ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የበጋ ወቅት - የበዓል ቀናት እና ዕረፍት ይገኛል. በትንሽ አስማሚ አንድ ላይ እንዴት ማውጣት በጣም ጠቃሚ እና አስደሳች ነው?
ይህን ጥያቄ ከሕፃናት ሐኪምዎ ጋር ካገኙት, ለእንደዚህ ያለ የበዓል ቀን ቦታ ለመምረጥ በሚመርጡበት ጊዜ, በቤቱ ምድራዊ አቀማመጥ መመራት እንዳለበት በእርግጠኝነት ይሰማዎታል. በአማራጭ ተስማሚ በሆነ የከተማ ዳርቻ ቪላ, የአያቴ አያቴ ቤት ውስጥ መንደሩ ወይም በከተማዎ አቅራቢያ የሚገኝ የሕንፃ ዲዛይን. ይህ አቀራረብ በቀላሉ ነው. በመጀመሪያ, ልጁ ከአየር ንብረት ለውጥ ጋር መጠቀም የለበትም, እና ሁለተኛ "በየትኛው ሁኔታ" ወደ ቤትዎ መመለስ ይችላሉ. ነገር ግን የሚተኛዎት ከሆነ እና ምን ያህል የባህር ሞገዶች, ቢጫ አሸዋ, እና በቃ መጓዝ በእውነት መጓዝ ይፈልጋሉ? ሁሉም ነገር በትክክል ከተደራጀ ይቻላል ይቻላል. ማረፊያ የት ነው?
ቀደም ሲል እንደጠቀስነው, ከሕፃን ልጅ ጋር ለአርሶ ለማረፍ በጣም ተቀባይነት ያለው አማራጭ ከከተማው በታች የሚገኝ ጎጆ ነው. በመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይኖርም ሁለተኛው ደግሞ ይህንን ቦታ እርስዎ ያውቃሉ እናም መደበኛ ህይወት ሊያሟሉ እና አስፈላጊም የሕክምና እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ. ወደ የ A ከባቢው ቤት በቅድሚያ መሄድና ከልጅዎ ጋር ለመዝናናት ሁሉንም ነገር ያመቻችልዎታል. ሌላ "ፕላስ" - ቤትዎ በቀላሉ ሊያይዎት እና የሚፈልጉትን ምርቶች ሊያመጣልዎት ይችላል. አንድ "ግን" ... ከልጁ ጋር ዕረፍት ማድረግዎን እና በቤተሰብ ማረፊያ ቦታ ላይ ላለመሳተፍ ያስታውሱ. በአገሪቱ ውስጥ ለማረፊያነት መታገዝ የቀረበው ቀሪነቱ ብቻ ነው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ መንገድ አለ. ለበጋው ሊከራይ ይችላል.
በከተማው ውስጥ ካለ ማረፊያ ሌላ አማራጭ በከተማዎ አቅራቢያ በሚገኝ የመዝናኛ ማእከል ሊሆን ይችላል. ከጓደኞችህ ጋር የሆነ አንድ ልጅ ቀድሞውኑ ወደዚያ ከሄደ, ስለ "ወጥመዶች" መንገር ይችላሉ, እና ለዕረፍት ጉዞዎች ምን እንደሚጠብቁ አስቀድመህ ምን እንደምጠብቀው እና ምን ማስጠንቀቅ እንዳለብህ ታውቅ ይሆናል. ወደማይታወቅ ቦታ ከሄዱ, ቅድመ ሁኔታዎችን አስቀድመው ይጠይቁት: መሰረታዊው ዶክተር አለ, ምግብ እንዴት እንደተደራጀ. "ያለምንም ውብጡን የካርድ ቤት ቤቶች" እየጠበቁ ከሆነ ቀላል አይደለም. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, የእናት ጥንካሬ ሁሉም ወደ የዕለት ተዕለት ኑሮዎች ይደባለቃል, እና ከማህፀን ጋር በጋራ ከመዝናናት ጋር አይኖርም.
