እናም ከአሥር ወጣት እናቶች ዘጠኝ እንደ አዲስ የተወለዱ ህፃናት "በጣም የመጀመሪያ ደረጃ ተማሪዎች" እንደሆኑ ይሰማቸዋል, ነገር ግን በእውነተኛነት ምክንያት በጣም የሚያስደስት ነገር አለ. ልቦለጎቶች የሚያምኑ ከሆነ - እንዴት ሊታመኑ ይችላሉ? - ይህ ጭንቀት መጀመሪያ ላይ ጠቃሚ ነው. የወላጆችን ጭንቀት በፍጥነት የወላጆችን ፈለግ ይጀምራሉ, ይህም የእርሷን እቃዎች የበለጠ በተሻለ መንገድ እንዲረዳ እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲረዳላት እናረዳታል. ሌላ ስሜት የእናትህ እና አይጨነቁ የሚታወቅ ስዕል እንደ በውስጡ አዲስ ሁኔታ መጠቀሚያ የሚሆን ክፍል ለቀው አይደለም -.? ጠቃሚ መረጃ ጋር የታጠቁ ሲሆን ሁለተኛው - -. ልምምድ እንደሚያሳየው, በዚህ ሁኔታ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሁኔታዎች ጋር ሊደራጅ ይችላል ". እናቴ ስራ" መልካም, ለማከናወን መሞከር ዋናው ምክሩ ከፊትዎ ፊትዎ ነው, እናም ስራዎች, ተወዳጅ ሙዜዎች, በእርግጠኝነት መቋቋም ይችላሉ! አንድ ልጅ ከተወለደ በኋላ ምን ማድረግ አለበት - ጽሑፉን ያንብቡ.
የልጁ ህልም
ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ በዋናነት እድሜው ምን ያህል ልጅ መተኛት እንደሚገባው ነው. ወዲያው ልጅዬ ለማንም ሰው ምንም ዕዳ እንደማይከፍል እንይ. ነገር ግን በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ በአስቸኳይ የሚከሰት እና በአመዛኙ ከእናቱ ህይወት ጋር የተያያዘ ነው. እናም ክሬም "ገባሪ" ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ ወደ ትልቁ ዓለም ከገባ በኋላ እንኳን እስከ 20 ሰዓታት ድረስ ለመተኛት, በደረት ላይ ለመተግበርና ለመታጠብ ለአጭር ጊዜ እረፍት ያደርጋል. ህፃን ይበልጥ ንቁ "ያለፈው" ህፃን ለመተኛት ጊዜው ይቀንሳል - እስከ 15-16 ሰአት. በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ሁሉም ሕፃናት ለ 1.5-2 ሰአታት በቀን ውስጥ 3-4 ጊዜ ይተኛሉ እና ከዚያ በኋላ ከምሳ በፊት እና ከምሳ በኋላ ከሁለት-ቀን ጧት (1.5-3 ሰዓቶች) ይቀይሩ. ፍራሹን እንዲተኛ የት የት እንደሚቀመጥ - ተንቀሳቃሽ ጠረጴዛ ባለው ጋራዥ ውስጥ በጀልባ ውስጥ, በወረር ላይ, በወላጅ አልጋ ላይ - ይህ እንደ እርስዎ ነው. እርግጥ ነው, የጋራ መተኛት በጣም ምቾት ነው - በእንቅልፍ ላይ በእንቅልፍ ላይ ለመመገብ በእግር መተኛት የሚቻል ሲሆን, በክንድቹ ላይ ትንሽ ከፍ ማለቱ ነው. ፍራሹን ለመጉዳት አትፍሩ እናት እናት ከእንቅልፏ ስትነሳላት, ህፃኑ ሲተነፍስ ወይም በመዝሙሩ ላይ እንኳ ሳይቀር እንዲሰነዘቅ (እንዲያውም የእንቅልፍ ክኒን ወይም አልኮል እስካልተከተለ ድረስ) በተፈጥሮ ላይ እርምጃ ይወስዳል.
