ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ስፌቶችን መጫን ሲኖርብዎት ሁኔታዎች አሉ. በተመሳሳይም አንዲት ወጣት እናት በጣም ጥንቁቅ መሆን አለባት እና በእርግጥ ይህንን ጊዜያዊ "አደጋ ዞን" ለመንከባከብ የሚያስፈልጉ አንዳንድ ሙያዎች ሊኖራት ይገባል. ልጅ ከወለዱ በኋላ የሚለብሱ ቅባት ሴት በተለይም በአንደኛው ወር ውስጥ የአንድን ሴት ህይወት ውስብስብነት ይጨምራል.
በተሰፋው ክሬም ላይ
ለሁለት ሳምንታት ፈውስ የተሰሩ ትንሽ ሕጻናት እና ከወሊድ በኋላ አንድ ወር እና የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ እና በጥልቅ ጉዳቶች ጊዜ ይወስዳሉ. ከወሊድ ጊዜ በኋላ በቀላሉ ወደ ልምሻው በቀላሉ ሊገቡ የሚችሉ የበሽታ መከላከያዎችን ለማስወገድ ከሁሉም የደህንነት እርምጃዎች እና ቅድመ ጥንቃቄዎች ጋር መከበር በጣም አስፈላጊ ነው. ቁስልን ለማስታገስ, የተጎዱትን ጉድለቶች በትክክል ማከም ያስፈልግዎታል.
በሴት ብልት ግድግዳ ላይ ያለውን መሸፈኛ ለማከም እና የማኅጸን ህፃናት በቀላሉ ለጽዳት ደንቦች እንኳን አስፈላጊ ስለመሆኑ, ተጨማሪ የሕክምና መመሪያዎችን መጫን አስፈላጊ አይደለም.እንደ እነዚህ አይነት ሰንሰለቶች በሚያስፈልጋቸው ቁሳቁሶች ተተክተዋል, ስለዚህ መወገድ የለባቸውም.
ወላጅ እናቶች ውስጥ በቀን አንዴ ወይም በሁለት ጊዜ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎቻቸውን ማከም አለባቸው. ይህን በማድረጉ የተጠናከረ "ማንጋኒዝ" ወይም "ዜኤልኖክ" መፍትሄ ይጠቀማል. ብዙውን ጊዜ በመታጠቁ ላይ የሚገኙት የሽፋሽ ማጣሪያዎች ራሳቸውን በራሳቸው በሚተላለፉ ክሮች ላይ ይለጠፋሉ. ቀድሞውኑ በሶስት ቀናት ውስጥ ቧንቧዎች ይጠፋሉ - ብዙ ጊዜ በአካል ሆስፒታል መጨረሻ ሲቆዩ ወይም ቤትን በማግኛነት ለመጀመሪያዎች ቀን እንደ የመጨረሻ መመለሻ ሲሆኑ ነው. በእቃዎቹ ውስጥ ያልተጣበቁ እሽጎች ካሉዎት ከ3-4 ቀናት ውስጥ ይወገዳሉ.
በባህሩ ዳርቻ ላይ ለሚገኙ የብረት ሽፋን ጥሩ እንክብካቤ ለግል ንፅህና ልዩ ጥንቃቄ መከፈል አለበት. ምንም እንኳን ባሌበሇጠም እንኳ በየጥቂት ሁሇት ሰዓታት ቀዲዲውን ወይም ሽታውን መቀየርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ለየት ያለ አንድ ጊዜ ታጣቢዎችን ወይም ጥጥህን ከጥጥ እራስዎ ያግኙ.
በማናቸውም ሁኔታ ላይ, በመያዣው ላይ ከፍተኛ ግፊት ስለሚኖርብዎት ይህ ለደም ዝውውጥን ስለሚያስከትልና በዚህም ምክንያት ምንም ፈውስ የለውም.
በየሁለት ሰዓቱ ራስዎ መታጠብ አለብዎት ይህም ማለት ከእያንዳንዱ ጉብኝት በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤትዎ መሄድ አለብዎት. ስለዚህ ወደ መጸዳጃ ቤት በትክክል እንዳይገባ በሚያስችል መንገድ መሄድ አለብዎት.
እንዲሁም ምሽት, ጠዋት ላይ ገላዎን ሲታጠቡ, ምንጣፍዎን በሳሙና መታጠብ, እና ምንም ውሃ ሳያደርጉት ላዩበት ቀን. ሰፋሪውን ምን ያህል እንደሚታጠቡ ልዩ ትኩረት ይስጡ, በቀጥታ ውሃውን ለመምራት ይሞክሩ. ገላዎን ከታጠበ በኋላ ሻንጣውን እና የጣቢዎቹን ቦታዎች ከፊት ወደ ኋላ ባለው የተጣራ የንፋስ እንቅስቃሴዎች ያድርቁ.
