በጣም አስፈላጊ የመጀመሪያ አመት

ለመወለዱ በጣም አስፈላጊ ነገር ምን ተብሎ ሊጠራ ይችላል? የእናቴ ፍቅር, የአባቴ ጠንካራ እጆች እና, የተገቢ ምግቦች ናቸው. በመጀመሪያ ህፃናት ለእናቱ ወተት እና ለተቀነሰ አመጋገብ ህይወት አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ለሙሉ እድገት ያቀርባል. ከዚያም - አዳዲስ ምርቶችን ወደ ምግቦች ውስጥ ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ. አንድ ሰው የተወለደው ብቻውን ሙሉ በሙሉ መብላት እስኪጀምር ድረስ ቢያንስ አንድ ዓመት ያልፋል. በሌላ በኩል ደግሞ በህይወት የመጀመሪው የመጀመሪያ አመት የሕፃኑን ምግቦች እንዴት ማቀናጀት እንደሚችሉ, የወደፊቱ ሰው ጤንነት በተወሰነ ደረጃ ይወሰናል. በጨቅላ ህይወት ወራት የመጀመሪያዎቹ ህፃናት ተፈጥሮአዊ ምግብን የተቀበሉ ሰዎች ከጨው አልኮል በሽታዎች, ከአለርጂዎች, ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ, ከአረር ደምብስሮሲስ, ከርኩሰት የልብ በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት እና የምግብ መፍጫ ስርዓት ሥር የሰደደ በሽታዎችን ያጠቃሉ. ስለዚህ, ለልጆቻችን ሁሉ በጣም ጣፋጭ, አስፈላጊ እና ጠቃሚ የሆኑትን እንዴት እንሰጣለን.

ልጁ ለምን አለቀሰ?

ብዙውን ጊዜ እስከ ሶስት ሳምንታት ዕድሜ ያለው ጤናማ ልጅ ከወላጆች ምንም ችግር አያመጣም. እንቅልፍ እና ንቁ, ምግብ - አሁን ህጻኑ ለመታየት ከሚሠራው ድካም በኋላ ማረፊያ ይመስላል. የልጁን ቀን አሠራር በትክክል ማደራጀት ከቻሉ, በመመገብ መካከል ያለውን ጊዜ ከሁለት እስከ 25 ሰዓታት ውስጥ ይንከባከቡ, አብዛኛውን ጊዜ ልጁ ከእንቅልፉ እንደሚነሳ, ከወላጆች ጋር ለመነጋገር ከእንቅልፍ ተነስቶ ወይም ዳይፐር ለመለወጥ ጊዜ እንዳይወስድ ቅሬታ ያሰማል.
ይሁን እንጂ ይህ እግር ለረዥም ጊዜ አይቆይም. ሁሉም ቤተሰቦች አንድ አዲስ ሰው በሚመስል መንገድ እንደገለፁት, ህፃኑ ብዙ እና ብዙ ጊዜ ማልቀስ ሲጀምር የጊዜ ሰሌዳውን ከግምት ውስጥ ያስገባ ነበር. እና እንደ እድል, እነዚህ "ዝግጅቶች" የሚጀምሩት ምሽት ላይ ሲሆን የሚጀምሩት ደግሞ ጠዋት ላይ ብቻ ነው. ውጤቱ-አዲሱ የተገነባ የጊዜ ሰሌዳ ወደ ታርታራስ ይበርዳል, ታላቁ ወንድም ወደ ትምህርት ቤት መሄድ አይችልም, የተጨነቀው አባቱ ለስራ ዘግይቷል, አያትህ በከፍተኛ ጭንቀት, ህልሙ ምን እንደሆነ የረሳ እናት, ዞምቢ ይመስላል.
እንደዚህ አይነት ከጥቂት ቀናት በፊት ምን አስፈሪ እና የተረጋጋ መልአክ? በባህሪው ላይ ከፍተኛ ለውጥ ማምጣት ምክንያት የሆነው የኦርጋኒክ እርባታ አሠራር ቀጣይ ሂደት መድረሱ ነው. ይህ አስቸጋሪ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል: 4 ወር ገደማ የልጁን "ኮንሰርት" በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ያቀናጃል, በተለይም የሚያሳዝኑ ምሽቶች. ነገር ግን ምንም ነገር መለወጥ የማትችል ይመስለኛል-አሁን 9 ወር ጊዜ ውስጥ የልብ ምት ማቆርቆር እየተካሄደ ያለዉን የሰውነት አካል ማዋቀር / መሻሻል እየተደረገ ነው. አሁን የሕፃኑ የአንጀት ጣጣ ፈጽሞ የማይበገር አካባቢ ነው ምክንያቱም ለትክክለኛው አከባቢም የተለያዩ ህዋሳትን አስፈላጊ ናቸው-bifido- እና lactobacilli, enterococci, ወዘተ. በሌላ አባባል አሁን በአካል ውስጥ የሚገኙት 60% ከሚሆኑት የጀርባ አኩሪ አኒኮል (የተቆራረጠ የአኩሪ አተር ኮሲል) ጋር አብሮ እየተሠራ ነው.

ሕፃኑን እንዴት መርዳት ይችላል?

ቀደም ሲል ከቁጥጥር ውጪ መሆን እንደማያስፈልግ ተወስኗል, ምክንያቱም በሕክምና ቋንቋ መናገር, ይህ ለህመሙ መንስኤ አይደለም ነገር ግን ምልክቱ ነው. ቀደም ሲል እንደገለፅነው, የጨጓራና የስትሮቢን ትራንስፍሬሽን አሰራር, የኒውሮሞስኩላር ስርዓት መገንባት. ይሁን እንጂ በዛሬው ጊዜ የሕፃናት ሐኪሞች አንድ ልጅ ኮሌት የተኛን ልጅ ለመርዳት ሊረዳ የሚችል እና አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ. ለእዚህም, ልዩ ደረጃ ደረጃ በደረጃ የሚደረግ የሕክምና ዘዴ አለ, ዋናው ደረጃዎቹ የሚከተሉት ናቸው-
ለህፃናት አመጋገብ አጠቃላይ ማሳሰቢያዎችን ተከትሎ የህፃኑን ሁኔታ በእጅጉ ያመቻቻል. ህፃኑ በደንብ ከትክክለኛውን አየር እንዲይዝ ማድረግ, ህፃናት በድጋሚ መመገብን በሚፈጥሩበት ጊዜ ከልክ በላይ መወገዱን ማስወገድዎን ያረጋግጡ. ለተቀባው ህፃኑ በቀላል አቀማመጥ በኋላ ህፃኑ ለተወሰነ ጊዜ መያዝ ጥሩ ነው.
ኮቲኮን ለመከላከል ለታች መድሃኒት መጠቀም ጥቅም ላይ ይውላል. ስለሆነም በተፈጥሮ የተገኙ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች, እንደ ፕላትክስ, ለስላሳ የካንሰርና የስሜስጣ-ሕዋስ ተጽእኖዎች, በጀርባው ውስጥ ጥሩ ምህዳሩን ያጎለብታሉ, ተላላፊዎችን ያሻሽላሉ, የጋዞችና የሱፍቶች ማምለጥን ያስፋፋሉ. በጡት ወተት ውስጥ ወይም ጥቂት የሕፃን ወተትን ጥቂት መድሃኒት ካሟሉ በልጅዎ ውስጥ የኩላሊት ድግግሞሽ እና መጠን እንዲቀንሱ ይረዳዎታል.
አጣቢው ህፃኑን በበሽታው ያሰቃያል, ተኝቶ ለመተኛት, ለመብላት ካልሆነ, ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ, በሳይቲኮን, በመጠጥ ወይም በጋዝ ፓይፕ መሰረት የሆኑ መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻላል.
በነገራችን ላይ የሕፃናት ነፍሰ ጡር እናት የእርሷን አመጋገብ ማክበር ይኖርባታል, ምክንያቱም በእንስት አኩሪ አረፋ ውስጥ ብዙ ጊዜ በእናት ጡት አመጋገብ (ለምሳሌ ከፍተኛ ወተት, ጠጣር አትክልቶች, ወዘተ) ስህተት ስለሆነ ነው. በዚህ ጊዜ የእንደነዚህን ምርቶች ቁጥር ይቀንሱ ወይም ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ. ይሁን እንጂ የወተት ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን መተው ማቆም የለበትም ምክንያቱም ይህ ወተት በሳልስ እና ቢ ቪታሚን በወተት ውስጥ ሊቀንስ ይችላል.

ራሳችንን መመገብ እንጀምራለን!

