበረ እና ደረቅ ቆዳ ላይ ተጽእኖዎች.
አሁን ከ 40 ዓመት በኋላ ምን እንደሚሰራ እናውቃለን. ከ 40 ዓመታት በኋላ ቆንጆ መሆን አስቸጋሪ አይደለም. እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ መማር ያስፈልግዎታል. የጭስ መከላከያ መከላከያዎ መልቀቂያ መንገዶቻችን እንደሚረዱን ተስፋ እናደርጋለን. በማንኛውም ዕድሜ ላይ አንዲት ሴት ምቾት ይሰማታል እና 100% ያያል.