በመጀመሪያ ደረጃ, መመገብ. ምግብን ለመጀመር ወይም የአመጋገብ ስርዓትን ለመከተል ወይም ህፃናት በሚፈልጉት ጊዜ ሁሉ ይመገባል. በመጀመሪያ ደረጃ በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው. በርግጥም ምርጥ አማራጭ ህፃን ማጥባት ነው. ሆኖም ግን በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ በቂ ምግቦች እንዳገኘ እርግጠኛ መሆን አለብዎ. የምጣኔ ሀብት ሁኔታ መከሰቱ እና ከህመም በኋላ መጨናነቅ ምክንያት ብዙ እናቶች ጡት በማጥባት ላይ ችግር ይኖራቸዋል. ወተት አልያም ገንቢ አይደለም, ወይም ህፃኑን ለማረጋጋት በቂ አይደለም. በዚህ ጊዜ, የወተት አመጋገብን ለመጨመር የሚረዱ ዘዴዎች መነሳት አለ - ነገር ግን ሁልጊዜ ውጤታማ አይደሉም - ወይም ቅልቅል ምርጫን በተመለከተ. በአሁኑ ጊዜ መደብሮች የተለያዩ ዓይነት ዓይነቶችን ይወክላሉ. የቅንጁዎቹ ክፍሎች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው - አለርጂዎች መኖር የለባቸውም. ድብሩን በአንድ ልዩ ማከማቻ ወይም በትላልቅ የገበያ መደብሮች ውስጥ ብቻ ይግዙ.
ወደ ሰው ሠራሽ አመጋገብ የሚደረገው ሽግግር ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የምግብ መፍጨት ችግር ያስከትላል. ድብልጭቶች ህመምን ያስከትላሉ, ይህም ህጻናትን የሚረብሽ እና የሚረብሽ እንቅልፍ ሊሆን ይችላል. ችግሮችን ለማስወገድ ከተቀባ ተመሳሳይ ከሆኑ አምራቾች ውስጥ ልዩ ዕፅዋት ይጠቀማሉ. እንዲሁም መታጠም ይችላሉ.
ከአራት እስከ አምስት ወር ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ይፈቀድለታል - ምናሌውን ለመዘርዘር እና ለማበልፀግ. አንድ እጽዋት በፕላስቲክ ቅንጣቶች ይጀምሩ, ቀስ በቀስ የመድገቱን መጠን ይጨምራል. በልጁ ሁኔታ ላይ ያለውን ለውጥ በጥንቃቄ ይከተሉ. በትንሹ አሉታዊ ምላሽ, ምርቱን ከአመጋው ውስጥ ያስወግዱት. የሕፃኑ ሆድ በጣም ትንሽ እና በጣም ስሜታዊ መሆኑን, የአለርጂ አቅርቦቶችን የማያካትቱ ትኩስ እና አስተማማኝ ምርቶችን ብቻ ያስታውሱ. በቆሸሸ ጣዕም መሳብ መጀመር ይሻላል, እና ጭማቂዎች በአመጋገብ ውስጥ መጨመር አለባቸው ምክንያቱም ከንፁህ ያነሱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ, እና አንጀትን ይበልጥ ይበሳጫሉ.
በቤት የተበቀለ ድንች እና በቆሎ የተሰራውን ድንች ከመምረጥ ይልቅ በችሎታዎ ላይ ብቻ ያተኩሩ. ብቻዎን ብቻ ምግብ ለማብሰል በጣም ትቸገራለህ, ምክንያቱም ትኩረቱ ሁልጊዜ ከልጁ ጋር የተዳከመ ስለሆነ. ጊዜው ቢፈቅድ, ሁሉም ነገር በተፈጥሮ መጠቀም ጥሩ ነው, ነገር ግን በጥንቃቄ አዲስ እና ጥራትን ምርቶች ብቻ ይምረጡ.
