አዳዲስ ዘፈኖች የ Katya Buzhinskaya

አሁን በሕይወቷ ውስጥ ብዙ ለውጦች አድርጓል! ነገር ግን በአንደች እርሷ ቆንጆ ነች. ስለ አልባነት, አመጋገቦች, ሌብል ጭምብል እና ስፖርት ስለ ዘፋኙ ካቲያ ቡዝንስካያ ይነግሩታል.

አሁን ግን ይህ በጣም የተለየ ነው. ዘፋኝ ቀጭም እና ቆንጆ ነች - ምንም እንኳን ዘፋኙ ሁልጊዜም ሴት አስደናቂ ነገር ሆናለች. ካቲ ስለ ዕድሜው በእርግጠኝነት ይናገራል, እና ከዓመታት ትንሽ ያነሰች ትመስላለች. ውበትዋን እንድትጠብቅ የረዳት ምንድን ነው? አዳዲስ ዘፈኖች በቲቤ ቡዝንስካያ - ጠቅላላው ነጥብ በእነርሱ ውስጥ ብቻ ነው.

ካትያ, ረጅም ጸጉር ለበርካታ አመታት ቆርጠሃል, አሁን ፀጉር. እነዚህ ለውጦች ምክንያቶች ምንድናቸው?

ራሴን ምን ያህል ራሴን እወስዳለሁ - ረዥም ጸጉር ነበረኝ. በጣም ያሳዝኑኝ ነበር ያልተጸጸቱትም! አሁን የመታደስ ጊዜ አለብኝ, ሕይወት በአስደናቂ ሁኔታ ተለውጧል! አዲስ ምስልን, ሌላ የፈጠራ ደረጃ አለኝ. አዲስ ፍቅር! በተጨማሪም በቅርቡ 30 ዓመቴ ነበር: የበሰለ, የተረጋጋ, ክፍት, የጾታ ስሜት ተሰማኝ. እንዲህ ያለ ሻሮን ድንጋይ! ብዙ ሴቶች ፀጉራቸውን ሲያቀርቡ ልዩነት እንደተሰማቸው አምነዋል ... ይህ ነው-ብዙ ዓመታት ያጠራቀሙትን ካስወገዱ. ልክ ከጀርባው እንደ መጀመር አይነት ነው.

በቀላሉ ምስሉን በቶሎ ይቀይረዋል?

አዎ! በቅርቡ ለመቀረጽ ሲባል ቀይ ቀለም ተቀበሉኝ. ሆኖም ግን ለረጅም ጊዜ ጸጉሬን መደርደር ነበረብኝ. ፀጉሩ እያጨለመ ሲመጣ ፀጉሬ እያሽቆለቆለ ነው. ባለፈው ዓመት ትንታኔ ለመያዝ ሞከረች - ነገር ግን ወዲያውኑ የእኔ አለመሆኑን ተገነዘበ. እኔ በተፈጥሮው በፀጉር ነኝ እናም ውስጣዊ ብሩህ ሰው ነኝ. እኔ እራሴ ማሰብ አልችልም!

ይህ የሞኝ ውበት ብቅ አድርጎ ሊያስፈራህ አይችልም ማለት ነው?

በጭራሽ! ሌላው ቀርቶ ጥሩ ነው! ስለዚህ, የእኔን ችሎታ ዝቅ አድርገው ይወስዳሉ. ነገር ግን ማንም በጣም የሚሸፍኑ - ድብልቅ! እውነት ነው. ታጣቂ ነዎት? አዎን. የእኔ ተወራጅ ጥላ ጥላ ቀላል ደማቅ ነው. እኔ ግን አዳዲስ ድምጾችን ደጋግሜ እሞክር ነበር-ከወርቃ እስከ ጭራቅላቲነም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ውብና ቅሌት ቅልጥፍና እና ውድ ነው! ፀጉር ይከፈላል, ተጣጣፊ መሆን - እርጎቹ በጣም ሕያው እንዲሆኑ በጥንቃቄ መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ብዙ ማጎሪያዎችን እገዛለሁ: ገንቢ, እርጥበት, መከላከያ ነው. ኮሪስን እወዳለሁ, ነገር ግን በቅርቡ ከእነርሱ ተለይቼ ነበር. ተረከዝ ላይ እወዳቸዋለሁ - ሴንቲሜትር 12 - እንዲህ ባሉ ጫማዎች እንደ ሴት ሆኛለሁ! በአጠቃላይ, የእኔን ቅደም ተከተል አስደንጋጭ, ወሲባዊነት, እና ሴትነትን መኖር አለበት.