እቃዎች ካለዎት አንድ ሳምንት ወይም ሁለት ሳምንታት (ሁሉም በደረሰው ጉዳት መጠን ላይ የተመሰረቱ) ተይዘዋል. ሆኖም ግን ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በሚቀጥለው ቀን መፀዳጃ መቀመጥ ይችላሉ. ሽንት ቤቱን መጥቀስ ተገቢ ነው. አብዛኛዎቹ ሴቶች ጠንካራ ችግር ሊሰማቸው ስለሚችሉ ከመጠን በላይ መራቅ ይጀምራሉ ስለዚህ ምክኒያቱም በጡንቻዎች ጡንቻዎች ላይ ያለው ጫና ይጨምራል.
ብዙውን ጊዜ በተወለደ በመጀመሪያው ቀን ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ሴት እሷ ምንም ወንበር አልያዘችም. ምክንያቱም ከመውለዷ በፊት መፀዳቷ ነበር እና በመውለዷ ግን ምንም ነገር አልበላም. Stilpoyavlyaetsya ቀድሞውኑ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን. ከተወለደ በኋላ የሆድ ድርሰትን መከላከል ከፈለጉ, የሚያጠነክረውን ምግብ መብላት የለብዎትም. የሆድ ድርቀትዎን እንደማይተውዎት አስቀድመው የሚናገሩ ከሆነ, ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ ዘይት ይቀቡልዎታል. ስለዚህ ወንበሩን ለስላሳ ያደርገዋል, እናም ይህ በመገጣጠም ሂደት ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዶክተሮች ከ 5 እስከ 7 ቀናት ውስጥ ከግድግድ በኋላ ላይ የተጣበቁ እና ከተጎዳው ጎን ጋር በተቃራኒው ከተቃራኒ ኳስ በኋላ መቀመጥ እንደሚችሉ ይናገራሉ, በተጨማሪም በጠንካራ ሁኔታ ላይ እንዲቀመጡ ይመከራሉ. በአሥር ቀን ወይም ሁለት ሳምንታት ውስጥ በሁለቱም መቀመጫዎች ላይ ተቀምጠህ መቀመጥ ትችላለህ. ከሆስፒታል ሲሄዱ, ሽፋኖች መኖራቸውን ከግምት ውስጥ ያስገባል: በመተኛት ወይም በመኪናው የኋላ መቀመጫ ላይ በመተኛት መተኛት የተሻለ ይሆናል. በተለይ በእናቱ በእጁ ላይ ህጻኑ በዚህ ጊዜ ባይኖርም, ምቹ የሆነ የህፃን መቀመጫ ያመጣል.
ከጥቅሉ በኋላ የሚቆዩ ጠባሳዎች የእርሷን ምቾት እና ህመም ያሳሳታል. በክትባት እገዛ ሊፈወሱ ይችላሉ ነገር ግን ከተወለዱ በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የማሕፀን አጥንት በሚረዝመው ጊዜ ውስጥ አይኖሩም. ይህንን ለማድረግ ደግሞ አንድ የኳዝዝ, ኢንፍራሬድ ወይም "ሰማያዊ" መብራት መጠቀም ይችላሉ. ይህ የአሠራር ሂደት ከግማሽ ሜትር ጋር ሲነፃፀር ለአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ሊፈጅ ይችላል, ነገር ግን በጣም ውስን ነጭ ቆዳ ካለዎት ርቀቱ ወደ አንድ ሜትር ከፍ ሊል ይገባዋል, ስለዚህ እራስዎን ከቃጠሎ ይከላከላል.ይህ ለመሄድ ከተሄዱ በኋላ እራስዎን በቤት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ. ለዶክተር.
ያልታመነው ወይም የጠቆረ ጠባሳዎ ጠባሳ በተሰራበት ቦታ ላይ ችግር ካጋጠመዎ ወደ ዶክተር ያነጋግሩ ለጥቂት ሳምንታት ሊወስድብዎ የሚችል ተስማሚ ቅባት ይጽፍልዎታል. ከዚህም በላይ የጠፍጣፋ ሕዋሳት መጠን ይቀንሳል.
የክረሳ ክፍፍል (ክፍል) በኋላ ይሰናከላል
ሾጣጣው ክፍልን የሚያነጋግሩ ከሆነ, በተለይ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ያስፈልግዎታል. በቀዶ ጥገናው ሙሉ በሙሉ (ክታች ወይም መሰንጠቂያዎችዎን ከመፍቀዳቸው በፊት), የአሰራር ነርሷ በየቀኑ መድሃኒት የሚዘጋጀውን መድሃኒት በማገገም እና ሽቦውን ለመለወጥ በየቀኑ መሥራት አለበት.
