ፕሮጄስትሮን እና ኤስትሮጅን በሴቷ አካል ውስጥ ሂደቶችን የሚቆጣጠሩ የሆርሞን ሆርሞኖች ናቸው.
የሆርሞን አካለ ስንኩልነት በሆርሞን ምርት መጠን ወይም በተቃራኒው በተላላፊ በሽታዎች ስርጭት ምክንያት ምክንያት ነው. የአባለ ዘር በሽታዎች በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, ይህም በመራቢያ ስርአት በሽታዎች ምክንያት ይጠቃሉ.
ሆርሞን እርግዝና
በእርግዝና ወቅት, በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ደረጃ ይለወጣል. በሰውነት ውስጥ የሚሰማው የሆርሞንዶሮን ሆርሞን (ሆርሞን) የሂንዱ ሆርሞን ይወጣል. ነገር ግን የሆርሞን ዳራ እየተቀየረ ባለው አዲሱ ሆርሞን ምክንያት ብቻ አይደለም ነገር ግን እጅግ በጣም ብዙ ኤስትሮጅንና ፕሮጅስትሮን እየተስፋፋ በመምጣቱ ምክንያት ነው. እና አንዲት ሴት ከተወለደች በኋላ, የጡት ወተት መያዛትን የሚቆጣጠረው አዲስ ሆርሞን ይዘጋጃል.
በሴቶች ላይ የሆርሞን ሽንፈቶች ምልክቶች
- የወር አበባን መጣስ (አነስተኛ ወይም በጣም ብዙ ወርሃዊ, ቀጣይ መዘግየቶች, ከፍተኛ ቁስል, ወዘተ.):
- በሰውነት ላይ ተጨማሪ ፀጉራትን መልክ ማሳየት;
- ጤናማ ያልሆነ ውፍረት;
- ትኩሳት, ራስ ምታት,
- የዩቲሮ የደም መፍሰስ;
- መበሳጨት እና የማያቋርጥ የመንፈስ ጭንቀት;
- የወተት ማር የሚመጡት በሽታዎች;
- ኤድማ;
- የጾታ መንዳት ቅነሳ;
- Insomnia;
- የጭንቀት መንቀጥቀጥ;
- ላብ እየጨመረ ነው;
- ድካም ይጨምራል.
በድንገት ምልክቶቿ በራሷ ውስጥ ካየች, ወደ ዶክተር-መነፅር ሐኪም ዘንድ ሄዶ የሆርሞን ዳራውን በቅደም ተከተል ለማምጣት እንዲረዳው አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ከእጽዋት ሻይ, መጠጥ መቀየር, ብዙ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ ይኖርብዎታል. በተመሳሳይም, በሂዝ (ሂዲሮቴራፒ) የሚደረጉ ህክምናዎች በሴቶች አካል ውስጥ የሆርሞኖችን ደረጃ ወደ ማነቃነቅ ደረጃ ሊያመራ ይችላል. መንስኤው ምንም ይሁን ምን ጭንቀቱ ይከሰት ጀመር.
የሰውነት ጸጉር ባልተጠበቀ ቦታ (አንገት, አንገት) ላይ ማደግ ከጀመረ በኋላ በሰውነት ውስጥ ሆርሞን (ሆርሞሮን) በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ አለው.
የወር ኣበባው ከተሰረቀ በ E ያንዳንዱ A ካል ውስጥ የጌትጌኖች E ና ኤስትሮጅንስ መዛባት ሊሆን ይችላል. እነዚህ ሁለት ሆርሞኖች ለተለመደ የወር አበባ ጊዜ መልስ ይሰጣሉ. የወር አበባ መጀመርያ ግማሽ የኢስትሮጅን ሥራ እና በሁለተኛው-gestagens ውስጥ.
በሴቶች ላይ የሆርሞን በሽታዎች ውጤቶች
- አስም;
- ማይግኒን;
- መጨንገፍ;
- Atherosclerosis;
- ጽንስ;
- ከጉንፍሞች ጋር ችግሮች.
- ፖሊስክቲክ ኦቭሪ;
- የማህጸን አጥንት;
- በደረት ውስጥ Fibro-cystic በሽታ;
- አደገኛ ዕጢዎች;
- የልብ ድካም, የጭረት ምልክት,
- የስኳር ህመምተኞች
በሆርሞን ዳራ ውስጥ የተዳከሙ አብዛኛዎቹ ስራዎች ከ 40 ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ ይከሰታሉ, አሁን ግን ወጣት ልጃገረዶች ለዚህ ችግር ይደርስባቸው ጀመር. ለዚህ ምክንያቱ ለጤንነታቸው ቸልተኛ ሊሆን ይችላል. እድሜአቸው ወጣት ልጃገረዶች እና ሴቶች በአካሎቻቸው ላይ ለውጦች መታዘዝ አለባቸው, የወር አበባ ዑደትን ይከተሉ, ምክንያቱም የሆርሞን ውድቀት በተቻለ መጠን በአስቸኳይ ሕክምና ሊደረግላቸው ስለሚገባ ነው.
የሆርሞን መዛባት ምክንያቶች
- መጥፎ የሕይወት ጎዳና;
- ትክክል ያልሆነ ምግብ
- ጭንቀት;
- ገና በለጋነት (ከ 40 አመት በኋላ በሴቶች ላይ);
- ሆርሞን ዝግጅቶች;
- የወሊድ መከላከያ ክኒን.
በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖችን ደረጃ እንዴት ማወቅ ይቻላል? ስለ ሆርሞኖች የደም እና ትንታኔ አጠቃላይ ትንተና ማድረግ አስፈላጊ ነው.
በእንስት አካላት ውስጥ ሆርሞኖች የሚፈጠሩት ግርዶሽ በሚከተሉት ሁኔታዎች ታይቷል.
- ከውርጃ በኋላ;
- ማረጥ ሲጀምር;
- ልጅ ሲወልዱ;
- ጉርምስና;
- ጡት በማጥባት ጊዜ.
በጉርምስና ወቅት የሆርሞን ጭንቀቶች ምልክቶች
- ከባድ ፀጉር;
- ያልተነካሽ የጡት ህዋስ;
- ጠንካራ የሰውነት ፀጉር ዕድገት;
- የወር አበባ አለመኖር እስከ 16 አመት;
- ያልተለመደ የወር አበባ ጊዜ.
ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ የሆርሞን ዳራዎች ምልክቶች
- መበተን;
- በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም;
- ድካም;
- ቀደምት ሽርሽር;
- የጡት ማጥባት እብጠት;
- የፀጉር ማስተካከያ ከወር ከሳምንት አንድ ቀን ይቀየራል;
- ጭንቀት;
- የሌሊት ላብ.
ወደ ማረጥ እየመጣህ እና ይህ የአንጎል ብልሽት እንዲከሰት ምክንያት ከሆነ መፈወስ አይችሉም. እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ትልልቅ ኩርንችት, ሴላንትኒን, የሸለቆ እና የዶሮ ዊሊየስ ፍርስራሽ ያሉበትን ሁኔታ መለወጥ ይችላሉ. እስከሚቀጥለው ወር ድረስ እነዚህን ፈሳሾች መጠጣት አለብዎት በተጨማሪም በመግብዎ ውስጥ ተጨማሪ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ መጨመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
የሆርሞኖች ሕመም ውርጃ ከተፈጸመ በኋላ ወዲያውኑ ሕክምና መደረግ አለበት, አለበለዚያ ከባድ የጤና እክሎች ሊከሰቱ ይችላሉ.
ከጥቂት ጊዜ በኋላ ከተወለደ በኋላ የ Buryanite ሆርሞኖች ሲረጋጋ ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል እና እንደዚህ ያሉ ችግሮችን አያስፈልገውም.
የማህጸን ህዋስ (fibroids) ውስጥ, ፖሊኪስታሲስ ወይም ፖሊፕ ውስጥ ውስጥ ካገኙ እና ይህም የሆርሞኖች ብልሽት ምክንያት ካደረሱ በአስቸኳይ ወደ አለማክርት ይሂዱ, አለበለዚያ እርስዎ ጤናዎን ያሳድጉታል. እነዚህ በሽታዎች አስከፊ ዕጢዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
በሆርሞኖች ላይ የሆርሞን መጠን (ሆርሞን) ደረጃውን የጠበቀ የሆርሞን መጠን (ሆርሞን) ደረጃውን ለመለየት, እንዲሁም የሆርሞን ሚዛንን (ሚዛን) ለመከላከል, የወረርሽኝን (ሪት) መዛባት ለማስቀረት, የወር ኣበባ ዑደትን ለማዳን, ሆርሞኖችን (ሪሞርሺልን) ለማከም አስፈላጊ ነው. ቀዶ ጥገናው ጣልቃ ይገባል.
