ከባድ እና ረዥም ጊዜ ከቆየ በኋላ ከተፋታ በኋላ ከባለቤቱ ጋር ጥሩ ግንኙነት ለመያዝ በጣም አስቸጋሪ ነው. በተለይም የመለያው ምክንያት የወንዶች ክህደት ነው. ሴቶች በዋነኛነት በችግራቸው እና በተጋላጭነታቸው ምክንያት በፍቺው ውስጥ ለመኖር በጣም አስቸጋሪ ናቸው. ስለሆነም ከቀድሞ የትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነቶችን መገንባት በጣም አስቸጋሪ ነው.
ከቀድሞ የትዳር ጓደኞቻቸው ጋር ያለው ግንኙነት በእርግጥ ስለመኖሩ ጥያቄው አከራካሪ ነው. ብዙውን ጊዜ, ከተፋታ በኋላ ከባልና ሚስቶች ጋር ግንኙነቶችን ሲገነቡ, ክፍተቱ ምክንያቶች እና ሰዎች እርስ በርስ ሲካፈሉ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. ለምሳሌ, ከተፋቱ በኃላ ለበርካታ ዓመታት በትዳር ውስጥ የኖሩ እነዚህ ባልና ሚስት በግንኙነት ውስጥ ችግር አለ.
የችግሩ መንስኤ እና ከቀድሞ የትዳር ጓደኛ ጋር የጀመረ ግንኙነት
ለየትኛውም የትዳር ጓደኛ በተለያየ መንገድ ሊከሰት ይችላል. እዚህ ግን, በመጀመሪያ, በመጀመሪያ ላይ, በአጠቃላይ ሁሉ, ሰዎች በስሜትና በስሜቶች ላይ የተገነቡ ድንቅ ግንኙነቶች እንዳላቸው አጽንዖት መስጠት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በጊዜ ሂደት ሰዎች ትኩረታቸውን በአንድ ባልደረባ ጉድለት ላይ ማድረግ ይጀምራሉ. ስለዚህ ከዚህ በፊት ከቀድሞ የትዳር ጓደኛችሁ ጋር ይህን ግንኙነት ከፈለጉ ልክ እንደ ጓደኛዎ (አሁን እንደ ጓደኛዎ) ሊወስዱት ይገባል. ለዚህም ከእሱ ጋር እንደዚህ ዓይነት መጥፎ ነገር ላይ ትኩረት በማድረግ ትረዳዋለህ. ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት ለመመስረት የሚያስፈልጉዎት ዋና ዋና ነገሮች ሁሉ የእርስዎ የተጋሩ ትውስታዎች, ስሜቶች እና መተዋወቅ ናቸው.
ስሜትዎን ይቆጣጠሩ
ከቀድሞ ባልና ሚስት ጋር ጥሩ ግንኙነት አይኖረውም, ከእሱ ጋር በአጠቃላይ ትውስታ ካልሆነ በስተቀር ምንም ነገር ጋር ምንም ግንኙነት ከሌልዎት. እዚህ ውስጥ ሁሉንም ቅሬታዎች ማካተት ይችላሉ. የ "ቀዳሚ" እይታ ሲታየው ሁልጊዜ ክፍተቱ ተሟጋች በመሆን በሚታይበት ሁኔታ ላይ ሁሌም የተረጋጋ እና የማይበገር መልክ መገኘት አለብዎት. ከአጠቃላይ መርህ ጋር ግንኙነቶችን መገንባት አለባችሁ: "ማንም ማንም, ምንም ነገር እና ማንም ማክበር የለበትም." የቀድሞ ባለቤታችሁ በማንኛውም ጊዜ መምጣትና ከእርሱ የሚፈልጉትን ሁሉ ከእሱ ያገኛል (እና እንደዚሁም ደግሞ እንደዚሁ), ወዲያውኑ ይቁሩት. በእርግጠኝነት በእውነቱ ወዳጃዊ ምክር, እና በሁሉም ሁኔታ ባይሆንም (ለስነ-ልቦና ባለሙያው የተሰጠውን ሚና አልጠበቁም), እሱ ምንም ነገር አያገኝም.
ጥሩ ሀሳብ እንሰራለን
ከቀድሞ ባልየው ጋር ያለው ግንኙነት ዋነኛው ወዳጃዊ ወዳጃዊ ወዳጆች ነው. ይህ ደግሞ የቀድሞው አጋሮቻቸው ከነሱ ጋር የመተዋወቅ እድላቸውን እንኳ ሊያካትት ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, "የቀድሞው "ዎ እርስዎ ያለዎትን ሚና እና አሁን ያለውን ሁኔታ በህይወታችሁ ውስጥ በትክክል መረዳቱ ይገባቸዋል እናም ስለዚህ ከግንኙነቱ ውስጥ ምንጊዜም አዎንታዊ ስሜት ሊኖራቸው ይገባል. ፍቺው ሰውየው ቢያስቸግረውም ከዚያ በላይ በሆነ ነገር ሊነቅቀኝ ቢሞክር እንኳን መቀጠሉ አስፈላጊ አይደለም. በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት (ከቀድሞው ጋር ባለው የጋራ ግንኙነት መርህ ላይ በመመስረት) ወዲያውኑ ያቆርጡታል. አንዳችሁ ለሌላው አክብሮት ይኑራችሁ.
የተለመዱ ልጆች
የተወላጆች ህፃናት ካለዎት የመምረጥ ነፃነት አይሆንም, ከቀድሞው ጋር ግንኙነት መኖሩ የማይቀር ነው. ደግሞም አንድ ልጅ "የቀድሞ አባት" ወይንም "የቀድሞ አባት" ሊኖረው አይችልም, ለእያንዳንዳቸው የቀድሞ የትዳር ጓደኞቻቸው ሙሉ ለሙሉ እና በወቅቱ ወላጅ ናቸው. ስለሆነም የቀድሞውን የትዳር ጓደኛን ከልጁ ጋር ለመግባባት መከልከል ይህ አሁንም ዋጋ የለውም. ልጁን ከአባቱ ጋር ለመደመር አትሞክሩ, እና ከአባቱ ጋር በቁም ነገር ወሳኝ ውይይት ማድረግ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ ያህል, ከልጁ ጋር እኩል መብት እንዳለውና በሕይወቱ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግ እንደሚገባው ለመግለጽ. ይሁን እንጂ የቀድሞው ባል ልጁን ከእናቱ ጋር ለማጣመር መሞከር እንደሌለበት ልብ ማለት ያስፈልጋል.
አስፈላጊ ዝርዝሮች
ቀድሞውኑ አዲስ አጋር ስለሆኑ ግንኙነቶችን መገንባት በጣም አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ግን የቀድሞውን አዲስ ግንኙነት (ቀድሞውኑ ካለ) ማየቱ ትንሽ አሳዛኝ ይሆናል.
በመጨረሻም, ባል / ሚስት ባልሆኑ ግንኙነቶች መካከል ያሉ ግንኙነቶች ሁለቱም ይቅርታ ለመጠየቅ አለመማራቸው, አሉታዊ ስሜቶቻቸውን ለመቆጣጠር እና በቤተሰብ ህይወት ውስጥ የተበከለውን ነገር ሁሉ ጠብቀው ከቆዩ አይሰሩም. የቀድሞ ባለትዳሮች አንዳቸው ከሌላው ጋር ለመግባባት መሞከር አለባቸው.