የኮሜዲ ፈንጠዝያ ሴት ካትሪን ሱንኩኬና በአስደናቂው የተወዳጅነት ምስል ላይ ትኩረትን ትስብ ነበር. ካትሪን በፓስታ ላይ በሚሰጡት ቁሳቁሶች ላይ በሚታተሙ ምስሎች ላይ በማተኮር እና በቅርብ ጊዜ በቱርክ ውስጥ በበዓል ተዘጋጅቷል. ኮሮጆዎች ኮከብ አደረጉ እና እንዲህ ዓይነቱን ፈጣን ክብደት መቀነቀላቸውን ምስጢሮች እንዲያካፍሉ ተጠይቀው ነበር.
ribakovanata76 እርስዎ ሁሉም ተመሳሳይ ውበት ነዎት
lubava_varenevna ቁለፋ እና የውሻ ጨዋታው ጥሩ ናቸው
oksana.zhuravskaia አሪፍ መልክ!
ati_23 የክብደት መቀነስ ምስጢር ይካፈሉ?
ኢስካቲና ስኩልኬና ክብደትን 20 ኪሎግራም እንድታጣ ያደረጋት እንዴት ነው?
የጋዜጣው ሴት ኮከብ የተዋጣላት ሴት ሃምሳ ኪሎ ግራም ክብደትን ለመሸፈን ያልተጣራ አመጋገብን እና ረሃብን ማስወገድ መቻሉን አረጋገጡ ይህም በአገራችን ለአልፋ-ጋቭነት አካልን ለመፈወስ በአንፃራዊነት አዲስ በመሆኑ ይህ ውጤት ተገኝቷል. የዚህ ስልት መርህ ስልጠና በሦስት ገፅታዎች ውስጥ ይካሄዳል. ገመድ በማውጣት ልዩ ንድፍ በማገዝ ሰውነትዎን መልበስ ይችላሉ, ሌላው ቀርቶ በጂምናዚየሙ ላይ ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ ጡንቻዎችን ማፍለቅ ይችላሉ.
ይህ ዘዴ ሰውነትን ብቻ ሳይሆን መንፈሱን ብቻ ሳይሆን የጥንታዊ የስላቮን ልምምድ በፒልስ እና በዮጋ በመመገብን ያጠናክራል. አልፋ-ጋቭነት ምንም ተቃራኒዎች የለውም, በተቃራኒው እንዲህ ዓይነቱ የአካል ብቃት የጋራ እና የአከርካሪ ችግር ላለባቸው ሰዎች ይመከራል. ሥልጠና መውረድ, የሰውነት ተለዋዋጭነት እና ምግባረ ብልሹነት እንዲኖረው እንዲሁም እንዲሁም የነርቭ እና የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የሰውነት መቆንጠጥ ፍጥነት መጨመር እና የማነቃነቅ ስልት ተካትቷል. በመጀመሪያ, አንድ ወይም ሁለት ትምህርቶች በሳምንት በቂ ናቸው, ከዚያም ጭነቱ ሊጨምር ይችላል.
አልካሳሬና ስኩልኪና በመጀመሪያ ላይ ልምምዶቹ ለከባድ ችግር እንደነበሩች ተናግረዋል. አሁን ግን ከስልጠናው እውነተኛ ደስታን ታገኛለች, እናም የአል-ግራቪቪ (ጂሃቪ) ንድፈ ሀሳብ አስማታዊ እና ለአድናቂዎቿ በከፍተኛ ደረጃ ምስጋና ይሰጣሉ.