ለእኛ በሁሉም ቦታ ይጠብቀን የነበረውን ጭንቀት መቋቋም

ውጥረት በየትኛውም ቦታ ይጠብቀናል. ይህንን ችግር ለማሸነፍ, ተክሎች ተለያይተዋወራለን, ነገር ግን ውጤታማ ሆነው እንዲሰሩ ከተፈለገ ብዙ የፒቲፕሮፕሽን ጥምረት ጥብቅ ሚስጥር ማወቅ አለበት. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ቅልቅል ይህ ውህድ ውጥረትን በቀላሉ ስለሚወጣና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርአትን ያበረታታል. በየትኛውም ቦታ እኛን ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣው ውዝግብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.
የዕለት ተዕለት ዝርዝሮች ከእያንዳንዱ ደቂቃ ጋር ሲነፃፀር, እና የህይወት ኃይልዎ በየቀኑ ሲቀንስ, ችግሩን ለመቋቋም አስቸጋሪ ይሆናል. እንዲህ ባለው ሁኔታ በጣም የታወቁ የእርባታ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የእጽዋት ተውላጦችን ያቀፉ ናቸው. ከዕፅዋት እና ከአካላት የተገኙ የአመጋገብ ተመራማሪዎች የጭንቀት ደረጃን ይቀንሳሉ እናም በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ብዙ ጉድለቶችን ያስተካክላሉ. ነገር ግን በዘመናችን በጣም ውጤታማ የሆነ ንጥረ ነገር እንኳን እንኳን ብቻውን ሊሰራ አይችልም.

ይበልጥ ውጤታማ የሆነ የእጽዋት ጥምረት . እያንዳንዱ ተክል ግለሰብ ነው: ልዩ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. አንዱ መጽናናት ይችላል, ሌላኛው ኃይልን ይጨምር ወይም ጽናት ይሆናል. እንደነዚህ ያሉት ተክሎች የተዋሃዱ ተውሳኮች ሰውነታችን እንደ ሁኔታው, እንደ ማሻሻል ወይም የነርቭ ሥርዓት ሁኔታን ለማረጋጋት አካላዊ, ሥነ-ምህዳራዊ እና ስሜታዊ ውጥረቶችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል. ዕፅዋት እርስ በርስ "ትብብር" በመፍጠር የእጽዋት መድኃኒቶች (hypothalamic)-ፒተኒታ-አድሬናል አሰራር (ስርዓት), የነርቭ ሥርዓትን ማስተካከል, የሆርሞን ዳራ ወይም መከላከያ ናቸው. ከሆርሞኖች መፈናፈንና የነርቭ ፍሳሽ የተዛባ ሰው ህይወቱን በብርቱነት ይይዛል, አለምን ይማራል እንዲሁም ከሱ ጋር ይሠራል. በተገቢው ሁኔታ የተነደፈ የተዋሃዱ የተዋሃዱ ቅንጅቶች በሁሉም ቦታ እኛን በመጠበቃችን ላይ ያለውን ጭንቀት ለማሸነፍ ይረዳሉ.

የመመገቢያ መመሪያ
ነገር ግን ጥምረት አንድ ሰው ሊጠቅመው, ሊጐዳ እና ሊጎዳ አይችልም. በተገቢው መመዝገብ, በመለያው ላይ የተሰጠውን መመሪያ ከተከተሉ ክትባቶች ለጤናማ አዋቂዎች ጤናማ ናቸው. በተጨማሪም, በእራስዎ ችግር, ክብደትና ወሲብ ላይ በመመርኮዝ የተከለከሉ የፔቶቴራፒስት ባለሙያዎችን በማግኘት እራስዎን ማረጋገጥ ይችላሉ. ለምሳሌ, ክብደትዎ ከወትሮው ያነሰ ቢሆን, ከሌላው ሰው ያነሰ መጠን መውሰድ ይኖርብዎታል. የሚያጠባ እናት ከሆኑ, ልጅን እስኪጠባበቁ ወይም ልጅዎን ለመፀለይ ዕቅድ ማውጣት, መድሃኒት እምከሳዎች ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይችላሉ: መወሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ, በሽታ ካለብዎ ወይም መድሃኒት ከወሰዱ, የተዋሃዱ እና አንዳንድ መድሃኒቶች ድብልቅ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ. በሁለቱም ንጥረ ነገሮች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት "አስገድድ" ለማስወገድ, የሻካሪ ሐኪም አማክር.

ውጤቱም ያልተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, የእስያ ጄንሰርስ የደም እብጠት, ጭንቀትና እንቅልፍ የሌላቸው ሰዎች ደህንነትን የሚያባብሱ መድሃኒቶችን ውጤት ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ለምሳሌ, የታይሮይድ ዕጢን የማነሳሳት ችሎታ, ለምሳሌ, እንደ አስሂዳንዳ የመሳሰሉ አስፕሎጅካን (የታይሮይድ ዕጢ) (ታይሮይድሮይዲዝም) ለመጨመር አይመከርም. በቅርብ ጊዜ ውስጥ ስሜታዊ ጭንቀቶች ከተጠበቁ, ለምሳሌ የበዓል ውጥረት (ለክፍሉ ዝግጅት በመዘጋጀት ምክንያት, ስጦታዎች መግዛትን, እና ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ), ክስተቱ ከመጀመሩ ሁለት ሳምንታት በፊት ማስተዳደር ይጀምራሉ. እናም እርሱ በሚያዋርድበት ጊዜ, በተሻለ ቅርፅዎ ውስጥ ይሆናሉ.
አሽዋጅጋን (ድካም እና የእንቅልፍ ማጣት)
የዚህ ተክል ሥሮች ለበርካታ በሽታዎች ሕክምና ለመስጠት በአንዳንድ የእስያና የአፍሪካ አካባቢዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ተክሎች ከውጥረት, ከጭንቀት, ከጭንቀት, ድካም, እንቅልፍ ማጣት ጋር በመታገል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
መውሰድ የሚቻልበት መንገድ: Tincture (1: 5): 30-40 ጭንቀቶች በቀን 3 ጊዜ. ካንሰሎች በቀን ሁለት ጊዜ ከ 400 እስከ 500 ሜ. የእነዚህን የተዋጊዎች ከሚቀበሉት ጋር ተጣምሮ እንደ የሻሸንድራ ቻይንኛ, ፓናክስ እና ኤሉተሮሮኮስከስ ጠዋት በተቀጠሩ መጠኖች ውስጥ ይጠቃለላል.