በምግብ ወቅት ጡት ማጥባት

የሴቶች ጡቶች ልዩ የተፈጥሮ ተፈጥሮ ነው. በዋነኝነት ህፃኑ ለመውሰድ ታስቦ ነው. ህፃኑ ጡት በማጥፋት ምክንያት የእናቶች ጡንቻ ቅርፅ ተጎድቶ እና የእናት ጤንነት ሁኔታ በአግባቡ ላይ ተፅዕኖ አለው. በአስቂኝ ጥምረት አምራቾች ውስጥ የሚገኙ ህፃናት አንድ ሕፃን ከእናት ጡት ወተት ብቻ ለመውለድ በቂ አይደለም, እንዲሁም ከወለዱ በኋላ ህጻኑ ጡንቻዎችን ማደለብ አስፈላጊ ነው. በምግብ ወቅት ጡትን በጥንቃቄ ማከም ለወደፊቱ ምስስልዎ እና መልክዎ ለጤና እና ለህት ዋስትና ዋስትና ይሆናል.

ይህ ሀሳብ እውነት ከሆነ የመጀመሪያ ደረጃው ሲታይ ሰብአዊነት መኖሩን ያቆማል. ስለዚህ, ይህ ለእናት እና ለልጅዋ ጥሩ ነው, ህፃኑን ጡት በማጥባት ጥሩ አስተማማኝ መረጃ ነው. ልጁ ከተወለደ በኋሊ በጡት ላይ ስለማለት, የነርሷ እናት ጡቱን እንነጋገሪያለን. እርጉዝም ጨምሮ መላ ሰው በእርግዝና ወቅትም እንኳ ለመውለድ ይዘጋጃል.

ጡት ማበጥ ይጀምራሌ, ከመጀመሪያዎቹ ሳምንታት እርግማኑ ("ማመም, ማዯግ ያዯርጋሌ" የሚሇውን). የጡት ጫፎቹ በዚህ ጊዜ ጨለማ, ግጭትና የጠገበ ይሆናሉ.

በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ ድንገት ድንገት ይከሰታል እናም አንዳንዴ ቀስ በቀስ የአንዲት ነፍሰ ጡር ጡቶች ይጨምራሉ. በዚህ ጊዜ, በተደጋጋሚ ጊዜ ባንድ መቀየር አስፈላጊ ነው. ከመውለድ በፊት ያገለገሉትን የቆዩ ባሮሪዎች ማምለጥ የለብዎትም. ቆዲው ሌጅ ያዯርገዋሌ ብሊችሁ አያሳዩ. በዚህ የጠረጴዛ ክፍል ውስጥ አያስቀምጡ, ህፃን ከመውለዷ በፊትና በኋላ ከወትሮው በኋላ ምቾት ሊሰማው ይገባል.

በእርግዝና ወቅት ሴት የምትመጋቢው የጡት ጫፍ ልክ ከጡትዎ መጠን ጋር ይመሳሰል, ሰፊና ጥንካሬን በትንሹ ከፍ ማድረግ አለበት. ሰፋፊዎቹ, ሰፋፊ ጥጥሮች እና የጡት መሸፈኛ ስር መሆን አለበት. በዚህ ጊዜ, ቆዳው ላይ አይበጠስም.

በትክክለኛ የተጣመረ ብረት, ለእርጉዝ እና ለትናንሽ እናቶች, ምንም እንኳን በጣም የሚያምር ባይሆንም, ጡቶች ኋላ ላይ የቀድሞ ቅርፃቸው ​​እንዳይሰግዱ እና እንዳይጠብቁ ዋስትና ይሰጣል. እናም ይህ የሚሆነው የሚጎበኙትን ጡት በማጠናቀቅ ወቅት ሙሉ በሙሉ በቂ ይሆናል. ብሬትን በመምረጥ ወሳኙ ሁኔታ ይህ ነው, እና የፀጉር ፅንሰ-ሀሳብ ወደ ኋላ ቀርቷል.

ጡት በማጥባቱ መጨረሻ ላይ የሴቷን የጡት ጡት ትሰጥዎታለች. በእርግዝና ወይም በአመጋገብ ወሲብ እና ቀጭን ሽቦዎች የሚያምሩ ቆንጆዎች በጡቱ ጫፍ አካባቢ ሊጎዱ የሚችሉትን ቆዳዎች ያርቁታል. የጡት ቅርጽ ወደ ቀድሞው መጠኑ ካልተመለሰ, እራስዎን በአዲስ አዲስ ልብስ ውስጥ ለመያዝ ይችላሉ.

