ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ከፍተኛ ጥራት ባለው የንጽሕና እንክብካቤ አማካኝነት ህጻኑ የየቀኑ የተደራጀ እና ትክክለኛው አሠራር ይፈልጋል. የልጅ እድገትን የሚገፋበት ዘመን አገዛዝ የኦርጋኒክ ተለዋጭ ብልፋዮችን የፊዚዮሎጂ መሰረታዊ ፍላጎቶች የሚያካትት የቀኑን ተመሳሳይ አቀማመጥ ያካትታል. ለምሳሌ ምግብ, እንቅልፍ, ንቁ, የንጽህና ወዘተ ... ወዘተ.
ለምንድን ነው ልጆች ህይወትን የሚገፋፋው ለምንድን ነው?
በሕፃን ልጆች ውስጥ መተኛት, መተኛት እና መመገብ በአብዛኛው በተመሳሳይ ጊዜ እና በትክክለኛው ቅደም ተከተል ውስጥ ይከናወናሉ. በዚህ ሁኔታ የልጁ አካል ለተወሰነ ጊዜ የችሎታው አይነት ይፈጥራል. ህፃናት የተወሰኑ የባህሪይ ባህሪ ካሳዩ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ይኖራቸዋል, ምንም ሳያስፈልግ እንቅልፍ ሳይተኛ ይተኛሉ እና በንቃት ጊዜው ላይ በጣም ንቁ ናቸው.
በቀን የልጆች ቀን መከበር ልጆች እምብዛም እረፍት የሌላቸው ሲሆኑ, እራሳቸውን ከልክ በላይ ጸጥ እንዲሉ አይጠይቁም. ለምሳሌ በእንቅልፍ ሰዓት የእጅ መታጠቢያ ከመውሰዱ በፊት በሚንሸራሸር መታመም ወዘተ ... የልጁን የተወለደበትን ቀን ማስተካከል ለህፃኑ ብቻ ሳይሆን ለወላጆችም ጭምር ቀላል ያደርገዋል. ይህም ልዩ ልዩ ባለሙያዎችንና ወላጆች በሚመለከት በርከት ያሉ አስተያየቶችን አረጋግጧል. በተጨማሪም, ከተወለዱበት ቀን ጀምሮ በተወሰነ የቀን ቅደም ተከተል መሠረት ልጆች የሚሄዱበት ሁኔታ ዝቅተኛ ነው, ምክንያቱም በደካማ ጊዜ (ለመብላትና ለመተኛት, ለመታጠብ, ወዘተ) በተወሰነ ሰዓት ላይ አንድ እርምጃን ስለሚለማመድ ነው. ስለዚህ ልጆች ለወላጆቻቸው ልዩ ችግሮች የላቸውም.
በገዥው አካል ላይ ድንገተኛ ለውጦች ሲያጋጥሙ, ይህን ለማድረግ ወይም ድርጊቱን ለማድረግ የተለመዱ ትንንሽ ልጆች ቁጣና ወራዳ ይሆናሉ. ይህ የሆነው የመደበኛ የአኗኗር ዘይቤው ለውጥ በጤናው ላይ ተፅዕኖ ስለሚኖረው ነው, ምክንያቱም ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ይጎዳል. ለምሳሌ, ለመተኛት ጊዜው ሲደርስ የልጁ ሰውነት ዝግጁ ነው. ነገር ግን ልጁ በአንድ ምክንያት ወይም በሌላው ተኝቶ የማይተኛ ከሆነ, ሰውነት ከባድ ጭንቀት ያጋጥመዋል.
በቀን ውስጥ የተወሰኑ ድርጊቶችን በትክክል ማክበር በልጆች ህይወት ውስጥ የሚከሰተውን ቅደም ተከተል ያመጣል, ይህም መደበኛውን ኒውሮፕኪስትና አካላዊ እድገትን ያመጣል. ልጆቹ ያደገበት ቦታ ላይ, በልጆች ቡድን ውስጥ ወይም በወላጆች ቤት ላይ አይመሰረግም. እንዲህ ዓይነቱ አሠራር ከተረጋገጠ እና ሳይንሳዊ መመዘኛዎች ጋር የተጣመረ ነው. በእንቅልፍ እና በንቃት, በንጹህ አየር ውስጥ አመጋገብ እና በእግር መራመድ, የንፅህና ጊዜ መለኪያዎች የሚወሰኑት ከልጆች ዕድሜ እና ከእያንዳንዱ ባህሪ ነው.
ለታዳጊ ህፃናት በዕለታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ምን ማካተት አለበት
ትናንሽ ህፃናት በሚገባ የተደራጁ መሆን አለባቸው. ይህ የሚወሰነው በዕድሜ ብቻ ሳይሆን በልጁ ግላዊ ሁኔታዎችም ጭምር ነው. ምግብ በየቀኑ በተወሰነ ሰዓት እና በትክክለኛ መጠን መሰጠት አለበት. ህፃኑ እየጠነከረ ሲመጣ, የሚያስፈልገውን ተጨማሪ ምግቦች.
የአንድ ልጅ አካል በጣም አስፈላጊ የሆነ የሰውነት ፍላጎት ሕልም ነው. አንድ ሕፃን ብዙ መተኛት አለበት, ዕድሜው እየጨመረ ይሄዳል, ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ መቀነስ አስፈላጊ ስለመሆኑ. የተኛውን የእንቅልፍ እና የንቃተ ህፃናት ትክክለኛ ማቀናጀትን ለማመቻቸት ከአንድ ግርዶሽ መወለድ አስፈላጊ ነው. ጨቅላ ሕፃናት ማታ ማታ ይተኛሉ, ነገር ግን ብዙ ጊዜ እረፍት ይሰጣቸዋል. ሕፃኑ ካልተታመመ መንስኤው መታወቅ አለበት. ለምሳሌ ምግብ ይለግሱ, ቀለም ይለውጡ, ለእሱ ሞቃት ከሆነ ይፈትሹ. በተጨማሪም ሕፃኑ ሌሊት ከእሱ አጠገብ መቀመጥ የለበትም, በእጆቹ ውስጥ በተናጠል መተኛት አለበት. በተጨማሪም ትናንሽ ልጆች የእንቅልፍ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.
ገዥውን ሲያደራጅ, በአየር ላይ መራመድን ማካተት ያስፈልጋል. አንድ ልጅ ከተወለደ ጊዜ አጭር መሆን አለበት, ነገር ግን ትልልቆቹ ልጆች ይሆናሉ, በጣም ረጅም መሆን አለባቸው. የቀን ብርሃን ለህጻናት ጤና በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪ, የውጭ ጉዞዎች የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይረዳሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ የሕፃናት ንቁ መሆን መቻል አለበት. በዚህ ላይ የእኛ እንቅስቃሴ እና ስሜታዊ ሁኔታ ይወሰናል. ልጁ ከእንቅልፉ ሲነቃ ሞተሩን ችሎታው ማዳበር ይኖርበታል. ይህ በአጠቃላይ የሰውነት ተግባሮች በትክክል እንዲፈጠሩ አስፈላጊ ነው. ከልጅ ልጆች ጋር ልዩ የአካል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ጥሩ ነው. በተጨማሪም የየቀኑ አሠራር የውሀ ሂደቶችን, የሕክምና ዓይነቶችን እና ሌሎች ንፅህናዎችን ማካተት አለበት.