ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል በወር አበባ ላይ እና በወር አበባ ላይ በወር አበባ ላይ ምቾት አይሰማቸውም. ነገር ግን, ይህ በየወሩ የማይታመም ህመም ቢይዝ እና አጣብቂኝ ቢያልፍ, በሽታ ይባላል - አልጌሜኒሮ ይባላል.
አንዲት ሴት የሚሠቃይበት ጊዜ ካለ ምን ማድረግ እንዳለበት. በጣም አስፈላጊው ነገር ከማኅጸን ህክምና ባለሙያዎ ጋር በመገናኘት በየወሩ እና በስሜታዊ ስሜቶች መካከል ግንኙነት መመስረት ነው. ከዛ ዶክተርዎ ለርስዎ የተወሰነ ህክምና ያስቀምጣል, ከዚያም የሚያምነው ስሜቶች ሙሉ ለሙሉ ማቆም ወይም ወደ ታች መውረድ.
በጣም የሚያሠቃይ ወርሃዊ ሴት አንዲሠራች ትሰራለች, በዚህ ጊዜ የእርሷን እንቅስቃሴ ያጣል. በቤተሰብ አለመረጋጋት ይጀምራል, ምክንያቱም ህመምን በመፍራት ምክንያት ሴት በጣም የተጨነቀ ይሆናል. ከዚህ ቀጥሎ የአልጋኖሬያነት ችግር የሕክምና ችግር ብቻ ሳይሆን ማህበራዊም ነው.
አልጌኖኒያ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ ነው. አንደኛ - የወር አበባ መከሰት ከተከሰተ ከአንድ ዓመት ተኩል በኋላ በልጃገረዶች ውስጥ ይታያል. ይህ ብዙውን ጊዜ የእርግዝና ዑደትው ከእድገት ጋር ተመጣጣኝ ነው. በመጀመርያ የአልጅሞር ረማ ወቅት ምንም ዓይነት የስኳር በሽታ የለም, ይህ በማህፀን መወረስ ምክንያት ነው.
የመጀመሪያ ደረጃ የአልጄሎራራይዝ አያያዝ
ከድህረ-ግዛን በኋላ የሚደርሰው የሕመም ስሜት የሚከሰተው ከሆነ በሰውነታቸው ውስጥ ለማጥፋት ሕክምና ይደረጋል. ለዚሁ, የሚከተሉትን መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ: naprosin, indomethacin, butadione, brufen. ከወሩ በፊት ሁለት ቀናት በፊት ከተመረጡት መድሃኒቶች አንዱን መውሰድ የጀመሩ ሲሆን እስከ ሁለተኛው ቀን ድረስ መድሃኒቱን መውሰድ ይጀምራሉ. ቫይታሚን ኤ በተጨማሪ በአሰቃቂ ጊዜያት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በወሩ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ሦስት ቀናት ውስጥ 300 ግራም ይወስዳል. በተጨማሪ, ከሆድ ግርጌ በታች የማሞቂያ ፓድን ማዘጋጀት ይቻላል, ኖስ-ሻፓን ውሰድ, የስኳር በሽታዎችን ለማስታገስ. የቫለሪያን ፅንስ የእርሷን የነርቭ ሥርዓት ለመቆጣጠር ይረዳል.
በወር አበባ ጊዜ በአካል እና በአእምሮዎ ላይ ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም.
ሁለተኛ ደረጃ አልጌኖራህ
እንዲህ ዓይነቱ የወር አበባ ማየት የጀመረው በበለጠናው ዕድሜ ላይ ሲሆን ከተለያዩ በሽታዎች ይቀድማል. የዚህ በሽታ የተለመደው መንስኤ Endometriosis ይህ ጊዜ እስከ 3 ቀናት ድረስ ሊደርስ ይችላል. A ብዛኛውን ጊዜ ደግሞ ዝቅተኛውን የሆድ ዕቃን, ስክረምባውን ቦታንና ትኩሳትን ያጠቃል. የዚህ በሽታ መንስኤ በቲሹካል ምርመራ እና በኤክስትራክሽን ተለይቶ ይታወቃል. ከዚያ በኋላ ዶክተሩ ሕክምናን ያዛል.
በተመጣጠነ ምግብ መመገብ ሥቃይ የሌለበት የወር አበባ ነው. በወር አበባ ወቅት ትክክለኛውን ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው:
ህመሙ በስኳር ህመም ከተፈጠረ, የሆምበርስ, የጫፍ አይብ እና የጣፋ እቃዎችን መብላት ይሻላል. በትንሽነት - ዓሳ, አትክልቶች, ዶሮ.
በወር አበባ ጊዜ የሰውነትዎን ሙቀት መቋቋም አይችሉም, ወደ መታጠቢያ ቤቶች እና ሱቆች ይሂዱ, የፀሃይ ሞተር ጉብኝትን ይጎብኙ እና በፀሐይ ላይ ይቆዩ.
ማታ ላይ ካምሞሊየም ሻይ መጠጣት እንዲረጋጋ ይረዳል. ጠዋት ከጠዋቱ ጀምሮ የሎሚ እና የንብ ማር በማምጠቂያ ጊዜ ለስላሳ ሻይ መጠጣት አስፈላጊ ነው, አጭር ጊዜ ህመም ያስወጣል.
አልጌኖራሪን ለማከም የሚረዳ ሌላው የሕክምና ዓይነት ነው. ሂደቱ ወደ አስከፊ ስሜቶች ቦታ ይደርሳል. በዚህ አሰራር, ህመሙ በመጀመሪያው ቀን ውስጥ ይቀንሳል. ሕመሙ ሙሉ በሙሉ እስኪወድቅ ድረስ የአሂሮቲክ ሕክምና ሂደቱን ማከናወን ይጠበቅበታል. እና በመጨረሻም ሶስት ተጨማሪ ተመሳሳይ ሂደቶችን ያጠናክራል. ቀጣዩ የህክምና ትምህርት በሚቀጥለው ወር ከመጀመሩ ከሁለት ቀናት በፊት ማከናወን አለበት. የሂሮቴራፒ ህክምና ውጤት ሁልጊዜም አዎንታዊ ነው. በዚህ ሂደት ውስጥ በትንሹ የሆድ ሕዋስ ላይ በመላው አካላት መበታተን ይጀምራል.
ለማንኛውም የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከመተግበሩ በፊት የማህጸን ሐኪም ማማከር አለብዎት.