የሕመም መንስኤዎች
በበሽታው ወቅት የሚሰማው ህመም የተፈጥሮ ስሜት ነው. የወንድ ዘር ኮንትራቶችን የሚጨቅሙ ህመሞች. ሕመሙ የተከሰተው የወሊድ ልቅሶ በሚወልዱበት ጊዜ ፅንሱ በእጅጉ እየሰፋ በመሄድ ነው, ህብረ ሕዋሶቹ ተጨፍጭፈዋል.
ህመሙ ብዙም ያልተነካ እና ህመም ሊሆን ይችላል, በሴቱ የመነካካት እና በጨቅላ ህፃናት ልቅነት ላይ የተመረኮዘ ነው. በእርጋታ እና በንዴት ሚዛን ያላቸው ሴቶች በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ከሚገኙ ሰዎች ይልቅ ህመምን ለመቋቋም የበለጠ ዕድል አላቸው ተብሎ ይታመናል. ስለዚህ, ምንም ያልወለደ የወላጅ መንገድ በሞራል ስብስብ ይጀምራል.
የስነ-ልቦና ስልጠና
አብዛኛዎቹ ሴቶች ህመምን እንጂ ፈውስን አይፈልጉም. ፍርሀት በእውነቱ ላይ ያለውን ተፅእኖ ያዛባል, እና ህመምን የምናዛምድባቸውን ክስተቶች ላይ ይሸከማል. ስሇዙህ, ላልች ህፃናት የወሊድ መሌክ የሚፇሌጉ ከሆነ, በራስዎ ሥራ በራስዎ ይጀምሩ.
በመጀመሪያ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ልጅን በመጠባበቅ ሂደት ውስጥ አንዱ ለሰላም መጣር እንዳለባቸው ይናገራሉ. ይህ በከንቱ አይደሰትም. በእርግዝና ወቅት በጣም ስሜታዊ በሆኑ በጣም ጽንፈኝነት በጣም የተሻሉ ናቸው. የወደፊቷ እናትም ለዚህ ልጅ እንዲኖራት እርግጠኛ ካልሆነች, ልጅቷ ልጇን ለመውለድ በጣም ትፈራለች, ምክንያቱም ይህንን ችግር ለመቋቋም ለምን እንደመጣች በራሷ ውስጥ ስለማትታይ. እናት በእሷ እርግዝና ላይ ካለች, ስለ ልደቱ ውጤት በጣም ስለሚያጨነቅ, ህመምን መፍራት ጠንካራ ሊሆን ይችላል.
በሁለተኛ ደረጃ, ስለ ሰውነትዎ የሴቶች ግንዛቤ አነስተኛ ሚና አይጫወትም. ጥቂት ልጅ መውለድን ይፈራሉ, እና በእርግዝና ወቅት ሰውነታቸውን እንዴት እንደሚቀይሩ, እንዴት ሽሉ እያደገ, በጠብቃዎች እና ከዚያ በላይ በሆኑ ጊዜ መጠበቅ ያለባቸው ነገሮች ዝግጁ ናቸው. ስለ እርግዝና እና ልጅ ሲወልዱ የበለጠ ባወቁ መጠን, ይህ እውቀት በተጨማሪ ህመሙን ወደኋላ ይቀርባል. ያንተን ዕውቀት መሆኗን ያቆማል, ከጀርባው ያበቃል. ፍርሃት ማጣት - የወሊድ መወለድ ህመም አይሆንም.
በሶስተኛ ደረጃ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች መጠቀሚያ አያድርጉ. የመዋኛ ገንዳ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ዮጋ - ይህ ሁሉ ለህይወትን ማዘጋጀት ይረዳል, ይበልጥ ጠንካራ እና ተለዋዋጭ ያደርገዋል.