በ 17 ዓመቷ በከፍተኛ ፍልስፍና ኅብረተሰብ ውስጥ መስራት ጀመረች - እናም ለሴት ልጅ በጣም ታላቅ ነው. ብዙ ሰዎችም "ካትሄ, ክብደት መቀነስ አለብህ. ቀላሉ መንገድ በፍቅር ላይ መውደቅ ነው. " እናም ይህ ጉባኤ ሥራ ሰርቷል? አዎን. እኔ በፍቅር ላይ ወድቄ እጭ አግብቼ 5 ኪሎ ነበር. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ችግሮች አልነበሩም. በእርግዝና ወቅት ተመልሷል. ነገር ግን ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ 10 ኪ.ግ, ከዚያም ለአንድ ወር ተኩል አውጥቶ ወደ ሌላ 8 ዝቅ ብሏል. እኔ ሥራ መሥራት ነበረብኝ: ወደ ስፖርት አዳራሹ በመዘዋወር በገንዳው ውስጥ ተሳትፎ ነበር. ኦሌግ ሊስቾር በሰጠው ምክር ለ 45 ደቂቃዎች ያለማቋረጥ ለ 45 ደቂቃ ተጓዘ. በጣም ከባድ ነው! ነገር ግን ሰውነት በጣም ጥብቅ ነው. በጣም ጥሩ! ጠንካራ ምግብ አለህ? አዎን, ለክብደት ሁለት ኪሎ ግራም ክብደትን መቀነስ. ጉዳት የለውም እናም ጥሩ ውጤት አለው. ስኳር እና ጣፋጭ ያልተለቀቀ አረንጓዴ ሻይ, በውሃ ላይ የተጋገረ - ይህ ለቀኑ የምግብ ዝርዝር ነው-ጥዋት, ከሰዓት እና ምሽት. ሻይን ይጠጡ, ነፍስዎ ምን ያህል ይጠይቃል! ሌሎች አንባቢዎች ከአንባቢዎቻቸው ጋር ለመጋራት ዝግጁ ናቸው?

ትልቅ ጭምብል አለ! ለ 200% ተግባራዊ ዋጋ! ለስላሳ የጥርስ ሳሙና ወስደው ለ 20 ደቂቃዎች ፊትን ማመልከት ይመረጣል. ነገር ግን ከጥቂት ቀናት በኋላ ለማደናቀፍ ሞክሩ - በቂ ነው. ካቲ, ስለ ፕላስቲክ ምን ይሰማዎታል? በውስጣዊቷ ሴት እራሷን በችግርዎ ውስጥ የማይወደድ ከሆነ, እፍረት ይሰማታል, ውስብስብ ነገር አለ - ለምን ቀዶ ጥገና አትፈልጉ? ከሁሉም በኋላ ከዚያ በኋላ ትናንሽ ትመስላለች, እናም በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማታል. አንድ ሰው የሚያስፈልገውን እንደሚፈልግ ካሰበ ለምን አይሆንም? ራስዎ ማንኛውንም ነገር ሞክረዋል? እና እኔ ያስፈልገኛል? ይህን በቁምነገር እና ሆን ብሎ መውሰድ እንዳለብን እርግጠኛ ነኝ. አህያውን ያረጉትን ልጃገረዶች አየሁ. በእኔ አስተያየት ያልተለመዱ እና መጥፎዎች ይመስላል! እንዴት ነው የሚድንዎት? ቀላል ነው. የምትወደውን ሰው እቀፍፈው, እራሴን በትከሻው ላይ አድርጌ, የሚጣፍጥ ቃላትን, ለምሳሌ "የእኔ ንግስት, እወድሻለሁ" - እና ሁሉም ነገር ይከሰታል. ለእያንዳንዱ ሴት ፍቅር ማለት ደስታ, ውበት እና ጤና ነው. ካትያ, ከአጠገቤ ምን አይነት ምስጢራዊ ወጣት ሰው? ታውቃለህ, ስሙን መጥራቱ አልፈልግም. እኔ በጣም አጉል እምነት አለኝ; እኔ ግን እኔ ደህና ነኝ እላለሁ - አንዳንድ ችግሮች እና ክርክሮች ይጀምራሉ. ፍቅርን ለማዳን የሚረዳው ምንድን ነው?

ነጻነት. አንዲት ሴት ደካማ ከሆነ በኃላ ሰው ላይ ጫና አይፈጥርም - እሱ ያከብረዋል. እሷ ምንም ነገር መጠየቅ የለባትም, በራሷ ላይ የራሷን ውሳኔ ማድረግ ትችላላችሁ. እንዲሁም በማንኛውም ጊዜ ሊያጠፋው እንደሚችል ሲያውቅ በጣም ይወዳል.

አዎን, እንዲህ ዓይነቷ የጠመንጃ ስሜቶች ከእናንተ አይጠብቁኝም ... እኔ የሉዮኒስ ሆሴስኮፕ ነኝ, እናም ይህ ቦታ ለአብዛኛዎቹ የምልክቱ ወኪሎች የተለመደ ነው. ስለ ጥንካሬዎች ማውራት ጀመርኩ, ግን እኔ ሌሎችም አሉኝ. ለጥቃት የተጋለጥኩ እና ለጥቃት የተጋለጠሁ ታውቃላችሁ, ከኔ ጋር እቤት ውስጥ ቤት ውስጥ ደካማ ነኝ. እርሱ ይጠብቀኛል, ይደግፈዋል, ከፍ አድርጎ ይንከባከባል እና ይንከባከባል.

ካትዩሽ, ልጅሽ ዕድሜዋ ስንት ነው? ቀድሞውኑ ሶስት ነው. ከእናታችን ከናኒዎች ጋር አብረን እንኖራለን. ሴት ልጅ ለመዘመር የማትችለው አፋጣኝ ናት; ፈጥኖም የዝምታ ጥናት ባለሙያ ወይም የእንስሳት ሐኪም ትሆናለች. እስቲ አስበው, ልጅቷ ስለ ልብሳ አይፈልግም, በአሻንጉሊት አይጫወትም. እኛ በጠየቀቻቸው ውሻ ወስደናል - ላርባንዶ ማርካ. ውሻው የአኔካ አዶሮስ, ጀርባዋ ላይ ተንከባለለች, በእርጋታ እጇን በአፉ አረጋጋለች እና ምንም ነገር እንደማይኖር አውቃለሁ.

እሌኒ የወደፊቱን የማየት ችሎታ አላት? አዎን. እሷ ያልተለመደ ልጃገረድ ናት. አሌንካ በስድስት ወር ተኩል ወለደች ... የልደት ቀን በጣም አስቸጋሪ ነበር - እኔ እና ህጻኑ በዚሁ ላይ ነበሩ. ነገር ግን, አመሰግናለሁ, ሁሉም መልካም ነው. ካትሄ, አሁን ላንተ ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው ነገር ቤተሰብ ወይም ስራ ምንድን ነው? የምወዳቸውና እኔን የሚወዱ ሰዎች. ቤተሰብ የእኔ ነው. በአዲስ አዳዲስ ዘፈኖች Katya Buzhinskaya ወጣት ናት, ለደጋፊዎቿ የምትሰጠውን ኃይል ትቀበላለች.