የሰው ልጆች ባህርይ ታጋሽ እና ተቆጣጣሪ ነው. ጥቃቅን ጠጠሮች እና ዛጎል ያላቸው ጨዋታዎች ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ያዳብራሉ, በባህር ውስጥ መታጠቢያ የደም አቅርቦትን, የነርቭ እና የጨው መርፌዎችን ስራ ያሻሽላል. አየሩ እንዴት ነው? ልጅዎ ቀድሞውኑ 6 ወር እድሜ ካለው, ጤናማና በመደበኛነት እየተሻሻለ ከሆነ ወደ ባሕሩ ጉዞዎች መወሰን ይችላሉ. እንደዚሁም በሕክምና ህክምና ባለሞያተኛ (ሬክቼስ, የመተንፈሻ አካላት ከበሽታ ጋር የተሀድሶ መፈቃቀልን) ቢመክሉት ወደ ደቡብ የሚደረገውን ጉዞ ይዘጋጁ. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ህፃናት እንዲቀላቀሉ ማድረግ ሂደቱን ወደ 10 ቀናት ይወስዳል, እናም ሕፃኑን ወደ ባሕሩ ቢያንስ ለ 3 ሳምንታት ይወስዱ. አጭር ጉዞዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ አይደሉም, ነገር ግን የህፃኑን ጤንነት ሊጎዱ ይችላሉ. ምናልባትም ሙሉውን የበጋ ወቅት አንድ ቤት በቤትዎ እንዲወሰድ ውሳኔው ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆን ይችላል ብለው ያስቡ.
በውጭ አገር ጉብኝት ወቅት መላው ቤተሰብዎን መጓዝ ይፈልጋሉ? ወደ ውጭ አገር መቆየት ያለመቻሉ አጋጣሚ ከፍተኛ ደረጃ ያለው አገልግሎት ነው. ወደ ቻይና ውስጥ የሚደረገው ጉዞ እና ለምሳሌ ወደ ቱርክ የሚደረገው ጉዞ ተመሳሳይ ነው. በቱርክ ውስጥ በሆቴሉ ውስጥ የኑሮ ሁኔታው የተሻለ ይሆናል - የውሃ ማጠራቀሚያ ውሀ ያለው የውሃ ማጠራቀሚያ, በክፍሉ ውስጥ የአየር ማቀዝቀዣ እና ሌሎች ስልጣኔን ጥቅሞች. ከምግብ ጋር ምንም ችግር አይኖርም - የአመጋገብ ጠረጴዛ ካስፈለግዎ, በጠየቁት ቦታ የአካባቢው ምግብ ቤት ያቀርባል. ብቸኛ "ግን" ... ወደ ውጭ አገር ለመሄድ ቢያንስ ለ 3 ሳምንታት ዕረፍት ማድረግ ከቻሉ, በዛ ውስጥ ብቻ ነው መሄድ የሚችሉት. በዚህ ሁኔታ ወደ ራቅ ወዳድ ሀገር ሀገሮች አይሂዱ, በተመሳሳይ ተመሳሳይ የአየር ንብረት ውስጥ ያሉ ቦታዎችን ይምረጡ-የአየር ንብረት እና የጊዜ ቀጠናዎች ከፍተኛ ለውጥ ወደ ጥሩው ክሬም አይሄድም.
