በአልሜኖች በጣም ጠቃሚ የሆኑ የፈውስ የመፈወስ ባህሪያት ያሟሉ በርካታ የኔልናት እና ግሩም ጣዕም ባህሪያት ናቸው. ይህ ምግብ ልዩ ነው. ለሥጋዊ አካላችን አስፈላጊ ንጥረነገሮች አሉት. ይህ ዝርዝር ያልተመደቡ ስብስቦች, ማዕድናት, ቫይታሚኖች, ቅባት ቅባቶች polyunsaturated acids, ለጤንነት አስፈላጊ ናቸው.
ሳይንሳዊ ምርምር እንዳሳየዉ አልድሞኖች, የዚህ ኖት ጠቃሚ ጠቀሜታ በአስገራሚው ትራንስሰትስትሬት ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም በመመገብ በአልሞንድ መጠቀም በአደገኛ በሽታዎች ውስጥ ካሉ በሽታዎች ለመከላከል ይረዳል.
መድሃኒት የሆኑት የአልመንድ እህልች በጣም ብዙ ተፈጥሯዊ የሆኑ ፀረ-ጂኦተድ አንቲዎች ያሉ ሲሆን, ይህም የእንሰሳት ደህንነት እና ጤናን በመጠበቅ ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ለምሳሌ ያህል, የካንሰር ሕዋሳትን በመፍጠር እና በማስፋፋት ለመከላከል የ Antioxidants ችሎታውን መጥቀስ ይቻላል. በድክመቶች እና በብዙ አይነት የካንሰር እብጠቶች አሰራሮች ውጤታማነቱ ተረጋግጧል. በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንጂነሪተሮች ተለጣጭነት አለው. በህዋሳት ሕዋሳት ውስጥ የነጻ ሬሳይቶችን እንቅስቃሴ ይቀንሳሉ, የሴሎችን ኦክሳይድ ይቀንሳል. ኮስሞቲሎጂና ተለዋጭ መድሃኒቶች የመፈወስ እና የመነቀል ውጤትን ለማምረት የአልሞንድ እና የመድሃኒት ችሎታን እጅግ በጣም ያደንቃሉ.
የኒኩን ጠቃሚ መድሃኒቶች, ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ማዋል, አልማዝ በጉሮሮ, በሳል, በአፍንጫ እጥረት እና በሌሎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ህመም ላይ ሊያገለግል ይችላል. ይህ የኒውት ሽፋን ማደንዘዣ, የጸረ-ሙቀት-አማጭ, የእንቅልፍ ጠባያ እና ብክለት ስሜቶች አሉት. አልሜዲ የጨጓራ ቁስለት መቆረጥ, የጨጓራ ቁስለት ማበጥ, የጨጓራ ቁስል ማስወገድን ይረዳል. የአልሞንድ መብትን በመደበኛነት እና በአብዛኛው መጠን በመጠቀም የአጠቃላይ ሜታሊካላዊ ሂደትን በሰውነት ውስጥ መከታተል, የኮሌስትሮል መጠን መለወጥን ለመቀነስ ይረዳል. ከመጠን ያለፈ ክብደት እና ከመጠን በላይ መወጠርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
በሳይንስ ተመራማሪዎች ምስጋና ይግባውና በዛኖቹ ውስጥ የሚገኙት ምግቦች ጥሩ የዓይን ብርሃን እንዲኖራቸው ይረዳል. እንደ ሌሎቹ ኦቾሎኒዎች ሁሉ አልሜኖች የአንጎል አሠራሮችን ለማሻሻል, የእርጅና መጎሳቆልን ለመከላከል, እና የቆየ የመርሳት በሽታ, የአልዛይመር በሽታ እና ሌሎች የተበላሸ በሽታዎች የመጋለጥ ችሎታ አላቸው.
ስለዚህ የመብላት ፍላጎትን በግልጽ ይመለከታል, ነገር ግን ከተገቢው ጋር መጣጣም አለበት. ስፔሻሊስቶች, ከጣቢያውያን ጋር, ብዙ ቀን መብላት አለብዎት, ትንሽ አይደለም - ሁለት የለውዝ ፍሬዎች. በደካማ የአልሞንድስ ንጥረ ነገር ውስጥ በደም ውስጥ በቀላሉ እንዲሰራጭ የሚረዳው ጊሊኮሶይድ አሚልዳሊን አለ. በተጨማሪም ቤንዛዴሌይድ እና ሃይድሮጂን ሲያኖይድ አለው, ፍቺውም መርዛማ ነው. በዚህም ምክንያት, ልዩ ዘይቶች አልወለዱም. በማንኛውም ሁኔታ ለልጆች መራራ ዘይት መስጠት አለብዎ. አስከፊ የመግደል መጠን ለህጻናት - 10 ጥራዞች, ለአዋቂዎች - 50.