ህፃኑ ከተወለደ በኋሊ, ጡት ይበሌጥ ሲባባሌ, አንጥረቱም እንዯገና መቀየር ያስፇሌጋሌ. ለአንዳች እናቶች ምርጫው በጣም ትልቅ ነው, ብዙ አይነት ዓይነቶች አሉ. እንዲህ ዓይነት ሞዴሎች የተለመዱበት አይነት ካሊየክስ ወይም ቫልዩ ላይ የተጣበቀ መሆኑ, ይህም ህፃኑን ለመመገብ ደረትን ይከፍታል. ከግምት ውስጥ መግባት አለብዎት, ከመውሰደዎ በፊት እንዲህ አይነት ብረት ከገዙ, "ለእድገቱ" መግዛት ይሻላል, ምክንያቱም ከወለዱ በኋላ, ወተቱ ሲመጣ, ጡቶች በስፋት በግምት ይረዝማሉ.

በዚህ ጊዜ ብዛት ያላቸው የጭራሾች ቁጥር ቢያንስ ሁለት መሆን አለበት. በመጀመሪያ ላይ, ወተት በመጥፋቱ, ብረት ጊዜው ብዙ ጊዜ ይለወጥ. ወተቱ በጣም ከተፈጨ የውጭ መያዣ ጥቅጥቅ ያለ ብስባዛ ወደ ብስባሽው እንዲገባ ማድረግ ይቻላል. ነገር ግን በተቃራኒው ዘወትር ልብሶችን ማጠብ አስፈላጊ ነው, ከተወለደ በኋላ ጡቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው, የበፍታ ንጽሕና በጣም አስፈላጊ ነው.

የደረት ደረቅ እና ፅንስን ከመውለድ በፊት ይጀምራል. የእርግዝና ግግርን ያጠናክራል እና ለእነዚህ ምግቦች ለማዘጋጀት ያዘጋጃቸዋል, በትንሽ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ, የአየር ማጠቢያዎች, በፎር መታጠብ የመሳሰሉ ዘዴዎችን ይረዳል.

በእርግዝና ወቅት እና ልጅ ከወለዱ በኋላ, በደረት ላይ የዱቄት ምልክት እንዳይታይብዎት, አመጋገሩን መከታተል ያስፈልግዎታል. የቆዳን ቆጣቢነት በፍጥነት ፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ጭማቂዎችን ለመጠበቅ ይረዳል. ልዩ ዓይነት አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ, ይህም የጡትዎን ቅርጽ መያዝ.

ሆኖም ግን በደረቴ ላይ የተለያዩ ሂደቶችን ከመጀመራችን በፊት መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ሐኪም ማማከር ነው. የ 36-37 ሳምንታት እርግዝና መዘጋጀት መጀመር ይመከራል, ነገር ግን ማህፀኑ በቶን ውስጥ ከሆነ, የጡት ጫፎችን አያድርጉ.

ጡትን ከወሊድ በኋላ ተጨማሪ የእርግዝና እንክብካቤን ይፈልጋሉ እና ብዙ ጊዜ ይወስዳል. ከተወለደ በኋላ ከተወለደ በኋላ እያንዳንዱን አመጋገብ ይመከራል, በሚሞቅ ውሃ እና በሻሞሜል ውስጡ ይታጠባል. በእንቅልፍ እና ምሽቶች ሙቀት መታጠብ አለብዎ. እያንዳንዱ ጥንካሬ በጥንቃቄ የታጠበ ሲሆን በንጹህ እንቅስቃሴዎች መታጠጥ ይኖርበታል. በሙቅ ውሃ ውስጥ የሚደረግ ማሞቅ ወተት ማቆምን እና ደረትን ለማስወገድ ይረዳል, እነዚህ በጣም የተለመዱ የጡንቻ ችግሮች ናቸው.

ከተሰጠ በኋላ በቀዝቃዛ ውኃ ውኃን ማፍሰስ በጣም ጠቃሚ ተግባር ነው - አንዳንድ ጊዜ የወተት ፍሰት እንዲጨምር ይረዳል, ከዚህም በተጨማሪ ጡትን ይበልጥ ያጣብቅ ያደርገዋል.

ከተጣራ በኋላ, ጥንካሬ በፋይ ይሞላል. የአየር መታጠቢያዎች, ልጅ ከወለዱ በኋላ ሌላ ግሩም ምላሽን, አመጋገብ ከተመገባቸው መውሰድ ጥሩ ነው, አጣሩ ማረፍ እድል ይሰጠዋል. የዚህ አሰራር ጥቅም በጣም ትልቅ ነው, እና ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ብቻ ነው እንጂ, ከዚህ ውጭ አይደለም. ጥንቃቄ ማድረግ እና ምክሮችን ማጋራት ይገባዋል: በአየር ላይ የአየር ማጠቢያ ውስጥ ለምሳሌ በአገሪቱ ውስጥ የአየር ማጠብን የሚፈልግ እድል ካለ, በየትኛውም ሁኔታ ላይ የፀሐይ ብርሃን በደረት ላይ መንካካት የለበትም: ይህ ለእናት ጡት ብቻ ሳይሆን ለሁሉም ነው ሴቶች.

ልጅ ከወለዱ በኋላ በየእለቱ ጡትን በትክክል ማከም አስፈላጊ ነው, ይህም በርካታ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ስለእነርሱ አንዳንዶቹን በተናጠል እንገፋፋለን.

በጣም የተለመዱት ችግሮች የሚከተሉት ናቸው:

  1. ከወሊድ በኋላ ከተወለደ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ወተት ሊበጥጥና ሊጠባ ይችላል. ይህ ከተከሰተ በኋላ ሐኪሞች ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ዶክተሮች ወጣት እናቶች ራሳቸውን በመብላትና በመጠጣት እንዲከለከሉ ይመክራሉ (በተለይም ከወለዱ በኋላ በሦስተኛው ቀን የወተት ይወጣሉ). በዚህ ሁኔታ ወተት አይቀዘቅዝም, ህፃኑ የሚያስፈልገውን መጠን ብቻ እና ደረቱ አይታመምም.
  2. ጡቶችዎ ጥብቅ እና የሚያሰጉ ከሆነ ብዙውን ጊዜ የወተት መጠን መጥቷል, እናም ማቆሚያው ተከስቷል ማለት ነው. በአለፉት አመታት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ከወሊድ በኋላ በልዩ ሁኔታ የሙቀት መጠን ይጨምራል. እንደዚህ ዓይነቱ ችግሮች ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ይከሰታሉ, ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ ጡት በማጥባት የመደሰት እድል ይኖራቸዋል.

ድብደባ አያስፈልግም, ህፃኑ ምንም አይነት የጡት ወተትን ያለፈቃቂ ጣቱን ሊፈታ ይችላል - ይህ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ነገር ግን ህፃኑ ይህንን ስራ ለመቋቋም ያልተቻለ እና ወተት ማቆምን ማስወገድ ካልቻለ, አሁን የጡት ጡት ጥንካሬ ይቀንሳል, በእጆዎ ወይም በጡት ቧንቧ እርዳታ ጡት ለመጠጥ መሞከር አለብዎት. ከቅርብ ዘመድ ሰዎች እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ, ለምሳሌ የልጅ ባል ወይም ሴት አያት - በተመሳሳይ ሁኔታ, በንቃት እንቅስቃሴዎች, የሚያንከባለዉን ጡት ጡቶች መፍታት ይችላሉ. መመገብ አስፈላጊ ነው, ጡቱ ለስላሳ ከሆነ ወተትን ሙሉ በሙሉ መግለፅ አስፈላጊ አይሆንም.

