ለራስዎ ትክክለኛ የቤት እንክብካቤ

ቀኑ ይዘጋል, እና ምንም ነገር ማድረግ የለዎትም. በተወሰነ ምክንያቶች የተነሳ ጓደኛዎቻቸው በሥራ የተጠመዱ ናቸው, የተወደደው ሰው በቢዝነስ ጉዞ ላይ ጥሎታል. እና አሁን ከእራስዎ ምን እንደሚሰራ አታውቁም. በስራ ቀን ምን ማድረግ እንደሚችሉ እናስብ. ይህን ለማድረግ, ለራስዎ የሚሆን ትክክለኛ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምን እንደሆነ አስቀድመው ማወቅ ያስፈልግዎታል.

እርስዎም ህዝባዊ ጉዳዮችን ማካሄድ ይችላሉ: አያትዎን ይጎብኙ, ለቤተሰብ በሙሉ እራት ያዘጋጁ ወይም ወደ ቤተ-መጽሐፍት ይሂዱ እና ሪፓርት ያዘጋጁ. እና የበለጠ ጊዜዎትን ማራመድ ይችላሉ - እራስዎን ለማድረግ. ታዲያ ለራስዎ ትክክለኛ የቤት ሥራ ምን ያካትታል? ልክ ነው, ፀጉራችንን, ቆዳችንን እና አንድ ላይ እንገናኛለን, እጃችንን እና ምስማሮቻችንን እናጥፋለን እና እንዲያውም በአዲሱ ሜካፕ ይወጣሉ! ጥሩ ስሜት የሚኖረው ምን ሊሆን ይችላል?

የመጀመሪያው, ድንቅ የቤት-ስራን የምንጀምረው ጀብዱ ሞቅ ያለ ሙቅ መታጠቢያ ነው. ይህ አሰራር ዘና ለማለት ይረዳል, ስለዚህ አይጣደፉ. ይደሰቱ, ሂደቱን ይደሰቱ. እራስዎ ትንሽ የእርሳሽ መታጠቢያ ይኑርዎ, ወደ ገላ ውስጥ የሟሟ አስፈላጊ ዘይቶች, ቤርጋሞት, ጃምዚን. መላው ሰውነታችን ቆዳውን እንዲያድስ እና ቀስ በቀስ ህዋሱን ለማስወገድ በቀላሉ ቀለል ማድረግ ይችላሉ. ለባቡሩ ሌላ ትልቅ መድሃኒት ደግሞ የጨው ክምችት ሲሆን ይህም በቆዳው ላይ ጠጣር ነው.

ጥሩ መዓዛ ካጠጣ በኋላ ፊት ለፊት እንጋፈጠው. በቅድሚያ እራሳችንን በተቃራኒው ውሃ እናጠባበቃለን. ከዚያ የብርሃን ፊት (በፓስተር መስመሮች ላይ ጭንቅላቱን ጭንቅላጭ ደምብ ማድረግ ይችላሉ), ከዚያ በኋላ መቀንጠጥ መጀመር ይችላሉ. ተቆፍሮ በሚሠራበት ወቅት ሁለት ጊዜ በድርጊት መወሰድ እንደሚገባው በተፈጥሮ የተረጋገጠ ጭንቅላቱ ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ይህ በተጨማሪ ለመተኛት, ለመዝናናት እና አስደሳች ሙዚቃ ለማዳመጥ ቢያንስ 20 ደቂቃዎች ይወስዳል. ጭምብሉ ይህንን ሁኔታ በመመልከት ብቻ በጭራሽ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. የፊት ጭንብል መዘጋጀትን መጠቀም ይችላሉ, እና እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ጭምብሙ በሚሞቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት, ከዚያ በኋላ ቆዳው እርጥበት በሚያስተላልፍ ክሬም ይተክላል. በዚህ ጊዜ, የዓይኑ ቅርጽ በተመሳሳይ ጊዜ ማስተካከል ይችላሉ, ምክንያቱም አሻንጉሊቶቹ ለግለሰቡ ግልጽነት እና ትክክለኛነት ስለሚሰጡ ነው.