ከተወለደ በኋላ የሳምንቱ ቀናት ከተለቀቁ በኋላ ሽቦው እና ጣሪያዎቹ ይወገዳሉ. ቁስሉ እራሱን በሚይዝ ቁስል ላይ ከተጣለ, ቁስሉ በአንድ አይነት ሁኔታ መታከም አለበት, ሆኖም ግን እነሱን ማስወገድ ያስፈልግዎታል (እነዚህ ክሮች ቀዶ ጥገናው ከተጠናቀቀ በኋላ ከ65-80 ኛ ቀን ውስጥ ብቻ ሊበላሽ ይችላል).
በቆዳው ላይ ያለው ቁስል ቀዶ ጥገናው ከተጠናቀቀ ከአንድ ሳምንት ገደማ በኋላ ማለት ነው, ይህም ማለት በሳምንት አንድ ቀን በአካል መታጠብ ያስፈልገዎታል ማለት ነው.
ጠረጴዛውን በማጠቢያ ማጠብ የለብዎ - ይህ ሌላ ሳምንት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ.
የካንሰሩን ክፍል እንደ ከባድ ቀዶ ጥገና መርሃ ግብር (ክሮኒክ) ጣልቃ ገብነት (ክሮኒክ ኢንፌክሽን) የሚሠራ አካል ሲሆን ይህም ቀዶ ጥገናው በሁሉም የቀድሞው የሆድ ግድብ ግድግዳ ላይ ይለፍማል. ስለዚህ ወጣት እናት በእንደዚህ ያለ ጣልቃ ገብነት ውስጥ ጣል ጣል ጣል ጣለች.
በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወይም ሶስት ቀስ በቀስ በቀኝ በኩል ለሴቶች የሚሰጥ መድሐኒት በመርገጥ ህመም የሚያስከትሉትን ህመሞች ማስወገድ ይቻላል. ይሁን እንጂ በመጀመሪያዎቹ ቀናት የስቃይ ስሜት እንዲቀንሱ ለማስቻል አንዲት ሴት የተለየ ሽፋንን እንድትለብስ ወይም ቧንቧን በዲፕራክቲክ እንዲያደርግ ይመከራል.
ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ ይደነቃሉ, ሕፃኑን በእጆቼ ከወሰድኩ, አሻንጉሊት አልወስድም, እና ከእንደዚህ ዓይነት ዕቅድ ስራዎች በኋላ, ዶክተሮች ለሁለት ወራት ከ 2 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት ማንሳት ይችላሉ ይላሉ. ነገር ግን ይህ ልጅዋን ለመንከባከብ ለሴት ሴት እንዴት ሊቀርበው ይችላል? ስለሆነም አዋላጆቹ አንዲት ሴት የሕፃኑን እጅ መንጠቆን እንደሚችሉ ይናገራሉ. እንዲሁም ከአንድ ሕፃን በላይ ክብደት ያለው ማንኛውም ነገር ከሁለት እስከ ሶስት ወሩ ውስጥ መነሳት የለበትም.
ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮች
በድንገት በሆድ ውስጥ ወይም በፔሮማ አካባቢ, ብልቃጥ ወይም ቁስሉ ላይ ቁስል ወይም ደም ሲፈስስ ድንገት የሚሰማቸው ስሜቶች: ንጹህ, ደም ያለበት ወይም ሌላ ዓይነት ከሆነ, የደም ማነጣጠፍ ወይም መወዛወዝ አለብዎት. በዚህ ጊዜ ዶክተርን ማማከር አለብዎት. እንደገና የሁሉም የችግሮች አይነት አያያዝ በምንም መልኩ ነጻ መሆን የለበትም, በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ማለት ነው. ምናልባት በቤትዎ ላይ ያለውን ስፌቶችን ለማከም አዋላጅ ሊመጣ ይችላል, ምናልባትም ቫምሰም ወደ ሴቶች ምክር መስጠትና አስፈላጊውን እርዳታ ይሰጥዎታል.
የፈውስ ስርጭቶች / ሙከራዎች
የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን የሚያስፈልገውን ያህል በተቻለዎት መጠን የደም ስሮችዎን የጡንቻዎች ጡንቻዎች ለመዳሰስ ይሞክሩ ምክንያቱም ይህም የደም ዝውውር እንዲጨምር ይረዳዎታል. ለምሳሌ, የሽንት ወንዞችን ለማቆም እንደ ማቆም በሴት ብልት ዙሪያ ጡንቻዎችን መቁረጥ ይችላሉ. በዚህ ቦታ አስከ ስድስት እና አስቀምጥ. ይህ ከ 6 እስከ 8 አቀራረቦች በየቀኑ ሊከናወን ይችላል.