አኩፓንቸር
የምስራቃዊያን መድሐኒት በአብዛኛው የሚያጋጥሙትን የህመሞች ምልክቶችን ለማስወገድ የታቀደ ነው. አንደኛው የአኩፓንቸር ዘዴ ነው. ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ ሕመምን የሚከለክሉ ልዩ መርፌዎችን ያስቀምጣሉ. እና ይሄ በጠብቃዎች እና ተጨማሪ ጊዜ ውስጥ አለመታየትን በእጅጉ ያመቻቻል. ለዚህ ዘዴ ፈጽሞ ተቃውመው ለማያልቁ እና ህመም ስለሚሰማቸው ልዩ ባለሙያተኞቹ ተለዋጭ አማራጮች ሊሰጡ ይችላሉ. ለእርግዝና, ለእጅ እጃቸው ተጠያቂ የሆኑት ተመሳሳይ እርግቦች ናቸው.
በውሃ ውስጥ መውለድ
በውሃ ውስጥ መወለድ በፋሽን ውስጥ በተካተተበት ጊዜ የጨው አልባ መጨናነቅ እውን ሊሆን ችሏል. ውኃው የእናት ሁኔታን በጣም የሚያመቻች እና ውጊያን የሚያባብሰው በጣም ያነሰ እንደሆነ ይታመናል. ነገር ግን በውሃ ውስጥ ልጅ መውለድ አደገኛ ሊሆን ይችላል. ውኃ ማለት ባክቴሪያዎች በደንብ እንዲራቡበት የሚካሄድበት አካባቢ ነው, ስለዚህ ለሆስፒታሉ ብቻ ለሙሉ የደህንነት ሁኔታ መከሰት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ሁሉም ሆስፒታሎች እንዲህ አይነት አገልግሎት ሊሰጡ አይችሉም, እንደ መመሪያ, የውኃ አቅርቦቶች በውኃ በተወለዱ የእናቶች ሆስፒታሎች ለታካሚዎች ብቻ የሚገኙት.
ህመምተኛ ልጅ መውለድ እና የተወለደበትን ትክክለኛ የውሀ ወተት ለመምረጥ ከተመረጡ ለስራቸው ልምድ ያለው ልምድ ያለው ባለሙያ ብቻ ይምረጡ.
የሕክምና ዝግጅቶች
የተለያዩ መድሃኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የጨውቃ ማቀነባበር ሊገኝ ይችላል. ነገር ግን ሁሉም በእርግዝና ውስጥ እንዲጠቀሙ አይፈቀድላቸውም ምክንያቱም እነሱ ሽሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉና. ልጅ ሲወልዱ ሞርፊን እና ፖንዲዶል ይሾማሉ, ነገር ግን ህመሙን ሙሉ በሙሉ አያሟሉም.
ከማንኛውም ደስ የማይል ስሜቶች ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ኤፒድል ማደንዘር ነው. የዚህ ዘዴ ዋና ምክንያት የነርቭ ሥፍራዎቹ በቅርበት የሚገኙበት የስፒል ሽክርክሪት ውስጥ በመርፌ ውስጥ መወጋት ነው. ይህ የጀርባ አጥንት ጉዳት እንዳይደርስበት የሚረዳው አስተማማኝ ዘዴ ነው, ምክንያቱም መርፌው በተፈጥሮው የነርቭ ምሰሶዎች ብቻ በሚገኝበት የስትሮን ክፍል ውስጥ ስለሚከሰት ነው.
ይህ ዘዴ ሴት ከወገብ በታች ያለውን የሴቷን የታችኛውን ክፍል ለማርካት ያስችላል. ድብደባ አይሰማትም, እናም የሚያደርጓቸው ጥቃቶችም እንኳን የሚያምታታ አይመስሉም. ይህ የማደንዘዣ ዘዴ አሁን በየትኛውም ቦታ ይገኛል.
የዝቅተኛ አቀራረብ ማናቸውንም እያንዳንዱን እናቶች የወደፊት ህልም ነው. ሴቶች የእናትነት ደስታ እንዲሰማቸው ይደረጋሉ, ነገር ግን ሊያስከትሉ የሚችሉ ደስ የሚሉ ስሜቶች ይፈራሉ. ይሁን እንጂ ልጅ መውለድ አሰቃቂ ሂደት አይደለም. ስለ እርሱ ብዙ እውነታዎች በጣም የተጣበቁ ናቸው. ትክክለኛ አተነፋፈስ, ጥሩ የሴት የአካል ቅርፅ እና መድሃኒቶች ያለ ህመም ያለ ማሕፀኗን ይወልዳሉ.