የፀጉር ቀለምዎን ለረዥም ጊዜ ለማሳደስ ቢሄዱ, ምንም የማያደርጉበት የቤትዎ ቀን, ለዚህ ትልቅ ጊዜ ነው! ፀጉር ለማብራት የበለጠ ብሩህ እና ሙቀትን ለመምረጥ, ቀለምን መስታውትን ወይም ቋሚ የቀለም ቀለም መጠቀም ይችላሉ. ፀጉርዎን በፀዳ የሚቀቡ ከሆነ ጸጉሩን በፀጉርዎ ላይ ካፀዱት በኋላ ፀጉሩን በፀጉር ላይ ማድረጉን ያረጋግጡ. የፀጉር ቀለም ለመቀላቀልዎ የማይችሉ ከሆነ, እነሱን ለመንከባከብ እኩል እድል ያላቸው እድሎችም አለዎት, አስፈላጊዎቹን ቪታሚኖች ይስጧቸው, ቆንጆዎች, ጠንካራ እና ብሩህ እንዲሆኑ ያድርጉ. ለጸጉርዎ አይነት የተዘጋጀ ጭምብል ይጠቀሙ. ለፀጉር ማስቀመጫዎች የሚሆን የሰዎች አዘገጃጀት ዘዴ ብዙም ውጤት አያስገኝም, ለምሳሌ, በሸክላ, ባሮራ ወይም የባህር የከነዶ ዘይት ላይ የተመሰረተ.

ለራስ አክብሯት የሚባል ልጅ ራሷን ለመጨቆን አትፈቅድም. ይሁን እንጂ ትናንትና ውብ በሆኑ የቲያትር ማምረቻዎች ውስጥ ብትኖሩም ዛሬ በእጅ እና ጥፍርዎቸን አለመውጣታችሁ ምክንያት ይህ ሰበብ አይደለም. ለእጆቻቸው ሙቅ ውሃ መታጠብ, የሎሚ ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት መጨመር. እንዲህ ዓይነት አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ የእጆችን እጀታ መጨመር አስፈላጊ ነው, በጣም ቀላልና ገር የሆነ. እና ከዚያም ብዙ ንቁ አንጓዎች ያለው ስብ, የተመጣጠነ ክሬም በእጆቹ ቆዳ ላይ ተተክሏል, ለታች ጠርሞሶች ልዩ ትኩረትን ይሰጣል, እሾሃማው ውስጥ ያለው ክሬም በጥንቃቄ መታጠፍ አለበት. ከዚያም በእጃችን በ 20 ደቂቃዎች የእጅ ጓንቶች ማስገባት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ እጃችሁን በውሀ እጠቡ.

ዛሬ ለየት ያለ ትኩረት መስጠት አለበት. በሚያሳዝን ሁኔታ, በዘመናዊው ህይወት ፈጣን ቅዝቃዜ ላይ እግሮቻችንን በተገቢው ሁኔታ ማከም እንረሳለን, በበጋ ወቅት ግን እግር ፍጹም ሊመስለው ይገባል. በመጀመሪያ እግሮቹን ማሸት ይሻዋል. ከዚያም እግሮቹን ማራቢያ ማድረግ አለብዎት. በእግር መታጠቢያ ውስጥ የመድሃት ቅመማ ቅመም መጨመር ጠቃሚ ነው. እግር ከተነካ በኋላ በንጣፍ ፋይል ወይም በጡን ድንጋይ ይያዙዋቸው. የእግር ማጥፊያ መጠቀም ይችላሉ - እንዲሁም እግሮቹን ለስላሳነት ለማቅረብ በጣም ውጤታማ መሳሪያ ነው. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነት "ከባድ" አሰራሮች ከተመዘገቡ በኋላ እግሮቹ ገንቢ ጭምብል ያስፈልጋቸዋል ከዚያም በኋላ በጅምላ ወይም በጫማ ክሬም ያመርጧቸው እና በጥጥዎቻቸው ላይ ያስቀምጧቸዋል.

ለእግር ብቻ ሳይሆን ለቀሩት እግሮችም ጭምር ትኩረት ይስጡ. የእግር ጉዞው የመጨረሻ የእረፍት መጨረሻ የእቃ ማረፊያ ነው. ለዚህም ሁለት ትንንሽ ዲፕሬቲቭ ክሬም, እና ኤሌክትሮ-ማነጣጠሪያ ወይም የተለመደ የማሽን መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ. ከመበስበስ በኋላ ቆዳውን ስለመውሰድ አትዘንጉ.

እና በመጨረሻ, በእርግጠኛነት, እንደዚህ አይነት ክስተት ከተፈጸመ በኋላ, በእርስዎ ገጽታ ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ እና መቀየር ይፈልጋሉ. ፀደይ ለመሞከር እና አዲስ ነገር ለማግኛ ጊዜው ነው. በፋሽን መጽሔቶች በመመራት ጥቂት አዲስ ምስሎችን ለራስዎ ይፍጠሩ. ይመኑኝ, ይህ በጣም የሚያነሳሳ እና በውበቱ እና በስሜቱ ላይ የመተማመን ስሜትን ይሰጣል.

ስለዚህ, የእረፍት ቀንዎ አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ምንም ጊዜ የማይሠራ ቢሆንም, ሊያመልጥዎ አይፈልግም. እራስዎን መፈለግ በጣም ጥሩ ነው!