በሳህል ውስጥ በተዘጋጀ ቦርሳ ውስጥ
ፍጆታ ከ Nutricosmetics pill. በዚህ ረገድ የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ውበት ኢንዱስትሪ በግልጽ እየታየ ነው. አስገቢው የዓለም አምራቾች ለደንበኞቻቸው ክሬም እና ጭምብል ለማዘጋጀት ብቻ አይደለም, ለስላሳነታቸው በጡባዊዎች ላይ ተጨማሪ እንክብካቤን ያቀርቡላቸዋል. የልዩ ባለሙያዎቹ ገለፃ ቀላልና ለመረዳት የሚከብድ ነው: - መድሃኒቶቹ አስፈላጊዎቹን ንጥረ ነገሮች በአካል ፈጥረዋል, እናም የፀጉር እና የቆዳ ውበት በአካባቢያዊ ሁኔታ ውስጥ ይወሰናል. የሰውነት እርጅና ሂደቱ በአብዛኛው በጂናነት የተያዘ ነው. እናም እናትና ሴት ልጅ ከወጣት በኋላ ለረጅም ጊዜ ውበት የመጠበቅ እድል በጣም ከፍተኛ ነው. ይሁን እንጂ በተሳሳተ መንገድ እያረቅን ነው. ቆዳው ከ 22 እስከ 24 ሰዓታት ውስጥ እንደቆየ ይታወቃል, እና ዘመናዊ ሴቶች እኩለ ሌሊት ላይ ይተኛሉ. በተጨማሪም, ስሌቶች እንደሚያሳዩት ኃይልን የሚያሟሉ ምግቦችን, ፕሮቲን, ቅባት እና ካርቦሃይድሬት እንኳን, በቫይታሚኖች እና በንጥረ ነገሮች ውስጥ እጥረት አለ. በመጀመሪያ ደረጃ, ቆዳ በዚህ ውስጥ ይሠቃያል- ትልቁ ጉልበታችን, ፍላጎታቸው, ወራዳዎቹ በመርህ ደረጃ ይረካሉ.
በዚህ ሁኔታ, ውበት ያላቸው ኪኒኖች በተጨባጭ ድጋፍ ሊሰጡ የሚችሉ እና የተፈጠሩት ተፈጥሮ በሴቷ ላይ - ውበቷን. እነዚህ ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች (ፍልጎኖዎች, የደረቁ አልጌዎች, ወዘተ) ናቸው. ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ የተመጣጠነ ንጥረ-ምግቦች ናቸው-ቪታሚኖች, ማዕድናት, ኦልዮፖል, አሚኖ አሲዶች. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የቆዳ, የፀጉር እና ጥፍሮች ሁኔታ እንዲያሻሽሉ, ከመድከም, ሴልቴሊት እና የመሳሰሉትን ችግሮች ለመፍታት ያግዛሉ. ለነገሩ የምግብ እቃዎች በጨርቃ ጨርቅ ውስጥ አልሚኒኮሜትሜትር የሚባሉትን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ያቀርባል. አብዛኛዎቹ ጽላት ነጻ (ነጻ) ታካሚዎችን ("ነጻ") ለመርገም የሚረዱ (ቪታሚን ኤ, ሲ እና ኤ), ድኝ እና ዚንክን የሚከላከሉ ጠቃሚ ንጥረ-ዘይት (antioxidants) ይዘዋል. የተንቆጠቆጡ ንጥረ ነገሮች ስብስብ, ቀስ ብሎ መታጠብ, የውሃ-ጨው ሚዛን መመለስ እና የቆዳውን አጥንት ማሻሻል, እያንዳንዱ መድሃኒት የራሱ አለው. የአልፋሊፎይድ አሲድ, የዘይት ክምችት, የጂንጎ ቢቤባ, አኩሪ አተር, አረንጓዴ ሻይ, ንጥረ ነገሮች (መዳብ, ክሮምሚል, ሴሊኒየም, ማግኒዥየም እና ዚንክ) ሊሆን ይችላል. በመድኃኒቶች መካከል ያለው ተመሳሳይነት ለረጅም ጊዜ ሊወሰዱ የሚገባቸው ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ከ 3 እስከ 6 ወር ነው. አምራቾች በጊዜ ሂደት የተለያዩ "መገልገያዎች" በቆዳ ውስጥ ይሰበስባሉ ነገር ግን የአመጋገብ ተመራማሪዎች ይህን ተስፋ አይለዋውጡም. በአጋጣሚ, ሁሉም ጠቃሚ የስጋ ደዌዎች በፍጥነት ይጠቀማሉ. ሰው ሰራሽ መድሃኒቶች እንኳ ሳይቀላቀሉ ይኖሩታል. ፕሮቲን ይለያሉ.
