አንድ ልጅ ለሶስት ወር ጥሩ እንቅልፍ ካያያዝ

እርግዝና እና ልጅ መውለድ የሁለቱም ሂደቶች ናቸው, ለትራፊክ, ለዓለማችን ምርጥ ልጅ የሆነውን ትንሽ ደስታ እና ሙቀት ይወርዳሉ. ሆኖም ግን, እነሱ በ "ትልቅ መንገድ" ውስጥ እጅግ በጣም የተረጋጋ ደረጃዎች ናቸው (ምንም እንኳን ልጅ መውለድን በትክክል መናገር ባይቻልም, በጣም ድንቅ ናቸው!). ቀጣዩ ለመጀመሪያው ዓመት - ለሕፃኑ እና ለወላጆቹ በጣም አስቸጋሪ የህይወት ዓመት ነው. በእንፋሳቶች - ይህ ከአዲሱ ዓለም ጋር የማጣጣም ጊዜ ነው, የመጀመሪያዎቹ ስሜቶች እና አስተሳሰቦች. እና ወላጆች - ልጁን ለመንከባከብ ይህ ደካማ የሰው ጉልበት በጣም አስደሳች እና ተወላጅ ነው. በተለይም ይህ በጣም አስፈላጊ የሕፃናት ህፃን ሐኪም እንደሆነ ያለምንም ጥርጥር ስለሆነ ይህ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ላይ ተፈጻሚነት አለው. የሶስት ወር ሕፃን በደንብ እንቅልፍ ካልተጫነ እና በቋሚነት በሚሰቃይበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ያልታሰበ ችግር አለ. በትክክል የእኛን የዛሬው እትም ውስጥ እንነጋገራለን.

ስለዚህ, በቅድመ-እይታ, ፍራሹ ምንም ነገር ሊወጋው አይገባም, ሙሉ ነው, እና የሕፃናት ሐኪሙ ህጻኑ ጤናማ ነው እናም ከተለመደው ርቀቶች አልተገኘም. ታዲያ ለምንድን ነው የሦስት ወር ልጅዎ ምሽት ላይ እና በቀን ውስጥ በጣም በከንቱ የሚተኛነው? እንዴት ሆኖ እሱን እንዴት መርዳት እንደሚቻል, የዚህን ማልቀስን መንስኤ እንዴት ማወቅ ይቻላል?

ልጅዎ ጥሩ እንቅልፍ እስኪያገኝ ድረስ በመጀመሪያ ትኩረትዎን እንዲከፍሉ በዝርዝር ዝርዝን በዝርዝር እንያዝ.

1. ደረቅ ወይም ደረቅ?

እርስዎ በልጅዎ የግል ንጽሕና ውስጥ አስቀድመው በደንብ ይንከባከቡት, እና በድድ ውስጥ ያደረሰው ነገር ፈጽሞ አይረብሽዎትም እና በድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ አያስገባዎትም. ቀደም ሲል, እንደማትወስዱ ፈርተው ሊሆን ይችላል, ዳይፐርንም አቁሙና ውኃውን በትክክል አዘጋጁ. አሁን እነዚህ ችግሮች በራሳቸው ውስጥ ጠፍተዋል, አሁን ግን ጠልቀህ እና ተለዋዋጭ ነህ.

ልጁ በ 3 ወር ጊዜ በደንብ አይተኛም

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እራሷ በየቀኑ ስራዎቿን በመቃረቧ እና በሆድ አልጋው ላይ በጫጩት እቃ ወይም የእርሳሱን እቅፍ ውስጥ በማየቷ ልጅዋን ከቁጥጥያ ጭነት ነጻ በማድረግ እና ንጹህ መሆን ሲገባው ወዲያውኑ አይረዳውም. ምንም አያስደንቅም; "በፓይፕር" ውስጥ ያለው ሙቀት ከፍተኛ ሲሆን እንዲሁም የእርጥበት መጠኑ ከፍተኛ ነው. ስለዚህ ሰገራ የሆድ ቁርጥራጩን ያበሳጫል እንዲሁም አጥንት ማሳከክ እና ማቃጠል ያስከትላል.

