በእርግዝና ወቅት
ብዙውን ጊዜ የሕፃን ጠብቆ በሚመጣበት ጊዜ የብዙ የሴቶች ችግሮች ችግር በሴት ብልት ማይክሮ ፋይሎይ ውስጥ የሚከሰት ለውጥ ነው. የላባባኮሊ እና ሌሎች ረቂቅ ተሕዋስያን በአካባቢው ውስጥ የሚከሰተውን ውህደት ይቀንሳል. በዚህ ሁኔታ የአሲድ ውህደት ቀዳዳ (ፈሳሽ) እምብርት ወደ አሲድ እኩል ወደ ፒኤን እሴት እና ወደ አልካካሚነት ሊቀይር ይችላል. በመጀመሪያው ቫይታሚን ቫይረስቬንሲንሲስ (ኢንፌክሽናልስ) (ኢንፌክሽናልስ) ሊከሰት ወይም በሁለተኛው ጊዜ - በባክቴሪያ (vaginosis) ወይም በአትክልት ሆርሞሲስ (ጄትሬልሰሰሲስ) ይከሰታል. የሴቷ የአሲድ አከባቢ የሚረዳው በ 90% የሚሰጠውን የጠቅላላው ህዋስ ማይክሮ ሆራይፋ (ላቲክ አሲድ) ባክቴሪያ ነው. በተጨማሪም በተለመደው የወሊድ ሁኔታ ጤናማ ሴቶች እንኳን ሳይቀሩ አነስተኛ ህዋሳት (ማይ ኢነርጂ) ይገኛሉ. እነዚህም በኬክሮሊክ አሲድ ባክቴሪያ የተመጣጠነ ጥራታቸው ከተበላሸ ተላላፊ በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከእነዚህ መካከል ጄንታሬላ ቪጋኒሊስ (ጄኔራል) ቫጋኒሊስ (ጄኔራል) ቫጋኒነስ (ጄኔራል) ቫጋኒነስ (ጄኔራል) ቫጋኒሊስ (ጄኔራል) ቫጋኒሊስ (ጄኔራል) ቫጋኒሊስ (ጄኔራል) ቫጋኒሊስ (ጄኔራል) ሆርኒስ (Myklasma) ይባላል. ሁለቱም እነዚህ በሽታዎች በእርግዝና ወይም በራሳቸው ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ. ስለሆነም የጃርት ቤልሎሌሽስ በመጀመሪያ የፅንስ መፍሰስ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች ውስጥ ይገኙበታል. በሂደት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ በዱናዎች ላይ ተፅዕኖ ያላቸው ሕዋሳት በአብዛኛው የመለጠጥ ችሎታቸውን አጥተዋል. በዚህ ጀርባ ላይ የተወለዱ ቫሲኒ እና ድንገተኛ የወተት ማለቂያዎች የበለጠ ጥልቀት ያላቸው ናቸው, እና ፈውሳቸው ረዘም ያለ ጊዜ ነው.
አስፈላጊ የሆኑ ትንሽ ነገሮች
እርግጥ ነው በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን የሰውነት አካል ለውጥ ማስተካከል ይከብዳል. የወሲብ ጥቃቅን ሕዋሳት ጥሰትን ለመቀነስ ግን ቀላል የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ማክበር ይችላል.
1. መጠነኛ የሆነ የመጸዳጃ ቤት መያዣዎችን እና አፍንጫዎችን ይምረጡ. በቀጥታ ወደ ሴቷ ውስጥ መግባት እንደማይችሉ ያረጋግጡ.
2. ሙቅ ውሃ ብቻ ነዉ. በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት ውሃ የውርጃን ማስፈራራት ሊያስከትል ይችላል.
3. የንጽህና እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ከሴት ወደ ፅንስ መከላከያ ለመከላከል ከፊት ወደ ኋላ መሆን አለበት.
4. ለግቤት እንክብካቤ የታቀዱ ሻጮች ለወደፊት እናት ብቻ መጠቀም አለባቸው.
5. ከእናት እርጉዝ ቀን ዕለታዊ ምጥጥኖችን የምትጠቀሙ ከሆነ ያለ ሽቶዎች አማራጮችን ይመርጣሉ - ይህ የአለርጂ በሽታን ይቀንሳል. በየ 2-3 ሰዓት መቀየር ያስፈልገዋል-የእርግዝና ፈሳሽ የ "ግሪን ሃውስ ተጽእኖ" ይፈጥራል ይህም ለትክክለ ሥጋዊው ህያው መራባት በጣም ጥሩ ስፍራ ነው. ህፃኑ በሚጠብቀው ጊዜ ሴቶች የሴት ብልትን ማይክሮ ኢራፎ ማመላለሻ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው, ለዚህም ምክንያት ለብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው.
በእርግዝና ወቅት የአካላዊ ለውጦች
የፒኤች እሴቱን ወደ አሲድ (የከሰም) ጎን ወደ 3 ይቀይራሉ. በአንድ በኩል, ወደፊት የሚከሰተውን የበሽታ መከላከስ ከዕላቁ ኢንፌክሽን ይከላከላል. በሌላው በኩል ደግሞ የላክቶስ አሲድ ከልክ ያለፈ ቃላትን በመጨመር የኩላትን ፈሳሽ ማራባት ያመጣል. ለዚያም ነው, ከእርግዝና በፊት በጭንቀት ተውጠው የማያውቁ ሴቶች እንኳን, በሚያስፈልጉበት ጊዜ ብቻ ይሄን ደስ የማያሰኝ በሽታ የሚያውቁት.
የሲንጅንግን አለአግባብ መጠቀም
በእርግዝና ወቅት በሴት ብልት (glands) ውስጥ የሚፈጠረው የጨጓራ መጠን ትንሽ ከፍ ያደርገዋል. በተጨማሪም, እጅግ የበለጡ ሲሆኑ ነጭ ቀለም ያገኛሉ. ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር / "ቶሎ" መጨመር / ቱኪርሆይ / የሚባለውን የጡት ቱርፋይሆአን ማስወገድ እንድትችል እርሷም ወደ ሴንትሪንግ ትገባለች. ይሁን እንጂ ይህንን ሂደት በተደጋጋሚ መፈጸሙ የተፈጥሮ ቅባትን ከማባባስ በስተቀር የሴቷ ጤናማውን የአሲድነት መጠን ሊቀይረው ይችላል.
ይሁን እንጂ እርግዝናዎ ጤናማ ከሆነ, ልጅዎን ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለውን ነገር ስለሚያደርግ ስለዚህ ጉዳይ አይጨነቁ. ፈሳሽ በበርካታ ባክቴሪያዎች የሚኖሩ ሲሆን ከ 95 እስከ 98% የሚሆነው የዚህ ማይክሮ ሆራይም ላክቶባካይ የሚባለውን የሎቲክ አሲድ ያስገኛል. ለዚህም ነው መደበኛ የወንድና የሴት አሲዳማ አሲድ (pH 3-5-4-5) - ይህ የተዛባ ማይክሮማቲክ ማሕፀን ወደ ማሕፀን አየር ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል ይህ የአሲድ መጠን አስፈላጊ ነው. ይህ በተለይ ህጻን በሚጠባበቅበት ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንዳንዶች ወደ ላይ ያለ ኢንፌክሽንና የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል. የሴቷ ንፅህና ከሁለተኛ እርግዝና ግማሽ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው.
በጣም ንጹሕ የቡና ሽርሽር እና የሽንት ሳሙና አቅርቦት ይጠቀሙ
የእነሱ የፒኤች መጠን ከቆዳው ፒኤች ጋር ይመሳሰላል-5.5 ገደማ. ይህ ሳሙና ወይም ጄል ከቫይረሱ ማከሶ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ አልካሊን (overdrying) ይሆናል. ይህ በአካባቢያቸው ውስጥ ደስ የማይል ስሜትን, በአካባቢያዊ ምቾት ምቾት ላይ ሊከሰት እና የተለመደው ብልትን ማይክሮ ሆፍራስ እንዲጥስ ያደርጋል.
ውስጣዊ ልብሶች
እንደነዚህ ያሉ ቁሳቁሶች ቆዳው እንዲተነፍስ እና ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማሰራጨት አመቺ ሁኔታን ይፈጥራል. በእርግዝና ጊዜ ከሴት ብልት የሚወጡበትን ሁኔታ በግልጽ ይከታተላል. በአብዛኛው, ግልጽ እና ወተት, ወጥነት ያለው እና ሽታ ያለ መሆን አለባቸው. መጠንና ጥራታቸው ከተለወጡ, ችግሩን በንጽሕና አጠባበቅ ምርቶች እርዳታ ችግሩን ለመፍታት አይሞክሩ. ዶክተርዎን በአፋጣኝ ያማክሩ!