የማህጸን ሐኪም በአስቸኳይ የሚያስፈልጉባቸው ምልክቶች:
- በየወሩ ከሦስት ሳምንት ያነሰ ጊዜ ውስጥ;
- በወር አበባ ወቅት ደም መፍሰስ;
- ከአንድ ወር በላይ መዘግየት,
- በጣም ብዙ የወር አበባ ነበር.
ለመከላከያ በየስድስት ወሩ አንዴ ዶክተር-gynaecologist መጎብኘት አለብዎት. ምናልባት አንዳንድ ችግሮችን ቀደምት ደረጃዎች ሊያዩ ይችላሉ, እና ምንም ሳይጀምሩ በቀላሉ ሊያጠፉዋቸው ይችላሉ.
ለሆርሞን ውድቀት ቅጠሎችን ያፀዳል
እራስዎን መርጠው በመድሃኒት ውስጥ በቀላሉ በሚገዙ ምግቦች እና ቅጠሎች ሊሆኑ ይችላሉ. የሆርሞን ውድቀትን በተሻለ መንገድ ለመቋቋም የእርሻ መስመድን ሽያጭ ይግዙ. በሁለት ሳምንቶች ውስጥ በቀን 4 ጊዜን ለመጠጣት ወይም ለመጉዳት. እረፍት ለመውሰድ እና ህክምናውን እንደገና መድገም. ይህ ተክል የበሽታ መከላከያ ስርዓትን የሚያነቃቁ የአልኮካይድ ንጥረ ነገር አለው. የሕክምናው ሂደት ከደረሰ በኋላ የሆርሞኖች ደረጃ ሆኗል, ደሙ ይጠበቃል, እና መፈጨትም ይዘጋጃል.
የሆርሞኖች ሚዛን መቀልበስ እንዲሁ እንዲህ ዓይነቶቹን የሕክምና መድሃኒቶች እንደ ሳምባንድነት እንዲረዳው ይረዳል, መከላከያን ያጠናክራል. ጉልበቶችን እና ቅጠሎችን ብቻ ተጠቀም, ንጹህ, ሾርባ እና ሰላጣ መጨመር.
ሆርሞናዊ ውድቀት
ለስነ-ምግብዎ ትኩረት ይስጡ. የሆድ ሆርሞኖች ተክሎች ተፈጥሯዊ የሆኑ የፒዮቶስትሮጅንስ ከፍተኛ ይዘት ያላቸውን ምግቦችዎን ይዘው ይምጡ. በተጨማሪም እነዚህ ምርቶች ጸረ-ካንሰር, ፀረ-ፍም መድሃኒትና ፀረ-ቃር ምጥጥነቶችን ያስከትላሉ. ስለዚህ, ባቄላዎች, እንጉዳዮች, ስንዴ እና ቤሪስ ኤስትሮጅኖች የበለፀጉ ናቸው. ነገር ግን ለሴቶች በጣም ጠቃሚው ምግብ ሽንኩርት እና ሻምፕስ ያሉት ኦሜሌ ነው. ይህንን ምግብ ለሳምንት በበርካታ ጊዜያት ከወሰዱ የሆርሞን ውድቀት ምልክቶችን ለማስወገድ እና ለማስቀረት የሚያስፈልገዎትን ሁሉ ያገኛሉ.
የቀን ገደብ
በየቀኑ "እንደ ተሽከርካሪ መንቀሳቀስ" እንደ ማሽከርከር, ለቤተሰብ እና ለሥራ ትኩረት በመስጠት, ስለራስዎ አይረሱ. እንቅልፍ ካጣዎት, በሰውነትዎ ላይ ተጽእኖ እንደሚያመጣ እና ከአስቸጋሪ ቀን በኋላ ለማገገም ጊዜ የለዎትም. በቀን ቢያንስ 7 ሰዓት መተኛት አለብዎት, ነገር ግን መተኛት ካልቻሉ እራስዎን ማሰቃየት አይኖርብዎትም. አንድ ወሲብ በመጨመር እራስዎን መርዳት, ከማር ማር, ከሳሞ ሻይ, ተወዳጅ ፓስቲል ወይም ደስ የሚል ሙዚቃ. ስለ እንቅልፍ ማሰብም ሆነ ከመተኛት በፊት ሥራ መሥራት ስለማይችለብዎ ዘና ለማለት አይችሉ ይሆናል. አለበለዚያ ግን እስከ ጠዋት ድረስ ዓይኖችዎን አይጨርሱም.