  1. በምግብ ውስጥ በተለይም በመጠጥ ውስጥ ያለው ገደብ ወተት ማመላከቻን ለማስወገድ ይረዳል. የ "አያቱትን" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም ይችላሉ: ለምሳሌ, በጡት ላይ የተጠገፈ የጎመን ቅጠሎችን, የበርች ቅጠሎችን እና የፓስፕሌን የመሳሰሉትን ያመልክቱ. ከውሃ, ዱቄትና ማር የተጣሩ ከኮምጣንና ከንብ ማር የተሰሩ ድስቶች በደረት ላይም ሊተገበሩ ይችላሉ. በማንኛውም ጭንቅላት ላይ በየትኛውም ሁኔታ ላይ መጫን የለባቸውም, ነገር ግን በጠንካራ ጡንቻ ግግር ላይ ብቻ.
  2. የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይሁን እንጂ የሙቀት መጠኑ ከአንድ ቀን በላይ ከሆነ እጅግ የተለመደው ከሆነ እርዳታ ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. ይህ ምናልባት የተለመደው ወተት ማመዛዘን ብቻ ሳይሆን በየትኛውም ወሳኝ የድኅረ ወሊድ ችግር ምክንያት ለምሳሌም የማቲቲስ ወይም የእብሪት (ኢንቲሜት) በሽታ መጀመር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
  3. ህፃኑ በጠየቀበት ጊዜ መመገብ ይሻላል እንጂ በሰዓቱ አይደለም, ስለዚህ የወተት ማመላከቻን ማስቀረት ይችላሉ. ለሐ ጡቶችዎ በሚገባ መጠናቀቅ ያስፈልግዎታል, እያንዳንዱ እጀታዎን በእጆዎ ጭንቅላቱን በሀይል ያጣጥሉት እና ከዚያም ላይ የሚያዩ እና ህመም የሚያስከትሉ ቦታዎች ካሉ ለማየት ያጣሩ.
  4. በጡት ጫፎች ውስጥ ያሉ ድግግሞሾች የኋላ ህፃናት ችግር ናቸው. ብዙውን ጊዜ ጉድለቶች መንስኤው ትክክለኛውን ጊዜ የሚወስነው ልጁ የጡት ጥርሱ ትክክል ካልሆነ ብቻ ነው, የጡት ጫፉን ብቻ ይይዛል, እና ሙሉ ጥገኛ መስመራዊ ክበብ አይደለም. ይሁን እንጂ ይህ ለስላሳ አመጣጥ ምክንያት ይህ ብቻ አይደለም, ይህ የሚከሰተው ለስለስ ያለ እና ለስላሳ የጡቱ ጫማ ምክንያት ነው. አንዲት ሴት በእርግዝና ጊዜ ጡትን ለማዘጋጀት ካልወሰደች ወይም ህፃኑ ብዙ ጊዜ ለረዥም ጊዜ ከሰጠች እና ለረዥም ጊዜ ታጠባለች. ያልተቆራረጠ እና ያልተስተካከለ ቅርጽ ያለው የጡቱ ጫፍ በጣም በተደጋጋሚ ይፈጥራል. የጡቱ ጫፍን ከመጠን በላይ መጨፍለቅ, መጨፍለቅ ወይም መንሸራተት የጡት ጫፍ ቆዳ ወደ መያዣነት ሊያመጣ ይችላል. የጡት ጫጩቶች የጡት ህፃን ጡንቻን የማያቋርጥ ወተት ሊጠጡ ይችላሉ, ይህ ለጡት ጫወታ ቆዳው ከፍተኛ ችግር ነው, በዚህም ምክንያት ሊታመሙ ይችላሉ.
  5. አስቀድመው እርግዝና በሚኖርበት ጊዜ እንኳ ገና ያልተነሱ ቢሆኑም እንኳ በድግሞሽ መሽናት ያስፈልግዎታል. የጡቱን ጫፍ መጥረግ እና መታጠጥ, ከረጢት ፎጣ ጋር በመደፍጠጥ, እንዲሁም የጡቱን የጡትን ጫፍ በመዘርጋት, ለወደፊቱ ይህ ሁሉ ህፃኑ በሚመገብበት ወቅት ቆዳው ለየት ያለ ጭንቅላት እንዲዘጋጅ ይረዳል.
  6. ስኬታማ የመሆን ግዴታ, ህጻኑ ለትንሽ ጡትን ለመስጠት ትክክለኛ እድሜ ልክ ነው. ህፃን, ወደ ዓለም የመጣ እና ደረትን እንዴት በትክክል መያዝ እንዳለበት አያውቅም, ከመጀመሪያው ሙከራ ጀምሮ ሁሉንም ነገር አያደርግም. ህጻኑ ከተወለደ በኃላ ህፃኑ ምን ያህል በትክክል መውሰድ እንዳለበት ትምህርት መማር አለበት, ነገር ግን ጡትዎን ለመያዝ የተሳሳተ አካሄድ እንደማለት ነው. የማስተማር ማስተማር ቀላል ነው, ብዙ ወጣት እናቶች ስህተት ነው, ይህ ነገሮች በራሳቸው ላይ እንዲደርሱ ማድረግ ነው.
  7. በጡት ውስጥ የወተትን ወተት ማሰራጨት ለማሻሻል በምግቡ ወቅት የጡቱ ጫማ በጫፉ ላይ ጫና ካልተለማመዱ በኋላ ከእያንዳንዱ ጫጩ በኋላ የጡቱ ጫማዎን ማሸት ይችላሉ. የጡት ጫማዎች በጡት ወተት ወይም ላስቲስት (ሆምጣጤ) በመጠቀም ይለማመዳሉ - ይህ የጡቱ ጫፍ ቆዳን በትንሽ "ስሩፍ" ለመፈወስ ይረዳል, እና ወደ ጥቃቅን ሽፋኖች እንዳይገቡ አይፈቅድም.
  8. በፓራበል ጣፋጭ ገጽ ላይ በጣም ጥቃቅን ኮረብታዎች መኖሩን ማወቅ አስፈላጊ ነው - እነዚህ የጡንቻዎች ስብ, ስብ, እና የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ናቸው. በሳሙና እራስዎን በጋዛው ብቻ ማጠብ, የጡቱ ጫማ በንፋስ ውሃ ብቻ ሣህን ሳያካትት መታጠብ አለበት, በዚህ ምክንያት የጡት ጫፍ አይደርቅም ወይም አለበለዚያ የተፈጥሮ ቅባቱን ከእሱ ማስወገድ ይችላሉ.
  9. የአየር መታጠቢያዎች በተፈጥሮ መንገዱ ያለውን የጡት ቆዳ ለማድረቅ እና በከፍተኛ ሁኔታ መጨመርን ለመከላከል ይህ የበሽታ መከላከያ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው.
  10. እንደ ኦሊቭ, የባሕር-ባትቶን, ፔቻ, ሮበርት, ካሊቱላላዎች, አረቲካ, ፈሳሽ የቫይታሚን ኤ ምርትን ፈሳሽ ኦቾሎኒን ለማስታገስ ይመከራል. በዚህ ወቅት, የታመመውን ደረትን ለልጁ መስጠት ወይም አዲስ የጡት ጫወታዎችን ለማስወገድ ልዩ የሲሊንዶን ድመቶችን በደረት ላይ መጠቀሙ የተሻለ ነው. እንደነዚህ ዓይነት ፓላዎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የማይውሉ ሲሆን, ህፃኑ የእናትን ሹም ሽታ መሳብ አለበት, ነገር ግን ሲሊኮን አይደለም.
  11. አንዳንድ የአካል መንገዶች ለአንዲት ሴት ተስማሚ ሲሆኑ ሌሎች ግን አይጣጣሙም. ለዚህም ነው የጡት ጫፍን በሚያስከትሉበት ጊዜ ሁሉ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት በጣም አስቸጋሪ, በዚህ ጊዜ ችግር አለ - የጡቱ ጫፎች. ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር በተፈታበት ይጠፋል; ቆዳው ደግሞ ጠበኛና የሰለጠነ ይሆናል.