ስለዚህ የሚያለቅስ የማሞቂያ ቆሻሻ ከሰማህ - ዳይፐርህን ተመልከት. ከሁሉም ማለት ይቻላል, በየ 4 ሰዓቶች መተካት የሚያስፈልጋቸው ከሆነ, ለ 4 ሰዓታት በቆሸሸ ዳይፐር ውስጥ ፍራፍሬን መያዝ ይችላሉ - እናም ሲያጠቡት ማልቀስ መቼ እንደሆነ አይቆምም. ካህኑ ከእንዲህ ዓይነቱ ህክምና ብዙ ይጎዳል, እናም ህጻኑ ለረዥም ጊዜ ከመበሳጨት እና ህመም ያደርስበታል - ህጻኑ እንደዚህ ባሉት ሁኔታዎች ጥሩ ስሜት አይሰማውም. ስለዚህ, በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የፓምፐር ሹራዎችን የመፈተሽ ልማድ ይውሰዱ.

2. ረሃብ.

ስለዚህ ትንሹ ልጅዎ በጥሬው, ከአንድ ሰዓት በፊት, ጥሩ ምግብ እንደበላ, ወይንም ብዙ የጡት ወተት ቢጠጣ ቢሆንስ? እናም በዴንገት በቂ ምግብ አልሄዯም, ነገር ግን ረዘም ያለ ረሃብን አጣመ. እና አሁን አሁን እየጮኸ በመደፍጠጥ እና በመጠኑ ከእሱ ጋር እየተወያዩ ነው, ይህም ለቀለማት ሲሉ ያቀረቡትን አመጋገብ በሰዓትዎ ውስጥ አይመጥንም ብለው ሳይጠራጠሩ ሳይቀር.

ጥቂቱን ድብልቅ ለማድረግ ወይም እንደገና በጡት ለመደመር ይሞክሩ - በስግብግብነት ይበሉ? እንደዚያ ከሆነ, ህፃኑ ካልተበላሸ እና ጥሩ እንቅልፍ ስለማይጥል, የምግብ እቃዎችን ከፍ ማድረግዎ አይቀርም.

3. ጋኪኪ እና የአንጀት አለርጂ.

አብዛኛውን ጊዜ በልጆች ላይ የሚከሰት ችግር እድሜ እስከ 3 ወር (ብዙ ጊዜ - እስከ ስድስት ወራቶች) ነው, ምንም እንኳን የልጆቻቸው የጨጓራቂ ስርዓት የአቀራረብ ሂደቱን እንደተጠናቀቀ እና እንደ ተጠበቅነው ቢፈጽም እና 18 ወር ሲሞላቸው). እነዚህ ሦስት አልጋዎች በጅማሬ እና በቆሎ ውስጥ 90% ከሆኑት የሶስት ወራት እድሜያቸው ውስጥ የሚከሰተውን ይህን መጥፎ ሁኔታ ለመከላከል ይከብዳል ምክንያቱም በወላጆቻቸው ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው.

ግን እርስዎም ሊረዱዎት ይችላሉ. በመጀመሪያ, በቅልጥፍናው ምክንያት በምሽት አይተኛም. ይህ በጣም ቀላል ነው; የልጅዎን ሆድ መመርመር. ህፃኑ ጋዝ ሲኖረው, ሆድ በጣም የተጠላለፈ ከበሮ ይመስል, የሆድ ውስጡ ፍንዳታ ይንፋፋ እና በልጁ ውስጥ የሆነ ነገር በጣም ከባድ ነው. በተጨማሪም, በጩኸት ጊዜ, ከሶስት ወር ወይም ከዚያ በላይ የሆናቸው ህፃኑ በእጆቹ ውስጥ ተኝተው ከሆነ ወይም በእጅዎ ላይ ቢለብሱ, ጀርባው በጀርባው በጣም በኃይል መቆንጠጥ ይጀምራል - ይህ ይህ እምብርት አስከፊ የሆነ የጀርባ አጥንት (colic) ካለበት ሌላ ምልክት ነው.