ለፀሐይ ውበት
Nutricosmetics ከሥነ ሕይወት አኳያ አክቲቪቲዎች ወይም የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች ጋር ተመሳሳይ አይደለም. ዋነኛው ጥቅምቸው በተለይም የአካል ክፍሎችን እና ሴሎችን በሚያስፈልጉ ማይክሮ ኤዬቴሎች እና ቫይታሚኖች ላይ ብቻ ሳይሆን በተለየ የችግሩ ምክንያት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, በተለይም የዱር አፅማንን እና በተለይም ቆዳው በቀላሉ ሊለጠጥ ይችላል. ጸጉርንና ጥፍርን ለማጠናከሪያ የሚዘጋጁ ዝግጅቶች, ለፀጉር በጣም አስፈላጊ የሆነውን (ለፀጉር በጣም ጠቃሚ የሆነው) ማዕከላዊውን (ለፀጉር በጣም ወሳኝ የሆነውን), ለፀረ-ልበስነት የሚረዳውን የፀረ-ሙቀት ጠጣር (አንቲጂን) ጣዕምና እና ማይክሮሚነን ዚንክ መደበኛ ስራዎችን ያራዝማል. ይሁን እንጂ ችግሩ በፀጉር ውስጥ (ምስማሮች) ከሆነ በትክክል ይሰራሉ, እና በውስጡ ኤንዶክራንን, የምግብ መፍጫ ወይም የመራቢያ ስርዓቶችን በሚያስተጓጉሉ ምክንያቶች አይደለም. "ብላይን ቆዳ" ማለት ማለት በጣም የተለመዱት ናቸው. እናም በአጋጣሚ አይደለም: ውጤታማነታቸው የተረጋገጠው በጥናት ጥናቶች እና በየጊዜው የአምራቾች ሪፖርቶችን ብቻ ነው, እንዲሁም የኮስት ሜቶሎጂስቶች እና ደንበኞቻቸው በግላቸው ልምድ ነው. ከውስጣዊ የውበት ሕክምና ጋር ከውስጣዊ ውስጣዊ ድጋፍ ጋር ማዋሃድ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ከቤት እና ስነ-ልቦ-መታሻ የተለየ አማራጭ አይደለም, ነገር ግን እንደ አስፈላጊነቱ ማሟላት ይችላል, ለምሳሌ እንደ ክሬም እና ጭምብል ያሉ አንዳንድ ንቁ ንጥረ ነገሮች አለመኖር, , የተረጋጋ እና የተጠበቀው ውጤት ለማግኘት አስፈላጊ የሆነው. ተፈጥሯዊ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ድንገተኛ ስራዎችን ሊያከናውኑ ይችላሉ, በተለይ ውጫዊ መንገዶችን ከውስጥ ወደ ውስጥ በማስገባት.
የመጀመሪያው እርምጃ ደህንነት ነው
ይሁን እንጂ አንዳንድ ቅድመ ጥንቃቄዎችን ችላ አትበሉት-
1) ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግርን ለማስወገድ አልሚ ምግቦችን ከሌሎች ቫይታሚኖች ጋር አታዋህዱ.
2) ዓመቱን ሙሉ የተዋቡትን ቫይታሚኖች መውሰድ አይችሉም (በተፈቀዱ ኮርሶች ይመከራል). እንደ "አንድ አይነት እቃ, ሌላኛው ሽባ" አንድ ሁኔታ ለመፍጠር አለመቻሉን, አደንዛዥ ዕፅን (ስፔሻሊስቱን) በልዩ ባለሙያ ሐኪም ከማስተላለፉ በፊት ማማከር እንዳለብዎ ያረጋግጡ. በጣም አስፈላጊ የሆኑ ትናንሽ ነገሮች ብዙ ናቸው, ለምሳሌ, በሁሉም መድሃኒቶች ውስጥ እና በሰዎች ላይ ጥቅም ላይ የዋለው መድሃኒት - ከትሮይድ ዕጢ ጋር የተያያዙ ችግሮች. የአኩሪንሲን ሥርዓት ለዚህ ተጨባጭ ታማኝነት ታማኝ ይሆናል ማለት አይቻልም - በዚህ ጉዳይ ላይ አዮዲን ያለ መድሃኒት መምረጥ የተሻለ ነው. ኦቾሎኒን የሚጨምሩ መድሃኒቶች, ከሽንት ቱቦ ጋር ለሚፈጠሩ ችግሮች (ለማጣራት እና ለመድሃኒት መንስኤ ሊሆን ይችላል). ውበት ያላቸው ምግቦችን በተመጣጣኝ የአመጋገብ ሥርዓት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእድሳት ሂደቶች መቀበል አስፈላጊ ነው. ከመድሰዱ በፊት የአጠቃላይ ክሊኒካዊ እና ባዮኬሚካዊ ትንታኔዎች የሆርሞን ዳራዎን ለመፈተሽ አስፈላጊ መሆኑን አስባለሁ. ለነገሩ የቆዳ ሁኔታ ከጨጓራሪ ትራክ, ኦቭየርስ እና አድሬናል ግሬድ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. እና ተጨማሪ: አረፍተ ነገሮችን በጥንቃቄ ማጥናት እንዳለብዎ እርግጠኛ ይሁኑ, ስብስብ, የትግበራ ዘዴ, የኮርሱ ቆይታ, ወዘተ. Nutrikosmetiku (በተለምዶ ከታዋቂ ፋብሪካዎች) ብቻ በመድሃኒት ውስጥ ይግዙ.
Express diagnostics
1) የፔላ ቆዳ - የደም ማነስ (የብረት እጥረት).
2) በቆዳው ላይ ያለው "ዕብነ በረድ" (ከብላጭ ደም አንጣዎች ጭማቂዎች) የቫይታሚኖች C እና E ባለመኖሩ ምክንያት የእነዚህን መርከቦች መበታተን ያሳያል.
3) በክርንዎ ላይ የቆዳ ቆዳ - ጥቂት ቪታሚኖች A እና ለ.
4) ማይክሮ ግራፊክ (ማይክራስ) - የካልሲየም እና የቫይታሚን እጥረት ማጣት. ሰውነታችን በሚያስቸግራቸው ከንፈሮች - ቪታሚኖች ማጣት A እና E, የጀርባ አጥንት ህዋስ ጥሰቶች.
5) የተቦረሱ ምስማሮች ከብርሀራዎች ጋር - በተለይም የሲሊከን ንጣፍ አለመኖር.