ጥንታዊ የጄኔቲክ ትውስታ በእኛ ውስጥ ሊሆን ይችላል. እናም እንዲህ አይነት ነገር አለች "አንድ ሰው ተዋጊ, አሳዳጊ, ማግዳተር ነው. የእርሱ ንግድ ጤንነትዎን ለማጣራት እና ለማከማቸት ነው." ተዋጊው እና አዳኝ ስለነሱ ስጋታቸው በጣም ያስጨነቁ ከሆነ, ጤናዎ ቀድሞውኑ በካድ (እና, እንደዚሁም, እርስዎ, ሴት, ምንም ጥቅም የሌለባቸው) ወይም ያባከኑ አልሆነም, ግን ለማንኛውም በዚህ መልኩ ስራ ላይ አልዋሉም (ማለት ነው, እንደገና ማለት ነው አይ).
በአጠቃላይ, የራሳቸውን ጤንነት የተመለከቱ ወንዶች በሦስት ትላልቅ ምድቦች ይከፈላሉ. ከእነርሱ ጋር አብሮ መኖር እንዴት እንደሚቻል (እና እንደ አስፈላጊነቱ). - እንረዳለን.
ሁሉንም ነገር ይጎዳል - ከሆድ ውስጥ, በካሜራ ምግብ ቤት በቃሬዎች የተበቀለ, ለትንሽ ጣቱ በግራ እግር ላይ. በየቀኑ ራሱን ያዳምጣል እና ልምድዎን ይጋራል.
የዚህ ባህሪ ምክንያትም በልጅነት ውስጥ ከልክ ያለፈ እንክብካቤ ሊሆን ይችላል ወይንም በተቃራኒው በወጣትነት ላይ የወላጅ ትኩረት አለመኖር ነው. በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ ወላጆች (ብዙውን ጊዜ እናቶች) የሚወዱት ልጃቸውን ከማንኛውም ረቂቅ እና ከመጠን በላይ ጫወቶች ይጠብቃሉ. እርሱ ደግሞ በጣም ቆንጆ, ሀሽም እና ህመም ነው.
ከጊዜ በኋላ ልጁ ለዚህ ምስል ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ስሜቱም ይታመማል.
በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ, ወላጆች, ከስራው ጋር በጣም እንደሚቀራረቡ, ልጅ እንደሚወልዱ እና ከእሱ ጋር ብቻ እንዳሉ አስታውሱ. ልጁ በፍጥነት ወደ መደምደሚያው ይደርሳል እና ጤንነቱ እንደ ጥቁር መሳሪያ ይጀምራል. ከዕድሜ ጋር, ይህ ባህሪ ተስተካክሏል - እና እዚህ ግጥም / hypochondriac / ነው, እሱም በሌላ መንገድ ግንኙነትን እንዴት መገንባት እንዳለበት አያውቅም.
ለምን ከእሱ ጋር ናችሁ?
ብዙውን ጊዜ ሴቶች ፍቅርን ይጠቀማሉ. የእናትነት ጉድለት ስራዎች: ደካማ, ምንም መከላከያ የሌለውን አየሁ - መጸጸትና ማዘንበይ እፈልግ ነበር. እና ከዚያ ተሳታፊ ነኝ.
ምን ያበሳጫችሁ
ስለዚያ ካሰብክ በአቅራቢያ ያለ ሰው አለመኖሩን ያበሳጫል. እሱ ይመስላል, ግን እራስዎን እራስዎ ያደርጉታል. ውሳኔዎችን ብቻ ታደርጋለህ. ሄፕኮንጅራክስ በአጠቃላይ በጣም አወራ እና ያልተለመዱ ናቸው: እነሱ ታመው, ለጭንቀት ጎጂ ናቸው. በግለሰብ ደረጃ ለጤና እንክብካቤ አገልግሎት አይጠቀሙባቸውም.
ተጨማሪ ኑሮ መኖር
ሄሞኮናውያኖች ሕይወትን አያገኙም. እሱን ደስተኛ ለማድረግ የሚደረገው ጥረት ሁሉ ፍሬ አልባ ይሆናል. ስለዚህ ቤትዎን ወደ ሆስፒታል ክፍል መዞር አያስፈልግዎትም. "በዓለም ላይ በጣም የታመሙ ሰዎች" ለማዳን ልዩ ባለሙያተኞች አሉ - ሳይኮሎጂስቶች, ሳይካትሪስቶች, ሳይኮሮፕራፒስቶች. እነሱ እንደሚረዱት ... እርግጥ ነው, ታካሚው የሚፈልገው ከሆነ.