ከልጁ ጋር ወደ ድብልቅ ምግቦች ከተለቀቀ በኋላ, ተጨማሪው ህጻኑ በተወለደው ህጻን ከሚታየው የመጀመሪያው ጥርስ ጋር መጀመር ይጀምራል. በዚህ ጊዜ የወተት መጠን በጡት ወተት ቀስ በቀስ ይቀንሳል.

ወጣት እናት በምግብ ወቅት በምትጠባው ጡት ማጥባት ላይ የተመለከቱትን ሁሉንም ምክሮች ከተከተለ ጡቶች ጡንቻዎች ቶሎ ቶሎ ሊወልዱ ይችላሉ. በአሁኑ ጊዜ ሳይንቲስቶች የጡት ማጥባት የጡት ጫወታ ልጆቻቸውን ለማጠባት ከሚፈልጉት ይልቅ ቆንጆ የሆነ ቅርፅ አላቸው.

ጡትን ማብላቱን ካቆሙ እና ከተሻገሩ ቶሎ ቶሎ ማገገም, እናቶች ጂምናስቲክን መስጠታቸውን ይቀጥላሉ, ጠንካራ አካላዊ አሰራርን እና መብላት ይበላሉ.

ጡት በማጥባት ከጡት ካጠቡ በኋላ በጡት ወተት ብናኝ ሊሰጣቸው ይችላል - ይህ ለረዥም ጊዜ ሊቆይ ይችላል. ይሄ የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ ከእንደዚህ ዓይነቱ ፈሳሾች በተጨማሪ ህመም ወይም ደረሰኝ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ከሆነ በፍጥነት ሃኪም ማማከር አለብዎት.