እዚህም "እጅግ አሰቃቂ" የተባለው ይህ ብዙ ወጣት ወላጆች እንደሚሉት ወደ ኋላ ነው. ህፃኑ ሲተኛ ህፃኑ በአራት ወር ያህል ይንከባለላል. ሆኖም ግን ቀጣዩ ወሳኝ ደረጃ በአደባባይ ዙሪያ ነው.
ሕፃኑ ያድጋል, እንዲሁም ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች (ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬቶች), ቫይታሚኖች ያድጋሉ. ተጨማሪ ምግብን ሇማስገባት አመቺ ጊዜው 6 ወር ነው. በመጀመርያ ቀስ በቀስ የሆድ መድሃኒት መጠን ጭማቂ, ጭማቂ እና ፍራፍሬዎችን ያቀርባል. ከዚያም የካሽካ, ስጋ, ዳቦ, ጎጆ ጥርስ. በዚህ ጊዜ የልጁ ፈሳሽ አካላት በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ሊሰሩ ይጀምራሉ, በእያንዳንዱ አዲስ ምግብ ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች ይከሰታሉ!
በዚህ ሁኔታ, ወደ የልጁ አመጋገብ የሚያስገቡዋቸውን ምርቶች ጥራት በቅርበት መገምገም አለብዎት. በምንም መልኩ በህፃኑ ምግብ መመገብ አይችሉም. ያስታውሱ: በተመጣጣኝ መጠን ካለው ውሃ ጋር በመጠኑ በፍጥነት የተጨመቀ ጭማቂ በመደብሩ ውስጥ ከሚገዙት በላይ ብዙ ጥቅሞችን ያመጣል. ስለ ኣትክል, ፍራፍሬ, እና ስጋዎች ተመሳሳይ ነገርም ተመሳሳይ ነው. በትክክለኛው የቀረበ ትኩስ ምግቦች በመደብር መሸጫዎች ውስጥ ካሉ በርካታ ጎድጓዳዎች ውስጥ ካለው የበለጠ ጠቃሚ ነው. ለልጆች ምግብ ዋነኛ አስፈላጊነት ጤናማ, ጤናማ እና ምግብን በጥሩ የንጽህና ሁኔታዎች ውስጥ እንዲሁም በተቃራኒው እና በቃኝነቱ የተስተካከለ ነው. ብዙዎቹ የተዘጋጁ ምግቦችን ለመመገብ የሚመርጡትን የልጆች ምግቦች በቤት ውስጥ ማግኘት አለመቻላቸው ነው. ሆኖም ግን, ሁለንተናዊ የምግብ ማቀነባበሪያ ቅልቅል ከሆነ, ለስላሳ የተሸፈኑ ድንች እምችቶችን በማጣበቅ, ለልጅዎ በጣም ጥሩ እና ጠቃሚ ሊሰጡ ይችላሉ. በተጨማሪም ለልጆች ምግብ ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ የሆኑ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶችን ብቻ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው. ለምግብ ማብሰያ ጊዜያቸውን በማያስከትሉ እና በማብሰሉ ወቅት ከመጠን በላይ ውሃን እና ጨውን የማይጠቀሙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች የተሞሉ እንደ መስተዋት መጠቀም.
ተጨማሪ ምግብን በትክክለኛና ወቅታዊ በሆነ መንገድ ማስተዋወቅ የልጁን የአመጋገብ ሁኔታ እንዲያሳዩ ይረዳዎታል, ይህም የህጻኑ ሰውነት በትክክል እና በተቀናጀ መልኩ እንዲሰራ ያስችለዋል. ይሁን እንጂ ለአለርጂዎች በተጋለጡት ሕፃናት ውስጥ የተወሰኑ ምግቦች የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ-መደበኛ ያልሆነ ሰገራ, የጡንቻ መጨመር እና የመሳሰሉት. ዶክተርን ማማከር, አለርጂዎችን ሁሉ ያዙ. ለአንዳንድ በሽታዎች, ለምሳሌ ግሉተን, መደበኛ ዳቦ እና ብዙ ጥራጥሬዎች በአካል አይዋጡም. በተጨማሪም "የውጪ" ምርቶች የጀርባ አጥንት ህዋስ አከባቢን የሚያበላሹ እና የተዛባ ተውሳሽ ህዋሳትን ያመጣሉ. በዚህ ሁኔታ ዲሴራሪሰሲስ በሚባሉ መድከቦች ላይ መለካትን መተንተን ያስፈልጋል. ይህ የማይታወቅ ሁኔታ በቀድሞቹ ደረጃዎች አማካይነት በቀላሉ የሚስተካከሉ እንደ ፕሮቲዮቲክ ስብስቦች ዝግጅት ነው. የልጁን የሰውነት አካል ለማንኛውም አዲስ ምርት ትኩረት ይስጡ. አንድ አይነት ተጨማሪ ምግብ ለልጅዎ የማይስማማዎት ከመሰለዎት, ከዚህ ምርት ለጥቂት ጊዜ ምላሽ አይሰጡን, ትንሽ ቆይተው በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይጀምሩ.
አንዱ መንገድ ወይም ሌላ, ነገር ግን ለህፃናት አመጋገብ, ጊዜ እና አዲስ የምግብ ዓይነቶች በፒኪተሪያዊ ባለሙያ መታየት አለባቸው. ምክሩን በትክክል ከተከተለ, የተሻሻለውን የሕፃኑን ገንፎ, በፍቅር, "ለእምስቴ, ለ አባቴ ማንኪያን", እና ትንሽ ትንሽ ምቾት አይሰማዎትም!