ውሀ ተፈጥሯዊ ቆዳን ለማደስ ርካሽና ውጤታማ ዘዴ ነው. በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ - በተመረጡ የማዕድን ውሃዎች ይሞላል. ከዚያም የ SOS ቁምፊዎችን ይጠቀሙ: በቆዳዎ ላይ እርጥብ ፎጣ ያድርጓት, እና ለዓይንዎ ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ የሚስቡ ስፖኖች ወይም ስፖሮች. ከሩብ ሰዓት በኋላ, ያፅዱዋቸው እና ቆዳዎን በቲሹ ወረቀት ላይ ያንሸራቱ. ፊቱ የበለጠ የበሰለ እና ያረፈ ይሆናል.
የተለመዱትን የእንቆቅልሽ እቃዎችዎን አይጠቀሙ-ጥቅጥቅ ያሉ የሲኖል መቀመጫዎች, ካታሎጊስ, ማታለልና ማቅላራ አይጠቀሙ. ምርጥ ሊሆን በሚችል መልኩ ግማሽ ሰዓትዎን ግማሽ ማስተካከል አለብዎት, በጣም መጥፎዎች - አስቁሬዎች እና አፍንጫ ይበልጥ የበዛበት ይሆናል. ከአፍንጫ አጠገብ ያለውን ቀለም ይደብቁ ዘንድ በተመጣጣኝ የንጽሕና ሹም አማካኝነት በኒውቴክላ ወይም በባህር ዳርጓጅነት ሊረዳዎት ይችላል - ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ ለ 20 ደቂቃዎች ይጠቀሙ. ከዚያ በኋላ ትንሽ የጣና ፈሳሽ ይቀላቅሉት እና ፊቱን ማዋሃድ. ትንሽ ትንሽ አረንጓዴውን ማራቢያ መጨመር እና ጉንጮቹን ቀላል ማድረግ ይችላሉ.
ዓይኖችዎ ውሃ እያጠኑ ነው? ማካካራ እና ባለቀለም ማቅለጫዎችን ያስቀምጡ. ቀጠን ያለ እርቃን ወይም ጥቁር ግራጫ ጥቁር ሽፋን ያላቸው ሽፋኖች ይሸፍኑ - የድካምና የደም ሕዋስ ምልክቶችን ይደብቃሉ. ሽፋኖቹን ከጠጣር ማጠፍ እና ሁሉንም በንጹህ የቢንጅ ሽክርክሪት ወይም ግልጽ በሆነ የሊንፍ ሽፋን ላይ ማዋል - ሽፋኖቹ ይበልጥ ጥቁር እና ጥቁር ናቸው.
በከንፈሮቹ ላይ ቅጠልን ወይም ቅጠልን ቸል ይበሉ - ደረቅ እና የአየሩ ሁኔታ በከንፈር ሙቀት መልካም ይሠራል. እርጥብ ንጥረነገሮች እና ብርሃን ፈገግታ ያለው ምርት ይምረጡ-የከንፈሮቹን ቆዳ ለስላሳ እና ጥፍሩን ይደብቃል.