በልጁ እንክብካቤ ውስጥ ሁለተኛው ጠቃሚ ነገር ጤናማ ነው. የልጆቹ ዓይኖች በሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ የተሸፈነ ጥጥ ጥ ይታጠዋል. ጆሮዎች እና ሽክርክሪት በቅድሚያ በገመድ ውስጥ ተጣብቀው በጥጥ በተጣጣመ ጥጥ ይጸድቃሉ. የመስማት ችሎቱ ንክኪ ሳይነካው ጆሮዎችን ብቻ ማጽዳት እንዳለብዎ በማስታወስ ከጥጥ ጥጆች ጋር የሚደረጉ ሁሉም ማታለሎች በጣም በትክክል መከናወን አለባቸው. ነገር ግን ለትንሽ እናት ልጅ በጣም አስፈላጊው ስራ ህፃን እያጠባ ነው. ይህንን አሰራር በቀላሉ ለማለፍ እና በሁለቱም ውስጥ ደስ የማይል ስሜትን ሳያሳዩ - አስቀድመው የሚፈልጉትን ሁሉ ያዘጋጁ. ውሃው ከ 36-37 ዲግሪ መሆን አለበት. ለመጀመሪያዎቹ ጊዜያት ህጻኑ በሸፍጥ ላይ ውሃ እንዲቀነቅል ያደርገዋል - ለአዲስ ስሜቶች ገና ያልጠቀመ ህፃን ልጅ ይኖራል, እና ለእርስዎ - በተለመደው የሕፃን ቁሳቁስ በመጠቀም ከእጅቱ ሊወርድ ይችላል, እና ዳይፐር ይከላከላል. ከእፅዋት መቆረጥ ወይም የማንጋኒዝምን ደካማ መፈጠሻ በመጠቀም ህፃን ለመታጠብ ይችላሉ. ሕፃኑን ከታጠቡ በኋላ ለማጠፍ ለስላሳ ፎጣ ይዘጋጁ. ከጥቂት ቆይታ በኋላ ምሽት መዋኘት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ተወዳጅ ጊዜ ይሆናል.
ከሚጠበቁ የንጽህና ሂደቶች በተጨማሪ የልጁን እድገት መንከባከብ አስፈላጊ ነው. በህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የእናቱ ብቸኛው የእውቀት ምንጭ, የእርሱ ጥበቃ እና ድጋፍ ብቸኛ ምንጭ ነች. የመጀመሪያ ቅድሚያዎ ለልጅዎ አስፈላጊውን ሁሉ ለልማት መስጠት ነው. ብዙውን ጊዜ ህፃኑን በእጆዎ ይያዙ, ይንኩ, ይነጋገሩ. ቀላል ጂምናስቲክን ማካሄድ አስፈላጊ ነው - በእጆቹ እና በእግር መሃል በማጠፍ እና በማጠፍ ላይ. ድብደባ እና ቀላል የቁልፍ ማረፍ ህጻኑ ተስማሚ በሆነ መልኩ እንዲገነባ ያግዘዋል. ማሸት በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል, ግን በመጀመሪያ ላይ በ polyclinic ውስጥ ስፔሻሊስት ጋር መገናኘት ይሻላል.
ህፃናት በየቀኑ በተራ አየር ውስጥ መራመዳቸው በጣም አስፈላጊ ነው. እራስዎ ልብስ ከማለብ ይልቅ ትንሽ ልጅዎን ለማሳደግ ሞቅ ያልዎትን ነው. በአንድ በኩል, በተሸከርካሪዎ ውስጥ እንቅስቃሴ አልባነት ይይዛል እና ከእርስዎ በላይ በፍጥነት አይቀዘቅዝም - በሌላኛው ደግሞ በብርድ እና በሸምበቆው ላይ ከቅዝቃዜ ይጠበቃል.
ለወጣት እናቶች እነዚህ ሁሉ ምክሮች እና ምክሮች ህጻን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመቋቋም ይረዳሉ. ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁን ማዳመጥ እና እርሱን መረዳት መማር ነው. ምክር ለመጠየቅ አትፍሩ; ምንም እንኳን ጓደኞች ወይም ዘመዶች ባይኖሩም, በልጆች ላይ ጠንቃቃ ካልሆኑ, እናቶችዎን በመንገድ ላይ ያነጋግሩ - በእርጋታዎ ውስጥ የሚረዱዎት ሰዎች እንዳሉ እርግጠኛ ይሁኑ. ቤት ውስጥ እርዳታ ለማግኘት ከመጠየቅ ወደኋላ አትበሉ - ሙሉ ለሙሉ ለመተኛት, ለመተኛት መቻል አለብዎት. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በዘመናት መጨረሻ ላይ የተበላሸ እና የተደመጠች ሴት, በልጅዋ ውስጥ ዘለአለማዊ ድካም እና ሸክም ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ሁኔታን ማስቀረት ይሻላል, እና የሚወዷቸው ሰዎች በእርግጥ እንደሚገናኙ.
ሊሰጡዋቸው የሚችሉ ወጣት እናቶች ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች ምንድን ናቸው? ከሁሉም በላይ, ያስታውሱ አንድ ልጅ ወደ ህይወታችሁ, ወደ ፍጥረቱ ውስጥ የመጣ ትልቅ ደስታ ነው - እና ማንም ከአንቺ ይልቅ ልጅዎን ማንም አይረዳም, ስለዚህ ልጁን ያዳምጡ, እራስዎን ያዳምጡ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉም ጊዜያዊ ችግሮች ወደ ጀርባ ይጎዳሉ, ከህፃኑ ጋር በመነጋገር በየቀኑ ደስታ.