ቆዳ ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከብ

የሰብላ ሽፋኖች ሂደቶች እና ተግባራት ሲጠናከሩ የእብሪት ቆዳ ይወሰናል. ይህ በሰውነት ስርአት ውስጥ አንዳንድ ብልሽቶች ሊኖር ይችላል, ለምሳሌ የአእምሮ ችግር ወይም የአእምሮ ችግር, የ endocrine gland በሽታዎች, የጨጓራና የደም ሥር መድሐኒቶች ሥር የሰደደ በሽታዎች. በጥቁር ቆዳ ላይ የሚመጡ ሽታዎች እና እብጠቶች አንድ ሰው የሚጣፍጥ, የተጣጣሙ ወይም የጨዋማ ምግቦችን, የእንስሳትን ስብመቤት በመበጠስ ላይ ነው. አስፈላጊውን ጥንቃቄ ካደረግህ, የአኩላ ቆዳ ችግር ለእፅዋትና ለቆዳ ቆዳ አስፈላጊውን ኮስሞቲክስን በመተግበር ላይ በእጅጉ ይቀንሳል.

ቆዳ ቆዳን ለመንከባከብስ? ፊቱ ላይ ያለው የስብ ቦታ ግንባሮች, አፍንጫ እና ዘንግ ናቸው. ውበት የተላቀቀ ቆዳ, አንዳንድ ጊዜ የሚመስለው ቅባት ይመስላል. በተቀቡ ቆዳዎች, ትልልቅ ጉንዶች በጣም የሚደነቁ ናቸው, ለምርጥ ቅባቱ በብልሽት እና በብልት ላይ የሚመጡ የተለያዩ መዓዛ ዓይነቶች የተለመዱ ናቸው, ይህም እጅግ በጣም የሚበዛ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ቆዳ ቆዳዎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ በጉርምስና ዕድሜዎች እንዲሁም በወጣቶች ላይ ይከሰታሉ. አንዳንዴም ከሶብላይድ ዕጢዎች ጋር ያለው ስብ ስብት በመላው ህይወት ይቀጥላል.

የአኩላት ቆዳ ዋንኛ ምግብ ከውስጡ መውጣት ነው, ተገቢ የአመጋገብ ሥርዓት ነው. የሆድ እና የቆዳ ችግር ያለባቸው ሰዎች ለምግብነት እና ለሚበሉት ምግብ ጥራት ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለባቸው. በቀን ከ4-5 ጊዜ እምብዛም አይደለም. ከመጠን በላይ መብላት አያስፈልግም, ትንሽ እቃዎችን መብላት የተሻለ ነው, ግን ብዙውን ጊዜ. ምግቡ አነስተኛ መጠን ያለው ስብ ስብ ነው. ጣፋጭ እና ዱቄትን ይጠቀሙ. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, አነስተኛ-ወፍራም የወተት ምርቶች, የተቀቀለ ስጋ, ጥራጥሬዎች, ጥቁር ዳቦ ይመርጣሉ. በተፈጥሮ መጥፎ ልምዶች ውበት ያለው ቆዳ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

በተጨማሪም ቅባቱ ቆዳ ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ያለባቸው ሰዎች ናቸው. ቆዳቸው ግራጫማ ጥላ ነው. ታዲያ የጡቱን ቆዳን እንዴት መንከባከብ? በዚህ ጊዜ የአንጀት ውስጣዊ እና የአጠቃላይ የአካል ክፍሎች በተለይም ውስጣዊ ችግሮች በአካልዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድሩ መጠንቀቅ አለብዎ. የሆድ ድርቆሽ መቆረጥ (ለምሳሌ ቅጠል ወይም ሰማያዊ ክሬም) ለማጽዳት ጥቅም ላይ መዋል አለበት. የቀበሮ ወተት ውጤቶች ለጉንጭ የሚሆን ጥሩ መከላከያ ዘዴ: ክፋር, ዮሮይት. ለመንሽ ማሽተት አንድ ብርጭቆ የመጠጥ ደንብ ይውሰዱ. ስለዚህ ብዙ የምግብ መፍጫ ችግሮችን ያስወግዳሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, ከቤት ውጭ መተኛት, መካከለኛ መድረክ - ይህ ሁሉ ቆዳችን ጤናማ እና ውበት ያደርገዋል.