ለልጅዎ ያግዙ! በመድሃኒት ውስጥ ጥቂት የዶል-ውሃ ይኑርዎት - ልጅዎ በአሁኑ ጊዜ ቅዝቃዜ እና ጭውውጭ ይኑርበት ይኑር አይኑር አድርገው ይከላከሉት. ምሽት ላይ አንድ ላሊሻ ስፖንጅ የሆድ መድሃኒት በጣም ጥሩ ነው.

ከእንቅልፍ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት ትንሽ ማሸት እና መልሶ መሙላት ያድርጉ. በሞቃት እጅዎ, የሆድዎን የሆድ አካባቢ ይዝጉ, በሰአት አቅጣጫው ላይ ይንቀሳቀሳሉ. ከእጅዎ ክሬም ጋር እጅዎን እንዲሞሉ ማድረግ ይችላሉ. በተጨማሪ, ቀስ ብሎ, ነገር ግን በእግር የተጣመሙትን እብጠቶች በእቅፉ ውስጥ ጭኑ ላይ ይጫኑት, ከ10-15 ጊዜ ያህል በቂ ይሆናል. ልጁም ይህን ማሞቂያ ይመርጣል. በመሠረቱ, እግርን ከማራገፍና ከሆድ መወጠር ጋር የተያያዘ ማንኛውም ልምምድ በቅርስ መመንጠር ላይ ነው.

የሕፃኑ ሆድ ከመተኛቱ በፊት በሆድ እና በጠንካራነት መኖራቸውን ካስተዋሉ, በሆዱ ላይ አንድ ሞቅ ያለ ባሮ ጀርተው ይታጠቡ - በመድኃኒት ቤት ውስጥ ልዩ የሕፃናት መዋጮ መግዛት ይችላሉ, አነስተኛ, ምቹ የሆነ ክብ ቅርጽ. እጅዎን ብቻ ማስገባት, ወይም ክኒን ከእራት ወደ ጉሮሮዎ ከአንገት ጋር ማስገባት - ቆሊጃን ለማስወገድ ይረዳል.

በጣም በሚያስገርም ሁኔታ በተለይ ደግሞ ጩኸት ላይ, ልጅዎ ከሚወስዷቸው እርምጃዎች ሁሉ ጸጥ ላለማለት እና ሰማያዊ እና ሲነዘንጉ እና በሀዘንና ህመም ሲዘገይ, ስፓምዙን ወይም ተመሳሳይ መድሃኒት ስጡት, ይህ ህጻኑ የሚረዳው ትክክለኛ መንገድ ነው. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ አልሞከረም, እና ለልጅዎ ትንሽ ኬሚካል እንደሚያሳጣችሁ አስታውሱ, እያደገ ይሄዳል.

በተጨማሪም, አንድ ልጅ ብርድ አለ ወይ በጣም ሞቃት, ወይንም የእናቱን ሙቀትን አምልጦታል እና ለእሱ መጥፎ ነው - በህይወት ውስጥ እነዚህን ትንሽ ደስታዎች አያሳጡት! እናም ህጻኑ በተወሰነ የሙቀት ደረጃዎች ምቾት ምቹ መሆኑን ለመለየት, አንገቱን ብቻ ይመርምሩ. እሷ እየታበች ከሆነ - ሕፃኑን ይዝጉት, በብርድ ከሆነ - ይክሉት.

እንደምታየው, አንድ የሦስት ወር ልጅ አንድም እና ብዙ ጊዜ በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ሊተኛ የሚችልበት ብዙ ምክንያቶች አሉ. የወላጅ ግዴታ ህጻኑ ባደጉ እና በማደግ, በአዎንታዊ ስሜቶች ብቻ የተጋለጠ በመሆኑ እነዚህን ችግሮች ሁሉ ማወቅ እና ማስወገድ ነው.