Bodybuilder
በሩሲያኛ, ሰውነት ገንቢ አይደለም. በጤናማ ሰውነት - ጤናማ መንፈስ, በቋሚነት መገንባቱ እና የሰውነትን አካል የሚያሻሽል ስለሆነም ዴልቶ መታፈን, ሰፊ ማረፊያ, እና ለመደፍጠጥ ወዘተ. በፕሮቲን ምንጮች አመጋገብ, የኤሌክትሪክ ኃይል መሐንዲሶች ትንሽ ... እናም ማግኘት ከቻሉ, ስቴሮይድ በጣም ትንሽ ነው. ስለ አካልና አስገራሚ ውበት ስላላቸው ውበቶች የተደረጉ ውክልናዎች, አለርጂ. ሰውነታችን ቆዳ, ጡንቻዎችና አጽም ነው. ኩላሊቶች ያሉት ጉበት - በእሳት ይነድቃሉ እነሱ አይታዩም. መንፈስ - እሱ ኃይለኛ ኃይል ስለሆነ በየቀኑ በሆስፒታል ውስጥ 6 ሰዓት እንዲሠራ ወይም በራሱ ላይ ጣዕም እንዲጥለው ያስገድደዋል. በቀን መሀከል ለሴት ልጅ ግጥም ወይም ቢያንስ በቀን ግማሽ ፈገግታ ኤም-ቃ ማለት መንፈስ አይደለም, ይህ ፍንዳታ ነው.
እንዲህ ያለው ለምንድን ነው?
እያንዳንዱ ጉዳይ ለጤና እንክብካቤ በተለየ የግንኙነት ዘዴዎች በተለይ ተለይቶ መተንተን ያስፈልጋል. በጂምናስቲክ ውስጥ ያለው ወጣት በራስ መተማመን ስሜት አለው. ምናልባት በጃፓንኛ ክፍል ውስጥ በጠንካራ የክፍል ጓደኞች ይሰናከለው ይሆናል. ወይም በትላልቅ ሴቶች ልጆች አልወደዱትም. አዕምሮው ተስተካክሏል-ሰውን ለማክበር አንድ ጠንካራ መሆን አለበት, ሴቶችም የሚወዳቸው - ውብ ነው. በመገናኛ ብዙኃን በተሰራጩት ተጨባጭ ሁኔታዎች ውስጥ ትንሽ ሚና አልተጫወተም አንድ ስኬታማ ሰው የሻርዛንጌገርን የሙቀት ግፊት ወይም ቢያንስ ዲየልዝ ሊኖረው ይገባል. እንደዚሁም, አንተም በጣም ተስማሚ የሆነውን የ 90/60/90 ጥረት ታደርጋለህ.
ለምን ከእሱ ጋር ናችሁ?
መልከ መልካም እና ብርቱ ስለሆነ ነው. ያም ትልቅ ነው. እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች በሙሉ በቅንዓት ቢናገሩ እንኳን (የቅሬታውን ድምጽ ሳይሰሙ).
ምን ያበሳጫችሁ
ትኩረት የሚስብ ትኩረትን እና ለንግግር የተለመዱ ጉዳዮች. በመርህ ደረጃ, ልምድ ያለው ሰው ሁሉ እንከን የለውጥ ነው: ዓሣ አጥማጆች ስለ ዓሣ ማጥመድ, ደጋፊዎች ስለ እግር ኳስ ይነጋገራሉ, የአክሲዮን ባለሙያዎች መቶኛ ስለመሆን ያወራሉ ... ሰውነት ግንበኞች ስለ ጫጫታ እና ቲዮክራስ ይነጋገራሉ. እውነት ነው, ዓሣ አስጋሪዎችና ደላሎች የሂሳብ አያያዝን አያጎዱም. ስለዚህ, እንደ ቴሊስታይቴሌ በተቃራኒ በአብዛኛው አልጋቸውን ልጃቸውን አይበሳጩም.
እኩል መታረስና ታገሉ (እያንዳንዳቸው የራሳቸው ድክመቶች አሏቸው), ወይንም ከእሱ ጋር በባለሙያ እንዲሰሩ - ስለሚወዱት ነገር ይኖረዎታል. የእሱን የአመጋገብ ስርዓት በግል ማየት አለብዎት. ወደ አእምሮው ባለሙያ ወይም ጥሩ የቲዎር ሐኪም ማዞር በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ምክንያቱም ይህ አለባበስ አስፈላጊ አለመሆኑን እና የውስጥ አካላትን መንከባከብ ያስፈልጋል.