ቆዳን የሚፈለገው የቆዳ ፍላጎት, በምሽት ንፅህና ላይ እና በማለዳ. ለመጠጥ የሚጠቅሙ ጥልቀቶችን ለመጠገን እንዲረዱ በተለይ ለእርጥበት ቆዳ ይመርጣሉ. ስለዚህ የኣን ህዋለትን ይከላከላል. ቆዳዎን ሲያጸዱ ፊትዎን በሆም ውሃ አይጠቀሙ, ስለዚህ የሶምዝ ንክክትን የበለጠ ያስቀራሉ. ከመታጠቢያ ቤት ወይም ሶና በኋላ ድፍን ወደ ሽንት ውጫዊ ቆዳ ከመጠቀም በኋላ ሰፍኖችን ለመቀነስ ማቆም አለባችሁ. እጆቹን ከታጠበ በኋላ ቆዳውን ከቆዳዎቹ ጋር ማፅዳት አለበት. ከመጠን ያለፈ ስብን ለመከላከል የሚያገለግል የቅባት ቆዳ ለቤት ቅባቶች ብዙ ገጽታዎች አሉት, ቆዳው ውብ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርገዋል. ለፈቃዳቸውና ለመዋቢያዎቻቸው ውበት ላለው ቆዳን ለማስታገስ የሚረዱ የቤት ቁሳቁሶች, አንዳንድ ጊዜ በ I ንዱስትሪ ምርቶች መዋቢያ A ልፈውም.

የላን-አልኮል ዕጣ.

ቆንጥጦ ሎሚውን በመቁረጥ 200 ግራው ቪዲካ ይሞሉት, ለአንድ ሳምንት ይጫኑ. ከዚያም ሎሽን መን ማጥጣትና በአብዛኛው በውኃ መሟላት ይኖርበታል.

የኬክ ዕጣን.

2 ጠርሙስ ይውሰዱ. የሚከተሉት የእፅዋት ዕፅዋቶች ድብልቅ ናቸው-የእናቶች እናት, ካላንደላ, ጅሃት, ጩቤ, ካምሞለም, ባሕር ዛፍ. 0.5 ሊትል የሚያፈላልቅ ውህድ ጥሬ ውስጡን ይጨምሩ. በደቂቃው ውስጥ በቀዝቃዛው ሙቅ ቅባት ቅባት ይሙሉ, ከዚያም ለ 4 ሰዓታት እንዲታጠጡ ያድርጉ. ማስፉት ማጣራት አለበት, 1 ቱን ያካትት. ኮምጣጤ እና 50 ግራም የአልኮል መጠጥ ጥሬታ. በቀን ሁለት ጊዜ ከታጠበ በኋላ የፊት ቅቤን ይጥረጉ.

የሎሚ ሽታ.

አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ማጠጣት 2 tbsp. ከዚህ ቀጥሎ የአበባ ድብልቅ (ቅጠሎች), የበቆሎ አበባዎች, ካምሞሚል, ካንደላላ, ዳርይስ. ለ 10 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲሞቅ ያደርጉት, ከዚያ በኋላ ዕዳው በደንብ እንዲጣራ እና 4 ሰዓት መጨመር አለበት. boric alcohol እና 1 tbsp. ኮምጣጤ.

ፍራሮሬን ሎሽን.

100 ግራም ስቴራሬዎች እስከ ፖታ እና የቮዲካ ብርጭቆ ያፈሱ. በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ቅባት ይለጥፉ, ከዚያም በተመሳሳይ መጠን ውስጥ በውኃ መከናወን አለበት.

Mint lotion.

2 ኛ. l. የደረቁ ለማቅለጫ ቅጠሎች ለስላሳ ውሃን ያፈሱ, ለ 10 ደቂቃዎች በቀዝቀዙ ሙቀቶች ላይ ቅባት ይሙሉ, ከዚያም ጭማቂ, 4 ስፓይስ ጨምሩ. boric alcohol, 2 tbsp. የካሊንደላ ቴከንቱቲ, 1 ሰ. l. የሎሚ ጭማቂ.

ከላይ የተጠቀሱትን lotions በመጠቀምዎ, ቆዳዎ አዲስና ደማቅ መልክ ያገኝሎታል.

ለእርጥቡ ቆዳ እንኳን, በተደጋጋሚ በውኃ ማጠብ, በአጠባ ማጽዳትና በአልኮሆል-ነጭ የቆዳ ቅመሞች መጠቀም ብዙ ጊዜ ጎጂ ነው. ስለሆነም, ከታጠበና ከተነጠሰ በኋላ, እርጥብ ቆዳ, እና ሌላ ማንኛውም ነገር, እርጥበት እና ጥበቃ ያስፈልገዋል. ለእነዚህ አላማዎች ብዙ አይነት ተግባሮችን የሚያከናውን ቆዳ ቆዳ ያስፈልገኛል. ለስላሳ ቆዳ, በቪታሚኖች የተትረፈረፈ, ከዕፅዋት የተገኘ ቅባት ተስማሚ ነው.

የአኩሪ አተር ባለቤቶች ቢያንስ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ቆዳውን ለመንከባከብ እና የቆዳ ቀለምን ለመመርመር መሄድ አለባቸው.