አፍሮዲዲያሲስ ያላቸው ምን ዓይነት ምግብ አለ?

የሮማንቲክ እራት ማዘጋጀት, የሻምፓኝ, እንጆሪሪያዎችን በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል ... እናም ከዚያ በኋላ ምሽቱ ይቀጥላል እንበል. ይሁን እንጂ ምግብን ወይም ፈላሾችን በትክክለኛው መንገድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ምግብ ነውን? በግሪክ "Aphrodisiac" ማለት "የፍቅር ደስታ" ማለት ነው. በተለያየ ባህሎች እና ምንጮች ውስጥ የፆታ ፍላጎትን የሚቀንሱ አንዳንድ ምርቶች መረጃ አለ.

"ኔፊሮሲስሳይከስ" እነዚህ ንጥረ ነገሮችም ይዘዋል, ነገር ግን ብዙዎቹ በአፍሮዲሲስኮች ውስጥ ይገኛሉ. ለዚህም ነው ሁልጊዜ ምርጫው መጨረሻ ላይ የተሰጠበት. በአጠቃላይ ምርቶች የወሲብ ፍላጎትን ለመመለስ, የወሲብ ጥንካሬን እና የጾታን ጥንካሬን ለማጠናከር, እና በትምህርቱ ውስጥ እንዳይካተቱ እና በተሻለ ሁኔታ ላይ መቀመጥ የለባቸውም. አፍሮዲዲያሲስ የሚባሉት ምግቦች ምንድን ናቸው እና እንዴት የግብረ ሥጋ ፍላጎትን ሊጎዱ ይችላሉ?

በአልጋ ላይ ቁርስ

እናት በልጅነት ጊዜ ገንፎ ስትመገብ ያስታውሳሉ? ለምሳሌ, sklizskuyu ግራጫ oatmeal ... እነዚህን ቁርስቶች በፍርሀት እናስታውሳለን እና ካደጉ በኋላ, ከመጠን አልፈዋል. ግን በከንቱ. በፊላዴልፊያ በሚገኘው የአመጋገብ ማእከል ሳይንቲስቶች እንደገለጹት, ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል የሚያለቅሱ, ለጎልማሶች ግን ያን ያህል ያነሰ አይደለም, ግን የበለጠ ጠቃሚ ናቸው. ሁሉም የጾታ ፍላጎት መቆጣጠር ስለሚችል ወንዶች ደግሞ በደም ውስጥ ቴስትሮንሮን በመጨመር የሴስትሜዠንሲስ (የደም ልጆች ቁጥር) ይጨርሳሉ. ትክክለኛው የአመጋገብ ግብ ግብ ሁሌም የሆርሞን ሚዛን እና የቲስትሮስትሮን ጥሩ ድጋፍ ነው, ይህም ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች የጾታ ፍላጎት ፍላጎት አለው. ስለዚህ ሁልጊዜ ዘወትር ጠዋት ላይ የቡና ገንፎ ወይም ቢያንስ የእንቁራሪ ጥፍሮች ይግቡ. ፒርሪፕ ከተቀባ ዘይት ጋር ሊመሳሰል ይችላል, ተመሳሳይ ተጽዕኖ ያለው. በፍሊዮኖች ውስጥም የዘቢብ, የዘመንትና የተቆራረጠ ሙዝ ይጨምርበታል. ከላይ የተጠቀሱት ፍራፍሬዎች ሁሉ የወሲብ አዝማሚያ ይጨምራሉ, እናም ቀን - በምድር ላይ ካለው ጣፋጭ ፍራፍሬ ይጨምራሉ. እንዲሁም በአትክልት ስብስብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው fructose, ግሉኮስ እና ካርቦሃይድሬቶች በመኖራቸው ምክንያት የግብረ ሥጋ ጥንካሬን ይጨምራል.

በምስጢር ፍቅር

የማንኛውም ስጋ ጥራት በምጣዱ ላይ ይወሰናል. ስለዚህ, ተገቢውን ትኩረት በመስጠት ያክብሩት. ጠንካራ የዝሀይድሲስክሲስ ተብለው የሚቆጠሩት እንደ ቅላት, ሽንኩርት ወይም አንሊስ ያሉ ቅመም እና ቅመም የተሰራ ምግቦች ያዘጋጁ. ጣፋጭ ማቅለጫ ውስጥ ከፋሚን ወይም ዝንጅ (የጨርቁትን ድምጽ ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ), እና ለስጋ - ካራትማም, ለረዥም ጊዜ የፍቅር ማራኪነት መቆጠራቸው ይታወቃል. ይሁን እንጂ በቅመጦች አማካኝነት የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. የቅመማ ቅመማ ቅመሞች የቃሚውን ጣዕም ከማቆርቆርም በላይ የ ሚዛን ለውጥን እና የጨጓራ ​​ስጋትን ይረብሻቸዋል.

በጠረጴዛ ላይ ምሳ

ለሙዝ ምግብነት ይስጡ. ለምሳሌ, ሳልሞኖች በሴቶች ላይ የቲስትዞሮን (oestrogen) የሚያሟሉ ኦሜጋ -3 አሲድ አሲዶችን, የወሲብ ፍላጎትን ለመጨመር እና ቲንኤኒየም (selenium) አላቸው. በመካከለኛው ዘመን በሚገኙት የባህር ምግቦች መካከል በጣም ኃይለኛ የሆነው አፍሮዲሲሲያ ግን አተር ናቸው. ከጥናቱ በኋላ የጣሊያን ሳይንቲስቶች የጾታዊ ምኞትን ጥገኛነት "በኦይስተር አመጋገብ" ላይ ተረጋግተዋል. በብረት ውስጥ የሚገኙት ብረቶች የኦክስጅን ማጓጓዣ በመርከቦቹ ውስጥ እንዲጓጓዙ ያበረታታል, እናም የሠው ኃይል ፈሳሽነትን የሚያነቃቃና የስትሮስትሮን መጠን ይጨምራል. ካሳኖቫ ከ 5 እስከ 6 ጥሬ የሬሳ ስኮላዎችን ለመብላት በጣም ስለወደቀበት ትክክለኛውን እምነት ነው. ይሁን እንጂ ጥሬሽ መሆን የለባቸውም. ለምሳሌ, እርስዎ በአስቸኳይ ምድጃ ውስጥ በምሳ ዕቃ ውስጥ ካሉት ኦይትስተሮች አይቀሩም. ከዚያ በኋላም ቢሆን ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቻቸውን ሁሉ ይይዛሉ.

ጣፋጭ ጣፋጭነት

እርግጥ ነው, ጣፋጭ ምሳ ወይም እራት ከተመገባችሁ በኋላ ስለ መዓዛው አይረሱ. ከጣፋዎ አፍፊዲሲሲስ ውስጥ ከማርና ቸኮሌት ምንም ሊኖር አይችልም. ዘመናችን የስሜት ሁኔታን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የአካልን ድምጽ ማሳደግ ብቻ ነው. ቾኮሌት ሴት አንድን የዲፖሚን ምርት (ኒፖ-ኤን-ኤሜር) ለማምረት ይረዳል ይህም ሴቷ ጠንካራ የፆታ ፍላጎት እንዲኖራት ያስችለዋል. በካርቦሃይድሬቶች, ስብስቦች, በርካታ ቫይታሚኖች እና ሆርሞኖች ውስጥ የስጋ መጋለጥ አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው ቦረን ከፍተኛ ይዘት ያለው ወሲባዊ ፍላጎት መጨመር ሊያስከትል ስለሚችል የተወሰኑ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የቦርሳው እጥረት መወገድ ስሜትን ያሻሽላል. የወሲብ ፍላጎት አለ. የታይሮይድ ሆርሞኖችን እጥረት ለመከላከል ተመሳሳይ ድስታቶች, እንዲሁም ሌሎች የባህር ምግቦች, አሳ እና አልጌዎች በአመጋገብ ውስጥ መተካት አለባቸው. ይህ ማለት አዮዲን ነው.