ታዋቂው መሪ አንፊሳካ ቼኮቭ በተዋሃደ እና በአፍ በመሳሰሉ ቅርጾች ተለይቶ ይታወቃል. ኮከቡ ምን ያህል ውስብስብ እንደሆነና ውበቷን በደንብ ባገለገለች መልኩ የደጋፊዎች አድናቆት ፈጠረች.
አንፊሳ ካቻዎ ክብደት ቀንሷል, ነገር ግን አመጋገብ በአካል ላይ ግፍ ነው
እንደ ቴሌቪዥን ኮከብ እሷም ክብደቷን ለመቀነስ ወደ መመገብን አልገደችም ነበር. ከዚህም በላይ ኬቼቭ የአመጋገብ ስርዓቶች በሰውነት ላይ የሚፈጸሙ የኃይል ድርጊቶች እንደሆኑ ያምናሉ.ክብደት ለመቀነስ ሲባል መብላት ፈጽሞ ተስፋ አልቆረጥኩም. በማናቸውም ወጭዎች መስፈርቶችን ለማሟላት መጣር የመጨረሻው የህይወቴ መጨረሻ ነው. እናም ብዙ ስህተቶች ተደረጉ, በሰውነት ላይ አስከፊ ጉዳት, ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ለቅል ሰውነት አይገደልም!
አንፊሳካ ክሮኮዋ ክብደት እንደጨመረች: መተው የሚገባውን ምግብ
የቲቪ አቀንቃኝ ክብደቷን ለመጉዳት ጣቷን እንደማትካተት ቢነግሯትም ተንኮል የተሞላች ናት. ቴሌስዳዳ የታክሲውን ክብደት ለመቀነስ እንዳልተወሰነ ሲያጎላ, ነገር ግን ለአካሏ ጎጂ የሆኑትን ምርቶች ለመተው ወሰነች. ታዋቂው ሰው በአኒፋሳ ካቼሃቫ የውድድር ዝርዝር ውስጥ የቀረበውን የዝርዝሩ ዝርዝር ገለጻ.የተጠበሰ, የተበላሸ ምንም ነገር አልበላሁም. አንድ ዓይነት የሎሚዜ ሰላዲ እኔን ይጸየኛል. ዛሬ ጥሬ ምግብ በተለይም ለስላሳዎች እወዳለሁ. ጠቃሚና ጣዕም ያለው ምግብ ማለት ነው, መመልከት ያለብዎት. ምናልባት አንድ ሰው የምግብ አጣራዬን የሚያጣጥም ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከፍ ከፍ አደርገዋለሁ.የቴሌቪዥን አቀራረብ ዘዴ ውጤታማ እንደሆነ አረጋግጡ, ወደ ሚካባገገምግዎ በመሄድ መሄድ ይችላሉ. አንፊሳካ ሸካያ ክብደቷን የመቀነስ ሁኔታ በአዲስ ተምሳሌቶች ላይ አዲስ ፎቶዎችን ማስተዋወቅ ቀላል ነው.