መታጠብ
ህጻናት (ቀደምት የእርግዝና ቁስለት ካለባቸው) ህፃኑ በውሃ መታጠብ ውስጥ በቂ "መታጠፍ" በቂ ነው. በአንድ ትልቅ መታጠቢያ ውስጥ አንድ ትንሽ "አትዋኙ" መታጠብ አይከለከልም (በተለይም ሙሉ በሙሉ መታጠብ እና መወሰድ አለበት) እንዲሁም የሕፃናት መሰረታዊ ትምህርትን ከመማር ጋር. እና በመጀመርያው ሳምንት ህፃን በመጠምዘዝ የመታጠቢያ መታጠቢያ ማዘጋጀት ይሻላል. በመጀመሪያው ወር ውስጥ ልጆች በ 37 ° ሴ ውስጥ በሳምባ ውስጥ መታጠብ ይበረታታሉ. የውሃው ሙቀት ከውሃ ማሞቂያ ወይም የሙቀት ዑደት (መለኪያ) ጋር ሊለካ ይገባል (ውሃን ከውሃ ክዳን ጋር ካነካካህ, ምንም ማለት እንደማታስቸግር, ይህም ማለት ሙቀቱ ጥሩ ነው ማለት ነው). ጥቁር ብሩካን ፖታስየነን ፈሳሽ በውሀው ላይ መጨመር ይቻላል (በጣሪያ ላይ ጠልቀው መጨመር, በእቃ ቆዳ ላይ ሊከሰት የሚችል አንድ ጥራጥሬ አለመኖሩን) ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ማሞቂያ (1 250 ኩንታል የተሞላ ውሃ). የህፃናት ሳሙና (ያለ መዓዛ ብስክሌት) እና ሻምፖ "ያለወንዶች" በሳምንት ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ እምባሳትን ማጠብ.
በማጠብ
ከእያንዳንዱ የእግር ጉዞ በኋላ "ትልቅ" (እስከ 5 ሊትር እና ብዙ ጊዜ ሊሆን ይችላል) ህጻኑን በንጹህ ውሃ ውስጥ በማጠብ ህጻኑ ይታጠቡ. ህጻኑን አንድ እጅ አድርገው አያይዞ አያድርጉትም, በሁለተኛው እጅ ውሃውን ከታች ይጫኑት. የሕፃኑን ሆድ, ከፊት ወደ ጀርባ ያለውን ማለትም ከኤድስ ተላላፊ በሽታን ለመከላከል ከቅድመ-ፍጡራን ወደ ፊቱ ይሻገራል. በአምልኮ ስርዓት የልጆቹን የበረዶ ማስቀመጫዎች በማጠፍ እና ፎቅ ለ 5-10 ደቂቃ የአየር ማጠቢያ ማጠፍ. . ጡት ማጥባት በጨቅላ ህጻናት ሲጠባ ህፃናት ሲያጠቡት ሲተኙ ወዲያውኑ ይተኛሉ. እንዴት መሆን ይቻላል? እንዳያነሱ - ህፃኑን ህፃኑ ከማስገባትዎ በፊት ህፃኑ እንዲጸዳ ያድርጉት.
የእርግዝና ቁስል አያያዝ
ይህ አሰራር በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ ማለትም ጠዋት እና ከምሽት መታጠቢያ በኋላ. በጥጥ በመርፌ ወይም በፒፕተር እርዳታ ሁለት ትናንሽ የሃይኦርጅን ፓርሞክድ ጠብታዎች ወደ እብድ ቁስለት ያጠቡ, ደረቅ ጥሬዎችን ከጥጥ በተጣራ እቃ ውስጥ ማስወገድ ከዚያም የንጹህ ቆሻሻዎችን በንፁህ ዱቄት (ወይም ከጥጥ) በኋላ ላይ ቁስሉን በአረንጓዴ ማከም, እንዲሁም ቁስሉን እራሱን እና እምብርት አጠገብ ያለውን ቦታ በማጣበቅ ይቀይሩ. እግርን በአብዛኛው በጥቂት-2 ሳምንታት ውስጥ ይፈውሳል, ነገር ግን ቁስሉ ላይ እብጠት ወይም የነርቭ ፈሳሽ ካለ, ለአካባቢያዊ ዶክተር በቶሎ ይሂዱ.
