ከዕፅዋት የሚመጡ መድሃኒቶች በሆርሞናዊው የሰውነት ክፍል ላይ ይሠራሉ, ነገር ግን ይህ ጣልቃ ገብነት ወደማይተገመደው የሆርሞን ለውጥ ሊያስከትል ስለሚችል, በሕክምናው ውስጥ በጣም ደስ አይልም. ስለ አንድ አስተማማኝ ዘዴ መነጋገር እፈልጋለሁ. ይህ ማለት አንድ ማራገቢያ በፓስታ እየሠራ ነው. በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ የጡት ትንፋሽዎችን የሚያበረታቱ ብዙ ዓይነቶች እና ስልቶች አሉ. በእሽታ እርዲታ የተሞሊ ጡቶች - ልክ እንዯ አንተ, አስዯናቂ ነው. በመርጋት እንቅስቃሴዎች በመርጋችን እገዛ በጣም ቀላል ነው, ይህም የደም መፍሰስን ማስፋፋትና ማሻሻል እናደርገዋለን, ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል. ይህ በጡት ላይ ከመፈጠሩ በፊት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው. አሁን, የአካላት ዝርዝሮች ውስጥ እንገባለን: በመታሻ እንቅስቃሴዎች እርዳታ, የቆዳው ቀለም እንዲከሰት እና በዚህ ምክንያት የሙቀት መጠኑ ይነሳል. ይህ ሊሆን የቻለው እነዚህ መርከቦች የሚሠሩት እና የተትረፈረፈ የደም መፍሰስ መድረሱ እንዲሁም የኦክሲጅንና የምግብ አይነቶችን በመጠጥ ውስጥ የተሸፈነ ስለሆነ, የቆዳው ኃይል ያሻሽላል. ስለዚህ የጡት ቆዳው ተጠናክሯል, ሊደረሰብበት እና ሊለጠጥ የሚችል ሲሆን, ይህም ማለት በእመታ እርዳታ ጡቱን እንዲያንጸባርቅ ያደርጋል.
በተጨማሪም የጡት ቆዳ ለማጽዳት ሜቲጅ መጠቀም ይቻላል. ይኸውም የእጮቹን ሚዛን, እርጥብ እግርን እና ላብ ፈሳሾችን ለማስወገድ እንዲረዳቸው ማለት ነው. ከዚህ ሂደት በኋላ የጡት ቆዳ ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳነት ብቻ ሳይሆን ለስላሳ ጥላ የበዛበት ቀለሙን ይቀይረዋል. ለጡት ማሸት የሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች ዋነኛው የእጅ ባለሙያ ናቸው, ከእሱ ጋር ማስታገስ እንጀምራለን እናም እንጨርስነው. ደም-ተኮር የትንታታ መንሸራተት እንቅስቃሴዎች ቀስ ብለው እና በቀላሉ ይራመዱ. እዚህ አትሁኑ. የጡት ቆዳ እንዲጸዳ, የጡንቻን ጥንካሬን የሚያጠናክር እና የደም ንቅናቄን የሚያጠነክር ሲሆን, ይህም ለደረት ቆዳ ብቻ ሳይሆን ለደህንነትዎ ሰላምና እርካታን ያመጣል.
የሚቀጥለው የጡት እብጠት እየተቃጠለ ነው. የደም ሥሮች እንዲስፋፉ ስለሚያደርግ በጣት እና በዘንባባዎች አማካኝነት ክብ ቅርጽ ያላቸው እንቅስቃሴዎች ይበልጥ ክብራቸው በከፍተኛ መጠን የተከናወነ ሲሆን ይህም ትናንሽ ማህተሞችን እንዲፈቱ ይረዳል. በዚህም ምክንያት የጡት ጡንቻዎች ቅድመ ጥንቃቄን ይፈጥራል. ዛሬ ለሴት የሚሆን ውብ ጡንቻ ችግር የለውም. አሁንም የቀጠሩት የቀዶ ጥቃያ ቀዶ ጥገናዎችን የሚዋጉትን ሴቶች ማማከር እፈልጋለሁ, የታቀዱትን ዘዴዎች ሞክረው. ከላይ የተዘረዘረው መረጃ በማስተሻ እርዳታ ውብ ጡንቻ እንድትለብስ ይረዳል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ.