ቀለም አክል, ያ ደግሞ አስደሳች ነው
ብርቱካናማ ቀለሞች በተፈጥሯቸው ሞቅ ያለ ስሜት ይፈጥራሉ. ምናልባትም በሥዕሉ ላይ ደስተኛ መሆን ስለማይችል ደይኖች "ብርቱካን" ብለውታል. ብርቱካንማና ብርቱካን ያለው ብርቱካናማ ጥቁር ቅንጣቶች - ጥጉ ሲሆን አረንጓዴ ነው - የደስታ ስሜት ይፈጥራል.
የሳቅን ቀን ልብ ይበሉ
እስቲ አስበው, ማራኪዎቹ የተለያዩ ቀዳዳዎችን በመበጥ ቀዳዳ በማምጣታቸው ጩኸት ያደርጋሉ. የሥነ ሕይወት ተመራማሪዎች እርቃናቸውን ቆንጆዎች ማጥናት ጀምረዋል. እና የአሜሪካ ምግቦች ለጫዊቶች ልዩ ሃምበርገርን ለግሰዋል. ከኤፕሪል 1, ከ 5 መቶ ዓመታት በፊት, ይህ ቀን በስብሰባዎች, አስቂኝ ዘዴዎች, ያልተደገፉ ስብሰባዎች ይከበራል. በነገራችን ላይ ከሚያዝያ ሙሾዎች ዜና አንዱ እውነት ነው. ምን ይከሰት?
ለምትወዳቸው የአስቂኝ ፊልም ለደስታ ለሚገኙ ምርጥ ጊዜዎች አብራ "አብራ". በሰሜን ካሮላይም ዩኒቨርስቲ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ሙከራ አካሂደው ሁለት ከባድ ጭንቀቶችን የተጋለጡ ሁለት የተለያየ ፊልሞችን ተመለከቱ. በ 3 ሳምንታት ውስጥ አስቂኝ ፊልም ያሳዩ ሰዎች ውጥረት እና ጭንቀት ውስጥ ገብተዋል. ፈገግታ "የጃዝ ተማሪዎች ብቻ", "Girls", "Pokrovsky Gate" (ከየትኛውም ቦታ ሆነው ይመልከቱ) ሆኖም ግን, በጣም አስቂኝ ፊልሞችን ደረጃ ማውጣት ይችላሉ.
ላባዎች በደስታ
በጨዋታ ዕቃዎች ውስጥ ነገሮችን በበለጠ ማስቀመጥ ጥሩ ጊዜ ነው. ለወዳጆችዎ "ግምገማ" ያዘጋጁላቸው, ለፀደይ ወራት ለመምጣት ዝግጁ ነዎት? እነሱን መመለስ አዲስ የአየር ማቀዝቀዣዎች ሊንኖር ፓረማል. ሦስት የፈንጥቆ ቅባቶች, የፈረንሳይ ሽቱማዎች, ነገሮችዎን ይወጣሉ. በትናንሽ ቅባቶች ቅጠሎች, በወፍጮዎች ውስጥ የሚገኙትን አዕዋፍ ቆንጆዎች, የሽንት ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ወይንም አረንጓዴ ሽታ.
በጣም ጥሩ የስሜት ውጤቶች ይቀምጡ
በደቡብ ሱዳኖች ውስጥ ያሉ ሰዎች በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው Homocysteine ይገኙበታል. የኖርዊጂያን ሳይንቲስቶች ተገኝተዋል. ይህ ተፈጥሯዊ መበከል ፈጣን ፎሊክ አሲድ በፍጥነት ይሟጠዋል. በቂነት ከሌለ homocysteine ይከማቻል, እናም ጭንቀት ውስጥ እንገባለን. የጭንቀትን ስሜት ለማሸነፍ, በአለቃ አረንጓዴ እና በሁሉም የሳባ ዓይነቶች - በ folic አሲድ የበለጸጉ ምግቦችን ያካትቱ.