መልካም, ሁሉንም ነገር ክብደሚና ዕረፍት ወደ "ድጅነት" ከመሄዳችን በፊት. እርግጥ ነው, እንደ ተማሪዎቹ አመታት, ጥሩ የሆኑ የምታውቃቸውን አንድ ቡድን ለማሰባሰብ, ድንኳኖችን ለመውሰድ, የእንቅልፍ ቦርሳዎችን, ጊታርዶችን, የታሸገ የሻንጣ መሸፈኛዎችን እና የመንሸራተቻ መወንጨፍ, አሁን, ቤተሰቦች በሆስፒታል ውስጥ መጓዝ በጣም ደስ ይላል. አንድ ትልቅ ድርጅት የሚሄድ ከሆነ, ልጆቹን በበኩላቸው ማፅዳት, ምግብ ማብሰያ ማጠቢያ ማብሰያ እና እራት ማጠብ ትችላላችሁ. ከዚያ በኋላ ዘና ለማለት, በሐይቁ ውስጥ ወይም በወንዝ ውስጥ በቆሸሸ, በፀሐይት ላይ ይንሱ. በእርግጥ ይህ ሁሉ እውነት ነው, ግን ... ፖርጅጅ, በእንጨት ላይ ተሠርቶ, ገላውን መታጠጥ እና መታጠጥ, በፓይን ጫካ ውስጥ ጥሩ እንቅልፍ ማጣት - ይህ የፍቅር ግንኙነት ከአዛውንቶች ለሆኑ ልጆች ነው. በተጨማሪም ከሥልጣኔ ርቀቱ በላይ እናቴ በሀሳቧ ላይ "ግን በድንገት ..."
ምን ይ What መምጣት አለብኝ?
ከቤተሰቦቻቸው ጋር ዋና ጉዞ የሚያደርጉት አንዱ ሸቀጦቹን በትክክል መያዝ ነው. በጉዞ ላይ ምን ያህል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል! እርግጥ ነው, ሁሉንም የቤት እቃዎች በመንገድ ላይ ከእርስዎ ጋር መውሰድ የለብዎም, ግን በሌላ በኩል ግን አስፈላጊውን መርሳት የለብዎትም. ስለዚህ, ከመነሳት አንድ ሳምንት በፊት አስፈላጊ ነገሮችን በዝርዝር መጀመር ይሻላል. እና በየቀኑ እርስዎ እና ትንሽ ልጅዎ በእረፍት ጊዜ ሊያደርጉት ያልቻሏትን ዛሬም ሆነ ያለ እርስዎ ምን እንደተጠቀሙበት ለመጻፍ በየቀኑ ያስቀምጡ. ምናልባትም የመጨረሻ ዝርዝሩ እንደሚከተለው ይሆናል-
Kangaroo ወይም sling and light folding stroller "cane" - ለጉዞ ጠቃሚ እንደሚሆን ጥርጥር የለውም.
ሽፋኖች - ለጉዞው በሙሉ በአንድ ትልቅ ክፋይ ይወሰዱ - በቦታው ወዲያውኑ በቦታው መግዛት አይችሉም.
ልብስ. በየቀኑ እንዳይታጠብብብ ተጨማሪ ልብሶችን ይለብሱ. በአሲዴ አየር እና በቀዝቃዛ ምሽቶች እንኳን የሆነ ነገር ማሞቅ እንዳትረሱ አትርሳ. እንዲሁም የጫማውን ጭንቅላት ከፀሐይ የሚከላከልላት የፀጉራቶቹን አይረሱ.
Terry towels - ለመጠለያና ለዝናብ ለመለየት ጥንቃቄ ያድርጉ.
የወረቀት ፎጣዎች እና እርጥብ ልብሶች - በመንገድ ላይ እና በቦታው ላይ ለእርስዎ ጠቃሚ ሆነው መገኘቱን ያረጋግጡ.
ዳይፐር - ለክንውኑ ቀላል ወረቀት ወይም ሽፋን ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
ለልጆች መዋቢያ (ሳሙና, ገላ መታሻ, ሻምፑ, የሕጻን ክሬም ወይም የመዋቢያ ወተት) - ለህጻናት የተለመደውን ኮስሜንት መግዛት መቻል አለመቻሉን ማወቅ አይችለም እና አዲስ ቆዳ በእሱ ላይ ሊታይ ይችላል.
ከመጥበስ በኋላ ካሉት ክሬም ወይም ሎሚዎች - በእረጡ ጊዜ ለህጻኑ ተስማሚ የሆኑትን ዘዴዎች በጥንቃቄ ትኩረት መስጠት እና የፀሐይ መከላከያ ቢያንስ ቢያንስ 30 የሆነ ("Biocon", "ቼክኮ", "ቡዝ") ይጠበቃል.
የልጆች ቁርስ - ሳህኑ, ማንኪያ, ስኒ. ህጻኑ ሰው ሠራሽ ምግቦችን ከተመገበ - የጡጦዎች ስብ, የጡት ጫፍ. በጡቱ ላይ - የጡት ማጥራት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
መጫወቻዎች - በመንገድ ላይ ቆሻሻን ለመውሰድ በጣም የተወደዱትን ሰዎች ውሰድ. አዲስ - ለመንሸራተቻው "አቀበታማዎች" ወይም እዚያው ሊገዙት በሚችሉ ጩኸቶች.
የሕፃኑ ጃንጥላ በዛፎች ጥላ ውስጥ እንዲገባ ማድረግ የቡድን ጃንጥላ ያስፈልጋል.
የዕለት እንጀራን ተንከባከብ
ከሕፃኑ ጋር ለመተኛት, ምግቦቹ እንዴት እንደሚደራጁ በግልጽ ማሰብ አለብዎት.
አያያትዎን ለመጎብኘት ከሄዱ, ሁሉም ነገር ግልጽ ነው - ምግብ የምግብ, የምግብ - ጥራት ያለው ይሆናል. ነገር ግን ወደ የመዝናኛ ማእከል ወይም የሕሙማን ማእከል ቢሄዱ እቃውን በእቃ ማራዘም እንዳይቆሙ "በምግብ" ቲኬት መውሰድ ይኖርብዎታል. እርግጥ ነው, ህፃኑ ቢጠባ ምንም የምግብ ችግር አይኖርም. በቤታችሁ ያደረጋችሁትን በተመሳሳይ መንገድ መመገብዎን ይቀጥሉ. በነገራችን ላይ እረፍት ከጡት ውስጥ ማፈናከብን ወይም ተጨማሪ ምግብን ማሰማት አይደለም . ለበኋላ ጊዜ እነዚህን ዋና ዋና ለውጦች ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ. ልጅዎ ቀደም ሲል የአዋቂዎችን ምግብ ለመሞከር ጀምሯል? አዳዲስ ምርቶችን በአመጋገቡ ውስጥ አይሞክሩ. ከቤት ውስጥ የተዘጋጀ የተዘጋጀ የህጻን ምግብ ከእርስዎ ጋር ይዘው ይሂዱ. በቦታው ላይ መግዛቱን መግዛት አለመቻሉን ማወቅ አልተቻለም. በተጨማሪም, የሆድ ውስጥ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ ህፃኑ ውሃ ብቻ ጠርሙስ ወይም, በአስቸኳይ ሁኔታ, እንዲቀልጥ ያድርጉ. ልጁ ወደ ቤት ሲመለስ ልጁን የአመጋገብ ስርዓቱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይኖርበታል, ስለዚህ በሳምንቱ ወቅት ለተለመደው አመጋገብ ይመለከታሉ. ጥሩ እረፍት ያድርጉ!
ለኦልጋ ሰርጄቬና ካቻላዋ የሕፃናት ሐኪም, የሕክምና ሳይንስ ተቀዳሚ ቁሳቁስ በማዘጋጀቱ ስለእርዳታዎ አመሰግናለሁ.
ጉዞ ላይ ሳሉ የመጀመሪያ እርዳታዎችን ለመያያዝ አይርሱ!
ይህ ጠቃሚነቱ ላይሆን ይችላል ብለን ተስፋ እናደርጋለን, ነገር ግን የሚፈልጉትን ሁሉ በጣቶችዎ ውስጥ መኖሩ የተሻለ ነው.