እሱ ምንም ነገር አይጎዳም. እና ይሄ የእራሱ የግል እሴት ነው. ቢያንስ እንደዚያ ያስባል. በማለዳው የተቆራረጠ ኦቾት ያደርገዋል, ምክንያቱም የምግብ መፈጨትን ያሻሽል, በተመሳሳይም ሌሊት ክፋርን ይጠጣዋል. እሱ ቀዝቃዛ ውሃን አፈሰሰ እናም በፓርኩ ውስጥ እየሮጠ ሮጥ ውስጥ ሮጧል. በመደብሩ ውስጥ ያሉትን መለያዎች ከአንድ ወደ እኔ ያነባል, ጊዜው የሚያልፍበትን ቀናቶች, ቀበሌዎች, ቁልፎች, ስሜቶች እና ጥርጣሬዎችን ያጠናዋል. ለስላሳዎቻችሁ ሁሉ በሰውነት አካላት ሁሉ ተጠያቂ እንደሆነ በንቃተ ህሊና እና በንቀት ይመለከታል. ከተበላሽ የኦቾቶች ጋር አብራችሁ ትበላላችሁ - እናም ደስተኛ ትሆናላችሁ.
ነገር ግን እጅግ አሰቃቂው ነገር በመጥፋቱ እና በማቀላጠፍ ላይ ስላለው የስጋ እና የምግብ አወሳሰድ ዝርዝሮች መወያየት ነው. እንዲሁም እነዚህ ፊዚሎጂ ትምህርቶች ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎትዎን ያጣሉ.
በአጠቃላይ, እንዲህ ዓይነቱ አሳዛኝ ጤንነት በጣም ዝቅተኛ የሆነ የሂዎኮንድሪያ ዓይነት ነው. አንድ ሰው ሕመምንና ሞትን የሚያስፈራ ነዉ, እና ሁሉም ሀሳቦቹ እና ጥንካሬዉ ይህንን አደጋን በመከላከል ላይ ያተኮረ ነው. ምናልባት, ጥልቅ የሆነ የልጆች ስሜት ነበር. ለምሳሌ, የምወደው አያቴ ሞተች እና በአካባቢው ያሉ ሰዎች "አሁኑኑ, ማጨስን ካቆመ እርሱ በሕይወት ሊኖር ይችላል" ይሉ ነበር. በልጁ አእምሮ ውስጥ ሲጋራ ማጨስን እና ሌሎች "ጎጂ ነገሮችን" በተመለከተ ጥብቅ ቁጥጥር ተደርጎበታል.
ብዙውን ጊዜ የተደበቀ hypochondria ተብሎ የሚጠራው የበለጸገ ምሳሌያዊ አስተሳሰብ ነው. ወጣቱ በሸክላ ሱቅ ውስጥ ስለ አይጦች ስለ ቴሌቪዥን ዘገባ ተመለከተ - በቃ! ሹካው አይነካም. ግን የሕመምና ሞት ዋናው ገጽታ ሁልጊዜ የሚረብሸው ስለሆነ ስለ ጉዳዩ ዘወትር ያወራዋል. ምናልባትም በዚህ መልክ ሊሆን ይችላል: "ማር, ሻይ ውስጥ አይጨምሩ, መርዝ ነው!"
በጥንታዊ የቅዱስ ምሥጢር አዕምሮአችን ውስጥ አንድ ወንድ ተባባሪዎች ምስሎች አሉት. የእሱ ሥራ ጡንቻን በእጆቹ በመግደል, የሬሳ እንስሳትን ወደ ቤት ለመሳብ, ሁሉንም ለመክፈል, እና ጠንካራ ከሆኑ ጥርስዎች ጋር ወደተቀላቀለ ሥጋ ይበላል. ስለዚህ አንድ ፖስታን የሚበላ ሰው ጥርጣሬን ያስከትላል. እንዲሁም ከላይ የተጠቀሱትን ከበላ በኋላ የራሱን ምግቦቹን በተከታታይ የሚመለከት ከሆነ!
እንደ ጽንሰ-ሐሳብ, ሳይንሳዊ የአካል ቅርጽ ያላቸው ውይይቶች ብቻ የሚረብሹ ናቸው. እንግዲያው, በጠረጴዛ ላይ ስለ ባህሪያት ስነስርዓት ስጡት! በእሱ አመጋገቢው እንደተረበሸ ከሆነ, ይቅርታ, ችግሩ በርስዎ ውስጥ ነው. አንድ ሰው የሚወድበትን መንገድ የመመገብ መብት አለው. እና በማለዳ ለመሮጥ. እና ቀዝቃዛ ውሃ ቅባት. በተለይ ህይወት እና የተመጣጠነ ምግብ ጤናማ እና ህይወት ያለው ነው. የጄኔቲክ ማህደረ ትውስታ ... ወንድ አውሬዎች በእግር በመርዛማ አረፋ በመግደል እምብዛም የ 30 ዓመት ዕድሜ አልነበሩ. በደስታ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ለረዥም ጊዜም ለመኖር እድሉ አልዎት.