አስቂኝ የቤት እንስሳት ያግኙ
አራት እግር ያለው ወዳጁ ያለው ሰው እንስሳትን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ (ምግቦች ወይም የሚወዱት ጣዕም ይታዩ እንደሆነ) አያውቁም, ነገር ግን እኛን ለማስፈራራት, ለሰዎች እና ለደስታዎች ምክንያት የሚሆኑትን ምክንያቶች ያቀርባሉ. በተለይ በጣም በሚያጓጓ ሁኔታ በውሻዎች ነው (በጣም ፈገግታ ያላቸው ስጋዎች: ስብርባሪዎች, ዳልቲያውያን, ምርኮኞች). ድመቶች ፈገግ ይላሉ. ሆኖም ግን ሰላማዊ እና ስሜታዊ የሆኑ ሳቢ አሳማዎች እንኳ "መሳለቂያ" ሊሆኑ ይችላሉ.
ሁልጊዜ ስለ ጥሩ ነገሮች ያስቡ
የዱዋን ነፍሳት ሲስሉ በፈገግታ ይቀርባሉ, አይሰራም. ራሳችንን ለማታለል ስንሞክር, አሁን ያለንን ስሜት እናዳብራለን, የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎች ይናገራሉ. ስለዚህ የሚከተሉትን ነገሮች ያድርጉ: ፈገግ በማለት "ከዓይን ፊት." እርስዎ ስለሚያፈሯቸው ነገሮች ለማሰብ ብዙ ዕድል ካመጡ (ቀደም ሲል የነበሩትን አስደሳች ክስተቶች ማስታወስ, የወደፊቱን ብሩህ የወደፊቱን ጊዜ በማሰብ, በአሁኑ ጊዜ አስቂኝ ጊዜዎችን በማየት), በዚህ ሁኔታ ውስጥ የፈጠራ ስሜትን ለማስወገድ ቀላል ያልሆኑ ችግሮች እና ችግሮች በድንገት ይወጡታል.
ወደ ቲያትር ሂድ
ማርች 27 - ዓለም አቀፍ የቲያትር ቀን ዌይን ሜልሜንን ለመጎብኘት ጥሩ ምክንያት ነው! በሚያዝያ ወር በዩክሬን ቴያትር ቤቶች ውስጥ በተሇያዩ አሻንጉሊቶች ተዯራሽ አዯናቂዎችን ይፈቅዲሌ የቲያትር ጣቢያው አርማ ጭምብል ነው - አሳዛኝ ሳይሆን አሳሳች ነው. ቲያትር ቤቱን መጎብኘት የአቀባጮችን ደረጃ በአስራ ሁለት ነጥብ ላይ ያሳድጋል. የጥንት ግሪኮች "አስቂኝ" ሂፖኮንትሪያን, ራስ ምታት እና እራሳቸውን እንኳን ... ያልተቆጠበ ፍቅርን አደረጉ!
በህንድ ሐኪሞች የተገነባው የሳቅ , ወይም hassia yoga ያዘጋጁ. የትንፋሽ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና ለሳቅ የሚመስሉ ልምዶችን በማጣመር ቀላል እና በቀላሉ ፈገግታን መማር ይችላሉ. በነገራችን ላይ, በሰውነት ላይ የሚነሳው ጭነት, ጥቂት "የፌዝ" እሳቤዎችን ሲወስዱ, የሙሉ ጊዜ የኤሮቢክ እንቅስቃሴ ወይም አስመስሎሪዎች ጋር ሊወዳደር ይችላል.
በጤንነት ይሳቁ
ለፈገግሞና ለደስታ ቁልሚነት ምክንያቶች ሌላው ምክንያታዊነት ነው, እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የጤና እክል ለማቆየት እጅግ በጣም ቀላል ነው. ፈገግ ማለት, ሳቅ, ፈገግታ, የመተንፈሻ አካልን ያጠናክራል, የደም ዝውውጥን ያሻሽላል, መከላከያ ያሻሽላል. 5 ደቂቃዎች መሳለቂያ / የእረፍት ጊዜ 40 ደቂቃዎች (ከሁሉም በኋላ 80 የጡንቻ ጡንቻዎች በአንድ ጊዜ ይዝናናሉ) = በደን ውስጥ ግማሽ ሰዓት የእግር ጉዞ = አንድ የኦክስጅን ኮክቴል. ለጤንነት የሚሆን ምግብ - በቀን ቢያንስ 10 ጊዜ ከመሳቅ ልብ.