ጠዋት ዋቢ
የንጽህና ክፍሉ በየቀኑ ይካሄዳል ስለዚህ በ "ጥራጥሬዎች" ማለትም በጥጥ ሰገራ እና የጥጥ ሱፍ, ጥሬ እቃዎች, ፒኬት, ሃይድሮጂን ፓርኖክሳይድ, ዚልካንካ, ህጻን ክሬም እና የተጣራ አትክልት ያለው ነዳጅ - በተለየ ሳጥን ላይ ወይም በመሳጥ ላይ መሰብሰብ አስፈላጊ ነው. ከውስጣዊው ማእዘኖች ተነስቶ ወደ ውጫዊው አቅጣጫ በሚታየው አቅጣጫ በዲፕስ, በጠረጴዛ, በኒን እና በአንገት ያጥሩ. በውሃ የጫማ ማሰሪያ ጆሮዎችን ያጥፉ. ጆሮውን ሳይነካው አካባቢውን ከጀርባና ከኋላ በስተጀርባ ያስተካክሉት. አንድ ጥሩ ምክንያት ካለ ማለትም: ወደ ትልቅ "ሽሪምፕ" ፍርፋሪ የሚያግድ ሲሆን በመደበኛነት ደረት ላይ ተግባራዊ መተንፈስ. ይሁን እንጂ በዚህ ምክንያት እንኳን በጨጓራ ጭማቂ የህፃኑን ጫፍ መምረጥ የለብዎትም - በቀላሉ ቀስ ብሎ ያለትን የዘር ፈሳሽ ማስወጣት ይችላሉ. ከ 2 እስከ 3 ኩንታል የሶልት ጭማቂ ወደ ማቃጠያው ውስጥ ማጠፋት ይጀምራል, ከዚያም ጭንቅላቱን ወደታች ይንጠቋል - "ፍሳሽ አይቀንስም" "አይኖርም." ሮድ ደረቅ ወተትን ለማጥለቅ በዝናብ የበጉዋ ፀጉር ይንጠፍጥ.
በጡት ላይ ማመልከት
በእያንዳንዱ እናት ላይ ወሳኝ የሆነ የእግር ጊዜ, ምንም እንኳን 'በወተት ታሪክዎ' መጀመሪያ ላይ ትክክለኛውን ስልተ-ቀመር ብቻ ቢያስፈልገው-
♦ አራት እጅ ጣቶችዎ ከታች እንዳሉና በደረትዎ ላይ በደረት አናት ላይ ደጅዎን በእጅዎ ይዝጉት.
♦ በጠለፋ ቦታ ውስጥ ያለውን ጡትን ያርቁትና የንቁጥል ትሪያንግል ወይንም በቲዳ ውስጥ ይንኩ.
♦ ህጻኑ አፉ ሲከፈት, ወደ ደረቱ አቅራቢያ መሄድ አለበት እንጂ,
ጡት የጡቱ ጫፍ በጫፍ አካባቢ ውስጥ እንዲኖር የጡትዎን እና የሱፎን የታችኛው ክፍል ወደ ህጻኑ አፍ ውስጥ ያስገቡ. በዚህ ጊዜ የዝሀው ዝቅተኛ ስፖንጅ ወደ ውጪ ይለወጣል, ምላስም ዝቅተኛ እና የጡት ጫወታውን ከታች ይዘጋል.
❑ ምግብ በሚመግቡበት ወቅት ህፃኑ ወተት እየደመጠ ሲሰሙ መስማት ይችላሉ (ምላጭ ወይም የምላስ ምልክት ላይ መጫን የለበትም).
መራመድ
ከሕዝብ ታዋቂነት በተቃራኒው አዲስ ህፃናት "ንጹህ አየር" እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክስጅን አያስፈልጋቸውም. በተጨማሪ, ህፃናት ክፍት ቦታ ላይ ሲተኙ መጥፎ እንቅልፍ ያጡታል. ድብደባ ወይንም የእናቴ ደረት, ከዚያም ጥሩ እና ለረጅም ጊዜ ይተኛል.በዚህም ውስጥ በመጀመሪያ በሁለት ሳምንታት ውስጥ, ህፃኑ / ሔዋን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃ የአከባቢ የአየር ሁኔታን ለመንከባከብ መምረጥ ይችላሉ. ወይም ወንጭፍ) ወይም ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ሕጻኑ ትንሽ እያደገና እየጠነከረ ሲሄድ ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች ከእሱ ጋር ሁለት ጊዜ በእግር መራመድ አይከለከልም (ምንም እንኳን አየር ሁኔታ አየር የሌለው እና የአየር ሙቀት መጠን ከ -10 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ሳይነሳ). ህፃኑ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃኑ በጡት ውስጥ ማስቀመጥ አለበት, ስለዚህ ህጻኑ "የኋላ" ወተትን የተወሰነ ክፍል አድርጎታል. ከሁሉም በላይ ቆዳው በጡት ላይ ለረጅም ጊዜ የማይቆይ ከሆነ በጣፋጭ "የፊት" ወተት ብቻ ይሞላል. ይህ ደግሞ ቀጫጭጭ የሆነውን ህፃን ያጣና የተጨነቀው የሕፃኑ ጭንቀት ወደ አንጀት እብጠት ይመራዋል. ብዙውን ጊዜ በእጆቻችሁ ላይ ክራፍሎችን ይለብሱ እና በደግነት ይንከባከቧቸው - ጸጥ አለባበስ, ቀስ ብሎ ማወዛወዝ እና, በጣም ተወዳጅ መሳቂያዎች.
ከውጫዊው ትክክለኛው አባሪ ልክ የልጁን አፍንጫ እና አጥንት ከእናት ጡት ጋር ይመሳሰላል. ስለዚህ እናቱን በደንብ ያሸታል, በጭንቅላቱ ላይ በጥቂቱ የሚንከባከበው እና በምግብዎ በረጋ መንፈስ እንዲዝናኑ የሚፈቅድልዎትን በሙሉ ፊቱ ላይ ይገነዋል. ህጻኑ የሚተነፍሰው ምንም ነገር አይኖረውም እና በአፍንጫው ጣቱ ላይ "ዲስፕሊን" በመያዝ ማስጨነቅ አይኖርብዎትም.ይህ ንጹሐዊ ድርጊት የወተት ቧንቧን በማገጣጠም ህፃኑ ወደ ጫፉ ጫፍ ጫፍ ላይ "ይወልዳል" እና ሊጎዳ ይችላል. ጥበበ ተፈጥሮ, ህፃኑ አፍንጫው የተጠበቁ ጥቃቅን እስትንፋስ እንዲፈስ አያደርግም. በተገቢው አያያዝ እናት እናት ህመም ላይሰማት ይችላል. ማመቻቸት ከሌለ የጡትዎን ጫፍ ሳያቧጩን ጡት መውሰድ. ይህንን ለማድረግ በጥንቃቄ ወደ ትንሽ የጣት ጣቱ ጫፍ (በትንሽ አሻራ ወደ ላይ) ወደ ጥፍርህ አከባቢ ጥግ ላይ ግቢውን በጥሩ ሁኔታ አስገባ. ከዚያም ተገቢውን ጥንቃቄ ለመከተል ሲሞክር ልጁን እንደገና ያያይዙት.